• Αρχική
  • Ξεκινήστε από εδώ
  • Ποια είμαι
  • Τύπος
  • Επικοινωνία
  • Newsletter
  • Λένε…
  • SHOP

Aspa Online

Blogger. Μαμά. "Η ζωή με τα παιδιά είναι πιο διασκεδαστική όταν τη μοιράζεσαι!"

  • ΓΟΝΕΙΣ ΚΑΙ ΠΑΙΔΙΑ
  • FAMILY FUN
  • ΣΧΟΛΕΙΟ
  • ΣΠΙΤΙ
    • ΟΡΓΑΝΩΣΗ ΣΠΙΤΙΟΥ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΕΜΠΝΕΥΣΗ
  • Η ΖΩΗ ΜΟΥ
    • ΟΙ ΑΤΑΚΕΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΜΟΥ
    • ΟΙ ΣΚΕΨΕΙΣ ΜΟΥ
    • ΟΙ ΣΤΙΓΜΕΣ ΜΑΣ

Παγωτό με ένα συστατικό

Νόμιζα ότι τη συνταγή του παγωτού με ένα συστατικό την ήξεραν όλοι! Τη βλέπω συνέχεια μπροστά μου στο internet! Αλλά μιλούσα τις προάλλες με κάποιους φίλους και μου είπαν ότι δεν είχαν ιδέα! Οπότε λέω “λες να μην την ξέρουν τελικά όλοι; Λες να είναι το καλύτερα κρυμμένο μυστικό;” Κι έτσι αποφάσισα να τη γράψω στο blog μου γιατί πραγματικά αξίζει!


Συστατικό

Ώριμες μπανάνες.

Τελεία και παύλα. Ώριμες μπανάνες! Εκείνο που με συναρπάζει περισσότερο σε αυτή τη συνταγή είναι ότι μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε όλες αυτές τις μπανάνες που έχουν ξεμείνει τελευταίες κι έχουν αρχίσει και μαυρίζουν και δεν ξέρουμε τι να τις κάνουμε. Ή τις μπανάνες που φέρνουν τα παιδιά πίσω από το σχολείο γιατί “δεν πρόλαβαν να τις φάνε” και είναι χάλια και δεν τρώγονται αλλά λυπόμαστε να τις πετάξουμε. Αυτές! Αυτές θέλουμε! Από τώρα και στο εξής, όλες αυτές τις μπανάνες, τις ξεφλουδίζουμε, τις κόβουμε σε κομμάτια, τις βάζουμε μέσα σε ένα πλαστικό σακουλάκι ή σκεύος και τις ρίχνουμε μέσα στην κατάψυξη να παγώσουν.

 

Οδηγίες

Όταν θελήσουμε να φτιάξουμε το παγωτό, βγάζουμε τις παγωμένες μπανάνες από την κατάψυξη. Καμιά φορά τυχαίνει να τις έχω καταψύξει ολόκληρες και όχι σε κομμάτια, οπότε  αναγκαστικά πρέπει να τις κόψω παγωμένες. Δεν είναι και τόοοοσο δύσκολο, με ένα καλό μαχαίρι, κόβονται χωρίς πρόβλημα αλλά καλύτερα να το έχεις κάνει πριν να τις καταψύξεις.


Τις βάζουμε στο μιξεράκι και αρχίζουμε και χτυπάμε. Στην αρχή θα δούμε να δημιουργούνται γρομπαλάκια. Αρχίζει και μας πιάνει απογοήτευση ότι δε θα γίνει παγωτό…

Μετά από λίγο όμως θα αρχίσουν να ομογενοποιούνται και αποκτούν την κρεμώδη υφή του παγωτού!

Σερβίρουμε. Έτοιμο!

Μικρά tips και παραλλαγές

✔ Ένα μικρό μιξεράκι multi χωράει άνετα 2 μπανάνες. Αν θέλετε να κάνετε μεγαλύτερη ποσότητα, καλύτερα να χρησιμοποιήσετε μίξερ μεγαλύτερης χωρητικότητας και ισχύος.

✔ Αν δείτε ότι το μιξεράκι ζορίζεται να κόψει τις μπανάνες, μπορείτε να προσθέσετε λίγο γάλα ή λίγο χυμό ή λίγο νερό για να βοηθήσετε τη διαδικασία.

