<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	
	>
<channel>
	<title>
	Σχόλια σε: Πώς θα πρέπει να βλέπουμε το σώμα μας;	</title>
	<atom:link href="https://www.aspaonline.gr/pos-tha-prepei-na-vlepoume-to-soma-mas/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.aspaonline.gr/pos-tha-prepei-na-vlepoume-to-soma-mas/</link>
	<description>Blog για μαμάδες: Ιδέες, Δραστηριότητες &#38; Καθημερινές Συμβουλές</description>
	<lastBuildDate>Tue, 10 Jan 2023 17:49:31 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
	<item>
		<title>
		Από: Aspa		</title>
		<link>https://www.aspaonline.gr/pos-tha-prepei-na-vlepoume-to-soma-mas/#comment-22646</link>

		<dc:creator><![CDATA[Aspa]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 28 Aug 2015 19:35:00 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://www.aspaonline.gr/?p=5424#comment-22646</guid>

					<description><![CDATA[Σε απάντηση στο &lt;a href=&quot;https://www.aspaonline.gr/pos-tha-prepei-na-vlepoume-to-soma-mas/#comment-22632&quot;&gt;Elinablog&lt;/a&gt;.

Καθόλου πολλά και κουραστικά. Ουσιαστικά - ουσιαστικότατα. Αυτό είναι και το νόημα που τις μοιραζόμαστε όλες αυτές τις σκέψεις εδώ στα blogs. Να σκεφτόμαστε, να αποκωδικοποιούμε και να αλληλοβοηθιόμαστε.  


Είναι πολύ σημαντικό θέμα, και ακόμα περισσότερο για εμάς που μεγαλώνουμε κορίτσια. Κι εγώ νιώθω ότι έχω να μοιραστώ ακόμα πάρα πολλά πάνω στο θέμα. Θα τα συζητάμε Ελίνα. Ευχαριστώ!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Σε απάντηση στο <a href="https://www.aspaonline.gr/pos-tha-prepei-na-vlepoume-to-soma-mas/#comment-22632">Elinablog</a>.</p>
<p>Καθόλου πολλά και κουραστικά. Ουσιαστικά &#8211; ουσιαστικότατα. Αυτό είναι και το νόημα που τις μοιραζόμαστε όλες αυτές τις σκέψεις εδώ στα blogs. Να σκεφτόμαστε, να αποκωδικοποιούμε και να αλληλοβοηθιόμαστε.  </p>
<p>Είναι πολύ σημαντικό θέμα, και ακόμα περισσότερο για εμάς που μεγαλώνουμε κορίτσια. Κι εγώ νιώθω ότι έχω να μοιραστώ ακόμα πάρα πολλά πάνω στο θέμα. Θα τα συζητάμε Ελίνα. Ευχαριστώ!</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Από: Aspa		</title>
		<link>https://www.aspaonline.gr/pos-tha-prepei-na-vlepoume-to-soma-mas/#comment-22645</link>

		<dc:creator><![CDATA[Aspa]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 28 Aug 2015 19:30:00 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://www.aspaonline.gr/?p=5424#comment-22645</guid>

					<description><![CDATA[Σε απάντηση στο &lt;a href=&quot;https://www.aspaonline.gr/pos-tha-prepei-na-vlepoume-to-soma-mas/#comment-22633&quot;&gt;Αναστασία&lt;/a&gt;.

