• Αρχική
  • Ξεκινήστε από εδώ
  • Ποια είμαι
  • Τύπος
  • Επικοινωνία
  • Newsletter
  • Λένε…
  • SHOP

Aspa Online

Blogger. Μαμά. "Η ζωή με τα παιδιά είναι πιο διασκεδαστική όταν τη μοιράζεσαι!"

  • ΓΟΝΕΙΣ ΚΑΙ ΠΑΙΔΙΑ
  • FAMILY FUN
  • ΣΧΟΛΕΙΟ
  • ΣΠΙΤΙ
    • ΟΡΓΑΝΩΣΗ ΣΠΙΤΙΟΥ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΕΜΠΝΕΥΣΗ
  • Η ΖΩΗ ΜΟΥ
    • ΟΙ ΑΤΑΚΕΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΜΟΥ
    • ΟΙ ΣΚΕΨΕΙΣ ΜΟΥ
    • ΟΙ ΣΤΙΓΜΕΣ ΜΑΣ

Ένα σάντουιτς που ξετρελαίνει τα παιδιά

Ένα σάντουιτς που είδα κάποτε στο site της Disney και από τότε έχει γίνει το αγαπημένο σνακ των κοριτσιών. Η επιτυχία του οφείλεται… στην εμφάνιση! Είναι απλό, εύκολο και με υψηλή διατροφική αξία γιατί αποτελείται και από ψωμί ολικής άλεσης.

Ξεκινάμε λοιπόν: Παίρνουμε δυο φέτες ψωμί τοστ, μία κανονική και μία ολικής άλεσης κι ένα μικρό κουπ πατ της επιλογής μας. Εγώ χρησιμοποίησα καρδούλα αλλά εσείς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οτιδήποτε άλλο αρέσει στα δικά σας παιδιά.

Κόβουμε με το κουπ-πατ την καρδούλα και από τις δύο φέτες ψωμί.

Βάζουμε τη λευκή καρδούλα στο μαύρο ψωμί και τη μαύρη καρδούλα στο λευκό ψωμί.

Γεμίζουμε το σάντουιτς με τα υλικά της αρεσκείας μας. Θα γίνει ανάρπαστο. Καλή όρεξη!

ΔΩΡΕΑΝ ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ ΥΛΙΚΟΥ

Γίνετε συνδρομητές στο newsletter μου κι αποκτήστε πρόσβαση στη βιβλιοθήκη υλικού μου, που περιέχει λίστες οργάνωσης, βοηθήματα και εργαλεία για εκτύπωση!

Το email σας προστατεύεται και χρησιμοποιείται σύμφωνα με την Πολιτική Απορρήτου

Success! Now check your email to confirm your subscription.

There was an error submitting your subscription. Please try again.

Powered by ConvertKit
  • Share
  • Tweet
  • Pin
  • 208shares

Ανηκει στην κατηγορια:Συνταγές, Ιδέες και Λύσεις επισημασμένο με:σνακ, συνταγή, φαγητό, παιδιά, tips

Σχόλια

  1. ChrisMaGR αναφέρει:

    14/09/2012 at 19:39

    Έκανα έτσι το σάντουιτς που πήρε η κόρη μου στο σχολείο. Μάλιστα φρόντισα να μην το δει στο σπίτι, ώστε να είναι έκπληξη στο σχολείο. Εντυπωσιάστηκε και της άρεσε, ενώ κανονικά ούτε να το δει το μαύρο ψωμί.
    Ευχαριστώ για την ιδέα!

