7 ιδέες για να επανέλθετε ομαλά στην καθημερινότητα μετά από τις διακοπές

Το πρόβλημα με τις καλοκαιρινές διακοπές είναι ότι έχουν την απαίσια συνήθεια να τελειώνουν. Και έτσι αργά ή γρήγορα αναγκάζεσαι να επιστρέψεις πίσω σε αυτά από τα οποία χρειαζόσουν διακοπές. Σε αυτά από την οποία είχες την ανάγκη να ξεφύγεις.

Η λύση φυσικά είναι να ζεις μια ζωή από την οποία δε θέλεις να ξεφύγεις. Εύκολο να το λες, δυσκολότερο όμως να το κάνεις, σε απόλυτο τουλάχιστον βαθμό.

Και καλά αν επιστρέφεις ξεκούραστος. Οι περισσότεροι όμως από εμάς – και κυρίως όσοι είμαστε γονείς –  χρειαζόμαστε διακοπές για να ξεκουραστούμε από τις διακοπές. Γιατί από το επάγγελμα του γονέα, δεν παίρνεις άδεια ποτέ.

Πριν από λίγες μέρες επιστρέψαμε κι εμείς από διακοπές και μου δόθηκε η ευκαιρία να παρατηρήσω τι με βοήθησε να επανέλθω ομαλά στην καθημερινότητα. Να λοιπόν κάποιες ιδέες που με βοήθησαν και προτείνω να δοκιμάσετε κι εσείς:

1. Αδειάστε τις βαλίτσες, βάλτε τα πράγματα στη θέση τους και κυρίως ορμήστε στο βουνό Έβερεστ από άπλυτα ρούχα που φέρατε μαζί σας όσο το δυνατό πιο σύντομα. Όσο γρηγορότερα τα ρούχα πλυθούν, διπλωθούν και μπουν στη θέση τους, τόσο το καλύτερο. Είναι μια διαδικασία που σε βοηθάει να γυρίσεις σελίδα.

2. Προσπαθήστε να κοιμηθείτε λίγο παραπάνω ώστε να αναπληρώσετε δυνάμεις. Αν έχετε περιθώριο 2-3 μέρες μέχρι να επιστρέψετε και πάλι στα καθημερινά σας καθήκοντα, εκμεταλλευτείτε το. Η ζέστη, ο ήλιος, η έντονη δραστηριότητα, το ταξίδι, το ξεβόλεμα μπορεί να σας έχουν εξαντλήσει. Δώστε στον εαυτό σας την ευκαιρία να κοιμηθεί λίγο παραπάνω, προσέξτε τη διατροφή σας και πιείτε αρκετό νερό. Και κινηθείτε! Το σώμα σας θα σας ευγνωμονεί.

3. Τι σκέψεις κάνατε κάτω από την ομπρέλα ή μέσα στη θάλασσα εκείνα τα όμορφα καλοκαιρινά απογεύματα; Τι σας έκανε να χαμογελάτε; Τι ήταν αυτό που νιώθατε ότι σας βάραινε; Από τι πρέπει να απομακρυνθείτε; Τι αλλαγές πρέπει να κάνετε τη νέα χρονιά ώστε να δημιουργήσετε μια ζωή από την οποία δε θέλετε να ξεφύγετε; Τώρα είναι η στιγμή!

4. Οργανωθείτε για τη νέα σεζόν. Κάντε ξεκαθάρισμα στις ντουλάπες, χαρίστε αντικείμενα που απλά τρώνε χώρο, κάντε μια μικρή ανέξοδη αλλαγή στη διακόσμηση του σπιτιού. Αν είστε γονείς, βοηθήστε τα παιδιά να ετοιμάσουν το δωμάτιό τους για τη νέα σχολική χρονιά. Η οργάνωση του σπιτιού, βοηθάει και στην οργάνωση των σκέψεων.

5. Κρατήστε ζωντανές στη μνήμη σας τις όμορφες στιγμές των διακοπών σας. Αξιοποιήστε όλες αυτές τις φωτογραφίες που τραβήξατε. Μεταφέρετέ τις από τη μηχανή  στον υπολογιστή, διαγράψτε όσες είναι κουνημένες ή διπλές, κάντε τις back up σε εξωτερικό σκληρό δίσκο ή ανεβάστε τις σε ασφαλές σημείο online.

Και τώρα κάτι… βαθυστόχαστο: Τυπώστε κάποιες από αυτές! Αν είστε κι εσείς σαν κι εμάς, έχετε σίγουρα εκατοντάδες χιλιάδες φωτογραφίες. Eκείνες όμως που τελικά απολαμβάνουμε περισσότερο είναι εκείνες οι οποίες έχουμε τυπωμένες ή εκείνες που διακοσμούν τους τοίχους του σπιτιού μας. Το να έχεις εκατοντάδες χιλιάδες φωτογραφίες και να μην τις βλέπεις ποτέ, είναι σαν να έχεις λάβει το πολυτιμότερο δώρο και να μην το έχεις ανοίξει ποτέ.

6. Φτιάξτε ένα βάζο διακοπών με μικρά αναμνηστικά από το ταξίδι σας. Δείτε εδώ οδηγίες για το πώς φτιάξαμε το δικό μας και κάντε το κι εσείς. Σίγουρα θα χαμογελάτε κάθε φορά που το βλέπετε καθ’ όλη τη διάρκεια του χειμώνα.

7. Εφαρμόστε το μικρό μυστικό της μαμάς μου. Όταν ήμουν παιδί και στεναχωριόμουν που τελείωνε το καλοκαίρι, μου θύμιζε το επόμενο όμορφο πράγμα που πλησίαζε. «Για σκέψου» μου έλεγε, «πλησιάζουν τα γενέθλιά σου!» (είναι το Σεπτέμβριο). Και συνέχιζε: «Πλησιάζουν τα Χριστούγεννα!»

Το γεγονός ότι πλησιάζουν τα γενέθλιά μου μπορεί να μη μου κάνει πια κλικ (σαν να μου φαίνεται μάλιστα ότι έρχονται πιο συχνά απ’ όσο θα ήθελα!) αλλά το γεγονός ότι πλησιάζουν τα Χριστούγεννα δε θα σταματήσει ποτέ να με ενθουσιάζει… Και ναι, πλησιάζουν τα Χριστούγεννα! Δυο μόνο μήνες μένουν μέχρι το τέλος Οκτωβρίου που θα στολίσουμε. Ανυπομονώ να γεμίσει το σπίτι με φωτάκια, ανυπομονώ να αφήσω και πάλι τη μαγεία των Χριστουγέννων να με παρασύρει.

Μια νέα συναρπαστική χρονιά, πρόκειται να ξεκινήσει. Καλή μας αρχή!

Photos by  skedonk