Ε κ π λ η κ τ ι κ ό ! 
Σε ευχαριστούμε που το μοιράστηκες. Συμπληρώνει υπέροχα το post. Και η τελευταία φράση είναι.. αναζωογονητική: &quot;Η ομορφιά της γυναίκας μεγαλώνει καθώς τα χρόνια περνούν.&quot;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Σε απάντηση στο <a href="https://www.aspaonline.gr/pos-tha-prepei-na-vlepoume-to-soma-mas/#comment-22633">Αναστασία</a>.</p>
<p>Ε κ π λ η κ τ ι κ ό !<br />
Σε ευχαριστούμε που το μοιράστηκες. Συμπληρώνει υπέροχα το post. Και η τελευταία φράση είναι.. αναζωογονητική: &#8220;Η ομορφιά της γυναίκας μεγαλώνει καθώς τα χρόνια περνούν.&#8221;</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Από: Αναστασία		</title>
		<link>https://www.aspaonline.gr/pos-tha-prepei-na-vlepoume-to-soma-mas/#comment-22633</link>

		<dc:creator><![CDATA[Αναστασία]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 26 Aug 2015 22:46:00 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://www.aspaonline.gr/?p=5424#comment-22633</guid>

					<description><![CDATA[Το παρακάτω ποίημα γράφτηκε από τον μακαρίτη Αμερικανό ευθυμογράφο και εκπαιδευτικό Σαμ Λέβενσον για το εγγόνι του, αλλά λανθασμένα αποδόθηκε στην Ώντρεϋ Χέπμπορν, η 
οποία το αγαπούσε πολύ και το διάβασε στα παιδιά της την παραμονή των 
Χριστουγέννων του 1992, λίγες ημέρες πριν πεθάνει, τον Ιανουάριο του 1993. Επίσης, συνήθιζε να το απαγγέλλει κάθε φορά που της ζητούσαν να αποκαλύψει τα μυστικά της ομορφιάς της.

&quot;Time Tested Beauty Tips&quot;

For attractive lips, speak words of kindness.



For lovely eyes, seek out the good in people.



For a slim figure, share your food with the hungry.



For beautiful hair, let a child run his or her fingers through it once a day.



For poise, walk with the knowledge that you never walk alone.



People, even more than things, have to be restored, renewed, revived, reclaimed
and redeemed; never throw out anyone.



Remember, if you ever need a helping hand, you&#039;ll find one at the end of each
of your arms.



As you grow older, you will discover that you have two hands, one for helping
yourself, the other for helping others.



The beauty of a woman is not in the clothes she wears, the figure that she
carries or the way she combs her hair.



The beauty of a woman must be seen from in her eyes, because that is the
doorway to her heart, the place where love resides.



The beauty of a woman is not in a facial mole but the true beauty in a woman is
reflected in her soul. It is the caring that she lovingly gives, the passion
that she shows. The beauty of a woman grows with the passing years. 





Sam Levenson 

Και μια μεταφραστική απόπειρα:

&quot;Συμβουλές ομορφιάς δοκιμασμένες σε βάθος χρόνου&quot;

