«Η αναβλητικότητα είναι σαν μια πιστωτική κάρτα: Έχει πολύ πλάκα, μέχρι που παίρνεις το λογαριασμό.»
~ Christopher Parker

«Η καλύτερη στιγμή για να φυτέψεις ένα δέντρο ήταν 20 χρόνια πριν. Η δεύτερη καλύτερη στιγμή είναι τώρα.»
~ Αφρικανική Παροιμία

«Μην περιμένετε, δε θα βρεθεί ποτέ η “κατάλληλη στιγμή”. Αρχίστε εκεί που βρίσκεστε και εργαστείτε με όποια εργαλεία διαθέτετε και καλύτερα εργαλεία θα βρεθούν καθώς προχωράτε.»
~ Napoleon Hill

«Ξέρετε τι γίνεται όταν δίνετε σε έναν αναβλητικό μια καλή ιδέα; Τίποτα!»
~ Donald Gardner

«Η αναμονή είναι παγίδα. Πάντα θα υπάρχει λόγος αναμονής. Η αλήθεια είναι ότι υπάρχουν μόνο δύο πράγματα στη ζωή, λόγοι και αποτελέσματα – και οι λόγοι απλά δε μετράνε.»
~Dr. Robert Anthony

«Ποτέ δε θα βρείτε χρόνο για οτιδήποτε. Αν θέλετε χρόνο πρέπει να τον δημιουργήσετε.»
~ Charles Buxton

«Μέχρι να εκτιμήσετε τον εαυτό σας, δε θα εκτιμάτε το χρόνο σας. Μέχρι να εκτιμήσετε το χρόνο σας, δε θα κάνετε τίποτε με αυτόν.»
~ M. Scott Peck

«Αναβλητικότητα είναι η κακή συνήθεια του να αναβάλλεις για μεθαύριο αυτό που θα έπρεπε να έχει γίνει προχθές.»
~ Napoleon Hill

«’Μια μέρα’ δεν είναι μέρα της εβδομάδας.»
~ Αγνώστου

«Ένα χρόνο από τώρα μπορεί να εύχεσαι να είχες ξεκινήσει σήμερα.»
~ Karen Lamb

Και το poster:

Χθες είπες αύριο. Just do it.

Photo via

Το post Αναβλητικότητα: 10 ρητά και ένα poster δημοσιεύτηκε πρώτα στο Aspa Online.

“Αν με αφήσεις να ασχοληθώ με τον αθλητισμό,
θα μου αρέσει ο εαυτός μου περισσότερο,
θα έχω περισσότερη αυτοπεποίθηση,
θα έχω 60% λιγότερες πιθανότητες να προσβληθώ από καρκίνο του στήθους,
θα υποφέρω λιγότερο από κατάθλιψη,
θα έχω περισσότερες πιθανότητες να εγκαταλείψω έναν άντρα που με δέρνει,
θα έχω λιγότερες πιθανότητες να μείνω έγκυος πριν να το θελήσω,
θα μάθω τι σημαίνει να είμαι δυνατή,
Αν με αφήσεις να ασχοληθώ με τον αθλητισμό.”

Όλες οι έρευνες που έχουν διεξαχθεί μεταξύ επιτυχημένων γυναικών των εταιρειών Fortune 500, έχουν δείξει ότι το 80% αυτών ασχολούνταν με τον αθλητισμό όταν ήταν μικρές.

Θα τις αφήσουμε; Θα τις παροτρύνουμε; Τα αγόρια; Ελπίζω η απάντηση να είναι ναι!

Το post Αν με αφήσεις να ασχοληθώ με τον αθλητισμό δημοσιεύτηκε πρώτα στο Aspa Online.

Σε απάντηση αυτού του post, η Karen Walrond που είναι γνωστή blogger, δικηγόρος, μηχανικός, συγγραφέας και φωτογράφος, δημοσίευσε στο blog της ένα βίντεο με τίτλο εμπειρικές αποδείξεις ότι είμαστε όλες όμορφες.

Κι ενώ ετοίμαζα να ανεβάσω το βίντεο εδώ, έπεσα πάνω σε μία παλιά διαφήμιση της Nike και αποφάσισα να προσθέσω και αυτήν σε αυτό το post. Στη διαφήμιση εμφανίζεται η Marilyn Monroe σε μια όμορφη και σεμνή φωτογραφία που έρχεται σε αντίθεση με τις σέξι φωτογραφίσεις στην οποία την έχουμε συνηθίσει και ο συνδυασμός φωτογραφίας και κειμένου θέλει να αλλάξει τη διαστρεβλωμένη αντίληψη που έχουμε για την ομορφιά και να περάσει ένα υγιέστερο μήνυμα.

✓ Η διαφήμιση της Nike (via Timeline)

Μια γυναίκα συχνά μετριέται από πράγματα που δεν μπορεί να ελέγξει. Μετριέται από τον τρόπο που το σώμα της σχηματίζει ή δε σχηματίζει καμπύλες, από το πού είναι επίπεδη ή ίσια ή στρογγυλή. Μετριέται από τις διαστάσεις 36-24-36 και ίντσες και χρόνια και αριθμούς, από όλα τα εξωτερικά πράγματα που ποτέ δεν μπορούν να αθροίσουν αυτό που είναι μέσα της. Κι έτσι, αν μια γυναίκα πρόκειται να μετρηθεί, ας μετρηθεί από πράγματα που μπορεί να ελέγξει, από το ποια είναι και το ποια προσπαθεί να γίνει. Γιατί κάθε γυναίκα ξέρει, ότι οι μετρήσεις είναι μόνο στατιστικά και τα στατιστικά λένε ψέματα.