    Απάντηση
    • Aspa αναφέρει:

      15/09/2012 at 12:59

      Παρακαλώ! Φαντάζομαι την έκπληξή της όταν το άνοιξε και χαμογελάω… Χαίρομαι πολύ! 🙂 

      Απάντηση
  2. jenny αναφέρει:

    07/12/2011 at 00:28

    Φοβερη ιδέα!!! θα την εφαρμόσω και εγώ στην κόρη μου

    Απάντηση
    • Aspa αναφέρει:

      07/12/2011 at 12:05

      Jenny είμαι σίγουρη ότι θα το απολαύσει! Καλή επιτυχία! 🙂

      Απάντηση
  3. DemHad αναφέρει:

    16/03/2011 at 18:33

    exo diavasei oti i emfanisi tou fagitou endiaferei perissotero ta pedakia para i gefsi. Ekanan ena pirama: evalan “igeiina” dimitiaka se ena omorfo sxediasmeno kouti me cartoon ke sokolatenia dimitriaka se sketo-aplo kouti. 8 sta 10 pedia protimisan ta igeiina dimitriaka.
    Anipomonw na megalwsei to mikro mou, na kanoume mazi tetia pragmatakia stin kouzina.
    Ton aderfo mou ton episa na pinei kathe mera ximo karrotou (pou ton misei),otan epathe parakokkiti me paromoio tropo… kovame mazi ta karrota ke ta erixne aftos ston apoximoti ke evlepe ti diadikasia ke enthousiazotan… sto telos epina k egw ena potiri ximo mazi tou… gia simparastasi…
    Ta koritsakia ine pio efkolo na ta peiseis na asxolithoun me tin kouzina omws…

    Απάντηση
    • Aspa αναφέρει:

      18/03/2011 at 07:56

      Πόσα πολλά πράγματα μπορούμε τελικά να κάνουμε με/για τα παιδιά αν έχουμε κέφι και διάθεση… Ελπίζω να μη μας φύγει ποτέ…
      Με το καλό να μεγαλώσει το μικρό σου! Θα κάνετε σπουδαία πράγματα στην κουζίνα μαζί! 🙂

      Απάντηση
  4. DaisyCrazy αναφέρει:

    15/03/2011 at 13:33

    ωραίο! κι εγώ που δεν έχω παιδιά θέλω να φτιάξω τέτοιο σάντουϊτς θα’ναι πιο… αγαπησιάρικο 🙂

    Απάντηση
    • Aspa αναφέρει:

      15/03/2011 at 20:50

      Θα είναι τέλειο! Καλή επιτυχία! 🙂

      Απάντηση
  5. viki αναφέρει:

    15/03/2011 at 09:41

    καταπληκτικό

    Απάντηση
    • Aspa αναφέρει:

      15/03/2011 at 20:49

      Ευχαριστώ Βίκυ! Έχει ιδιαίτερη βαρύτητα η δική σου γνώμη! 🙂

      Απάντηση
  6. Mamastodromo αναφέρει:

    14/03/2011 at 18:53

    Έξυπνο! Θα το υιοθετήσω!

    Απάντηση
    • Aspa αναφέρει:

      15/03/2011 at 20:47

      Τέλεια! Αναμένουμε εντυπώσεις!

      Απάντηση
  7. Mamma El αναφέρει:

    14/03/2011 at 14:50

    Τρομερή ιδέα…. Θα το δοκιμάσω.
    Ιδιαίτερα στη μικρή που κάνει τη δύσκολη.
    Ψήνεται κιόλας ή θα χαλάσει;

    Απάντηση
    • Aspa αναφέρει:

      15/03/2011 at 20:47

      Δε διαλύεται όταν το ψήσεις, απλά το λευκό ψωμί σκουραίνει και η αντίθεση με το μαύρο γίνεται λιγότερο ορατή.
      Καλή επιτυχία με τη μικρή!

      Απάντηση
  8. Στέλλα αναφέρει:

    14/03/2011 at 14:28

    Α βλέπω ξεκινήσαμε και το food blogging 😛
    Ωραία, να σε δούμε και από τις Συνταγές λοιπόν 🙂 Ολόκληρη κατηγορία έχουμε με πιάτα με φαντασία για να τρώνε τα πιτσιρίκια!

