• Αρχική
  • Ξεκινήστε από εδώ
  • Ποια είμαι
  • Τύπος
  • Επικοινωνία
  • Newsletter
  • Λένε…
  • Club Μελών Love, mom

Aspa Online

Blogger. Μαμά. "Η ζωή με τα παιδιά είναι πιο διασκεδαστική όταν τη μοιράζεσαι!"

  • ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ
  • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
  • ΣΧΟΛΕΙΟ
  • ΣΠΙΤΙ
    • ΟΡΓΑΝΩΣΗ ΣΠΙΤΙΟΥ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΙΔΕΕΣ & ΛΥΣΕΙΣ
  • ΕΜΠΝΕΥΣΗ
  • Η ΖΩΗ ΜΟΥ
    • ΟΙ ΑΤΑΚΕΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΜΟΥ
    • ΟΙ ΣΚΕΨΕΙΣ ΜΟΥ
    • ΟΙ ΣΤΙΓΜΕΣ ΜΑΣ
  • E-SHOP

Μικρά μυστικά για τη φροντίδα των δοντιών των παιδιών ανά ηλικία

Η τερηδόνα, είναι το πιο συχνό πρόβλημα υγείας στα παιδιά παγκοσμίως και ο νούμερο ένα εχθρός της στοματικής υγείας. Η απειλητική της δράση μπορεί να ξεκινήσει από την πρώτη κιόλας οδοντοφυΐα, γεγονός που σημαίνει ότι οφείλουμε ως γονείς να είμαστε σε επιφυλακή από νωρίς.

Στα πλαίσια της καμπάνιας ενημέρωσης και εκπαίδευσης της AIM «Βουρτσίζουμε μαζί» μάθαμε ότι τυχόν χαλασμένα πρώτα παιδικά δόντια μπορεί να οδηγήσουν σε χαλασμένα μόνιμα – μια και τα πρώτα δόντια «κληροδοτούν» στα επόμενα τις βάσεις για μια σωστή και υγιή ορθοδοντική ανάπτυξη. Μάθαμε επίσης ότι τα παιδιά που πάσχουν από σοβαρές μορφές τερηδόνας, έχουν χαμηλότερο δείκτη σωματικής ανάπτυξης και βάρους ενώ θέτουν σοβαρή υποψηφιότητα για επανεμφάνιση της νόσου κατά την ενηλικίωσή τους.

Aim Βουρτσίζουμε Μαζί

Όσα περισσότερα γνωρίζουμε γι’ αυτόν τον εχθρό, τόσο πιο αποτελεσματικά μπορούμε να τον καταπολεμήσουμε. Και στη διάθεσή μας έχουμε ένα πανίσχυρο όπλο: το καθημερινό βούρτσισμα των δοντιών, πρωί και βράδυ, για δύο λεπτά κάθε φορά. Ας δούμε τι μπορούμε να κάνουμε για να θωρακίσουμε τη στοματική υγεία των παιδιών μας, ανάλογα με την ηλικία τους.

 

0-2 χρονών

Τα πρώτα δοντάκια αποτελούν τη βάση της στοματικής υγείας του παιδιού, καθώς στη θέση τους θα φυτρώσουν αργότερα τα μόνιμα. Ας μην ξεχνάμε ότι η τερηδόνα μπορεί να προσβάλει ακόμα και το πρώτο δόντι μετά την εμφάνισή του.