✓ Και το βίντεο της Karen
(στο οποίο εμφανίζονται δεκάδες γνωστές, επιτυχημένες, όμορφες μαμάδες bloggers)

Είμαστε όλες διαφορετικές. Είμαστε όλες όμορφες.

Το post Είμαστε όλες όμορφες δημοσιεύτηκε πρώτα στο Aspa Online.

Αμέσως θυμήθηκα τον πίνακα ανακοινώσεων του δικού μου δωματίου και το κολλάζ με τα αποκόμματα που είχα φτιάξει τότε. Φωτογραφίες για το πώς θα ήθελα να είναι η ζωή μου, λόγια που με άγγιζαν, όνειρα. Πολλά από τα όνειρα εκείνα, τα έχω πραγματοποιήσει. Πολλά δεν τα έχω πραγματοποιήσει ακόμα. Έχω αποκτήσει και δεκάδες καινούργια που ούτε καν περνούσαν από το μυαλό μου τότε.

Αλλά τα λόγια αυτής της διαφήμισης παραμένουν επίκαιρα. Κι εξακολουθούν να απευθύνονται και σε μένα. Και σε εσάς. Αλλά και στις κόρες μου. Που θέλω να τις πιάσω από το χέρι και να τις καθοδηγήσω. Να τους τα ψιθυρίσω. Και να τις παροτρύνω «απλά να το κάνουν».

Γεννήθηκες κόρη.
Θαύμαζες τη μητέρα σου.
Θαύμαζες τον πατέρα σου.
Θαύμαζες τους πάντες.

Ήθελες να γίνεις πριγκίπισσα.
Νόμιζες ότι ήσουν πριγκίπισσα.
Ήθελες να αποκτήσεις ένα άλογο.
Ήθελες να γίνεις άλογο.
Ήθελες ο αδελφός σου να γίνει άλογο.

Ήθελες να φοράς ροζ.
Ποτέ δεν ήθελες να φοράς ροζ.

Ήθελες να γίνεις Κτηνίατρος.
Ήθελες να γίνεις Πρόεδρος.
Ήθελες να γίνεις Κτηνίατρος του Προέδρου.

Επιλέχθηκες τελευταία για την ομάδα.
Ήσουν η καλύτερη στην ομάδα.
Αρνιόσουν να είσαι στην ομάδα.

Ήθελες να είσαι καλή στην άλγεβρα.
Κρυβόσουν στο μάθημα της άλγεβρας.
Ήθελες τα αγόρια να σε προσέχουν.
Φοβόσουν ότι τα αγόρια θα σε προσέξουν.

Άρχισες να έχεις ακμή.
Άρχισες να έχεις στήθος.
Άρχισες να έχεις ακμή που ήταν μεγαλύτερη από το στήθος σου.

Δεν ήθελες να φορέσεις σουτιέν.
Ανυπομονούσες να φορέσεις σουτιέν.
Δεν έβρισκες σουτιέν που να σου ταιριάζει.

Δε σου άρεσε η εμφάνισή σου.
Δε σου άρεσε η εμφάνιση των γονιών σου.
Δεν ήθελες να μεγαλώσεις.

Έκανες την πρώτη σου καλύτερη φίλη.
Έκανες το πρώτο σου ραντεβού.
Έκανες τη δεύτερη καλύτερή σου φίλη.

Έκανες το δεύτερό σου πρώτο ραντεβού.
Πέρναγες ώρες στο τηλέφωνο.
Φιλήθηκες.
Φίλησες κι εσύ.

Πήγες στο χορό αποφοίτησης του σχολείου.
Δεν πήγες στο χορό.
Πήγες στο χορό με το λάθος άτομο.

Πέρναγες ώρες στο τηλέφωνο.

Ερωτεύτηκες.
Ερωτεύτηκες.
Ερωτεύτηκες.

Έχασες την καλύτερή σου φίλη.
Έχασες την άλλη καλύτερή σου φίλη.

Ερωτεύτηκες πραγματικά.

Απέκτησες μόνιμη σχέση.
Έγινες το σημαντικό πρόσωπο στη ζωή κάποιου άλλου.

ΕΓΙΝΕΣ ΤΟ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΠΡΟΣΩΠΟ ΣΤΗ ΔΙΚΗ ΣΟΥ ΖΩΗ.

Αργά ή γρήγορα, αρχίζεις να παίρνεις τον εαυτό σου σοβαρά. Ξέρεις πότε χρειάζεσαι διάλειμμα. Ξέρεις πότε χρειάζεσαι ξεκούραση. Ξέρεις με τι να ενθουσιαστείς και τι να ξεφορτωθείς. Και ξέρεις πότε είναι η ώρα να φροντίσεις τον εαυτό σου, για το εαυτό σου. Να κάνεις κάτι που σε κάνει δυνατότερη, γρηγορότερη, πληρέστερη.
Γιατί ξέρεις ότι ποτέ δεν είναι αργά να αποκτήσεις ζωή. Και ποτέ δεν είναι αργά να αλλάξεις μία.

JUST DO IT.

Το post Το σημαντικό πρόσωπο. Εσύ. δημοσιεύτηκε πρώτα στο Aspa Online.

“Έχω αστοχήσει σε πάνω από 9000 βολές στην καριέρα μου.
Έχω χάσει 300 σχεδόν παιχνίδια.
26 φορές, εμπιστεύτηκαν σε μένα την τελευταία βολή του αγώνα που θα οδηγούσε την ομάδα μου σε νίκη και αστόχησα.
Και έχω αποτύχει ξανά και ξανά και ξανά στη ζωή μου.
Και αυτός είναι ο λόγος που πετυχαίνω.”

– Michael Jordan

Το post Το μυστικό της επιτυχίας δημοσιεύτηκε πρώτα στο Aspa Online.