<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>προτάσεις Archives - Aspa Online</title>
	<atom:link href="https://www.aspaonline.gr/tag/%CF%80%CF%81%CE%BF%CF%84%CE%AC%CF%83%CE%B5%CE%B9%CF%82/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link></link>
	<description>Blog για μαμάδες: Ιδέες, Δραστηριότητες &#38; Καθημερινές Συμβουλές</description>
	<lastBuildDate>Sun, 08 Feb 2026 17:49:18 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2020/08/ao-fav-75x75.png</url>
	<title>προτάσεις Archives - Aspa Online</title>
	<link></link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Οι 15 καλύτερες παιδικές ταινίες των τελευταίων χρόνων</title>
		<link>https://www.aspaonline.gr/kaliteres-paidikes-tainies/</link>
					<comments>https://www.aspaonline.gr/kaliteres-paidikes-tainies/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Aspa]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Sep 2021 14:04:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Featured]]></category>
		<category><![CDATA[Δραστηριότητες και Παιχνίδια]]></category>
		<category><![CDATA[ταινία]]></category>
		<category><![CDATA[προτάσεις]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.aspaonline.gr/?p=10679</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ενώ ζούμε στην εποχή των άπειρων επιλογών μέσα από ψηφιακές πλατφόρμες, μερικές φορές το να διαλέξουμε καλές παιδικές ταινίες είναι δύσκολη υπόθεση. Αν, λοιπόν, είστε έτοιμοι για οικογενειακή βραδιά σινεμά, αλλά το μόνο που σας λείπει είναι μια καλή ταινία, στην παρακάτω λίστα θα βρείτε σίγουρα μία ή περισσότερες παιδικές ταινίες που θα απολαύσετε όλοι [&#8230;]</p>
<p>Το post <a href="https://www.aspaonline.gr/kaliteres-paidikes-tainies/">Οι 15 καλύτερες παιδικές ταινίες των τελευταίων χρόνων</a> δημοσιεύτηκε πρώτα στο <a href="https://www.aspaonline.gr">Aspa Online</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Ενώ ζούμε στην εποχή των άπειρων επιλογών μέσα από ψηφιακές πλατφόρμες, μερικές φορές το να διαλέξουμε καλές παιδικές ταινίες είναι δύσκολη υπόθεση.</p>



<p>Αν, λοιπόν, είστε έτοιμοι για <a href="https://www.aspaonline.gr/oikogeneiaki-vradia-sinema-spiti/">οικογενειακή βραδιά σινεμά</a>, αλλά το μόνο που σας λείπει είναι μια καλή ταινία, στην παρακάτω λίστα θα βρείτε σίγουρα μία ή περισσότερες παιδικές ταινίες που θα απολαύσετε όλοι στην οικογένεια.</p>



<p>Πρόκειται για 15 από τις καλύτερες παιδικές ταινίες των τελευταίων χρόνων:&nbsp; ξεκαρδιστικές κωμωδίες, διασκεδαστικά μιούζικαλ, εντυπωσιακές περιπέτειες και μοναδικές ταινίες με φιλικά πλάσματα, υπερφυσικά όντα και ταξίδια σε φανταστικούς, μακρινούς κόσμους.</p>


<div class="wp-block-image is-style-default">
<figure class="aligncenter size-full"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="600" height="900" src="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2021/10/kaliteres-paidikes-tainies-pin-1.jpg" alt="Οι 15 καλύτερες παιδικές ταινίες των τελευταίων χρόνων" class="wp-image-10706" srcset="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2021/10/kaliteres-paidikes-tainies-pin-1.jpg 600w, https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2021/10/kaliteres-paidikes-tainies-pin-1-423x634.jpg 423w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></figure>
</div>


<p>Διαβάστε τις περιγραφές και δείτε τα τρέιλερ για να πάρετε μια ιδέα για την υπόθεση και στη συνέχεια καθίστε αναπαυτικά και ξεκινήστε την προβολή.<br></p>



<div style="height:25px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="wp-block-heading">Luca</h2>



<p>Ο Λούκα και ο Αλμπέρτο είναι δύο μικρά αγόρια που ζουν ένα ονειρεμένο καλοκαίρι στην ιταλική Ριβιέρα. Γίνονται φίλοι με την ατίθαση Τζούλια και αποφασίζουν να τη βοηθήσουν σε έναν ποδηλατικό αγώνα, προσέχοντας να μην αποκαλυφθεί το μεγάλο μυστικό τους. Το ότι στην πραγματικότητα δεν είναι άνθρωποι, αλλά θαλάσσια τέρατα από έναν άλλο κόσμο ακριβώς κάτω από την επιφάνεια του ωκεανού.</p>



<p>Δείτε το τρέιλερ:</p>



<iframe width="634" height="357" src="https://www.youtube.com/embed/FpGeoVYqL8Y" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen=""></iframe>



<p>Κατάλληλο για ηλικίες: 6+</p>



<div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="wp-block-heading">Ονειρομπελάδες (Dreambuilders)</h2>



<p>Η 12χρονη Μίνα διαπιστώνει έκπληκτη πως μπορεί να επισκέπτεται το χώρο «κατασκευής» των ανθρώπινων ονείρων και μέσω αυτού επιχειρεί να ελέγξει το υποσυνείδητο της ενοχλητικής θετής αδελφής της Τζένι.</p>



<p>Δείτε το τρέιλερ:</p>



<iframe width="634" height="357" src="https://www.youtube.com/embed/gyY5CqkpwgU" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen=""></iframe>



<p> Κατάλληλο για ηλικίες: 8+ </p>



<div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="wp-block-heading">Οικογένεια Γουίλομπι (The Willoughbys)</h2>



<p>Πιστεύοντας&nbsp; ότι είναι&nbsp; προτιμότερο να μεγαλώσουν&nbsp; μόνα&nbsp; τους, τα&nbsp; παιδιά της οικογένειας Γουίλομπι&nbsp; καταστρώνουν ένα&nbsp; σκανταλιάρικο σχέδιο για να στείλουν τους γονείς τους&nbsp; διακοπές. Στη συνέχεια, τα τέσσερα αδέρφια ξεκινούν μια περιπέτεια για να βρουν την αληθινή έννοια της οικογένειας.</p>



<p>Δείτε το τρέιλερ:</p>



<iframe loading="lazy" width="634" height="357" src="https://www.youtube.com/embed/40woitai7oA" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen=""></iframe>



<p>Κατάλληλο για ηλικίες: 8+</p>



<div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="wp-block-heading">Οι Κρουντς 2: η νέα εποχή (The Croods: a New Age)</h2>



<p>Η προϊστορική οικογένεια των Κρουντς συνεχίζει να αναζητά ασφαλή κατοικία, φτάνοντας σ’ έναν ειδυλλιακό, περιφραγμένο παράδεισο. Μόνο που μια άλλη οικογένεια κατοικεί ήδη εκεί: οι Προχώβιοι.</p>



<iframe loading="lazy" width="634" height="357" src="https://www.youtube.com/embed/WvOgvFtcIAw?si=yigBSdHStiNoXD57" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe>



<p>Κατάλληλο για ηλικίες: 8+</p>



<div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="wp-block-heading">Τραγούδα (Sing)</h2>



<p>Ο Μπάστερ Μουν, ένα κοάλα που χρειάζεται επειγόντως μια εμπορική επιτυχία για να περισώσει το σχεδόν χρεοκοπημένο θέατρό του, αποφασίζει να διοργανώσει έναν ανοιχτό σε όλους διαγωνισμό τραγουδιού.</p>



<p>Δείτε το τρέιλερ (στα ελληνικά): </p>



<iframe loading="lazy" width="634" height="357" src="https://www.youtube.com/embed/Vx1L8swnpOs" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen=""></iframe>



<p>Κατάλληλο για ηλικίες: 7+</p>



<div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="wp-block-heading">Ήρωες Νέας Γενιάς (Next Gen)</h2>



<p>Η Μέι ξυπνά τυχαία ένα μυστικό ρομπότ που γίνεται φίλος της. Οι δυο τους πολεμούν εχθρούς και προσπαθούν να αποτρέψουν ένα σατανικό σχέδιο.</p>



<p>Δείτε το τρέιλερ:</p>



<iframe loading="lazy" width="634" height="357" src="https://www.youtube.com/embed/uf3ALGKgpGU" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen=""></iframe>



<p>Κατάλληλο για ηλικίες: 8+</p>



<div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="wp-block-heading">Soul</h2>



<p>Ο Τζο είναι δάσκαλος μουσικής στο γυμνάσιο, πάθος του όμως είναι η τζαζ. Έτοιμος να δοκιμαστεί ως μέλος μιας περιζήτητης μπάντας, θα πέσει θύμα ατυχήματος και θα βρεθεί παγιδευμένος ανάμεσα σ’ αυτήν και την επόμενη ζωή.</p>



<p>Δείτε το τρέιλερ (στα ελληνικά):</p>



<iframe loading="lazy" width="634" height="357" src="https://www.youtube.com/embed/G_gUHbMV4YY" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen=""></iframe>



<p>Κατάλληλο για ηλικίες: 8+</p>



<div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="wp-block-heading">Ξενοδοχείο για τέρατα 3: Ώρα για διακοπές (Hotel Transylvania 3: a Monster Vacation)</h2>



<p>Η τρίτη ταινία της σειράς “Ξενοδοχείο για τέρατα” ακολουθεί τον Δράκουλα και τους φίλους του καθώς ξεκινούν μια μυστηριώδη κρουαζιέρα.</p>



<p>(Μυστικό κρατάτε; Είμαι κι εγώ στην ταινία! Πήρα μέρος στην ελληνική μεταγλώττιση, ως μάγισσα.<a href="https://www.aspaonline.gr/xenodoxeio-terata-3-metaglottisi/"> Διαβάστε την εμπειρία μου ΕΔΩ</a>).  </p>



<p>Δείτε το τρέιλερ:</p>



<iframe loading="lazy" width="634" height="357" src="https://www.youtube.com/embed/jbakacKAtQk" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen=""></iframe>



<p>Κατάλληλο για ηλικίες: 7+</p>



<div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="wp-block-heading">Ραλφ εναντίον Ίντερνετ (Ralph breaks the internet)</h2>



<p>Παγιδευμένοι σε ένα βιντεοπαιχνίδι, ο Ραλφ και η Βανέλοπι έχουν μόνο λίγες ημέρες για να ταξιδέψουν στο διαδίκτυο, να αγοράσουν ένα σπάνιο τιμόνι και να επιστρέψουν προτού βγουν οριστικά από την πρίζα.</p>



<p>Δείτε το τρέιλερ:</p>



<iframe loading="lazy" width="634" height="357" src="https://www.youtube.com/embed/4qZhI4chLp8" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen=""></iframe>



<p>Κατάλληλο για ηλικίες: 8+</p>



<div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="wp-block-heading">Η Ράια και ο τελευταίος Δράκος (Raya and the Last Dragon)</h2>



<p>Το μυθικό βασίλειο της Κουμάντρα απειλείται με καταστροφή αν η νεαρή πολεμίστρια Ράια δεν καταφέρει να βρει τον τελευταίο ζωντανό δράκο και να ενώσει τα σπασμένα κομμάτια μιας πανίσχυρης, μαγικής πέτρας.</p>



<p>Δείτε το τρέιλερ:</p>



<iframe loading="lazy" width="634" height="357" src="https://www.youtube.com/embed/JhXXe5fQVwA" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen=""></iframe>



<p>Κατάλληλο για ηλικίες: 8+</p>



<div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="wp-block-heading">Οι Ευχούληδες 2: Παγκόσμια περιοδεία (Trolls World Tour)</h2>



<p>Αυτή η φανταστική ιστορία, θα ταξιδέψει την Πόπη και τον Μπράντς σε μέρη που δεν έχουν καν φανταστεί, και θα ανακαλύψουν ότι η φυλή τους είναι μόλις μία από τις έξι φυλές των Ευχούληδων, οι οποίες είναι διασκορπισμένες σε έξι διαφορετικές τοποθεσίες και που η καθεμία τους είναι αφιερωμένη σε ένα συγκεκριμένο είδος μουσικής: Φανκ, Κάντρι, Τέκνο, Κλασική, Ποπ και Ροκ.</p>



