Τα σχολεία έκλεισαν, η θερμοκρασία ανέβηκε και επιτέλους ήρθε ο καιρός για θάλασσα, παραλία και βουτιές!
Για τους γονείς των μικρών παιδιών μια εξόρμηση στην παραλία δεν είναι απλή υπόθεση. Χρειάζεται μια κάποια προετοιμασία, όπως άλλωστε όλα – ακόμα και μια απλή βόλτα στο πάρκο! Μην ανησυχείτε όμως… Για αυτό είμαι εγώ εδώ. Για να σας βοηθήσω να οργανωθείτε και να θυμηθείτε να τα πάρετε όλα!
Τι να θυμηθείτε να πάρετε μαζί σας λοιπόν:
✔ Αντιηλιακό για ενήλικες και για παιδιά. Είναι κατά τη γνώμη μου το πιο σημαντικό και για αυτό το βάζω πρώτο-πρώτο. Ακόμα και αν μένετε πάνω στην παραλία οπότε δε χρειάζεται να κουβαλήσετε τίποτε για να βουτήξετε, το αντιηλιακό δεν μπορείτε να το αποφύγετε.
✔ Ομπρέλα θαλάσσης εκτός βέβαια και αν πηγαίνετε σε οργανωμένη παραλία. Και για καθίσετε ψάθες ή ακόμα και αναδιπλούμενες καρέκλες ή ξαπλώστρες.
✔ Παιχνίδια παραλίας: Κουβαδάκια, μπάλες, ρακέτες, αλλά και παιχνίδια για τη θάλασσα όπως φουσκωτά!
✔ Καπέλο για εσάς και φυσικά για τα παιδιά. Αν τα παιδιά είναι μικρότερα σε ηλικία, ρίξετε μια ματιά και στα αντιηλιακά καπέλα. Προσφέρουν ακόμα μεγαλύτερη προστασία.
✔ Για τους μικρούς κολυμβητές: Το βοήθημα κολύμβησης που έχετε επιλέξει.
✔ Για μετά τη βουτιά: Πετσέτες και στεγνά μαγιό. Καλή ιδέα είναι να έχετε πάρει μαζί σας και κάποια ξεχωριστή τσάντα για να τοποθετήσετε τα βρεγμένα.
✔ Ισοθερμική τσάντα ή φορητό ψυγείο για δροσερό νερό, σνακ ή φρούτα. Ακόμα κι αν υπάρχουν διαθέσιμες επιλογές στην παραλία της επιλογής σας, αυτά που θα πάρετε μαζί σας θα αξιοποιηθούν σίγουρα.
✔ Δεν ξεχνάμε φυσικά τα απαραίτητα που παίρνουμε παντού μαζί μας, όπως αλλαξιές, πάνες, μωρομάντηλα, προϊόντα για τσιμπήματα.
✔ Αδιάβροχη θήκη για κινητό: Δεν πηγαίνουμε φυσικά στην παραλία για να κοιτάμε την οθόνη του κινητού μας, αλλά το κινητό δεν μπορούμε να το αφήσουμε σπίτι, οπότε καλό είναι να το έχουμε προστατευμένο από άμμο και νερό.
✔ Και μια και μιλάμε για τεχνολογία, μη ξεχάσετε τη φωτογραφική σας μηχανή! Τα αδιάβροχα μοντέλα θα σας δώσουν τη δυνατότητα να τραβήξετε φωτογραφίες ή και βίντεο κάτω από το νερό. Και να θυμάστε, μη βγάζετε φωτογραφίες μόνο τα παιδιά, να είστε κι εσείς σε κάποιες από αυτές. Όταν θα μεγαλώσουν και θα βλέπουν φωτογραφίες από τα παλιά θα θέλουν να βλέπουν και εσάς!
✔ Τέλος… Καλή διάθεση και χαμόγελο! Πηγαίνουμε στη θάλασσα για να διασκεδάσουμε. Ξέρω καλά πώς είναι να πηγαίνεις για μπάνιο με μικρά παιδιά. Έχεις τόσα να σκεφτείς που αγχώνεσαι πριν καν ξεκινήσεις αλλά είναι και θέμα απόφασης: Αν αποφασίσεις να μην αφήσεις τα μικροπράγματα να σε επηρεάσουν έχεις ήδη κερδίσει το μισό στοίχημα.
Καλές βουτιές!
—————
Αυτό το post έχει γίνει σε συνεργασία με το Skroutz.gr για να μοιραστούμε tips και μυστικά για έξυπνες αγορές, εξοικονόμηση χρημάτων και καλύτερο lifestyle.
Photos by Peter Roome, philos, Ed Garcia
Η αποτελεσματική προστασία των παιδιών στη θάλασσα αφορά κυρίως στην κολύμβηση και στην έκθεσή τους στον ήλιο. Συνιστάται να αποφεύγεται η έκθεση των παιδιών στον ήλιο μεταξύ 11:00 και 16:00, δηλ. τις ώρες που η υπεριώδης (UV) ακτινοβολία είναι ισχυρότερη και η χρήση αντιηλιακού με δείκτη προστασίας τουλάχιστον SPF 30, καθώς και καπέλου & γυαλιών προστασίας από τον ήλιο. Σε κάθε περίπτωση, τα παιδιά δεν πρέπει να αφήνονται στη θάλασσα χωρίς επίβλεψη, ακόμη κι αν γνωρίζουν να κολυμπούν
Δεν τα λες κσι λιγα! Με 2 παιδια 7 κ 2 χρονων κουβαλαω 2 τσαντες στην παραλια! Δε μου λειπει τιποτα μονο οι ανεμελες μερες που κουβαλουσα κ το βιβλιο μου!
Καθόλου λίγα!
(Αλλά κάνε λίγη υπομονή. Θα ξανακουβαλήσεις βιβλίο. Μου συνέβη! χαχα)
Την αδιάβροχη θήκη για κινητό δεν την είχα σκεφτεί. Δεν έχω παιδιά, αλλά πάω αρκετές φορές στη θάλασσα με τα ανίψια μου και θέλω να κάνω το παν για να είναι προστατευμένα παρόλο που το σπίτι τους είναι σε απόσταση αναπνοής από την παραλία.
Τη χρησιμοποιώ εδώ και χρόνια και έχω το κεφάλι μου ήσυχο, ότι το κινητό δε θα βραχεί, δε θα πέσει στην άμμο κλπ κλπ. Θα σου λύσει τα χέρια!