Για ελκυστικά χείλη, μίλα με λόγια ευγενικά.
Για υπέροχα μάτια, ψάξε να δεις το καλό στους ανθρώπους.
Για κομψή σιλουέτα, μοιράσου το φαγητό σου με αυτούς που πεινούν.
Για όμορφα μαλλιά, άσε ένα παιδί να τα χαϊδέψει με τα δάχτυλά του μια φορά τη μέρα.
Για αγέρωχο παράστημα, περπάτα με τη βεβαιότητα ότι ποτέ δεν περπατάς μόνος.
Οι άνθρωποι, ακόμα περισσότερο απ&#039; τα πράγματα, πρέπει να αποκαθίστανται, να ανανεώνονται, να αναγεννώνται, να αξιοποιούνται και να ανακτώνται &#039; ποτέ μην απορρίπτεις κανέναν.
Θυμήσου, αν ποτέ χρειαστείς μια χείρα βοηθείας, θα τη βρεις στο κάτω μέρος των χεριών σου.
Καθώς μεγαλώνεις, θα ανακαλύψεις ότι έχεις δυο χέρια, το ένα για να βοηθάς τον εαυτό σου, το άλλο για τους άλλους.
Η ομορφιά μιας γυναίκας δε βρίσκεται στα ρούχα που φοράει, στη σιλουέτα που έχει ή στον τρόπο που χτενίζει τα μαλλιά της.
Η ομορφιά μιας γυναίκας πρέπει να προβάλλεται στα μάτια της, γιατί αυτά είναι το κατώφλι στην καρδιά της, το μέρος όπου κατοικεί η αγάπη.
Η ομορφιά μιας γυναίκας δε βρίσκεται σε μιαν ελιά στο πρόσωπο, αλλά η αληθινή ομορφιά στη γυναίκα αντανακλά στην ψυχή της. Είναι η φροντίδα που στοργικά προσφέρει, το πάθος που δείχνει. Η ομορφιά της γυναίκας μεγαλώνει καθώς τα χρόνια περνούν.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Το παρακάτω ποίημα γράφτηκε από τον μακαρίτη Αμερικανό ευθυμογράφο και εκπαιδευτικό Σαμ Λέβενσον για το εγγόνι του, αλλά λανθασμένα αποδόθηκε στην Ώντρεϋ Χέπμπορν, η<br />
οποία το αγαπούσε πολύ και το διάβασε στα παιδιά της την παραμονή των<br />
Χριστουγέννων του 1992, λίγες ημέρες πριν πεθάνει, τον Ιανουάριο του 1993. Επίσης, συνήθιζε να το απαγγέλλει κάθε φορά που της ζητούσαν να αποκαλύψει τα μυστικά της ομορφιάς της.</p>
<p>&#8220;Time Tested Beauty Tips&#8221;</p>
<p>For attractive lips, speak words of kindness.</p>
<p>For lovely eyes, seek out the good in people.</p>
<p>For a slim figure, share your food with the hungry.</p>
<p>For beautiful hair, let a child run his or her fingers through it once a day.</p>
<p>For poise, walk with the knowledge that you never walk alone.</p>
<p>People, even more than things, have to be restored, renewed, revived, reclaimed<br />
and redeemed; never throw out anyone.</p>
<p>Remember, if you ever need a helping hand, you&#8217;ll find one at the end of each<br />
of your arms.</p>
<p>As you grow older, you will discover that you have two hands, one for helping<br />
yourself, the other for helping others.</p>
<p>The beauty of a woman is not in the clothes she wears, the figure that she<br />
carries or the way she combs her hair.</p>
<p>The beauty of a woman must be seen from in her eyes, because that is the<br />
doorway to her heart, the place where love resides.</p>
<p>The beauty of a woman is not in a facial mole but the true beauty in a woman is<br />
reflected in her soul. It is the caring that she lovingly gives, the passion<br />
that she shows. The beauty of a woman grows with the passing years. </p>
<p>Sam Levenson </p>
<p>Και μια μεταφραστική απόπειρα:</p>
<p>&#8220;Συμβουλές ομορφιάς δοκιμασμένες σε βάθος χρόνου&#8221;</p>
<p>Για ελκυστικά χείλη, μίλα με λόγια ευγενικά.<br />
Για υπέροχα μάτια, ψάξε να δεις το καλό στους ανθρώπους.<br />
Για κομψή σιλουέτα, μοιράσου το φαγητό σου με αυτούς που πεινούν.<br />
Για όμορφα μαλλιά, άσε ένα παιδί να τα χαϊδέψει με τα δάχτυλά του μια φορά τη μέρα.<br />
Για αγέρωχο παράστημα, περπάτα με τη βεβαιότητα ότι ποτέ δεν περπατάς μόνος.<br />
Οι άνθρωποι, ακόμα περισσότερο απ&#8217; τα πράγματα, πρέπει να αποκαθίστανται, να ανανεώνονται, να αναγεννώνται, να αξιοποιούνται και να ανακτώνται &#8216; ποτέ μην απορρίπτεις κανέναν.<br />
Θυμήσου, αν ποτέ χρειαστείς μια χείρα βοηθείας, θα τη βρεις στο κάτω μέρος των χεριών σου.<br />
Καθώς μεγαλώνεις, θα ανακαλύψεις ότι έχεις δυο χέρια, το ένα για να βοηθάς τον εαυτό σου, το άλλο για τους άλλους.<br />
Η ομορφιά μιας γυναίκας δε βρίσκεται στα ρούχα που φοράει, στη σιλουέτα που έχει ή στον τρόπο που χτενίζει τα μαλλιά της.<br />
Η ομορφιά μιας γυναίκας πρέπει να προβάλλεται στα μάτια της, γιατί αυτά είναι το κατώφλι στην καρδιά της, το μέρος όπου κατοικεί η αγάπη.<br />
Η ομορφιά μιας γυναίκας δε βρίσκεται σε μιαν ελιά στο πρόσωπο, αλλά η αληθινή ομορφιά στη γυναίκα αντανακλά στην ψυχή της. Είναι η φροντίδα που στοργικά προσφέρει, το πάθος που δείχνει. Η ομορφιά της γυναίκας μεγαλώνει καθώς τα χρόνια περνούν.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Από: Elinablog		</title>
		<link>https://www.aspaonline.gr/pos-tha-prepei-na-vlepoume-to-soma-mas/#comment-22632</link>