<p>Δείτε το τρέιλερ:</p>



<iframe loading="lazy" width="634" height="357" src="https://www.youtube.com/embed/u2HGQVs3GvU" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen=""></iframe>



<p>Κατάλληλο για ηλικίες: 6+</p>



<div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="wp-block-heading">Ψυχρά κι Ανάποδα 2 (Frozen 2)</h2>



<p>“Γιατί γεννήθηκε η Έλσα με μαγικές δυνάμεις;” Μαζί με την Άννα, τον Κρίστοφ, τον Όλαφ και τον Σβεν, θα ξεκινήσει ένα επικίνδυνο και συναρπαστικό ταξίδι για να βρει την καταγωγή της και να σώσει για μια ακόμα φορά το βασίλειο της.</p>



<p>Δείτε το τρέιλερ:</p>



<iframe loading="lazy" width="634" height="357" src="https://www.youtube.com/embed/_uh5vltQ7Ik" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen=""></iframe>



<p>Κατάλληλο για ηλικίες: 6+</p>



<div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="wp-block-heading">Οι Απίθανοι 2 (The Incredibles 2)</h2>



<p>Ενώ η Έλεν βρίσκεται εκεί έξω με σκοπό να σώσει τον κόσμο, ο Μπομπ μαζί με την Βάιολετ και τον Ντας προσπαθούν να τα βγάλουν πέρα με τις συνθήκες της καθημερινής ζωής στο σπίτι. Όταν όμως ένας καινούργιος εχθρός συλλαμβάνει ένα ιδιοφυές, μα επικίνδυνο σχέδιο, οι Απίθανοι θα πρέπει να βρουν έναν τρόπο να συνεργαστούν ξανά με τον Frozone για να νικήσουν.</p>



<p>Δείτε το τρέιλερ:</p>



<iframe loading="lazy" width="634" height="357" src="https://www.youtube.com/embed/Blw22fZx4VI" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen=""></iframe>



<p>Κατάλληλο για ηλικίες: 7+</p>



<div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="wp-block-heading">Μπάτε Σκύλοι Αλέστε 2 (The Secret Life of Pets 2)</h2>



<p>Το αιώνιο ερώτημα παραμένει: τι κάνουν τα κατοικίδια στο σπίτι όταν λείπουν τα αφεντικά; Ο ήρωας της ιστορίας, ο Μαξ, είναι το Τζακ Ράσελ Τεριέ που περνάει μια παράξενη φάση ζωής. Η ιδιοκτήτριά του, έχει πλέον παντρευτεί και έχει αποκτήσει ένα παιδάκι, το οποίο ο Μαξ αισθάνεται ότι είναι ανυπεράσπιστο και πρέπει να προστατέψει με κάθε τρόπο. Ένα ταξίδι στην εξοχή, μαζί με τον αδελφό του, τον μαλλιαρό Δούκα, ίσως να δώσει τη λύση σε όλα.</p>



<p>Δείτε το τρέιλερ:</p>



<iframe loading="lazy" width="634" height="357" src="https://www.youtube.com/embed/dixB9HGDcXw" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen=""></iframe>



<p>Κατάλληλο για ηλικίες: 7+</p>



<div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="wp-block-heading">Toy Story 4</h2>



<p>Οκτώ χρόνια μετά τα γεγονότα του «Toy Story 3», ο Γούντι και ο Μπαζ υποδέχονται καινούργιους φίλους στο δωμάτιο της Μπόνι, συμπεριλαμβανομένου του Φόρκι, ενός καινούργιου απρόθυμου παιχνιδιού που επιμένει πως δεν είναι παιχνίδι.</p>



<p>Δείτε το τρέιλερ:</p>



<iframe loading="lazy" width="6334" height="357" src="https://www.youtube.com/embed/sWgq6ZaS49Y" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen=""></iframe>



<p>Κατάλληλο για ηλικίες: 5+</p>



<div style="height:24px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>&#x1f37f; Και αν θέλετε να αναβαθμίσετε την εμπειρία &#8220;σινεμά στο σπίτι με παιδιά&#8221; κατεβάστε τα ειδικά εισιτήρια που θα δώσουν μεγαλύτερη επισημότητα στην προβολή. </p>



<p>Συμπληρώστε την παρακάτω φόρμα για να γίνετε συνδρομητές στο newsletter μου και θα σας τα στείλω στη στιγμή!</p>



<figure class="wp-block-image size-full is-style-default"><img loading="lazy" decoding="async" width="634" height="205" src="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2021/02/eisitiro-vradia-cinema-spiti-pr.png" alt="" class="wp-image-10180"/></figure>



<script async="" data-uid="10c824f80c" src="https://long-flower-9784.ck.page/10c824f80c/index.js"></script>



<div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="wp-block-heading">Και τώρα η σειρά σας!</h2>



<p>Θα χαρώ να διαβάσω τις δικές σας αγαπημένες παιδικές ταινίες των τελευταίων χρόνων στα σχόλια, ώστε να πάρουμε ακόμα περισσότερες ιδέες. Εξάλλου ανυπομονώ να γράψω τη συνέχεια αυτού του post με τις ταινίες που θα κυκλοφορήσουν από εδώ και στο εξής. </p>



<p>Καλή διασκέδαση!</p>



<div style="height:25px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="wp-block-heading">Δείτε επίσης:</h2>



<ul class="wp-block-list">
<li><a href="https://www.aspaonline.gr/top-agapimenes-tainies/">Οι top 30 αγαπημένες μας ταινίες για όλη την οικογένεια</a></li>



<li><a href="https://www.aspaonline.gr/ta-myala-pou-kouvalas-mia-tainia-pou-prosthetei-axia/">Τα μυαλά που κουβαλάς: Μια ταινία που προσθέτει αξία</a></li>



<li><a href="https://www.aspaonline.gr/oikogeneiaki-vradia-sinema-spiti/">Οικογενειακή βραδιά σινεμά στο σπίτι: Ο απόλυτος οδηγός</a></li>
</ul>



<div style="height:46px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>
<p>Το post <a href="https://www.aspaonline.gr/kaliteres-paidikes-tainies/">Οι 15 καλύτερες παιδικές ταινίες των τελευταίων χρόνων</a> δημοσιεύτηκε πρώτα στο <a href="https://www.aspaonline.gr">Aspa Online</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.aspaonline.gr/kaliteres-paidikes-tainies/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>15</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Γκαστόν, ο γκαφατζής: 3 λόγοι για να δείτε  την ταινία + 3 top σκηνές</title>
		<link>https://www.aspaonline.gr/gaston-gafatzis/</link>
					<comments>https://www.aspaonline.gr/gaston-gafatzis/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Aspa]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 12 Apr 2018 09:13:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Δραστηριότητες και Παιχνίδια]]></category>
		<category><![CDATA[διασκέδαση]]></category>
		<category><![CDATA[κινηματογράφος]]></category>
		<category><![CDATA[προτάσεις]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.aspaonline.gr/?p=8183</guid>