Τι κάνουμε:

  • Πριν καν την εμφάνιση των πρώτων δοντιών, αρχίζουμε να καθαρίζουμε τα ούλα χρησιμοποιώντας ένα απαλό βρεγμένο πανάκι ή επίθεμα γάζας για να απομακρύνουμε υπολείμματα τροφών.
  • Όταν βγουν τα πρώτα δόντια ξεκινάμε το καθημερινό βούρτσισμα με την ειδική βρεφική οδοντόβουρτσα. Στεκόμαστε πίσω από το μωρό, κρατώντας απαλά το κεφάλι του, βρέχουμε την οδοντόβουρτσα με νερό και βουρτσίζουμε απαλά.
  • Είμαστε ιδιαίτερα προσεκτικοί με το βούρτσισμα τις περιόδους που το μωρό βγάζει δόντια, γιατί τα ούλα του είναι ευαίσθητα.
  • Ας μετατρέψουμε τη διαδικασία του βουρτσίσματος σε μία θετική εμπειρία. Αν από την αρχή μιλάμε στο μωρό και του λέμε ιστοριούλες ή τραγουδάκια, θα συνδυάσει το βούρτσισμα με ευχάριστα συναισθήματα!
  • Δεν αφήνουμε το παιδί να αποκοιμηθεί με το μπιμπερό στο στόμα, ιδιαίτερα όταν αυτό περιέχει γάλα ή χυμό. Τα σάκχαρα θα παραμείνουν στο στόμα του όλη τη νύχτα ευνοώντας την ανάπτυξη της τερηδόνας.
  • Μέχρι την ηλικία των δύο χρονών δεν χρησιμοποιούμε οδοντόκρεμα.
  • Όταν το παιδί είναι πλέον σε θέση να κρατάει μόνο του την οδοντόβουρτσα, το παροτρύνουμε να συμμετέχει στη διαδικασία. Το αφήνουμε να κρατάει μόνο του την οδοντόβουρτσα, την οποία οδηγούμε εμείς με το χέρι μας στις σωστές κινήσεις.
  • Όταν τα παιδιά σταματήσουν να τρέφονται αποκλειστικά με γάλα, η σωστή, ισορροπημένη διατροφή, θα επηρεάσει θετικά και τη στοματική τους υγεία. Ας εμπλουτίσουμε τη διατροφή τους με πολλά φρούτα και λαχανικά και ας μην προσθέτουμε περιττή ζάχαρη στο φαγητό τους.
  • Δεν παραλείπουμε να επισκεφτούμε παιδοδοντίατρο, πριν το παιδί να κλείσει τον πρώτο του χρόνο.

 

3-6 χρονών

Τα ευάλωτα στα μικρόβια πρώτα δόντια ενδέχεται να «κληροδοτήσουν» φθορές και στα μόνιμα δόντια. Γι’ αυτό δίνουμε ιδιαίτερη σημασία σε αυτό το στάδιο ανάπτυξης της στοματικής υγείας των παιδιών μας ενθαρρύνοντάς τα από τη μία να τα πλένουν μόνοι τους και από την άλλη επιβλέποντας τα, για να δίνουμε τις σωστές κατευθύνσεις.

 

Μυστικά φροντίδας δοντιών ανά ηλικία

 

Τι κάνουμε:

  • Αγοράζουμε μια ειδική παιδική οδοντόβουρτσα. Αφήνουμε το ίδιο το παιδί να διαλέξει αυτή που του αρέσει, μεταξύ αυτών που εγκρίνουμε.
  • Κάθε παιδί πρέπει να έχει τη δική του οδοντόβουρτσα, να μη δανείζει και να δανείζεται, ούτε καν από τα αδέλφια του.
  • Χρησιμοποιούμε παιδική φθοριούχο οδοντόκρεμα σε ποσότητα ενός μπιζελιού τη φορά.
  • Μαθαίνουμε στο παιδί να μην καταπίνει την οδοντόπαστα.
  • Αξιοποιούμε τα εργαλεία και τα υλικά της ΑΙΜ όπως το ημερολόγιο βουρτσίσματος των δοντιών και τα παιδικά παραμύθια, που βοηθούν το παιδί να αποκτήσει καλές συνήθειες.