		<dc:creator><![CDATA[Elinablog]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 26 Aug 2015 21:18:00 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://www.aspaonline.gr/?p=5424#comment-22632</guid>

					<description><![CDATA[Εμένα με απασχολεί πάρα πολύ το συγκεκριμένο θέμα. Και με απασχολεί γιατί το έχω ζήσει σαν μια μόνιμη πίεση, που η μαμά μου που την ασκούσε (και ακόμη ασκεί κάποιες φορές) τη θεωρούσε σαν ενδιαφέρον για το παιδί της. Επειδή από πολύ μικρή ρωτούσα τι λένε και κάνουν οι άλλες μαμάδες, είχα διαπιστώσει πως τα παιδιά  που δεν τους έλεγαν ποτέ δε θα φας αυτό κι εκείνο ήταν τα παιδιά που ήταν πάντα τα πιο αδύνατα. Εγώ μπορεί να ήμουν όλα τα χρόνια στο φυσιολογικό μου βάρος, αλλά πια δεν είμαι. Και αυτό νιώθω πολλές φορές πως έχει να κάνει με τη σχέση που έχω με το σώμα μου. Ποτέ δεν ήθελα να έχω καμία σχέση μαζί του, ακόμη και όταν ήμουν στα &quot;σωστά&quot; κιλά. Αποφεύγω το μονόζυγο στις κούνιες και δεν το πλησιάζω, γιατί θυμάμαι που μου το είχαν κρεμάσει γιατί είχε πει ένας γιατρός ότι έτσι θα ψηλώσω. Δε μου άρεσε που ασχολιόντουσαν με το πως θα πάρω 1-2 πόντους παραπάνω λες και θα άλλαζε η ζωή μου από αυτό και λες και ήταν στο χέρι μου να συμβεί αυτό. Ίσως να έπρεπε κι εγώ να γράψω μια μέρα την ιστορία μέσα από τα μάτια ενός παιδιού που το έζησε διαφορετικά από αυτό που περιγράφεις, αλλά για να το κάνω σωστά πρέπει πρώτα να τα ξεκλειδώσω και αποκωδικοποιήσω μέσα μου, μετά (ίσως) να θυμώσω, μετά να συγχωρήσω και μετά να αρχίσω πια να αποκτώ σχέση αγάπης με το σώμα μου. Μπορεί να μου πάρει και χρόνια, αλλά είναι η πρώτη φορά που σκέφτομαι να ασχοληθώ και με αυτό το θέμα. Συνήθως αυτά με τα οποία δεν ασχολούμαι είναι και αυτά που ψυχολογικά δεν έχω ξεπεράσει ακόμη, αλλά δεν το καταλαβαίνω γιατί τα κουκουλώνω συνέχεια. Και μετά θα μπορώ να είμαι σίγουρη ότι δε θα κάνω το ίδιο στα παιδιά μου, γιατί παρόλο που πιστεύω ότι και τώρα δεν το κάνω είμαι σίγουρη ότι το υποσυνείδητό μου λειτουργεί περνώντας μηνύματα που δε θέλω. Συγνώμη για τα πολλά και κουραστικά, αλλά πραγματικά σήμερα είναι η πρώτη φορά που αγγίζω λίγο πιο βαθιά το συγκεκριμένο προσωπικό πρόβλημα εξαιτίας του post σου.