    Πάντως χωρίς πλακα είναι πολύ χαριτωμένα τα σαντουιτσάκια! Κι εγώ θα το ετρωγα τώρα 🙂

    Απάντηση
    • Aspa αναφέρει:

      15/03/2011 at 20:45

      Αχ κι εγώ θα έτρωγα τώρα από εκείνη την τούρτα… Ξέρεις εσύ ποια… Ααχχχ…
      Περιμένουμε να μας βάλεις link της κατηγορίας τότε, να πάμε να πάρουμε ιδέες!

      Απάντηση
      • Στέλλα αναφέρει:

        16/03/2011 at 07:02

        Τώρα εδώ που τα λέμε κι εγώ θα έτρωγα ένα κομμάτι από εκείνη την τούρτα 🙂

        Ξεχάστηκα και δεν έβαλα λινκ. Ορίστε λοιπόν:
        Πιάτα με φαντασία: http://www.sintagespareas.gr/sintages/category-recipes/piata-me-fantasia.html
        Αλλά και γλυκά με φαντασία: http://www.sintagespareas.gr/sintages/category-recipes/glika-me-fantasia.html

        Έχει πολλές απλές ιδέες για να εκπλήξουμε τα παιδιά μας!

        Απάντηση
        • Aspa αναφέρει:

          18/03/2011 at 07:57

          Thank you!

          Απάντηση

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Aspa Online

Γεια είμαι η Άσπα! Πιστεύω ότι η ζωή είναι πιο διασκεδαστική όταν τη μοιράζεσαι κι έτσι σε αυτό το blog μοιράζομαι τις σκέψεις μου και τις περιπέτειές μου με τις κόρες μου τα τελευταία 12 χρόνια. Καλωσήρθατε!
[Περισσότερα…]

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter
  • YouTube

Τι ψάχνετε;

Κυκλοφόρησε! 22+ κυνήγια θησαυρού για παιδιά!

Βρες το, κυνήγια θησαυρού για παιδιά

Η ομιλία μου στο TEDxKids

Εκτυπώσιμα για παιδιά

20+ SUPERcalifragilisticexpialidocious εκτυπώσιμα για παιδιά

Πρόσφατα Posts

  • Βρήκα 20 λόγους για τους οποίους το 2020 ήταν μια καλή χρονιά για μένα
  • Ημερολόγιο 2021 για εκτύπωση (δωρεάν)
  • 2020: Ήμουν κι εγώ εκεί! [για εκτύπωση]
  • Top 10 χριστουγεννιάτικες ταινίες για παιδιά
  • 20 ιδέες για δώρα για παιδιά που δεν είναι παιχνίδια

Λένε για το blog

Σε νιώθω σαν μια φίλη από χρόνια

Ο τρόπος που γράφεις Άσπα! Έχει αμεσότητα, είσαι ανεξάντλητη, έχεις πηγαίο χιούμορ, αλλά ταυτόχρονα φέρνεις πολύ συγκινητικά θέματα, χωρίς να γίνεσαι μελοδραματική. Χωρίς να σε… Διαβάστε τη συνέχεια… “Σε νιώθω σαν μια φίλη από χρόνια”

Διαβάστε τι άλλο λένε >>

Copyright © 2021 · Aspa Online · Όροι Χρήσης · Πολιτική Απορρήτου · Όλα τα κείμενα και οι εικόνες είναι πνευματική ιδιοκτησία του Aspa Online. Απαγορεύεται η αναπαραγωγή, η αναδημοσίευση και η τροποποίησή τους χωρίς προηγούμενη γραπτή άδεια του δημιουργού τους. Με επιφύλαξη κάθε νόμιμου δικαιώματος.

  • 208shares
Για να σας εξασφαλίσουμε κορυφαία εμπειρία περιήγησης, χρησιμοποιούμε cookies. Εάν συνεχίσετε να περιηγείστε, αποδέχεστε τα cookies.ΟΚ ευχαριστώ!