 

loukas-xorio

Από το παραμύθι της ΑΙΜ «Ο Λουκάς πάει στο χωριό»

 

  • Είμαστε ιδιαίτερα συνεπείς με το πρόγραμμα του βουρτσίσματος και εφαρμόζουμε μια σειρά από δημιουργικές ιδέες για να γίνει το βούρτσισμα των δοντιών διασκέδαση.
  • Βουρτσίζουμε μαζί: Τα παιδιά σε αυτή την ηλικία αντιγράφουν ό,τι βλέπουν και όχι ό,τι τους λέμε. Γινόμαστε λοιπόν το καλό παράδειγμα και κάνουμε το βούρτσισμα των δοντιών την αγαπημένη καθημερινή συνήθεια όλης της οικογένειας.
  • Προσέχουμε τη διατροφή η οποία παίζει σημαντικό ρόλο στην εμφάνιση ή μη της τερηδόνας. Εξακολουθούμε να περιορίζουμε την υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης, ενώ αποφεύγουμε την κατανάλωση γλυκών ή σνακ ανάμεσα στα γεύματα, καθώς τα υπολείμματά τους βλάπτουν το σμάλτο των δοντιών.

 

 7-13 χρονών

Γύρω στα έξι χρόνια του παιδιού τα πρώτα δόντια δίνουν τη θέση τους στα μόνιμα. Καθώς σε αυτό το ηλικιακό στάδιο παρατηρούνται οι πρώτες… ανταρσίες, υπενθυμίζουμε στα παιδιά με κάθε ευκαιρία τη σπουδαιότητα του καθημερινού βουρτσίσματος, ενώ δίνουμε και πάλι ιδιαίτερο βάρος στη διατροφή. Στην ηλικία αυτή οι γονείς έχουμε συνήθως την τάση να γινόμαστε πιο ελαστικοί στις συνήθειες διατροφής των παιδιών μας, ενώ παράλληλα ο έλεγχος γίνεται εκ των πραγμάτων πιο δύσκολος (σχολεία, δραστηριότητες, πάρτι, φίλοι). Επειδή δεν γίνεται να βγάλουμε τελείως από τη διατροφή των παιδιών την κατανάλωση ζαχαρούχων, αμυλούχων τροφών ή και αναψυκτικών φροντίζουμε για την «έξυπνη» κατανάλωση τους.

 

palefragis@solid.gr

 

Τι κάνουμε:

  • Εξακολουθούμε να Βουρτσίζουμε μαζί και να αποτελούμε το καλύτερο παράδειγμα προς μίμηση.
  • Αφήνουμε τα παιδιά να επιλέγουν και πάλι από μόνα τους μία κατάλληλη οδοντόβουρτσα για την ηλικία τους, μεταξύ αυτών που εγκρίνουμε.
  • Παροτρύνουμε τα παιδιά να αναλάβουν την υπευθυνότητα να μας ενημερώνουν τα ίδια πότε έχει περάσει το χρονικό διάστημα των 3 μηνών χρήσης της οδοντόβουρτσας, ώστε να αγοράζουμε καινούργια.
  • Το να τσιμπολογάει το παιδί όλη τη μέρα τροφές που περιέχουν μικρή ποσότητα ζάχαρης είναι πιο επιβλαβές από το να καταναλώνει την ίδια ποσότητα ζάχαρης μονομιάς, καθώς έτσι τα υπολείμματα των σακχάρων παραμένουν για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα στα δόντια.
  • Μικρότερη είναι η ζημιά που προκαλείται στα δόντια από τη κατανάλωση ζάχαρης μαζί με το γεύμα παρά όταν αυτή γίνεται ανάμεσα στα γεύματα.
  • Αν αμέσως μετά την κατανάλωση του γλυκίσματος ξεβγάλουμε τα δόντια μας με λίγο νερό τα περιθώρια για την ανάπτυξη τερηδόνας μειώνονται.