✔ Αν θέλετε να δοκιμάσετε παραλλαγές δοκιμάστε να προσθέσετε κακάο και θα γίνει ένα πεντανόστιμο παγωτό σοκολάτα. Φυσικά η φαντασία δεν έχει όριο, μπορείτε να προσθέσετε οτιδήποτε, από φρούτα ως ξηρούς καρπούς! Βέβαια σταματάει να είναι πλέον παγωτό ενός συστατικού, αλλά… εκεί θα κολλήσουμε;

Παγωτό κάθε μέρα λοιπόν! Εύκολο, γρήγορο, φρουτένιο και light. Καλή επιτυχία!

 

► Διαβάστε επίσης: Η πιο εύκολη τούρτα παγωτό που έχετε φτιάξει ποτέ

Παγωτό με ένα συστατικό (κι όμως γίνεται!)

ΔΩΡΕΑΝ ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ ΥΛΙΚΟΥ

Γίνετε συνδρομητές στο newsletter μου κι αποκτήστε πρόσβαση στη βιβλιοθήκη υλικού μου, που περιέχει λίστες οργάνωσης, βοηθήματα και εργαλεία για εκτύπωση!

Το email σας προστατεύεται και χρησιμοποιείται σύμφωνα με την Πολιτική Απορρήτου

Success! Now check your email to confirm your subscription.

There was an error submitting your subscription. Please try again.

Powered by ConvertKit
  • Share
  • Tweet
  • Pin
  • 628shares

Ανηκει στην κατηγορια:Συνταγές επισημασμένο με:καλοκαίρι, συνταγή, επιδόρπιο, φρούτα, υγιεινή διατροφή, υγιεινό, παγωτό, light

Σχόλια

  1. κλεο αναφέρει:

    09/07/2019 at 11:57

    Μια γρηγορη ερωτηση,μπορουμε να το βαλοθμε σε θηκες ξυλακια κ να τρωμε καθε μερα απο λιγο?

    Απάντηση
    • Aspa αναφέρει:

      12/07/2019 at 10:45

      Ναι γίνεται, αλλά αν ξαναπαγώσει το παγωτό σκληραίνει (γίνεται σαν παγάκι). Αν φαγωθεί αμέσως είναι μαλακό και μοιάζει με κανονικό παγωτό.

      Απάντηση
  2. Litsa Mavrogianni Erida αναφέρει:

    06/06/2017 at 18:58

    καλησπερα !υπεροχη ιδεα!!αν φτιαξω αρκετη ποσοτητα του παγωτου ποσο καιρο μπορει να διατηρηθει στην καταψυξη?

    Απάντηση
  3. Μήτσιου Αντιγόνη αναφέρει:

    30/04/2013 at 13:54

    Στην αρχή διάβαζα τον τίτλο Παγωτό με ένα συστατικό Άσπα.
    Και αναρωτιώμουν πιο είναι το συστατικό Άσπα!!! Πάει το έχω χάσει όπως φαίνεται.
    Πάντως πολύ ωραία ιδέα για παγωτάκι και πολύ εύκολο.

    Απάντηση
    • Aspa αναφέρει:

      01/05/2013 at 09:33

      Χαχα… Καλή επιτυχία Αντιγόνη!

      Απάντηση
  4. Αμαρυλλίς αναφέρει:

    11/04/2013 at 19:42

    Καλησπέρα, έχω μια ερώτηση. Αν το φτιάξουμε με μπανάνες λιγότερο ώριμες τι θα γίνει? Επίσης νομίζω ότι η απόπειρά μου είχε πολύ γεύση μπανανίλα (λογικό θα μου πείτε…) και θα ήθελα με κάτι να την καλύψω λίγο…. Καμία ιδέα?

    Απάντηση
    • Aspa αναφέρει:

      12/04/2013 at 23:27

      Το έχω δοκιμάσει και μου άρεσε εξίσου. Δεν υπάρχει πρόβλημα λοιπόν.
      Εμένα μου άρεσε πολύ και με κακάο. Δοκίμασέ το και πες μου εντυπώσεις! 🙂

      Απάντηση
  5. Mamma El αναφέρει:

    30/07/2012 at 16:05

    Θα το φτιάξω στο χωριό στα πιτσιρίκια και θα σας πω!!!!

    Απάντηση
    • Aspa αναφέρει:

      30/07/2012 at 20:26

      Περιμένουμε εντυπώσεις λοιπόν. Καλή επιτυχία! 

      Απάντηση
  6. Poco Desnudo αναφέρει:

    15/06/2012 at 19:40

     α! κοιτα να δεις!…..speechless  p.s. δεν αντεξα εβαλα  2 μπανανες  που ειχα( αν και φρεσκες) για να το κανω το βραδυ χεχεχεχε!

    Απάντηση
    • Aspa αναφέρει:

      16/06/2012 at 22:04

      Μπράβο! Καλή επιτυχία! 

