Κάθε βράδυ πριν να κοιμηθούν οι κόρες μου τις ρωτάω: Ποιο ήταν το καλύτερο σημείο της ημέρας σου;
Γράφουμε την απάντηση σε χαρτάκι και τη βάζουμε σε ένα βάζο. Ανοίγουμε το βάζο το βράδυ της παραμονής της Πρωτοχρονιάς, δίπλα στο Χριστουγεννιάτικο δέντρο και πλημμυρίζουμε με αναμνήσεις από τις καλύτερες στιγμές της χρονιάς. Δε γράφουμε κάθε μέρα απάντηση υποχρεωτικά, γιατί δε θέλουμε να μας γίνει καταναγκαστικό έργο, μας έχει γίνει όμως μια γλυκιά συνήθεια και περιμένουμε πώς και πώς το άνοιγμα!
Το βάζο των αναμνήσεων
Την ιδέα την πήρα από την Shana Connell Noyes, συγγραφέα του βιβλίου Get To Know Your Kid στο οποίο εξηγεί ότι η ανάκληση στη μνήμη μας των καλών στιγμών της ημέρας και η κουβέντα γύρω από αυτές, τις κάνει να εντυπώνονται καλύτερα και μας κάνει πιο χαρούμενους γενικότερα. Και τι πολύτιμη συνήθεια, να μπορείς στο τέλος της ημέρας να εστιάζεσαι στα θετικά αντί να ζεις και να ξαναζείς τα αρνητικά βασανίζοντας το μυαλό σου με αυτά…
Παραμονή πρωτοχρονιάς, λίγο πριν να ανοίξουμε το βάζο
Ακόμα μία όμορφη ιδέα διάβασα στο blog Inchmark. Η Brook άρχισε να γεμίζει ένα παρόμοιο βάζο, με τα αστεία λογάκια που λένε καθημερινά τα παιδιά της. Αν καμιά φορά η μέρα της είναι «κάτω του μέσου όρου», τραβάει ένα χαρτάκι, το διαβάζει και αμέσως αισθάνεται καλύτερα! 🙂
Ας γεμίσουμε την υπόλοιπη χρονιά με όμορφες αναμνήσεις!
ΔΩΡΕΑΝ ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ ΥΛΙΚΟΥ
Συμπληρώστε τη φόρμα και αποκτήστε δωρεάν πρόσβαση στη βιβλιοθήκη υλικού (που περιέχει λίστες οργάνωσης, βοηθήματα και εργαλεία για εκτύπωση) και στις ενημερώσεις μέσω email!
Pingback: Ημερήσια χαρά | Στο άπειρο και ακόμα παραπέρα()
Pingback: Τα 10 Πράγματα Που Τα “Έσπασαν” Το 2011 « ShareYourLikes()
Pingback: Τα 10 Πράγματα Που Τα “Έσπασαν” Το 2011 « ShareYourLikes()
Pingback: Μαγικά Χριστούγεννα: 10 ιδέες που δεν κοστίζουν τίποτα! | MpesVges()
Pingback: 50 θετικές φράσεις για να λέμε στα παιδιά μας - SuperMommy.gr()
Pingback: 50 θετικές φράσεις για να λέμε στα παιδιά μας – Mrs Bean()
Pingback: Βραδινό καληνύχτισμα και 3 θετικές ερωτήσεις για να κάνουμε στα παιδι()