 

trihoneraida

Από το παραμύθι της ΑΙΜ «Ο Λουκάς και η Τριχονεράιδα»

 

Γενικά μυστικά, για όλες τις ηλικίες

  • Βουρτσίζουμε για τουλάχιστον 2 λεπτά. Η διάρκεια αυτή έχει να κάνει με τον χρόνο που χρειάζεται η απομάκρυνση των βακτηρίων.
  • Κάνουμε κυκλικές κινήσεις και όχι οριζόντιες. Θυμίζουμε στα παιδιά για να το καταλάβουν καλύτερα τις κάθετες και κυκλικές κινήσεις που κάνουν οι ρόδες του τρένου.
  • Βουρτσίζουμε και από την εσωτερική και από την εξωτερική πλευρά.
  • Βουρτσίζουμε χωριστά τα πάνω και τα κάτω δόντια, ακολουθούμε γραμμικά τη σειρά ώστε να φτάσουμε και στο τελευταίο δόντι.
  • Δεν ξεχνάμε τα πίσω δόντια.
  • Δεν ξεχνάμε το βραδινό βούρτσισμα που κρίνεται ιδιαίτερα σημαντικό.
  • Το βούρτσισμα των δοντιών πρωί και βράδυ μπορεί να περιορίσει την εμφάνιση της τερηδόνας κατά 50% σε σχέση με το βούρτσισμα των δοντιών μια φορά την ημέρα
  • Αλλάζουμε οδοντόβουρτσα κάθε 3 μήνες γιατί μετά από αυτό το διάστημα έχουν φθαρεί οι τρίχες της και δεν είναι αποτελεσματική, αλλά και για λόγους υγιεινής.
  • Αν το παιδί είχε κρυολόγημα ή γύρισε από κατασκήνωση, αλλάζουμε οδοντόβουρτσα για την αποφυγή μεταφοράς μικροβίων.
  • Δεν αμελούμε τις επισκέψεις στον οδοντίατρο ανά εξάμηνο.

 

Ας επαναλάβουμε επίσης είναι πως βουρτσίζοντας τα δόντια μας μαζί με τα παιδιά μας δίνουμε το καλό παράδειγμα, κερδίζουμε την εμπιστοσύνη τους, επιβλέπουμε την προσπάθειά τους και τα βοηθάμε να αποκτήσουν σωστές συνήθειες στοματικής υγιεινής που θα διαρκέσουν μία ζωή.

 

Περισσότερα χρήσιμα links για να βοηθήσουμε τα παιδιά να αποκτήσουν καλές συνήθειες:

  • Μεγάλοι και μικροί βουρτσίζουμε μαζί
  • 15 διασκεδαστικές ιδέες για να γίνει το βούρτσισμα των δοντιών των παιδιών παιχνίδι

 

ΔΩΡΕΑΝ ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ ΥΛΙΚΟΥ

Γίνετε συνδρομητές στο newsletter μου κι αποκτήστε πρόσβαση στη βιβλιοθήκη υλικού μου, που περιέχει λίστες οργάνωσης, βοηθήματα και εργαλεία για εκτύπωση!

Το email σας προστατεύεται και χρησιμοποιείται σύμφωνα με την Πολιτική Απορρήτου

Success! Now check your email to confirm your subscription.

There was an error submitting your subscription. Please try again.

Powered by ConvertKit
  • Share
  • Tweet
  • Pin
  • 375shares

Σχετικά posts:

Μεγάλοι και μικροί βουρτσίζουμε μαζί 15 διασκεδαστικές ιδέες για να γίνει το βούρτσισμα των δοντιών των παιδιών παιχνίδι Default ThumbnailΑπροειδοποίητο τεστ: Βγείτε για περπάτημα!