      Απάντηση
  7. ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΚΙΓΙΤΖΗ αναφέρει:

    14/06/2012 at 13:08

    μπράβο! Δείχνει έυκολο! Και το καλύτερο ότι μπορεί κανείς να βάζει κατα διαστήματα μπανάνες στην κατάψυξη και να το κάνει πολύ αργότερα!
    kathy by anthomeli

    Απάντηση
    • Aspa αναφέρει:

      14/06/2012 at 19:27

      Έτσι κάνω κι εγώ. Για να μην πηγαίνουν χαμένες οι μπανάνες, απλά τις βάζω κατάψυξη εκείνη τη στιγμή και το παγωτό το φτιάχνω πολύ αργότερα! 

      Απάντηση
  8. Daeira Mommy αναφέρει:

    14/06/2012 at 05:59

    Ευχαριστούμε για τη συνταγή 🙂 Υγιεινότατο παγωτό και σπιτικό-τατο!

    Απάντηση
    • Aspa αναφέρει:

      14/06/2012 at 19:26

      Χαίρομαι να μοιράζομαι τέτοια μικρά μυστικά! Καλή επιτυχία! 

      Απάντηση
  9. Fanypap αναφέρει:

    13/06/2012 at 21:48

    Άσπα μου, τέλειο και εύκολο το παγωτάκι σου!!! Σ’ευχαριστώ πολύ!!!φιλάκια.

    Απάντηση
    • Aspa αναφέρει:

      13/06/2012 at 21:51

      Παρακαλώ! Καλή επιτυχία! 🙂 

      Απάντηση
  10. m k αναφέρει:

    13/06/2012 at 12:32

    καλησπέρα!! αν κ δε μ αρέσουν οι μπανάνες (ναι δε μ αρέσουν!! κι εγώ αδυνατώ να το πιστέψω!) θα το δοκιμάσω!
    τι κάνετε? χαίρομαι πολύ κάθε φορά που διαβάζω το μπλογκ σου.. πολλά φιλάκια στις μικρούλες (καλέ πότε μεγαλώσανε έτσι..)
    έχω και γω συνταγή για παγωτό με 3 συστατικά! φράουλες γιαούρτι και ζάχαρη! αν θέλετε ζάχαρη βέβαια, αλλά μεταξύ μας χωρίς ενισχυτικό γεύσης δε λέει. μπορείς να χρησιμοποιήσεις μέντα, δυόσμο ή οτιδήποτε άλλο θελήσεις αντί για ζάχαρη. 200 γραμμάρια φράουλες, τις κόβεις, τις βάζεις στη κατάψυξη να παγώσουν κ τις χτυπάς στο μπλέντερ με ένα κεσεδάκι γιαούρτι κ τη ζάχαρη ή ότι άλλο αγαπάς. γίνεται μέσα σε 5 λεπτά!!
    τη συνταγή την είδα στον Jamie Oliver κ εκτός από φράουλες, την έκανε κ με παγωμένα μάγκο.κ επειδή στο χωριό μας δεν είχαμε μάγκο, παρέμεινα στις φράουλες χεχε.
    φιλάκια!!!

    Απάντηση
    • Aspa αναφέρει:

      13/06/2012 at 17:50

      Θα ξετρελαθούν οι μικρές. Οι φράουλες είναι από τα πιο αγαπημένα τους φρούτα. Οπωσδήποτε θα το δοκιμάσουμε! 

      Και στον Jamie Oliver έχω ιδιαίτερη συμπάθεια. Ό,τι δικό του έχω κάνει, έχω μείνει ευχαριστημένη. Ευχαριστούμε πολύ, πολύ!  

      Απάντηση
      • m k αναφέρει:

        13/06/2012 at 22:00

        ξέχασα να σε πω το γιαούρτι να ναι στραγγιστό!! φιλάκια!!

        Απάντηση
        • Aspa αναφέρει:

          13/06/2012 at 22:02

          ΟΚ, thanks για τη διευκρίνιση! 

          Απάντηση
      • m k αναφέρει:

        13/06/2012 at 22:00

        ξέχασα να σε πω το γιαούρτι να ναι στραγγιστό!! φιλάκια!!

        Απάντηση
      • GG αναφέρει:

        30/04/2013 at 21:06

        Γεια και από μένα! Εμείς το φτιάχνουμε αυτό ανάποδα, ένα κεσεδάκι γιαούρτι στραγγιστό για δυο ώρες στην κατάψυξη και μετά το χτυπάμε στο μούλτι με φρέσκιες φράουλες, ζάχαρη κατά το δοκούν και μια σταγόνα χυμό λεμονιού. Ευτυχισμένα τα παιδιά, κι εγώ μαζί, που δεν μου πιάνει χώρο στην κατάψυξη.