					<description><![CDATA[<p>O Τσάρλι Τσάπλιν είχε πει, «Μια μέρα χωρίς γέλιο είναι μια μέρα χαμένη». Με τους ρυθμούς που ζούμε και τις υποχρεώσεις που μας βαραίνουν είναι εύκολο η μέρα να περάσει και εμείς να έχουμε ξεχάσει να γελάσουμε. Ευτυχώς όμως μόλις κατέφθασαν ενισχύσεις γέλιου! Η Γαλλική κωμωδία «Γκαστόν, ο Γκαφατζής» βγαίνει σήμερα στους κινηματογράφους και με [&#8230;]</p>
<p>Το post <a href="https://www.aspaonline.gr/gaston-gafatzis/">Γκαστόν, ο γκαφατζής: 3 λόγοι για να δείτε  την ταινία + 3 top σκηνές</a> δημοσιεύτηκε πρώτα στο <a href="https://www.aspaonline.gr">Aspa Online</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>O Τσάρλι Τσάπλιν είχε πει, «Μια μέρα χωρίς γέλιο είναι μια μέρα χαμένη». Με τους ρυθμούς που ζούμε και τις υποχρεώσεις που μας βαραίνουν είναι εύκολο η μέρα να περάσει και εμείς να έχουμε ξεχάσει να γελάσουμε.</p>
<p>Ευτυχώς όμως <strong>μόλις κατέφθασαν ενισχύσεις γέλιου</strong>!</p>
<p>Η Γαλλική κωμωδία «Γκαστόν, ο Γκαφατζής» βγαίνει σήμερα στους κινηματογράφους και με αφορμή <a href="https://www.aspaonline.gr/gaston-proskliseis/" target="_blank" rel="noopener">το διαγωνισμό που έκανα σε συνεργασία με την Odeon</a> πήγαμε να τη δούμε κι εμείς.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-8188" src="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2018/04/gaston-gafatzis1.jpg" alt="Γκαστόν ο γκαφατζής: 3 λόγοι για να δείτε την ταινία + 3 top σκηνές" width="634" height="423" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Να ποια είναι η υπόθεση:</strong></p>
<p>Ο κύριος Πρινέλ, διευθύνει μια επιτυχημένη startup. Επιστρέφοντας από τις διακοπές του βρίσκει τον Γκαστόν να εργάζεται στην εταιρεία ως εκπαιδευόμενος.</p>
<p>Η σχέση τους είναι από την αρχή εκρηκτική, καθώς Γκαστόν είναι κάθε άλλο παρά ο «ιδανικός εκπαιδευόμενος». Έχει κάνει το γραφείο σπίτι κουβαλώντας τη γάτα του, το χρυσόψαρό του και τον γλάρο-κατοικίδιό του. επιμένει να κοιμάται την ώρα της δουλειάς και κάνει τη μία γκάφα μετά την άλλη.</p>
<p>Δυστυχώς (ή ευτυχώς) ο κύριος Πρινέλ δεν τολμάει να τον απολύσει γιατί εσφαλμένα νομίζει ότι είναι ο γιος του ιδιοκτήτη της εταιρείας. Και έτσι τον ανέχεται και τον αφήνει να κάνει την εταιρεία άνω κάτω.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>3 λόγοι για να δείτε κι εσείς την ταινία:</h3>
<p><strong>1. Θα διασκεδάσουν όλα τα μέλη της οικογένειας, από τα παιδιά ως τη γιαγιά και τον παππού.</strong></p>
<p>Όπως είπε και ο ίδιος ο σκηνοθέτης της ταινίας Πιέρ-Φρανσουά Μαρτέν-Λαβάλ (που παίζει και τον κύριο Πρινέλ) είπε: «Έφτιαξα μια ταινία που θα μου άρεσε να πάω να δω τόσο με τα παιδιά μου όσο και με τους γονείς μου». Και το πέτυχε!</p>
<p><strong>Tip:</strong> Εμείς είδαμε τη γαλλική εκδοχή της ταινίας αλλά αν έχετε μικρά παιδιά προτιμήστε τη μεταγλωττισμένη.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>2. Θα σας κάνει να αναθεωρήσετε τη σχέση σας με τη δουλειά.</strong></p>
<p>Στις μέρες οι εργαζόμενοι πιέζονται να δουλέψουν όλο και περισσότερο για να βγάλουν όλο και περισσότερη δουλειά. Όσοι έχουν δική τους δουλειά κάνουν το ίδιο και πιέζουν οι ίδιοι τον εαυτό τους. Ξεχνάμε ότι με την πολλή δουλειά η παραγωγικότητα πέφτει και πλήττονται η προσωπική μας ζωή, οι σχέσεις μας και η υγεία μας.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-8187" src="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2018/04/gaston-gafatzis2.jpg" alt="Γκαστόν ο γκαφατζής: 3 λόγοι για να δείτε την ταινία + 3 top σκηνές" width="634" height="423" /></p>
<p>Όμως ο γκαφατζής Γκαστόν έχει μια πολύ διαφορετική προσέγγιση για τη ζωή στο γραφείο. Είναι χαλαρός, δεν αγχώνεται και δεν παραλείπει να παίρνει κάθε μέρα κι έναν υπνάκο στο γραφείο. Και πόσο δίκαιο έχει &#8211; ειδικά για αυτό το τελευταίο&#8230;</p>
<p>Μια έρευνα του 2002 του Harvard έδειξε ότι ένας ύπνος 30 λεπτών στη μέση της δουλειάς ανεβάζει την παραγωγικότητα των εργαζομένων σε επίπεδα που έχουν στο ξεκίνημα της ημέρας. Και για αυτό μερικές προχωρημένες εταιρείες έχουν δημιουργήσει χώρους ύπνου για τους εργαζομένους τους.</p>
<p>Κάτι ξέρει ο Γκαστόν!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>3. Θα σας θυμίσει να αναζητήσετε το παιδί που κρύβεται μέσα σας.</strong></p>
<p>Ο Γκαστόν παρά τη βαρεμάρα του, είναι γεμάτος ενέργεια όταν του έρχεται μια νέα ιδέα για εφεύρεση. Οι εφευρέσεις του τον γεμίζουν ζωή και χαρά. Είναι στην πραγματικότητα ένα παιδί στον ενήλικο κόσμο!</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-8189" src="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2018/04/gaston-gafatzis3.jpg" alt="Γκαστόν ο γκαφατζής: 3 λόγοι για να δείτε την ταινία + 3 top σκηνές" width="634" height="423" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Αν μπορέσουμε κι εμείς να βρούμε το παιδί που κρύβεται μέσα μας, αν ασχοληθούμε με πράγματα που μας δίνουν χαρά ή αν κάνουμε το χόμπι μας επάγγελμα, η ζωή μας θα είναι πολύ πιο πλούσια και διασκεδαστική!</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>Να ποιες ήταν οι 3 αγαπημένες μας σκηνές:</h3>
<p><strong>Η σκηνή της Εβελίνας</strong></p>
<p>Για την Εβελίνα, ήταν η αρχική σκηνή της ταινίας. Παρακάτω βλέπετε τη συνομιλία μας στο viber. (Μην ρωτάτε γιατί μιλάω με τις κόρες μου στο κινητό. Μιλάμε και από κοντά, αλλά δεν θα τις αφήσω να μιλάνε μόνο με τους φίλους τους στο κινητό! Είμαι κι εγώ εδώ!)</p>
<p>Τέλος πάντων χθες όντως βρέθηκα να τους ρωτάω με μήνυμα ποια ήταν η αγαπημένη τους. Δεν είχα σκοπό να ανεβάσω τη συνομιλία αλλά τελικά μου φάνηκε καλή ιδέα να ανεβάσω τις απαντήσεις, όπως ακριβώς μου τις έγραψαν. (Πήρα την άδειά τους όμως, όλα κι όλα!)</p>
<p>Να τι απάντησε η Εβελίνα για το ποια ήταν η αγαπημένη της σκηνή:</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-8185" src="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2018/04/gaston-gafatzis-skini1.jpg" alt="Γκαστόν ο γκαφατζής: 3 λόγοι για να δείτε την ταινία + 3 top σκηνές" width="630" height="347" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Η σκηνή της Εβίτας</strong></p>
<p>Η σκηνή της Εβίτας, η σκηνή με το μπαλόνι, ήταν πραγματικά πολύ αστεία.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-8186" src="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2018/04/gaston-gafatzis-skini2.jpg" alt="Γκαστόν ο γκαφατζής: 3 λόγοι για να δείτε την ταινία + 3 top σκηνές" width="630" height="464" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Φανταστείτε τον Γκαστόν να πετάει με ένα μπαλόνι έξω από το κτήριο της εταιρείας, το μπαλόνι γράφει κάτι που υποτίθεται ότι κανείς δεν πρέπει να δει, ενώ ταυτόχρονα κάποιοι που είναι εκεί κάνουν ζωντανή αναμετάδοση στο YouTube. Έτσι όλος ο κόσμος καταλήγει να δει αυτό που δεν πρέπει να δει κανείς!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Η δική μου σκηνή</strong></p>
<p>Η δική μου αγαπημένη σκηνή είναι η τελευταία. Όχι όμως η κανονική τελευταία, αλλά η τελευταία που είναι κρυμμένη μέσα στους τίτλους του τέλους. Όταν λοιπόν θα πάτε να δείτε την ταινία, μη βιαστείτε να σηκωθείτε να φύγετε!</p>
<p>Θα καθίστε μέχρι το τέλος-τέλος. Θα αρχίσετε να βλέπετε τους τίτλους και τότε η σκηνή μου θα πεταχτεί. Σας υπόσχομαι ότι θα γελάσετε πολύ.</p>
<p>Το Σαββατοκύριακο πλησιάζει. Ας είναι γεμάτο γέλιο. Καλή διασκέδαση!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><iframe loading="lazy" src="https://www.youtube.com/embed/VQs0DpjIkig" width="634" height="357" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"><span data-mce-type="bookmark" style="display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;" class="mce_SELRES_start">﻿</span></iframe></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Το post <a href="https://www.aspaonline.gr/gaston-gafatzis/">Γκαστόν, ο γκαφατζής: 3 λόγοι για να δείτε  την ταινία + 3 top σκηνές</a> δημοσιεύτηκε πρώτα στο <a href="https://www.aspaonline.gr">Aspa Online</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.aspaonline.gr/gaston-gafatzis/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Πώς να εξοικονομήσουμε από την αντικατάσταση κουφωμάτων με χρηματοδότηση από το «Εξοικονόμηση κατ’ Οίκον ΙΙ»</title>
		<link>https://www.aspaonline.gr/antikatastasi-koufomaton-exoikonomisi/</link>
					<comments>https://www.aspaonline.gr/antikatastasi-koufomaton-exoikonomisi/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Aspa]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 08 Mar 2018 11:42:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ιδέες και Λύσεις]]></category>
		<category><![CDATA[λύσεις]]></category>
		<category><![CDATA[οικονομία]]></category>
		<category><![CDATA[σπίτι]]></category>
		<category><![CDATA[προτάσεις]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.aspaonline.gr/?p=8107</guid>

					<description><![CDATA[<p>Θεωρητικά το γνωρίζουμε. Τα παλιά ή φθαρμένα κουφώματα είναι ένας από τους κύριους υπεύθυνους για τις απώλειες θέρμανσης και ψύξης στο σπίτι. Όταν έχεις παλιά κουφώματα μοιάζει σαν να προσπαθείς να γεμίσεις έναν τρύπιο κουβά. Εσύ ρίχνεις το νερό, αλλά το νερό δραπετεύει από τις τρύπες. Όσες περισσότερες οι τρύπες, τόσο περισσότερες οι απώλειες. Και [&#8230;]</p>
<p>Το post <a href="https://www.aspaonline.gr/antikatastasi-koufomaton-exoikonomisi/">Πώς να εξοικονομήσουμε από την αντικατάσταση κουφωμάτων με χρηματοδότηση από το «Εξοικονόμηση κατ’ Οίκον ΙΙ»</a> δημοσιεύτηκε πρώτα στο <a href="https://www.aspaonline.gr">Aspa Online</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Θεωρητικά το γνωρίζουμε.</strong> Τα παλιά ή φθαρμένα κουφώματα είναι ένας από τους κύριους υπεύθυνους για τις απώλειες θέρμανσης και ψύξης στο σπίτι.</p>
<p>Όταν έχεις παλιά κουφώματα μοιάζει σαν να προσπαθείς να γεμίσεις έναν τρύπιο κουβά. Εσύ ρίχνεις το νερό, αλλά το νερό δραπετεύει από τις τρύπες. Όσες περισσότερες οι τρύπες, τόσο περισσότερες οι απώλειες. Και όσο περισσότερες οι απώλειες τόσο μεγαλύτερη η επιβάρυνση στην τσέπη σου!</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-8108 size-full" src="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2018/03/antikatastasi-koufomaton.jpg" alt="Πώς να εξοικονομήσουμε από την αντικατάσταση κουφωμάτων με χρηματοδότηση από το «Εξοικονόμηση κατ’ Οίκον ΙΙ»" width="634" height="418" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Πρακτικά όμως πόσα χάνουμε κάθε χρόνο;</strong><br />
Τις προάλλες έβαλα τα στοιχεία του σπιτιού μου στον Υπολογιστή Εξοικονόμησης Ενέργειας του <a href="https://www.aspaonline.gr/koufomata" target="_blank" rel="noopener">antikatastasikoufomaton.gr</a>. Είναι μια εφαρμογή που υπολογίζει την εξοικονόμηση ενέργειας με βάση τον τύπο της κατοικίας, τη χρονολογία κατασκευής του σπιτιού, την περιοχή της Ελλάδας και το εμβαδόν.</p>
<p>Τα δικά μου αποτελέσματα ήταν ότι αν αντικαταστήσω τα παλιά μου κουφώματα θα εξοικονομώ 1.531 ευρώ το χρόνο από πετρέλαιο (εμείς έχουμε φυσικό αέριο οπότε αλλάζει λίγο αλλά και πάλι), 194 ευρώ τον χρόνο από κλιματισμό, θα ανέβαινε η αξία του ακινήτου κατά 5%, θα είχα <a href="https://www.aspaonline.gr/pos-mporoume-na-prostatefsoume-to-spiti-mas-apo-tous-diarriktes/">μεγαλύτερη ασφάλεια</a>, θα μείωνα τις εκπομπές ρύπων κατά 5.914 kg CO2 και θα προστάτευα 5,1 στρέμματα δάσους.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-8109 size-full" src="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2018/03/antikatastasi-koufomaton2.jpg" alt="Πώς να εξοικονομήσουμε από την αντικατάσταση κουφωμάτων με χρηματοδότηση από το «Εξοικονόμηση κατ’ Οίκον ΙΙ»" width="634" height="828" srcset="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2018/03/antikatastasi-koufomaton2.jpg 634w, https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2018/03/antikatastasi-koufomaton2-485x634.jpg 485w" sizes="auto, (max-width: 634px) 100vw, 634px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Με αφορμή το «Εξοικονόμηση κατ’ Οίκον ΙΙ» του ΕΣΠΑ 2014-2020, στο σημερινό post ενώνω τις δυνάμεις μου με την <a href="https://www.aspaonline.gr/europa" target="_blank" rel="noopener">EUROPA</a> για να σας παροτρύνω να ενημερωθείτε για το πρόγραμμα και να δείτε τις προτάσεις αντικατάστασης κουφωμάτων της εταιρίας.</p>
<p>Το «Εξοικονόμηση κατ’ Οίκον ΙΙ» του ΕΣΠΑ 2014-2020, χρηματοδοτεί παρεμβάσεις με στόχο την εξοικονόμηση ενέργειας στα σπίτια. Στο νέο πρόγραμμα μπορούν να ενταχθούν μονοκατοικίες, πολυκατοικίες και μεμονωμένα διαμερίσματα.</p>
<p>Για να ενημερωθείτε αναλυτικά για τους όρους χρηματοδότησης, να υπολογίσετε πόσα θα εξοικονομήσετε και να δείτε τις προτάσεις της EUROPA για την αντικατάσταση των παλαιών κουφωμάτων σας επισκεφτείτε το <a href="https://www.aspaonline.gr/koufomata" target="_blank" rel="noopener">antikatastasikoufomaton.gr</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><iframe loading="lazy" src="https://www.youtube.com/embed/kJk58rCpBNA?rel=0" width="634" height="357" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Μπορείτε επίσης να απευθυνθείτε στο Δίκτυο Εκθεσιακών Κέντρων EUROPA CLUB, στο Δίκτυο Αποκλειστικών Πιστοποιημένων Κατασκευαστών EUROPA, στη Γραμμή Εξυπηρέτησης Ιδιωτών στο 22620 32100 ή στην κεντρική έκθεση EUROPA στη Λ. Κηφισίας 108, Μαρούσι – τηλ. 2108021317.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Το post <a href="https://www.aspaonline.gr/antikatastasi-koufomaton-exoikonomisi/">Πώς να εξοικονομήσουμε από την αντικατάσταση κουφωμάτων με χρηματοδότηση από το «Εξοικονόμηση κατ’ Οίκον ΙΙ»</a> δημοσιεύτηκε πρώτα στο <a href="https://www.aspaonline.gr">Aspa Online</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.aspaonline.gr/antikatastasi-koufomaton-exoikonomisi/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Πώς να περιορίσουμε τις απώλειες ενέργειας στο σπίτι  και να διατηρήσουμε περισσότερα χρήματα</title>
		<link>https://www.aspaonline.gr/apoleies-energeias/</link>
					<comments>https://www.aspaonline.gr/apoleies-energeias/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Aspa]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 Jul 2017 07:28:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ιδέες και Λύσεις]]></category>
		<category><![CDATA[σπίτι]]></category>
		<category><![CDATA[προτάσεις]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.aspaonline.gr/?p=7598</guid>