Ανηκει στην κατηγορια:Ιδέες και Λύσεις επισημασμένο με:AIM, δόντι, τερηδόνα, υγεία

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Aspa Online

Γεια είμαι η Άσπα! Πιστεύω ότι η ζωή είναι πιο διασκεδαστική όταν τη μοιράζεσαι κι έτσι σε αυτό το blog μοιράζομαι τις σκέψεις μου και τις περιπέτειές μου με τα παιδιά μου τα τελευταία 14 χρόνια. Καλώς ήρθατε!
[Περισσότερα…]

Τι ψάχνετε;

e-shop Aspa Online
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter
  • YouTube
Δωρεάν εκτυπώσιμα

Πρόσφατα Posts

  • 5 δραστηριότητες εκτός σπιτιού για ποιοτικό χρόνο με τα παιδιά
  • 18 χρόνια λαγάνες (2023)
  • 20 ερωτήσεις για να κάνουμε στα παιδιά μας (ώστε να τα γνωρίσουμε καλύτερα)
  • Ημερολόγιο 2023 για εκτύπωση (δωρεάν)
  • 2022: Αξέχαστη χρονιά! [για εκτύπωση]

Λένε για το blog

Μια πραγματική έκπληξη

Ομολογώ πως έχω εντυπωσιαστεί. Συνήθως οι ιδέες που συναντάμε σε διάφορες σελίδες για το πως να διασκεδάσουμε με τα παιδιά είναι πάνω κάτω οι ίδιες!… Διαβάστε τη συνέχεια… “Μια πραγματική έκπληξη”

Έρση
Διαβάστε τι άλλο λένε >>

Copyright © 2023 · Aspa Online · Όροι Χρήσης · Πολιτική Απορρήτου · Όλα τα κείμενα και οι εικόνες είναι πνευματική ιδιοκτησία του Aspa Online. Απαγορεύεται η αναπαραγωγή, η αναδημοσίευση και η τροποποίησή τους χωρίς προηγούμενη γραπτή άδεια του δημιουργού τους. Με επιφύλαξη κάθε νόμιμου δικαιώματος.

  • 375shares
Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας
Για να σας εξασφαλίσουμε κορυφαία εμπειρία περιήγησης, χρησιμοποιούμε cookies. Κάνοντας κλικ στο "Αποδοχή όλων", αποδέχεστε όλα τα cookies. Μπορείτε επίσης να επισκεφτείτε τις "Ρυθμίσεις cookies" για περισσότερες επιλογές.
Ρυθμίσεις cookiesΑποδοχή όλων
Manage consent