        Απάντηση
        • Aspa αναφέρει:

          01/05/2013 at 09:34

          Ακούγεται υπέροχο. Θα το δοκιμάσουμε!

          Απάντηση
  11. ChrisMaGR αναφέρει:

    13/06/2012 at 10:13

    Τι φοβερή συνταγή είναι αυτή; Θα τη δοκιμάσω. 

    Απάντηση
    • Aspa αναφέρει:

      13/06/2012 at 10:17

      Περιμένω εντυπώσεις! 

      Απάντηση
      • ChrisMaGR αναφέρει:

        27/06/2012 at 10:47

        Λοιπόν, το έφτιαξα. Μεγάλη επιτυχία! Τα παιδιά μου τρώνε το φρούτο λες και είναι φάρμακο, και ζητούν συνέχεια γλυκά και παγωτά. Με αυτή τη συνταγή έχεις την πίτα ολόκληρη και το σκύλο χορτάτο. Μοναδικό μειονέκτημα: Όταν ζεσταθεί θυμίζει φρουτόκρεμα.
        Τώρα θα αρχίσω να δοκιμάζω παραλλαγές!

        Απάντηση
        • Aspa αναφέρει:

          27/06/2012 at 15:46

          Δεν ξέρεις πόσο χαίρομαι! 
          Δοκίμασες με κακάο; Είναι πολύ καλό. Και γράψε ό,τι καινούργιο ανακαλύψεις! 🙂 

          Απάντηση
          • ChrisMaGR αναφέρει:

            14/09/2012 at 19:42

             Λοιπόν, έβαλα κακάο και ήταν τέλειο. Κάποια στιγμή δοκίμασα με στιγμιάιο καφέ. Την πρώτη φορά έβαλα μία κουταλιά ανά μπανάνα και βγήκε δυναμίτης. Τη δεύτερη φορά έβαλα μία κουταλιά για δύο μπανάνες και βγήκε πολύ καλύτερο.

            Απάντηση
            • Aspa αναφέρει:

              15/09/2012 at 13:00

              Με καφέ δεν το έχω δοκιμάσει, θα το κάνω την επόμενη φορά αλλά αυστηρά για μένα. Μη μου μείνουν ξύπνια για τρεις μέρες, χαχαχα… 

              Απάντηση

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Aspa Online

Γεια είμαι η Άσπα! Πιστεύω ότι η ζωή είναι πιο διασκεδαστική όταν τη μοιράζεσαι κι έτσι σε αυτό το blog μοιράζομαι τις σκέψεις μου και τις περιπέτειές μου με τις κόρες μου τα τελευταία 12 χρόνια. Καλωσήρθατε!
[Περισσότερα…]

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter
  • YouTube

Τι ψάχνετε;

Κυκλοφόρησε! 22+ κυνήγια θησαυρού για παιδιά!

Βρες το, κυνήγια θησαυρού για παιδιά

Η ομιλία μου στο TEDxKids

Εκτυπώσιμα για παιδιά

20+ SUPERcalifragilisticexpialidocious εκτυπώσιμα για παιδιά

Πρόσφατα Posts

  • Βρήκα 20 λόγους για τους οποίους το 2020 ήταν μια καλή χρονιά για μένα
  • Ημερολόγιο 2021 για εκτύπωση (δωρεάν)
  • 2020: Ήμουν κι εγώ εκεί! [για εκτύπωση]
  • Top 10 χριστουγεννιάτικες ταινίες για παιδιά
  • 20 ιδέες για δώρα για παιδιά που δεν είναι παιχνίδια

Λένε για το blog

Η θετική αύρα

Η θετική αύρα του λόγου και της σκέψης σου γενικότερα, εμπνέουν την καθημερινότητά μου.

Διαβάστε τι άλλο λένε >>

Copyright © 2021 · Aspa Online · Όροι Χρήσης · Πολιτική Απορρήτου · Όλα τα κείμενα και οι εικόνες είναι πνευματική ιδιοκτησία του Aspa Online. Απαγορεύεται η αναπαραγωγή, η αναδημοσίευση και η τροποποίησή τους χωρίς προηγούμενη γραπτή άδεια του δημιουργού τους. Με επιφύλαξη κάθε νόμιμου δικαιώματος.

  • 628shares
Για να σας εξασφαλίσουμε κορυφαία εμπειρία περιήγησης, χρησιμοποιούμε cookies. Εάν συνεχίσετε να περιηγείστε, αποδέχεστε τα cookies.ΟΚ ευχαριστώ!