					<description><![CDATA[<p>Όταν καμιά φορά προσπαθώ να τα προλάβω όλα και δεν τα καταφέρνω, μου έρχεται στο μυαλό η  κλασσική σκηνή από την παλιά σειρά I love Lucy: Η Λούσυ με την Έθελ στο εργοστάσιο σοκολάτας να προσπαθούν να τυλίξουν τα σοκολατάκια πιο γρήγορα από όσο τα στέλνει ο κυλιόμενος ιμάντας! &#160; &#160; Η ξεκαρδιστική αυτή σκηνή [&#8230;]</p>
<p>Το post <a href="https://www.aspaonline.gr/apoleies-energeias/">Πώς να περιορίσουμε τις απώλειες ενέργειας στο σπίτι  και να διατηρήσουμε περισσότερα χρήματα</a> δημοσιεύτηκε πρώτα στο <a href="https://www.aspaonline.gr">Aspa Online</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Όταν καμιά φορά προσπαθώ να τα προλάβω όλα και δεν τα καταφέρνω, μου έρχεται στο μυαλό η  κλασσική σκηνή από την παλιά σειρά I love Lucy: Η Λούσυ με την Έθελ στο εργοστάσιο σοκολάτας να προσπαθούν να τυλίξουν τα σοκολατάκια πιο γρήγορα από όσο τα στέλνει ο κυλιόμενος ιμάντας!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><iframe loading="lazy" title="I Love Lucy: A Colorized Celebration - &quot;Job Switching&quot; clip" width="500" height="281" src="https://www.youtube.com/embed/K3axU2b0dDk?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Η ξεκαρδιστική αυτή σκηνή μοιάζει με πολλά πράγματα. Μοιάζει για παράδειγμα με τις καθημερινές μας υποχρεώσεις, που έρχονται γρηγορότερα από όσο μπορούμε να τις ολοκληρώσουμε. Μοιάζει με τους καθημερινούς λογαριασμούς και τα έξοδα και τον αγώνα μας να ανταποκριθούμε. Και μοιάζει επίσης με την προσπάθεια που κάνουμε να ζεστάνουμε ή να ψυχράνουμε το σπίτι μας όταν έχουμε παλιά κουφώματα.</p>
<p>Τα παλιά κουφώματα είναι ένας από τους κύριους υπεύθυνους για τις απώλειες ενέργειας στο σπίτι αλλά  και χρημάτων από τον οικογενειακό μας προϋπολογισμό.</p>
<p>Η αντικατάσταση παλαιών κουφωμάτων με νέα θερμομονωτικά έχει ως αποτέλεσμα την οικονομία τόσο στην θέρμανση κατά τους χειμερινούς μήνες όσο και στην ψύξη κατά τους καλοκαιρινούς. Και αυτό βέβαια σημαίνει περισσότερα χρήματα στο πορτοφόλι μας!</p>
<p>Σε συνέχεια λοιπόν του post για την <a href="https://www.aspaonline.gr/sites-spiti/">επιλογή συστημάτων σήτας</a> που έκανα σε συνεργασία με την Europa, σήμερα επανέρχομαι με τις προσφορές αντικατάστασης κουφωμάτων της εταιρίας, που τρέχουν αυτή τη χρονική περίοδο.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><iframe loading="lazy" title="Αντικαταστήστε με EUROPA Hybrid και κερδίστε από τις προσφορές!" width="500" height="281" src="https://www.youtube.com/embed/mNBpOxRlX24?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Αν λοιπόν τα κουφώματά σας χρειάζονται αλλαγή, επωφεληθείτε από τις νέες ειδικές προσφορές για τα θερμομονωτικά συστήματα EUROPA 5500 Hybrid και EUROPA 6000 Hybrid.</p>
<p>Αξιοποιήστε την προσφορά που υπάρχει στα 10 ευρέως κινούμενα χρώματα RAL.</p>
<p>Για περισσότερες πληροφορίες απευθυνθείτε στο Δίκτυο Εκθεσιακών Κέντρων EUROPA CLUB, στο Δίκτυο Αποκλειστικών Πιστοποιημένων Κατασκευαστών EUROPA και στη Γραμμή Εξυπηρέτησης Ιδιωτών στο τηλέφωνο 22620 32100.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Το post <a href="https://www.aspaonline.gr/apoleies-energeias/">Πώς να περιορίσουμε τις απώλειες ενέργειας στο σπίτι  και να διατηρήσουμε περισσότερα χρήματα</a> δημοσιεύτηκε πρώτα στο <a href="https://www.aspaonline.gr">Aspa Online</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.aspaonline.gr/apoleies-energeias/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Γιατί τσιμπάνε πάντα εμένα;</title>
		<link>https://www.aspaonline.gr/kounoupia-tsimpane-emena/</link>
					<comments>https://www.aspaonline.gr/kounoupia-tsimpane-emena/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Aspa]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 12 Jul 2017 15:12:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ιδέες και Λύσεις]]></category>
		<category><![CDATA[καλοκαίρι]]></category>
		<category><![CDATA[προτάσεις]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.aspaonline.gr/?p=7589</guid>

					<description><![CDATA[<p>Οι καλοκαιρινές διακοπές των παιδικών μου χρόνων μου έχουν αφήσει τις καλύτερες αναμνήσεις. Με ένα πράγμα δεν τα πήγαινα μόνο καλά. Με τα τσιμπήματα των κουνουπιών! Το σπίτι μας βρισκόταν κοντά σε μια ελώδη περιοχή και μόλις έπεφτε ο ήλιος,  ξεκίναγε η επίθεση! &#160; &#160; Αν κάναμε διαγωνισμό για το ποιος είχε τα περισσότερα τσιμπήματα [&#8230;]</p>
<p>Το post <a href="https://www.aspaonline.gr/kounoupia-tsimpane-emena/">Γιατί τσιμπάνε πάντα εμένα;</a> δημοσιεύτηκε πρώτα στο <a href="https://www.aspaonline.gr">Aspa Online</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Οι καλοκαιρινές διακοπές των παιδικών μου χρόνων μου έχουν αφήσει τις καλύτερες αναμνήσεις. Με ένα πράγμα δεν τα πήγαινα μόνο καλά. Με τα τσιμπήματα των κουνουπιών! Το σπίτι μας βρισκόταν κοντά σε μια ελώδη περιοχή και μόλις έπεφτε ο ήλιος,  ξεκίναγε η επίθεση!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-7590 aligncenter" src="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2017/07/kounoupia-tsimbane.jpg" alt="Γιατί τσιμπάνε πάντα εμένα;" width="650" height="433" srcset="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2017/07/kounoupia-tsimbane.jpg 650w, https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2017/07/kounoupia-tsimbane-550x366.jpg 550w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Αν κάναμε διαγωνισμό για το ποιος είχε τα περισσότερα τσιμπήματα θα τον κέρδιζα χωρίς καμία αμφιβολία.  Ήμουν πάντα η πρώτη τους προτίμηση! Μου έλεγαν οι γονείς μου για να με παρηγορήσουν: «Σε τσιμπάνε γιατί είσαι γλυκοαίματη».  Δεν ξέρω κατά πόσον το «γλυκοαίματη» στέκει επιστημονικά, αλλά πλέον γνωρίζω για ποιο λόγο ήμουν το αγαπημένο τους φαγητό!</p>
<p>Σύμφωνα με Ιαπωνική μελέτη που έγινε το 2004 και δημοσιεύτηκε στην επιθεώρηση Ιατρικής εντομολογίας, η ομάδα αίματος 0 βρίσκεται στην κορυφή της προτίμησης των κουνουπιών. Μαντέψτε ποια έχει ομάδα αίματος 0!</p>
<p>Από την άλλη οι περισσότεροι στην οικογένεια ήταν ομάδα Α, που είναι και η τελευταία επιλογή των κουνουπιών. (Κοίτα να δεις που μερικές φορές είναι καλό να είσαι η τελευταία επιλογή κάποιου…)</p>
<p>Παρ&#8217; όλο που για την ομάδα αίματος δεν υπάρχουν και πολλά που μπορεί να κάνει κανείς, σήμερα σε συνεργασία με το Aroxol Earth Choice θα μοιραστώ μαζί σας μερικά tips, που θα σας φανούν χρήσιμα στην μάχη εναντίον των κουνουπιών. Πάμε να τα δούμε:</p>
<p>&nbsp;</p>
<h4><strong>&#x2714;</strong><strong>&#xfe0f;</strong><strong>  </strong><strong>Φάτε σκόρδο </strong></h4>
<p>Ορισμένες τροφές, όπως το σκόρδο, απωθούν τα κουνούπια. Αυτό συμβαίνει γιατί το θείο που εκπέμπεται από το δέρμα μας μετά την κατανάλωση σκόρδου τα απωθεί.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h4><strong>&#x2714;</strong><strong>&#xfe0f;</strong><strong>  </strong><strong>Σερβίρετε στους άλλους μπύρα (αλλά μην πιείτε εσείς) </strong></h4>
<p>Σύμφωνα με Ιαπωνική έρευνα που έγινε το 2002 σε 13 εθελοντές, η κατανάλωση μπύρας είναι ένας παράγοντας που έλκει τα κουνούπια. Καθώς η μπύρα αυξάνει τη θερμοκρασία του σώματος, η μυρωδιά του ιδρώτα γίνεται περισσότερο έντονη και γίνεται πιο εύκολο για τα κουνούπια να «μυριστούν» τα θύματά τους.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h4><strong>&#x2714;</strong><strong>&#xfe0f;</strong><strong>  Κάντε το κάλιο τον καλύτερό σας φίλο</strong></h4>
<p>Σύμφωνα με την Dr. Anne Helmenstine, καθηγήτρια Χημείας, τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο, μπορούν να δράσουν ως φυσικά αντικουνουπικά.</p>
<p>Για να μη σας βάζω να το γκουγκλάρετε, θα σας πω μερικές από τις δημοφιλέστερες τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο για να τις εντάξετε στην καλοκαιρινή σας διατροφή: Μπανάνα, γλυκοπατάτα, παντζάρια, πατάτα, αράπικα φιστίκια, γιαούρτι, σταφίδες, μύδια, κυδώνια, πιτυρούχα σκευάσματα, σπανάκι, κακάο, ντομάτα, φασόλια, το λάχανο και μαρούλι.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h4><strong> </strong><strong>&#x2714;</strong><strong>&#xfe0f;</strong><strong> Φορέστε ανοιχτόχρωμα και φαρδιά ρούχα </strong></h4>
<p>Τα κουνούπια προτιμούν τα σκουρόχρωμα χρώματα, αρά αποφύγετέ τα! Επίσης αν τα ρούχα σας είναι φαρδιά, τα κουνούπια δε φτάνουν να τσιμπήσουν το δέρμα σας πάνω από τα ρούχα.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h4><strong>&#x2714;</strong><strong>&#xfe0f;</strong> <strong>Αξιοποιήστε τις εντομοαπωθητικές ιδιότητες του φυτού πύρεθρος </strong></h4>
<p>H σύνθεσή του Aroxol Earth Choice βασίζεται σε εκχύλισμα του φυτού πύρεθρος, που είναι γνωστό για τις εντομοαπωθητικές του ιδιότητες.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><div id="attachment_7591" style="width: 560px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-7591" class="wp-image-7591 size-medium" src="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2017/07/pirethros-550x500.jpg" alt="Φυτό πύρεθρος: Γιατί τσιμπάνε πάντα εμένα " width="550" height="500" srcset="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2017/07/pirethros-550x500.jpg 550w, https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2017/07/pirethros.jpg 650w" sizes="auto, (max-width: 550px) 100vw, 550px" /><p id="caption-attachment-7591" class="wp-caption-text">Φυτό πύρεθρος</p></div></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Έτσι, μπορεί να προστατεύει αποτελεσματικά μικρούς και μεγάλους από τα κουνούπια και άλλα ενοχλητικά έντομα.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-7592" src="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2017/07/aroxol-earth-choice.jpg" alt="Γιατί τσιμπάνε πάντα εμένα; " width="650" height="433" srcset="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2017/07/aroxol-earth-choice.jpg 650w, https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2017/07/aroxol-earth-choice-550x366.jpg 550w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Το Aroxol Earth Choice όμως, πέρα από την ευαισθησία του στο περιβάλλον, δείχνει και μια ιδιαίτερη κοινωνική ευαισθησία, <a href="https://www.aspaonline.gr/ena-horio-gemato-hamogela/">καθώς υποστηρίζει τα παιδικά χωριά SOS</a>. Μέρος των εσόδων Aroxol Earth Choice mat 10+10, liquid set, liquid refill 45ml και spiral 10 τεμαχίων, θα προσφερθεί στη σπουδαία προσπάθεια των παιδικών χωριών SOS!</p>
<p>Καλό καλοκαίρι με λιγότερα τσιμπήματα!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Το post <a href="https://www.aspaonline.gr/kounoupia-tsimpane-emena/">Γιατί τσιμπάνε πάντα εμένα;</a> δημοσιεύτηκε πρώτα στο <a href="https://www.aspaonline.gr">Aspa Online</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.aspaonline.gr/kounoupia-tsimpane-emena/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ένα χωριό γεμάτο χαμόγελα</title>
		<link>https://www.aspaonline.gr/ena-horio-gemato-hamogela/</link>
					<comments>https://www.aspaonline.gr/ena-horio-gemato-hamogela/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Aspa]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 07 Jul 2017 09:57:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Σκέψεις]]></category>
		<category><![CDATA[καλοσύνη]]></category>
		<category><![CDATA[προτάσεις]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.aspaonline.gr/?p=7577</guid>