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Εμένα με απασχολεί πάρα πολύ το συγκεκριμένο θέμα. Και με απασχολεί γιατί το έχω ζήσει σαν μια μόνιμη πίεση, που η μαμά μου που την ασκούσε (και ακόμη ασκεί κάποιες φορές) τη θεωρούσε σαν ενδιαφέρον για το παιδί της. Επειδή από πολύ μικρή ρωτούσα τι λένε και κάνουν οι άλλες μαμάδες, είχα διαπιστώσει πως τα παιδιά  που δεν τους έλεγαν ποτέ δε θα φας αυτό κι εκείνο ήταν τα παιδιά που ήταν πάντα τα πιο αδύνατα. Εγώ μπορεί να ήμουν όλα τα χρόνια στο φυσιολογικό μου βάρος, αλλά πια δεν είμαι. Και αυτό νιώθω πολλές φορές πως έχει να κάνει με τη σχέση που έχω με το σώμα μου. Ποτέ δεν ήθελα να έχω καμία σχέση μαζί του, ακόμη και όταν ήμουν στα &#8220;σωστά&#8221; κιλά. Αποφεύγω το μονόζυγο στις κούνιες και δεν το πλησιάζω, γιατί θυμάμαι που μου το είχαν κρεμάσει γιατί είχε πει ένας γιατρός ότι έτσι θα ψηλώσω. Δε μου άρεσε που ασχολιόντουσαν με το πως θα πάρω 1-2 πόντους παραπάνω λες και θα άλλαζε η ζωή μου από αυτό και λες και ήταν στο χέρι μου να συμβεί αυτό. Ίσως να έπρεπε κι εγώ να γράψω μια μέρα την ιστορία μέσα από τα μάτια ενός παιδιού που το έζησε διαφορετικά από αυτό που περιγράφεις, αλλά για να το κάνω σωστά πρέπει πρώτα να τα ξεκλειδώσω και αποκωδικοποιήσω μέσα μου, μετά (ίσως) να θυμώσω, μετά να συγχωρήσω και μετά να αρχίσω πια να αποκτώ σχέση αγάπης με το σώμα μου. Μπορεί να μου πάρει και χρόνια, αλλά είναι η πρώτη φορά που σκέφτομαι να ασχοληθώ και με αυτό το θέμα. Συνήθως αυτά με τα οποία δεν ασχολούμαι είναι και αυτά που ψυχολογικά δεν έχω ξεπεράσει ακόμη, αλλά δεν το καταλαβαίνω γιατί τα κουκουλώνω συνέχεια. Και μετά θα μπορώ να είμαι σίγουρη ότι δε θα κάνω το ίδιο στα παιδιά μου, γιατί παρόλο που πιστεύω ότι και τώρα δεν το κάνω είμαι σίγουρη ότι το υποσυνείδητό μου λειτουργεί περνώντας μηνύματα που δε θέλω. Συγνώμη για τα πολλά και κουραστικά, αλλά πραγματικά σήμερα είναι η πρώτη φορά που αγγίζω λίγο πιο βαθιά το συγκεκριμένο προσωπικό πρόβλημα εξαιτίας του post σου.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
	</channel>
</rss>
