<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	
	>
<channel>
	<title>
	Σχόλια σε: 20 τρόποι αυτοφροντίδας για πολυάσχολες μαμάδες (και όχι μόνο)	</title>
	<atom:link href="https://www.aspaonline.gr/aftofrontida/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.aspaonline.gr/aftofrontida/</link>
	<description>Blog για μαμάδες: Ιδέες, Δραστηριότητες &#38; Καθημερινές Συμβουλές</description>
	<lastBuildDate>Thu, 04 Dec 2025 06:31:39 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
	<item>
		<title>
		Από: Aspa		</title>
		<link>https://www.aspaonline.gr/aftofrontida/#comment-47010</link>

		<dc:creator><![CDATA[Aspa]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 04 Dec 2025 06:31:39 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://www.aspaonline.gr/?p=10335#comment-47010</guid>

					<description><![CDATA[Σε απάντηση στο &lt;a href=&quot;https://www.aspaonline.gr/aftofrontida/#comment-47008&quot;&gt;Μαρινα&lt;/a&gt;.

Ευχαριστώ πολύ!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Σε απάντηση στο <a href="https://www.aspaonline.gr/aftofrontida/#comment-47008">Μαρινα</a>.</p>
<p>Ευχαριστώ πολύ!</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Από: Μαρινα		</title>
		<link>https://www.aspaonline.gr/aftofrontida/#comment-47008</link>

		<dc:creator><![CDATA[Μαρινα]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Dec 2025 21:12:52 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://www.aspaonline.gr/?p=10335#comment-47008</guid>

					<description><![CDATA[Το καλυτερο site EVER!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Το καλυτερο site EVER!</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Από: Aspa		</title>
		<link>https://www.aspaonline.gr/aftofrontida/#comment-32620</link>

		<dc:creator><![CDATA[Aspa]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 18 May 2021 14:02:28 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://www.aspaonline.gr/?p=10335#comment-32620</guid>

					<description><![CDATA[Σε απάντηση στο &lt;a href=&quot;https://www.aspaonline.gr/aftofrontida/#comment-32619&quot;&gt;Ρεγγίνα&lt;/a&gt;.

Συμφωνώ! Το κλείσιμο του τηλεφώνου είναι μεγάλο μυστικό!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Σε απάντηση στο <a href="https://www.aspaonline.gr/aftofrontida/#comment-32619">Ρεγγίνα</a>.</p>
<p>Συμφωνώ! Το κλείσιμο του τηλεφώνου είναι μεγάλο μυστικό!</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Από: Ρεγγίνα		</title>
		<link>https://www.aspaonline.gr/aftofrontida/#comment-32619</link>

		<dc:creator><![CDATA[Ρεγγίνα]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 18 May 2021 11:08:21 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://www.aspaonline.gr/?p=10335#comment-32619</guid>

					<description><![CDATA[Να πω και γω πόσο θα ήθελα να μπορώ να κάνω όλα αυτά που ακούγονται  υπέροχα. Αλλά πραγματικά ο χρόνος είναι τόσο περιορισμένος... και που πολλές φορές έχοντας αφήσει στην άκρη την δουλειά για να  αφιερώσω χρόνο είτε στον εαυτό μου είτε στα παιδιά λίγο παραπάνω πιάνω το εαυτό μου πάλι να μην ηρεμεί και να απολαυμβάνει. την στιγμή..πάλι την δουλειά σκέφτομαι... Αυτό που βρήκα περισσότερο δελεαστικό σε όλα τα παραπάνω είναι το κλείσιμο του τηλεφώνου!!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Να πω και γω πόσο θα ήθελα να μπορώ να κάνω όλα αυτά που ακούγονται  υπέροχα. Αλλά πραγματικά ο χρόνος είναι τόσο περιορισμένος&#8230; και που πολλές φορές έχοντας αφήσει στην άκρη την δουλειά για να  αφιερώσω χρόνο είτε στον εαυτό μου είτε στα παιδιά λίγο παραπάνω πιάνω το εαυτό μου πάλι να μην ηρεμεί και να απολαυμβάνει. την στιγμή..πάλι την δουλειά σκέφτομαι&#8230; Αυτό που βρήκα περισσότερο δελεαστικό σε όλα τα παραπάνω είναι το κλείσιμο του τηλεφώνου!!</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Από: Aspa		</title>
		<link>https://www.aspaonline.gr/aftofrontida/#comment-32617</link>

		<dc:creator><![CDATA[Aspa]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 18 May 2021 10:19:24 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://www.aspaonline.gr/?p=10335#comment-32617</guid>

					<description><![CDATA[Σε απάντηση στο &lt;a href=&quot;https://www.aspaonline.gr/aftofrontida/#comment-32611&quot;&gt;Μαρια&lt;/a&gt;.

Ευχαριστώ Μαρία! Θα συνεχίζω να μας υπενθυμίζω να μας φροντίζουμε περισσότερο! ;)]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Σε απάντηση στο <a href="https://www.aspaonline.gr/aftofrontida/#comment-32611">Μαρια</a>.</p>
<p>Ευχαριστώ Μαρία! Θα συνεχίζω να μας υπενθυμίζω να μας φροντίζουμε περισσότερο! 😉</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Από: Μαρια		</title>
		<link>https://www.aspaonline.gr/aftofrontida/#comment-32611</link>

		<dc:creator><![CDATA[Μαρια]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 14 May 2021 16:38:23 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://www.aspaonline.gr/?p=10335#comment-32611</guid>

					<description><![CDATA[Πολύ ωραίες οι συμβουλές σου Άσπα μου. Είναι γεγονός ότι οι μανούλες βάζουμε πρώτα τα παιδιά μας και μετά τον εαυτό μας. 
Πολλά φιλιά και καλή συνέχεια!!!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Πολύ ωραίες οι συμβουλές σου Άσπα μου. Είναι γεγονός ότι οι μανούλες βάζουμε πρώτα τα παιδιά μας και μετά τον εαυτό μας.<br />
Πολλά φιλιά και καλή συνέχεια!!!</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
	</channel>
</rss>