					<description><![CDATA[<p>Όταν έμαθα για πρώτη φορά για τα παιδικά χωριά SOS ήμουν ακόμα μαθήτρια. Ήμουν δεμένη με τη μητέρα μου και δεν μπορούσα να φανταστώ τη ζωή μου μακριά της. Μου φαινόταν λοιπόν συγκινητικό το γεγονός ότι τα παιδικά χωριά SOS έδιναν την ευκαιρία σε παιδιά που ήταν λιγότερο τυχερά από μένα, να ζήσουν μέσα σε [&#8230;]</p>
<p>Το post <a href="https://www.aspaonline.gr/ena-horio-gemato-hamogela/">Ένα χωριό γεμάτο χαμόγελα</a> δημοσιεύτηκε πρώτα στο <a href="https://www.aspaonline.gr">Aspa Online</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Όταν έμαθα για πρώτη φορά για τα <strong>παιδικά χωριά </strong><strong>SOS</strong> ήμουν ακόμα μαθήτρια. Ήμουν δεμένη με τη μητέρα μου και δεν μπορούσα να φανταστώ τη ζωή μου μακριά της. Μου φαινόταν λοιπόν συγκινητικό το γεγονός ότι τα παιδικά χωριά SOS έδιναν την ευκαιρία σε παιδιά που ήταν λιγότερο τυχερά από μένα, να ζήσουν μέσα σε μια νέα οικογένεια και να μεγαλώσουν με αγάπη.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-7578 aligncenter" src="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2017/07/horio-hamogela.jpg" alt="Ένα χωριό γεμάτο χαμόγελα" width="650" height="433" srcset="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2017/07/horio-hamogela.jpg 650w, https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2017/07/horio-hamogela-550x366.jpg 550w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /></p>
<p>Σήμερα που έχω δικά μου παιδιά και βλέπω τη σχέση μαμάς-παιδιού από την πλευρά της μητέρας, εκτιμώ ακόμα περισσότερο το όραμα, τις αξίες και την αποστολή των παιδικών χωριών SOS. Και νιώθω απεριόριστο σεβασμό για τις Μητέρες SOS που αφιερώνουν τη ζωή τους στο να προσφέρουν την αγάπη τους σε παιδιά που δεν μπορούν να μεγαλώσουν κοντά στη φυσική τους οικογένεια.</p>
<p>O Αίσωπος είχε πει, «Καμιά καλή πράξη, όσο μικρή κι αν είναι δεν πηγαίνει χαμένη». Έτσι υπάρχουν πολλοί τρόποι να βοηθήσουμε τα παιδικά χωριά SOS: Από το να στείλουμε ένα απλό SMS, ως να κάνουμε δωρεές σε είδος. Από το να γίνουμε «ανάδοχοι» ως να προσφέρουμε δουλειά σε παιδιά που έχουν μεγαλώσει και είναι έτοιμα να κάνουν το επαγγελματικό τους ξεκίνημα.</p>
<p>Την υποστήριξή τους προς τα παιδικά χωριά SOS δείχνουν όμως και μεγάλες εταιρείες. Το <a href="https://www.aroxol.gr/aroxolearthchoice.php" target="_blank" rel="noopener">Aroxol Earth Choice</a> επισκέφτηκε την Τρίτη 13 Ιουνίου το Παιδικό Χωριό SOS στην Βάρη, κάνοντας για 3η χρονιά φέτος, χορηγία αγάπης προς τα παιδιά των Παιδικών Χωριών SOS.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-7579 aligncenter" src="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2017/07/horio-hamogela2.jpg" alt="Ένα χωριό γεμάτο χαμόγελα" width="566" height="377" srcset="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2017/07/horio-hamogela2.jpg 566w, https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2017/07/horio-hamogela2-550x366.jpg 550w" sizes="auto, (max-width: 566px) 100vw, 566px" /></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-7580 aligncenter" src="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2017/07/horio-xamogela3.jpg" alt="" width="566" height="377" srcset="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2017/07/horio-xamogela3.jpg 566w, https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2017/07/horio-xamogela3-550x366.jpg 550w" sizes="auto, (max-width: 566px) 100vw, 566px" /></p>
<p>Επιπλέον μέρος των εσόδων από την αγορά των Aroxol Earth Choice mat 10+10, liquid set, liquid refill 45ml και spiral 10 τεμαχίων, θα προσφερθεί στη σπουδαία προσπάθεια των Παιδικών Χωριών SOS!</p>
<p>Να ένας ακόμα τρόπος λοιπόν <strong>να βοηθήσουμε κι εμείς φέτος τη σπουδαία προσπάθεια των χωριών SOS</strong>.</p>
<p>Λιγότερα κουνούπια αλλά περισσότερα παιδικά χαμόγελα!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Το post <a href="https://www.aspaonline.gr/ena-horio-gemato-hamogela/">Ένα χωριό γεμάτο χαμόγελα</a> δημοσιεύτηκε πρώτα στο <a href="https://www.aspaonline.gr">Aspa Online</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.aspaonline.gr/ena-horio-gemato-hamogela/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>10 διασκεδαστικές δραστηριότητες για παιδιά προσχολικής ηλικίας με πολλή ενέργεια</title>
		<link>https://www.aspaonline.gr/drastiriotites-paidia-prosholiki-ilikia/</link>
					<comments>https://www.aspaonline.gr/drastiriotites-paidia-prosholiki-ilikia/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Aspa]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 27 Jun 2017 09:31:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Δραστηριότητες και Παιχνίδια]]></category>
		<category><![CDATA[δραστηριότητες]]></category>
		<category><![CDATA[προτάσεις]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.aspaonline.gr/?p=7555</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ένα χιουμοριστικό ρητό που έχω συμπεριλάβει στο post 20 διασκεδαστικά ρητά για γονείς με χιούμορ, συγκεντρώνει πάντα τα περισσότερα σχόλια. Είναι το: Ένα δίχρονο είναι σαν να έχεις ένα μπλέντερ – χωρίς το καπάκι. ~ Jerry Seinfeld Οι γονείς που έχουν δίχρονα, πολύ γελάνε με αυτό! Συνήθως μου γράφουν «έχω κι εγώ μπλέντερ στο σπίτι»! [&#8230;]</p>
<p>Το post <a href="https://www.aspaonline.gr/drastiriotites-paidia-prosholiki-ilikia/">10 διασκεδαστικές δραστηριότητες για παιδιά προσχολικής ηλικίας με πολλή ενέργεια</a> δημοσιεύτηκε πρώτα στο <a href="https://www.aspaonline.gr">Aspa Online</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ένα χιουμοριστικό ρητό που έχω συμπεριλάβει στο post <a href="https://www.aspaonline.gr/20-diaskedastika-rita-goneis-humor/">20 διασκεδαστικά ρητά για γονείς με χιούμορ</a>, συγκεντρώνει πάντα τα περισσότερα σχόλια. Είναι το:</p>
<blockquote><p><em>Ένα δίχρονο είναι σαν να έχεις ένα μπλέντερ – χωρίς το καπάκι.</em><br />
~ Jerry Seinfeld</p></blockquote>
<p>Οι γονείς που έχουν δίχρονα, πολύ γελάνε με αυτό! Συνήθως μου γράφουν «έχω κι εγώ μπλέντερ στο σπίτι»! Παρ&#8217; όλο που έχουν περάσει χρόνια από τότε που είχα κι εγώ τα δικά μου… μπλέντερ, θυμάμαι πολύ καλά αυτή την ηλικία. Απλά δεν μπορούσαν να σταθούν ακίνητα!</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-7556 aligncenter" src="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2017/06/drastiriotites-paidia-prosholiki-ilikia.jpg" alt="10 διασκεδαστικές δραστηριότητες για παιδιά προσχολικής ηλικίας με πολλή ενέργεια" width="650" height="433" srcset="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2017/06/drastiriotites-paidia-prosholiki-ilikia.jpg 650w, https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2017/06/drastiriotites-paidia-prosholiki-ilikia-550x366.jpg 550w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /></p>
<p>Αυτή είναι όμως η φύση των παιδιών αυτής της ηλικίας. Δε θέλουμε να τα περιορίσουμε, θέλουμε να τα ενθαρρύνουμε να κινηθούν. Το σώμα τους (και το σώμα όλων μας εδώ που τα λέμε) είναι σχεδιασμένο να κινείται και όχι να καθηλώνεται μέσα στο σπίτι, μπροστά στην τηλεόραση και στις οθόνες.</p>
<p>Οι καλές όμως συνήθειες ξεκινούν από μικρή ηλικία! Και έτσι σε συνέχεια του post <a href="https://www.aspaonline.gr/paixnidia-exoterikou-horou-kalokairi/">5 top παιχνίδια εξωτερικού χώρου για ένα αξέχαστο καλοκαίρι</a>  που έκανα σε συνεργασία με τα <a href="https://mikk.ro/DPpV" target="_blank" rel="noopener noreferrer">παιχνιδάδικα Μουστάκας</a> επανέρχομαι σήμερα με μερικές σπουδαίες ιδέες για δραστηριότητες, που θα βοηθήσουν τα παιδιά να διοχετεύσουν την ενέργειά τους, να κινηθούν και να διασκεδάσουν.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Έτοιμοι; Πάμε!</p>
<ol>
<li>Βάζουμε δυνατά <strong>μουσική</strong> και χορεύουμε.</li>
<li>Κάνουμε <strong>σαπουνόφουσκες</strong> και ενθαρρύνουμε το παιδί να τις «πιάσει».</li>
<li>Παίζουμε πάσες με ένα μπαλόνι ή με μια <strong>μεγάλη μαλακή μπάλα</strong>.</li>
<li>Προσποιούμαστε ότι είμαστε <strong>ζώα</strong>: Χοροπηδάμε σαν βατραχάκια, περπατάμε σαν πιγκουίνοι, πετάμε σαν πουλιά.</li>
<li>Ακουμπάμε τα χέρια μας στο πάτωμα, δημιουργούμε <strong>γέφυρα</strong> και λέμε στο παιδί να μπουσουλήσει από κάτω.</li>
<li>Κάνουμε <strong>βαρελάκια</strong> σε κάποια πλαγιά με γρασίδι.</li>
<li>Παίζουμε <strong>μπάσκετ</strong> με μια άδεια κούτα και μπάλα που έχουμε φτιάξει από εφημερίδα.</li>
<li>Φτιάχνουμε <strong>«δοκό ισορροπίας</strong>», ακουμπώντας στο πάτωμα ένα σχοινάκι. Ζητάμε στο παιδί να περπατήσει στη δοκό χωρίς να πέσει.</li>
<li>Παίζουμε <strong>στρατιωτάκια ακούνητα αμίλητα αγέλαστα</strong>.</li>
<li>Και για την απόλυτη διασκέδαση, βγαίνουμε για βόλτα με <a href="https://mikk.ro/DPpT" target="_blank" rel="noopener noreferrer">το τρίκυκλο Smart Trike</a>!</li>
</ol>
<p>&nbsp;</p>
<p>To <a href="https://mikk.ro/DPpT" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Smart Trike</a> είναι το Νο1 τρίκυκλο σε πωλήσεις στον κόσμο σε περισσότερες από 80 χώρες και το Νο1 σε βραβεία. Είναι κατάλληλο για παιδιά από <strong>10 μηνών</strong> έως <strong>3 χρονών</strong>. Μεγαλώνει μαζί του!</p>
<p><a href="https://mikk.ro/DPpT"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-7557 size-medium" src="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2017/06/smart-trike-drastiriotites-paidia-prosholikis-ilikias-550x550.jpg" alt="10 διασκεδαστικές δραστηριότητες για παιδιά προσχολικής ηλικίας με πολλή ενέργεια" width="550" height="550" srcset="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2017/06/smart-trike-drastiriotites-paidia-prosholikis-ilikias-550x550.jpg 550w, https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2017/06/smart-trike-drastiriotites-paidia-prosholikis-ilikias-150x150.jpg 150w, https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2017/06/smart-trike-drastiriotites-paidia-prosholikis-ilikias.jpg 650w" sizes="auto, (max-width: 550px) 100vw, 550px" /></a></p>
<p>Με ένα απλό πάτημα ενός κουμπιού, ο έλεγχος του τρίκυκλου  αλλάζει  πανεύκολα  χέρια από τους γονείς στο παιδί και αντίστροφα.</p>
<p>Παρέχει σημαντικά αναπτυξιακά οφέλη, όπως η αίσθηση της  ανεξαρτησίας, ο συντονισμός χεριού-ματιού, η  οδηγική δεξιότητα και βέβαια αποτελεί μια υγιή, καθημερινή άσκηση. Μας βοηθάει επίσης να διδάξουμε σταδιακά στα παιδιά την κίνηση των πεταλιών και να το προετοιμάσουμε για ανεξάρτητη οδήγηση.</p>
<p>Κι όταν το παιδί κουραστεί από τις βόλτες, το ανακλινόμενο  κάθισμα είναι ιδανικό  για ένα ξέγνοιαστο υπνάκο.</p>
<p>Και bonus; Μαζί με το παιδί κινούμαστε κι εμείς. Γιατί κι εμείς έχουμε ανάγκη από φυσική δραστηριότητα!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><iframe loading="lazy" src="https://www.youtube.com/embed/LzMhnC6pr-Q?rel=0" width="650" height="366" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ελπίζω το σημερινό post να σας έδωσε αρκετές ιδέες! Τώρα αν τα παιδιά εξακολουθούν να έχουν ενέργεια αλλά η δική σας έχει εξαντληθεί, υπάρχει και η συμβουλή της Erma Bombeck:</p>
<blockquote><p><em>Όταν τα παιδιά μου γίνονται άγρια και άτακτα, χρησιμοποιώ ένα ωραίο, ασφαλές παρκοκρέβατο. Όταν σταματήσουν, βγαίνω έξω.<br />
</em>~ Erma Bombeck</p></blockquote>
<p>Καλή διασκέδαση!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&#x2714;&#xfe0f;  <a href="https://mikk.ro/DPpT" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Ανακαλύψτε τα Smart Trike</a> στα παιχνιδάδικα Μουστάκας και στο <a href="https://mikk.ro/DPpV" target="_blank" rel="noopener noreferrer">www.moustakastoys.gr</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-9889" src="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2017/06/drastiriotites-prosholikis-ilikas-energeia.jpg" alt="10 διασκεδαστικές δραστηριότητες για παιδιά προσχολικής ηλικίας με πολλή ενέργεια" width="735" height="1103" srcset="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2017/06/drastiriotites-prosholikis-ilikas-energeia.jpg 735w, https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2017/06/drastiriotites-prosholikis-ilikas-energeia-422x634.jpg 422w, https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2017/06/drastiriotites-prosholikis-ilikas-energeia-682x1024.jpg 682w" sizes="auto, (max-width: 735px) 100vw, 735px" /></p>
<p>Το post <a href="https://www.aspaonline.gr/drastiriotites-paidia-prosholiki-ilikia/">10 διασκεδαστικές δραστηριότητες για παιδιά προσχολικής ηλικίας με πολλή ενέργεια</a> δημοσιεύτηκε πρώτα στο <a href="https://www.aspaonline.gr">Aspa Online</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.aspaonline.gr/drastiriotites-paidia-prosholiki-ilikia/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Πώς να επιλέξετε (και πώς να μην επιλέξετε) σήτες για το σπίτι</title>
		<link>https://www.aspaonline.gr/sites-spiti/</link>
					<comments>https://www.aspaonline.gr/sites-spiti/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Aspa]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 22 May 2017 07:57:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ιδέες και Λύσεις]]></category>
		<category><![CDATA[σπίτι]]></category>
		<category><![CDATA[προτάσεις]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.aspaonline.gr/?p=7476</guid>