Σχετικά με τα cookies

Αυτό το website χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας κατά την περιήγηση. Τα cookies που κατηγοριοποιούνται ως αναγκαία αποθηκεύονται στον browser σας, καθώς είναι απαραίτητα για την βασική λειτουργία του website. Χρησιμοποιούμε επίσης και cookies τρίτων μερών που μας βοηθούν να καταλάβουμε πώς χρησιμοποιείτε αυτό το website ώστε να βελτιώσουμε την εμπειρία σας. Αυτά τα cookies, αποθηκεύονται στον browser μόνο με τη συγκατάθεσή σας. Έχετε επίσης την επιλογή να τα απορρίψετε. Όμως απορρίπτοντάς τα η εμπειρία σας ενδέχεται να μειωθεί σημαντικά.
Αναγκαία
Always Enabled
Τα αναγκαία cookies είναι απολύτως απαραίτητα για τη σωστή λειτουργία του website. Αυτά τα cookies εξασφαλίζουν βασική λειτουργικότητα περιήγησης και ασφάλειας του website, ανώνυμα.
CookieDurationDescription
cookielawinfo-checkbox-advertisement1 yearThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Advertisement".
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
XSRF-TOKENThe cookie is set by Wix website building platform on Wix website. The cookie is used for security purposes.
Λειτουργικότητας
Τα cookies λειτουργικότητας, βοηθούν σε ορισμένες λειτουργίες όπως το μοίρασμα του περιεχομένου ενός website στα social media, την αποδοχή feedback και άλλα.
CookieDurationDescription
tve_leads_unique1 monthThis cookie is set by the provider Thrive Themes. This cookie is used to know which optin form the visitor has filled out when subscribing a newsletter.
_ck_form1 yearThis cookie is set by the provider ConvertKit. This cookie is used for displaying and managing the email subscription forms on the website.
__cf_bm30 minutesThis cookie is set by CloudFlare. The cookie is used to support Cloudflare Bot Management.
Επίδοσης
Τα cookies επίδοσης χρησιμοποιούνται για να καταλάβουμε και να αναλύσουμε τους δείκτες αποτελεσματικότητας του website έτσι ώστε να παρέχουμε καλύτερη εμπειρία χρήστη.
Στατιστικά
Αυτά τα cookies μας βοηθούν να κατανοήσουμε πώς οι επισκέπτες αλληλεπιδρούν με το website μας. Μας παρέχουν πληροφορίες σχετικά με τον αριθμό επισκεπτών, τις πηγές επισκεψιμότητας, κλπ.
CookieDurationDescription
CONSENT16 years 5 months 19 days 10 hours 26 minutesThese cookies are set via embedded youtube-videos. They register anonymous statistical data on for example how many times the video is displayed and what settings are used for playback.No sensitive data is collected unless you log in to your google account, in that case your choices are linked with your account, for example if you click “like” on a video.
vuid2 yearsThis domain of this cookie is owned by Vimeo. This cookie is used by vimeo to collect tracking information. It sets a unique ID to embed videos to the website.
_ga2 yearsThis cookie is installed by Google Analytics. The cookie is used to calculate visitor, session, campaign data and keep track of site usage for the site's analytics report. The cookies store information anonymously and assign a randomly generated number to identify unique visitors.
_gat_gtag_UA_19662080_11 minuteThis cookie is set by Google and is used to distinguish users.
_gid1 dayThis cookie is installed by Google Analytics. The cookie is used to store information of how visitors use a website and helps in creating an analytics report of how the website is doing. The data collected including the number visitors, the source where they have come from, and the pages visted in an anonymous form.
__gads1 year 24 daysThis cookie is set by Google and stored under the name dounleclick.com. This cookie is used to track how many times users see a particular advert which helps in measuring the success of the campaign and calculate the revenue generated by the campaign. These cookies can only be read from the domain that it is set on so it will not track any data while browsing through another sites.
Προώθησης
Τα cookies προώθησης παρέχουν στους επισκέπτες διαφημίσεις και καμπάνιες που τους ενδιαφέρουν. Μπορεί να χρησιμοποιηθούν για να καθορίσουμε ποια ηλεκτρονικά κανάλια μάρκετινγκ είναι πιο αποτελεσματικά.
CookieDurationDescription
fr3 monthsThe cookie is set by Facebook to show relevant advertisments to the users and measure and improve the advertisements. The cookie also tracks the behavior of the user across the web on sites that have Facebook pixel or Facebook social plugin.
IDE1 year 24 daysUsed by Google DoubleClick and stores information about how the user uses the website and any other advertisement before visiting the website. This is used to present users with ads that are relevant to them according to the user profile.
test_cookie15 minutesThis cookie is set by doubleclick.net. The purpose of the cookie is to determine if the user's browser supports cookies.
VISITOR_INFO1_LIVE5 months 27 daysThis cookie is set by Youtube. Used to track the information of the embedded YouTube videos on a website.
YSCsessionThis cookies is set by Youtube and is used to track the views of embedded videos.
_fbp3 monthsThis cookie is set by Facebook to deliver advertisement when they are on Facebook or a digital platform powered by Facebook advertising after visiting this website.
Άλλα
Τα άλλα cookies, είναι ακόμα στο στάδιο κατηγοριοποίησης και δεν έχουν ακόμα ταξινομηθεί σε μία από τις υπόλοιπες κατηγορίες.
CookieDurationDescription
tlf_281 dayNo description
tl_9226_10434_441 monthNo description
tl_9536_9536_221 monthNo description
tl_9722_9722_251 monthNo description
tl_9762_9763_281 monthNo description
yt-remote-connected-devicesneverNo description available.
yt-remote-device-idneverNo description available.
_mailapp_sessionNo description available.
_pin_unauth1 yearNo description available.
SAVE & ACCEPT
Powered by CookieYes Logo