Τα συναισθήματά μας έχουν δύναμη. Και δεν επηρεάζουν μόνο εμάς, τα παιδιά μας, τους συντρόφους μας και τους κοντινούς μας φίλους αλλά και 258 τουλάχιστον ανθρώπους κάθε μέρα.
Σύμφωνα με τους Christakis και Fowler το κάθε μας συναίσθημα, εξαπλώνεται άμεσα σε 6 ανθρώπους που ξέρουμε, οικογένεια, φίλους, γείτονες ή συναδέλφους. Μετά εξαπλώνεται σε άλλους 6 που ξέρουν εκείνοι και μετά και σε άλλους 6 που ξέρουν εκείνοι. Στο τέλος της ημέρας το συναίσθημά μας έχει αγγίξει άλλους (6+36+216=) 258 τουλάχιστον ανθρώπους!
Smiling in an Online Networks of College Students by Christakis and Fowler
Τα νεύρα όλων είναι τεντωμένα τον τελευταίο καιρό, άγχος, αγωνία, ξεσπάσματα θυμού. Δεν έχω την απάντηση για το πώς να σταματήσουμε αυτά τα αρνητικά συναισθήματα (αν και η συναναστροφή με ευτυχισμένους ανθρώπους είναι μία απάντηση), ας θυμόμαστε όμως ότι τα συναισθήματά μας δεν επηρεάζουν μόνο εμάς, αλλά πυροδοτούν αλυσιδωτές αντιδράσεις. Ας τα περιορίσουμε όπως μπορούμε. Υπομονή. Ειδικά με τα παιδιά μας.
Λίγο πριν να δημοσιεύσω το post, ήρθε ένα αυτόματο e-mail ότι κάποιος έκανε link στο παλαιότερο post μου Το βάζο των αναμνήσεων (να μία ακόμα απάντηση για το πώς να καταπολεμήσουμε τα αρνητικά). Ήταν από το post Ημερήσια Χαρά του blog Στο άπειρο και ακόμα παραπέρα. Να πώς μια θετική ιδέα που είχε γραφτεί τον Ιούλιο, δίνει χαρά στη Στέλλα και στον Κωνσταντίνο και μου δίνει πίσω χαρά που τους έδωσε χαρά και όλοι μας, μαζί κι εσείς φαντάζομαι, χαιρόμαστε για τη Σοφία που πήρε επιτέλους απόσπαση!
Πολλαπλασιάζω επί 258 και είναι ήδη χιλιάδες οι άνθρωποι που χαίρονται! Πολύ χαίρομαι… 🙂
ΔΩΡΕΑΝ ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ ΥΛΙΚΟΥ
Γίνετε συνδρομητές στο newsletter μου κι αποκτήστε πρόσβαση στη βιβλιοθήκη υλικού μου, που περιέχει λίστες οργάνωσης, βοηθήματα και εργαλεία για εκτύπωση!
Το email σας προστατεύεται και χρησιμοποιείται σύμφωνα με την Πολιτική Απορρήτου
Nefosis says
30/09/2011 at 16:31Η χαρά μέσα σε συνθήκες γκρίνιας κι απελπισίας απαιτούν τεράστια αποθέματα ενέργειας και γενναιότητα. Δεν είναι εύκολο να γεννηθούν όλα αυτά εκ του μηδενός. Αν όμως αποσπάσουμε το επίκεντρο από τον εαυτό μας και στραφούμε στους (όλο και περισσότερους δυστυχώς) άλλους που χρειάζονται βοήθεια -έστω και μ’ έναν καλό λόγο- τότε νομίζω πως βρίσκουμε ενέργεια.
Aspa says
01/10/2011 at 17:50Πόσο πολύ συμφωνώ!
Dimpal59 says
30/09/2011 at 15:03Απο εμένα έκλεψαν το χαμόγελο απο τα παιδιά το αύριο και ακόμα δεν σταματάνε να μας περνούν και την ίδια μας την σάρκα ..και εγώ όπως και πολλοί άλλοι περιμένουμε τα χειρότερα που θα έρθουν και είμαι σίγουρος γιαυτό .. Αντιστέκομαι ναι, δεν θέλω να το βάλω μέσα μου, τα μάτια του μυαλού μου άλλες έχουν εικόνες και χαίρομε γιαυτό, να την σπίθα περιμένουν και δεν θα αργήσει να φανεί και τότε να δεις σκέψεις περα από τα πρέπει του μυαλού , σκέψεις γιαυτα που είναι τα θέλω μου ..και τι θέλω εσένα τους άλλους εμένα να κάνουμε την ζωή μας πιο ευχάριστη να ξαναφέρουμε το δάκρυ χαράς στα μάτια ολων των ανθρώπων και ας είναι αντίθετη με αυτό που πιστεύουμε και προσκυνάμε …
Aspa says
01/10/2011 at 17:48Η σπίθα δε θα αργήσει να φανεί. Έτσι είναι!
DaisyCrazy says
30/09/2011 at 14:58Η χαρά φέρνει χαρά και η λύπη κουβαλά μαζί της λύπη. Δεν το συζητώ. Όμως όπως μπορούν να μας επηρεάσουν αυτοί που έχουν αρνητικά συναισθήματα έτσι κι εμείς που έχουμε θετικά μπορούμε να τους επηρεάσουμε. Και μη ξεχνάς ότι πίσω κι απ’το πιο πυκνό σύννεφο κρύβεται ο ήλιος 🙂
Φιλιά Άσπα μου!
Aspa says
01/10/2011 at 17:29Να ένα ακόμα από τα καλά του blogging. Ας συμφωνήσουμε να επηρεάζουμε ο ένας τον άλλον θετικά μέσα από τα blog μας!
ΜΑΡΙΑ - ΚΑΙΣΑΡΙΑΝΗ says
30/09/2011 at 13:56Πάντως, χθες στη συνάντηση γονέων με τη δασκάλα μας, μας είπε να μην συζητάμε πολύ έντονα την επικαιρότητα μπροστά στα παιδιά, γιατί καταλαβαίνουν τα άγχη μας, τους τα μεταδίδουμε και μετά όλη αυτή η πίεση που νιώθουν, βγαίνει (και) στο σχολείο. Μας είπε ότι τα παιδιά έχουν «αγριέψει» και να φροντίσουμε όλοι, γονείς και δάσκαλοι, να τα ηρεμήσουμε!
Aspa says
01/10/2011 at 17:27Μα είναι λογικό να έχουν αγριέψει τα καημενούλια. Πολύ σωστά είπε η δασκάλα.
Παν μέτρον άριστον φυσικά. Δεν είπε κανείς να μην ξέρουν κάποια πράγματα που συμβαίνουν, αλλά αυτό απέχει πολύ από το να τους φορτώνουμε όλα μας τα άγχη και τις αγωνίες.
Stella Tsala says
30/09/2011 at 12:29Τα μεγάλα μυαλά ε; Συναντηθήκαμε και σε αυτό το θέμα!
Εγώ έχω βαρεθεί πάντως να νιώθω πιεσμένη και αγχωμένη! Ας μεταδώσουμε χαρά λοιπόν!!!
Aspa says
01/10/2011 at 17:25Τερααααστια μυαλά…. χαχα…
Συμφωνούμε! Ας ανεβάζουμε ο ένας τον άλλον!