					<description><![CDATA[<p>Υπάρχουν πολλά πράγματα που νόμιζα ότι δε θα κάνω ως μαμά και όμως τα κάνω.  Για παράδειγμα: Λέω στις κόρες μου «πρόσεχε» όταν κατεβαίνουν τις σκάλες (επειδή φοβάμαι μην κουτρουβαλιαστούν), τους κάνω παρατήρηση όταν κάνουν μπουρμπουλήθρες με το καλαμάκι (επειδή… είναι εκνευριστικό) και τις πιέζω να φοράνε ζακέτα (επειδή κρυώνω εγώ). Θα μπορούσα να απαριθμήσω [&#8230;]</p>
<p>Το post <a href="https://www.aspaonline.gr/sites-spiti/">Πώς να επιλέξετε (και πώς να μην επιλέξετε) σήτες για το σπίτι</a> δημοσιεύτηκε πρώτα στο <a href="https://www.aspaonline.gr">Aspa Online</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Υπάρχουν πολλά πράγματα που νόμιζα ότι δε θα κάνω ως μαμά και όμως τα κάνω.  Για παράδειγμα:</p>
<p>Λέω στις κόρες μου «πρόσεχε» όταν κατεβαίνουν τις σκάλες (επειδή φοβάμαι μην κουτρουβαλιαστούν), τους κάνω παρατήρηση όταν κάνουν μπουρμπουλήθρες με το καλαμάκι (επειδή… είναι εκνευριστικό) και τις πιέζω να φοράνε ζακέτα (επειδή κρυώνω εγώ).</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-7477" src="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2017/05/sita2.jpg" alt="Πώς να επιλέξετε (και πώς να μην επιλέξετε) σήτες για το σπίτι " width="650" height="477" srcset="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2017/05/sita2.jpg 650w, https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2017/05/sita2-550x404.jpg 550w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /></p>
<p>Θα μπορούσα να απαριθμήσω δεκάδες άλλα τέτοια παραδείγματα.</p>
<p>Υπάρχουν όμως δύο πράγματα, τα οποία δε χρειάζεται καν να τους τα αναφέρω &#8211; γιατί τα κάνουν πάντα από μόνες τους. Το πρώτο είναι ότι βάζουν ζώνη κάθε φορά που μπαίνουν στο αυτοκίνητο και το δεύτερο ότι κλείνουν με υποδειγματική προσοχή τις σήτες στα παράθυρα και στις πόρτες. Ακόμα και το χειμώνα που δε χρειάζεται!</p>
<p>Η χρήση της σήτας τους έχει γίνει δεύτερη φύση. Καταλαβαίνουν την αξία της,  είτε για να αφήσει έξω τα ενοχλητικά έντομα, όπως μύγες και κουνούπια, είτε και άλλους επισκέπτες όπως περαστικές γάτες, σαύρες και ακόμα περισσότερα!</p>
<p>Με αφορμή την συνεργασία του aspaonline.gr με την <a href="http://www.profil.gr/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Europa</a>, πήγα πρόσφατα από την κεντρική έκθεση της εταιρείας, να ενημερωθώ αναλυτικά για τα <a href="http://www.profil.gr/index.php/gr/23-europa-products/architectural-aluminium-systems/insect-screen-systems" target="_blank" rel="noopener noreferrer">συστήματα σήτας</a>.</p>
<p>Εντυπωσιάστηκα τόσο από τις επιλογές που υπάρχουν όσο και από  την αισθητική τους. Εκείνο όμως που μου έκανε περισσότερο εντύπωση είναι ότι υπάρχουν λύσεις για κάθε θέμα που σε απασχολεί.</p>
<ul>
<li>Έχεις μικρά παιδιά που ανοιγοκλείνουν τις σήτες και θέλεις η σήτα να έχει φρένο για να μην ανεβαίνει απότομα; Υπάρχει.</li>
<li>Θέλεις σήτα χωρίς οδηγό κύλισης για να μην σκοντάφτουν τα παιδιά ή εσύ όταν περνάτε; Υπάρχει.</li>
<li>Θέλεις σήτα που να παραμένει ανοιχτή στο επιθυμητό σημείο; Υπάρχει.</li>
<li>Μένεις σε περιοχή που έχει δυνατούς ανέμους και θέλεις η σήτα να είναι ανθεκτική στις καταπονήσεις; Υπάρχει.</li>
<li>Θέλεις σήτα με άριστη ορατότητα ώστε να μη φαίνεται και να μη χρειάζεται να την ανοιγοκλείνεις συνέχεια; Υπάρχει.</li>
<li>Θέλεις μια οικονομική επιλογή, χωρίς να θυσιάσεις την ποιότητα και την εμφάνιση; Υπάρχει.</li>
</ul>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-7478" src="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2017/05/sita1.jpg" alt="Πώς να επιλέξετε (και πώς να μην επιλέξετε) σήτες για το σπίτι " width="650" height="488" srcset="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2017/05/sita1.jpg 650w, https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2017/05/sita1-550x413.jpg 550w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Όταν χτίζαμε το σπίτι μας, δεν είχα ιδέα ότι υπήρχαν τόσες επιλογές.  Είναι κρίμα γιατί ξοδέψαμε τόσο χρόνο για όλα τα υπόλοιπα αλλά όχι για τις σήτες, που επηρεάζουν τόσο τη λειτουργικότητα και την αισθητική&#8230;</p>
<p>Δυστυχώς εμείς είπαμε απλά στον αλουμινά: «Εδώ θέλουμε σήτες». Δεν ξέραμε καν τι επιλογές είχαμε. Δεν επισημάναμε καν ότι θέλαμε σήτες κάποιας συγκεκριμένης εταιρείας. Δεν μας περνούσε καν από το μυαλό ότι υπήρχε περίπτωση να τοποθετήσει αλουμίνια άλλης εταιρείας και σήτες άλλης!</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-7479" src="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2017/05/sita3.jpg" alt="Πώς να επιλέξετε (και πώς να μην επιλέξετε) σήτες για το σπίτι " width="650" height="483" srcset="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2017/05/sita3.jpg 650w, https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2017/05/sita3-550x409.jpg 550w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /></p>
<p>Κάποια από τα γενικά χαρακτηριστικά που χρειάζεται να προσέξουμε όταν θα κάνουμε την επιλογή μας  είναι:</p>
<ul>
<li>Αν η σήτα θα είναι ανοιγόμενη ή συρόμενη</li>
<li>Αν θα είναι κάθετης ή οριζόντιας κίνησης</li>
<li>Αν θα έχει οδηγό ή όχι</li>
<li>Αν θα έχει φρένο ή όχι</li>
<li>Αν θα έχει ίσιο ή πλισέ πανί</li>
<li>Αν θα είναι συμβατική ή με ερπύστρια</li>
</ul>
<p>Μετά από την επίσκεψή μου στην κεντρική έκθεση της εταιρίας έφυγα γνωρίζοντας ακριβώς ποιες είναι οι επιλογές μου, ώστε να αντικαταστήσω τις παλιές. Ο σκοπός των ανθρώπων που βρίσκονται εκεί είναι να σε ξεναγήσουν, να σε ενημερώσουν και να σου λύσουν τις απορίες.</p>
<p>Μη διστάσετε να επισκεφτείτε κι εσείς την κεντρική έκθεση της <a href="http://www.profil.gr/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Europa</a> στο Μαρούσι (Κηφισίας 108, τηλ. 2108021317). Η εξυπηρέτηση είναι υποδειγματική!</p>
<p>Καλές επιλογές και καλό καλοκαίρι!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Το post <a href="https://www.aspaonline.gr/sites-spiti/">Πώς να επιλέξετε (και πώς να μην επιλέξετε) σήτες για το σπίτι</a> δημοσιεύτηκε πρώτα στο <a href="https://www.aspaonline.gr">Aspa Online</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.aspaonline.gr/sites-spiti/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Πώς να προστατεύσουμε το σπίτι μας από τα κουνούπια (και όχι μόνο)</title>
		<link>https://www.aspaonline.gr/pos-na-prostatefsoume-spiti-kounoupia/</link>
					<comments>https://www.aspaonline.gr/pos-na-prostatefsoume-spiti-kounoupia/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Aspa]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 17 May 2016 06:27:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ιδέες και Λύσεις]]></category>
		<category><![CDATA[λύσεις]]></category>
		<category><![CDATA[σπίτι]]></category>
		<category><![CDATA[προτάσεις]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.aspaonline.gr/?p=6343</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ήμουν 6-7 χρονών όταν αρχίσαμε να πηγαίνουμε διακοπές στη Βόρεια Εύβοια. Έχω τις καλύτερες αναμνήσεις από εκείνα τα χρόνια! Παιχνίδι στη θάλασσα και βουτιές με τις ώρες, νόστιμο φαγητό από τα χέρια της μαμάς, υποχρεωτική ξεκούραση στα δωμάτια το μεσημέρι (δεν κοιμόμουν αλλά ξεκοκάλιζα τα Μίκι Μάους και τα παιδικά περιοδικά μέχρι να ξυπνήσουν οι [&#8230;]</p>
<p>Το post <a href="https://www.aspaonline.gr/pos-na-prostatefsoume-spiti-kounoupia/">Πώς να προστατεύσουμε το σπίτι μας από τα κουνούπια (και όχι μόνο)</a> δημοσιεύτηκε πρώτα στο <a href="https://www.aspaonline.gr">Aspa Online</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ήμουν 6-7 χρονών όταν αρχίσαμε να πηγαίνουμε διακοπές στη Βόρεια Εύβοια. Έχω τις καλύτερες αναμνήσεις από εκείνα τα χρόνια! Παιχνίδι στη θάλασσα και βουτιές με τις ώρες, νόστιμο φαγητό από τα χέρια της μαμάς, υποχρεωτική ξεκούραση στα δωμάτια το μεσημέρι (δεν κοιμόμουν αλλά ξεκοκάλιζα τα Μίκι Μάους και τα παιδικά περιοδικά μέχρι να ξυπνήσουν οι μεγάλοι) και βέβαια, απογευματινό μπάνιο μέχρι τη δύση του ήλιου.</p>
<p><a href="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2016/05/kalokairi2.jpg" rel="attachment wp-att-6344"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-6344 size-full" src="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2016/05/kalokairi2.jpg" alt="Πώς να προστατεύσουμε το σπίτι μας από τα κουνούπια " width="650" height="398" srcset="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2016/05/kalokairi2.jpg 650w, https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2016/05/kalokairi2-550x337.jpg 550w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /></a></p>
<p>Και μετά&#8230; ο εφιάλτης. Το  σπίτι μας βρισκόταν κοντά σε μια ελώδη περιοχή και μόλις ο ήλιος έπεφτε, άρχιζε η επέλαση των κουνουπιών. Σμήνη κατέφθαναν για το βραδινό τους φαγητό (εμάς) και δεν ξέραμε πώς να προφυλαχθούμε! Δε μέναμε βέβαια μέσα, αλλά μαζευόμασταν στο μπαλκόνι και βάζαμε γύρω γύρω να καίνε φιδάκια. Έχω ακόμα τη μυρωδιά από τα φιδάκια στη μύτη μου! Τι να σου κάνουν όμως τα φιδάκια;</p>
<p><strong>Μέσα στο σπίτι</strong> η κατάσταση δεν ήταν και πολύ καλύτερη, καθώς λόγω ζέστης δεν μπορούσες να καθίσεις με τα παράθυρα κλειστά. Δεν υπήρχαν τότε air-condition στα περισσότερα σπίτια. Παρ&#8217; όλο που μέσα μπαίναμε μόνο για ύπνο, έπρεπε με κάποιο τρόπο να παραμείνουμε προστατευμένοι, αλλά έπρεπε και να μπορούμε να έχουμε ανοιχτά τα παράθυρα για να μη σκάσουμε!</p>
<p>Ο μπαμπάς μου και ο θείος μου αποφάσισαν να κατασκευάσουν αυτοσχέδια συστήματα σήτας. Έφτιαξαν τελάρα από ξύλα, κάρφωσαν πάνω τους κάτι πράσινες πλαστικές σήτες και τοποθέτησαν τα τελάρα μόνιμα στα παράθυρα. Μπορεί να μην μπορούσες να τα μετακινήσεις, μια και ήταν σφηνωμένα και σταθερά, αλλά τουλάχιστον τα κουνούπια έμεναν απ&#8217; έξω. Είχαμε κατά κάποιον τρόπο σωθεί, τόσο από τα κουνούπια, όσο και από τις μύγες, τις μέλισσες και κάθε είδους άλλους ανεπιθύμητους επισκέπτες.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 18pt;"><strong>Τι έχει αλλάξει από εκείνα τα χρόνια </strong></span></p>
<p>Στις μέρες μας τα πράγματα έχουν αλλάξει. Κατ&#8217; αρχήν τα κουνούπια δεν είναι πλέον «αποκλειστικό προνόμιο» των καλοκαιρινών κατοικιών. Κουνούπια υπάρχουν και στις μεγάλες πόλεις. Και μάλλον θα έλεγα ότι υπάρχουν καθ&#8217; όλη τη διάρκεια της χρονιάς!</p>
<p>Το καλό όμως είναι ότι  υπάρχουν πλέον <strong>λύσεις</strong>. Λύσεις που καλύπτουν όλες τις ανάγκες. Έτσι, ενώ στο προηγούμενο post που έκανα σε συνεργασία με τα κουφώματα αλουμινίου <strong>Europa</strong>, είχα μιλήσει για το <a href="https://www.aspaonline.gr/pos-mporoume-na-prostatefsoume-to-spiti-mas-apo-tous-diarriktes/">πώς να προστατεύουμε το σπίτι μας από τους διαρρήκτες</a>, το σημερινό post είναι αφιερωμένο στο πώς να το προστατεύσουμε από τα κουνούπια και κάθε άλλου είδους ανεπιθύμητους επισκέπτες. Γιατί τις σήτες δεν τις τοποθετεί κανείς μόνο για τα κουνούπια, αλλά και για τις μύγες, τις μέλισσες, τα έντομα ή οτιδήποτε άλλο μπορεί να εισβάλλει πετώντας, έρποντας ή περπατώντας.</p>
<p><a href="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2016/05/sita-spiti.jpg" rel="attachment wp-att-6346"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-6346 size-full" src="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2016/05/sita-spiti.jpg" alt="Πώς να προστατεύσουμε το σπίτι μας από τα κουνούπια" width="650" height="510" srcset="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2016/05/sita-spiti.jpg 650w, https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2016/05/sita-spiti-550x432.jpg 550w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /></a></p>
<p>Στις μέρες μας, δε χρειάζεται φυσικά να κατασκευάσεις μόνος σου τις σήτες σου!  Αρκεί να απευθυνθείς σε αξιόπιστους επαγγελματίες και να κάνεις τη σωστή επιλογή.</p>
<p><a href="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2016/05/sita-spiti2.jpg" rel="attachment wp-att-6347"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-6347" src="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2016/05/sita-spiti2.jpg" alt="Πώς να προστατεύσουμε το σπίτι μας από τα κουνούπια " width="600" height="840" srcset="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2016/05/sita-spiti2.jpg 650w, https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2016/05/sita-spiti2-393x550.jpg 393w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></a></p>
<p>Τα συστήματα σήτας <strong>Europa: </strong></p>
<ul>
<li>Καλύπτουν πλήρως όλες τις πιθανές εφαρμογές με λειτουργικότητα και αισθητική</li>
<li>Τοποθετούνται εύκολα και γρήγορα <strong>σε όλα τα υπάρχοντα Συστήματα Αλουμινίου</strong></li>
<li>Αποτελούν ιδανικές λύσεις αντικατάστασης παλιότερων σητών</li>
<li>Διατίθενται σε όλα τα χρώματα ηλεκτροστατικής βαφής και αποχρώσεων ξύλου</li>
<li>Φέρουν πιστοποιήσεις αντοχής στις καταπονήσεις, στο βάρος και στην ανεμοπίεση</li>
</ul>
<p>Η <strong>ποιότητα</strong> των υλικών είναι κορυφαία και για αυτό <strong>η αντοχή τους στο χρόνο είναι μια για πάντα. </strong>Τα συστήματα σήτας <strong>Europa</strong> τα τοποθετείς μία φορά και ξέρεις ότι δε θα χρειαστεί να τα  αντικαταστήσεις <strong>για μία ολόκληρη ζωή.    </strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p><span style="font-size: 18pt;"><strong>Τι ΔΕΝ έχει αλλάξει από εκείνα τα χρόνια </strong></span></p>
<p>Εκείνο που ΔΕΝ έχει αλλάξει από τότε είναι η επιθυμία των γονιών να προστατεύσουν τα παιδιά τους (αλλά και τον εαυτό τους) από τα κουνούπια και όχι μόνο. Ο ήρεμος ύπνος το βράδυ επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες. Άλλους μπορούμε να τους ελέγξουμε και άλλους όχι. Ευτυχώς το να μείνουν τα κουνούπια έξω από το σπίτι είναι κάτι που <strong>μπορούμε</strong> να ελέγξουμε.</p>
<p><a href="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2016/05/sita-spiti3.jpg" rel="attachment wp-att-6348"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-6348" src="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2016/05/sita-spiti3.jpg" alt="Πώς να προστατεύσουμε το σπίτι μας από τα κουνούπια " width="600" height="901" srcset="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2016/05/sita-spiti3.jpg 650w, https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2016/05/sita-spiti3-366x550.jpg 366w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></a></p>
<p>Πλέον μου φαίνεται αδιανόητη η ζωή χωρίς σήτες. Αντίθετα με τις… αυτοσχέδιες πράσινες σήτες του μπαμπά και του θείου μου όμως ή οποιεσδήποτε άλλες σήτες αμφιβόλου ποιότητας, οι σήτες Europa αναβαθμίζουν το design του σπιτιού και διαρκούν μια ολόκληρη ζωή.</p>
<p>Και για να επανέλθουμε στις διακοπές, εκείνο που ΔΕΝ έχει αλλάξει επίσης, είναι η επιθυμία των γονιών να προσφέρουν στα παιδιά τους όμορφες καλοκαιρινές αναμνήσεις. Τώρα αν μπορούσαμε να βρούμε κι ένα τρόπο να κάνουμε ένα ταξίδι πίσω στο παρελθόν και <strong>να δείξουμε στα παιδιά μας πόσο όμορφα περνούσαμε εμείς τότε,</strong> θα ήταν ιδανικό!</p>
<p>Περισσότερα για τα συστήματα σήτας Europa μπορείτε να μάθετε εδώ.  Εναλλακτικά μη διστάσετε να επισκεφτείτε την κεντρική έκθεση της εταιρείας στο Μαρούσι (Κηφισίας 108, τηλ. 2108021317) όπως έκανα κι εγώ, όπου η εξυπηρέτηση ήταν υποδειγματική. Το design, η ποιότητα κατασκευής και η προσοχή στη λεπτομέρεια θα σας εντυπωσιάσουν.</p>
<p><strong>Και καλό καλοκαίρι!</strong></p>
<p>Το post <a href="https://www.aspaonline.gr/pos-na-prostatefsoume-spiti-kounoupia/">Πώς να προστατεύσουμε το σπίτι μας από τα κουνούπια (και όχι μόνο)</a> δημοσιεύτηκε πρώτα στο <a href="https://www.aspaonline.gr">Aspa Online</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.aspaonline.gr/pos-na-prostatefsoume-spiti-kounoupia/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Λιγότερες αγορές, καλύτερες επιλογές</title>
		<link>https://www.aspaonline.gr/ligoteres-agores-kalyteres-epiloges/</link>
					<comments>https://www.aspaonline.gr/ligoteres-agores-kalyteres-epiloges/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Aspa]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 Oct 2015 09:22:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ιδέες και Λύσεις]]></category>
		<category><![CDATA[ρούχα]]></category>
		<category><![CDATA[προτάσεις]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.aspaonline.gr/?p=5602</guid>

					<description><![CDATA[<p>Πήγαινα πρώτη ή δευτέρα δημοτικού, όταν σε ένα ταξίδι που κάναμε με τους γονείς μου με το αυτοκίνητο, σταματήσαμε σε ένα χωράφι με καλλιέργεια βαμβακιού. Έμεινα με το στόμα ανοιχτό. Δεν είχα ιδέα ότι το βαμβάκι ήταν φυτό! Έκοψα μερικές «μπαλίτσες από βαμβάκι» για να τις πάω στη δασκάλα μου και να τις δείξει στην [&#8230;]</p>
<p>Το post <a href="https://www.aspaonline.gr/ligoteres-agores-kalyteres-epiloges/">Λιγότερες αγορές, καλύτερες επιλογές</a> δημοσιεύτηκε πρώτα στο <a href="https://www.aspaonline.gr">Aspa Online</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Πήγαινα πρώτη ή δευτέρα δημοτικού, όταν σε ένα ταξίδι που κάναμε με τους γονείς μου με το αυτοκίνητο, σταματήσαμε σε ένα χωράφι με καλλιέργεια βαμβακιού. Έμεινα με το στόμα ανοιχτό. Δεν είχα ιδέα ότι το βαμβάκι ήταν φυτό! Έκοψα μερικές «μπαλίτσες από βαμβάκι» για να τις πάω στη δασκάλα μου και να τις δείξει στην τάξη. Ήθελα να μάθουν και τα άλλα παιδιά αυτό που μόλις είχα ανακαλύψει: Το βαμβάκι φύτρωνε!</p>
<p><a href="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2015/10/vamvaki.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-5603" src="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2015/10/vamvaki.jpg" alt="Βαμβάκι" width="650" height="410" srcset="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2015/10/vamvaki.jpg 650w, https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2015/10/vamvaki-550x347.jpg 550w, https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2015/10/vamvaki-300x189.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /></a></p>
<p>Εκείνο που δεν ήξερα τότε, και το έμαθα πολλά χρόνια αργότερα, ήταν ότι προκειμένου να καλλιεργηθεί το βαμβάκι χρησιμοποιούνται τεράστιες ποσότητες εντομοκτόνων, φυτοφαρμάκων και χημικών λιπασμάτων. Για την ακρίβεια περισσότερο από το 10% των εντομοκτόνων και το 25% των φυτοφαρμάκων του κόσμου, χρησιμοποιείται στην παραγωγή βαμβακιού. Αυτό σημαίνει τρία πράγματα:</p>
<ul>
<li>Το βαμβάκι, αυτό το τόσο αγαπημένο ύφασμα, είναι υπεύθυνο για μεγάλο ποσοστό περιβαλλοντικής καταστροφής του πλανήτη.</li>
<li>Οι αγρότες και οι εργαζόμενοι που ασχολούνται με την καλλιέργεια και επεξεργασία του βαμβακιού βάζουν σε κίνδυνο την υγεία τους.</li>
<li>Τα ρούχα που φοράμε &#8211; και το κυριότερο τα ρούχα που φοράνε τα παιδιά μας &#8211; έχουν ψεκαστεί με τοξικά χημικά. Και αυτό είναι κάτι το οποίο θα πρέπει να μας ανησυχεί ιδιαίτερα.</li>
</ul>
<p><strong>Τα καλά νέα</strong> είναι ότι <em>υπάρχει καλύτερος τρόπος</em> για να καλλιεργηθεί το βαμβάκι. Το <strong>οργανικό βαμβάκι</strong> καλλιεργείται χωρίς χρήση φυτοφαρμάκων, με μεθόδους και υλικά που έχουν ελάχιστη επίδραση στο περιβάλλον και μάλιστα απαιτούν λιγότερη χρήση νερού. Τα ρούχα από οργανικό βαμβάκι είναι υποαλλεργικά, δεν ερεθίζουν το δέρμα, είναι ασφαλή, ποιοτικά και απαλά.</p>
<p><strong>Τα λιγότερο καλά νέα</strong> είναι ότι η παραγωγή του οργανικού βαμβακιού στοιχίζει περισσότερο κι έτσι τα ρούχα από οργανικό βαμβάκι έχουν υψηλότερη τιμή.</p>
<p>Μήπως όμως ήρθε η ώρα να σταματήσουμε να ταΐζουμε τις αχόρταγες καταναλωτικές μας συνήθειες για πολλά και φτηνά ρούχα;<br />
Μήπως ήρθε η ώρα για λιγότερα και ποιοτικότερα;<br />
Μήπως ήρθε η ώρα να προστατεύσουμε το περιβάλλον και την υγεία μας;<br />
Μήπως ήρθε η ώρα να στηρίξουμε τις εταιρείες με οικολογική συνείδηση;<br />
Μήπως ήρθε η ώρα να επιλέγουμε όχι με βάση την τιμή, αλλά με βάση την <strong>αξία</strong>;</p>
<p>Σε αυτούς τους προβληματισμούς έρχεται να απαντήσει η εταιρεία ΚΕΕΝ, με τη συνεργασία της οποίας γίνεται το σημερινό post, που διαθέτει ρούχα από οργανικό βαμβάκι για παιδιά, εφήβους ακόμα και ενήλικες!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2015/10/keen3.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-5606" src="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2015/10/keen3.jpg" alt="keen3" width="650" height="650" srcset="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2015/10/keen3.jpg 650w, https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2015/10/keen3-150x150.jpg 150w, https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2015/10/keen3-550x550.jpg 550w, https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2015/10/keen3-300x300.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Η ιδέα ξεκίνησε από την Εβίτα, που ανησυχούσε όταν έβλεπε το γιο της να επιστρέφει καταϊδρωμένος από το ποδόσφαιρο με χνούδια από τη φόρμα πάνω στο δέρμα του. Ήξερε πώς όταν ιδρώνουμε οι πόροι του δέρματος ανοίγουν και το δέρμα απορροφά ό,τι ακουμπά. Ως <strong>χημικός μηχανικός</strong> ανησυχούσε ιδιαίτερα για τις ουσίες που μπορεί να απορροφάει το δέρμα του από τα συμβατικά ρούχα.</p>
<p>Συζήτησε τον προβληματισμό της με τη φίλη της Ιωάννα, που είναι και η ίδια χημικός μηχανικός και διευθύντρια παραγωγής της μεγαλύτερης εταιρείας κατασκευής ενδυμάτων στην Ευρώπη κι αποφάσισαν να αναλάβουν δράση. Πρόσθεσαν στην ομάδα τους ταλαντούχους και δημιουργικούς συνεργάτες και κάπως έτσι γεννήθηκε το KEEN!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2015/10/keen.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-5605" src="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2015/10/keen.jpg" alt="keen" width="577" height="547" srcset="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2015/10/keen.jpg 577w, https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2015/10/keen-550x521.jpg 550w, https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2015/10/keen-300x284.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 577px) 100vw, 577px" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Καθώς μπήκε το φθινόπωρο και ήρθε η στιγμή να αγοράσουμε ρούχα για τη νέα σεζόν, ας ξεκινήσουμε τα ψώνια μας από το site του ΚΕΕΝ.  Θα βρούμε ρούχα για το καθημερινό ντύσιμο των παιδιών μας για το σχολείο και τις αθλητικές τους δραστηριότητες. Πουλιόνται μεμονωμένα, αλλά συμφέρουν σε πακέτα 4-10 ρούχων.</p>
<p>Στην παρακάτω φωτογραφία που είχα ανεβάσει στο Instagram τον Ιούλιο, η Εβίτα (όχι η Εβίτα του KEEN, η κόρη μου η Εβίτα) φοράει ένα από τα πρώτα μπλουζάκια ΚΕΕΝ που είχαν κυκλοφορήσει.</p>
<p>&nbsp;</p>
<div align="center">
<blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 550px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-version="5">
<div style="padding: 8px;">
<div style="background: #F8F8F8; line-height: 0; margin-top: 40px; padding: 50.0% 0; text-align: center; width: 100%;"></div>
<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://instagram.com/p/5FjWoTnLNn/" target="_blank" rel="noopener">Μια φωτογραφία που δημοσίευσε ο χρήστης Aspa Online (@aspaonline)</a> στις <time style="font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px;" datetime="2015-07-13T18:41:37+00:00">Ιούλ 13, 2015, 11:41πμ PDT</time></p>
</div>
</blockquote>
<p><script src="//platform.instagram.com/en_US/embeds.js" async="" defer="defer"></script></p>
</div>
<p>Παρ’ όλο που εμένα με ενδιέφερε κυρίως ότι τα ρούχα ήταν από οργανικό βαμβάκι, εκείνο που ενθουσίασε τις κόρες μου όταν πρωτοείδαν τα ρούχα στο site, ήταν ότι τα ρούχα για κορίτσια δεν ήταν καθαρά «κοριτσίστικα».</p>
<p>Όπως μου λένε συχνά όποτε πηγαίνουμε σε καταστήματα, το πρόβλημα με τα παιδικά ρούχα είναι είτε πολύ κοριτσίστικα είτε πολύ αγορίστικα. Ενθουσιάστηκαν λοιπόν με τα σχέδια, τα χρώματα και το δυναμικό στυλ των ΚΕΕΝ.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><div id="attachment_5609" style="width: 660px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2015/10/keen5.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-5609" class="wp-image-5609 size-full" src="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2015/10/keen5.jpg" alt="keen5" width="650" height="438" srcset="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2015/10/keen5.jpg 650w, https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2015/10/keen5-550x371.jpg 550w, https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2015/10/keen5-300x202.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /></a><p id="caption-attachment-5609" class="wp-caption-text">Εβίτα και Εβελίνα καπετάνιοι (στο καράβι της παιδικής χαράς) με τα KEEN μπλουζάκια τους</p></div></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Φέτος, ας αγοράσουμε λιγότερα ρούχα, κάνοντας καλύτερες και σοφότερες επιλογές και δίνοντας σημασία στην αξία. Τα παιδιά μας, το περιβάλλον και η συνείδησή μας θα μας ευγνωμονούν.</p>
<p>➜ Περισσότερα για τα ΚΕΕΝ εδώ.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 10pt;">Photos by <a href="https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Cotton_field_kv17.jpg" target="_blank" rel="noopener">Wikimedia</a>, KEEN, <a href="https://www.aspaonline.gr/" target="_blank" rel="noopener">Aspa Online</a></span></p>
<p>Το post <a href="https://www.aspaonline.gr/ligoteres-agores-kalyteres-epiloges/">Λιγότερες αγορές, καλύτερες επιλογές</a> δημοσιεύτηκε πρώτα στο <a href="https://www.aspaonline.gr">Aspa Online</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.aspaonline.gr/ligoteres-agores-kalyteres-epiloges/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
