<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>προκλήσεις Archives - Aspa Online</title>
	<atom:link href="https://www.aspaonline.gr/tag/%cf%80%cf%81%ce%bf%ce%ba%ce%bb%ce%b7%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link></link>
	<description>Blog για μαμάδες: Ιδέες, Δραστηριότητες &#38; Καθημερινές Συμβουλές</description>
	<lastBuildDate>Mon, 29 Sep 2025 08:51:50 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2020/08/ao-fav-75x75.png</url>
	<title>προκλήσεις Archives - Aspa Online</title>
	<link></link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>4 βήματα για να μάθουμε στα παιδιά να λύνουν μόνα τους τα προβλήματά τους</title>
		<link>https://www.aspaonline.gr/paidia-linoun-provlimata/</link>
					<comments>https://www.aspaonline.gr/paidia-linoun-provlimata/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Aspa]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 07 Nov 2019 13:51:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Featured]]></category>
		<category><![CDATA[Μητρότητα]]></category>
		<category><![CDATA[αυτοεκτίμηση]]></category>
		<category><![CDATA[αυτοπεποίθηση]]></category>
		<category><![CDATA[για εκτύπωση]]></category>
		<category><![CDATA[προκλήσεις]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.aspaonline.gr/?p=9451</guid>

					<description><![CDATA[<p>Πριν από λίγο καιρό έπεσα πάνω στη λίστα με τις top 10 επιθυμητές δεξιότητες που χρειάζεται κάποιος για να πετύχει στον εργασιακό τομέα του Word Economic Forum. Σύμφωνα λοιπόν με τη λίστα, η top δεξιότητα για να πετύχει κάποιος εκεί έξω όταν τελειώσει το σχολείο και τις σπουδές του είναι η Επίλυση Σύνθετων Προβλημάτων. Σύμφωνα [&#8230;]</p>
<p>Το post <a href="https://www.aspaonline.gr/paidia-linoun-provlimata/">4 βήματα για να μάθουμε στα παιδιά να λύνουν μόνα τους τα προβλήματά τους</a> δημοσιεύτηκε πρώτα στο <a href="https://www.aspaonline.gr">Aspa Online</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Πριν από λίγο καιρό έπεσα πάνω στη <a href="https://www.weforum.org/agenda/2016/01/the-10-skills-you-need-to-thrive-in-the-fourth-industrial-revolution/">λίστα με τις top 10 επιθυμητές δεξιότητες που χρειάζεται κάποιος για να πετύχει στον εργασιακό τομέα</a> του Word Economic Forum.</p>
<p>Σύμφωνα λοιπόν με τη λίστα, η top δεξιότητα για να πετύχει κάποιος εκεί έξω όταν τελειώσει το σχολείο και τις σπουδές του είναι η <strong>Επίλυση Σύνθετων Προβλημάτων</strong>.</p>
<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-9454" src="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2019/11/provlem-solving-wef.jpg" alt="Top 10 επιθυμητές δεξιότητες που χρειάζεται κάποιος για να πετύχει στον εργασιακό τομέα του Word Economic Forum" width="634" height="580" /></p>
<p>Σύμφωνα με τα όσα έχω δει ως σήμερα δυστυχώς, το σύστημα της εκπαίδευσής μας δεν ασχολείται και τόσο με το να αναπτύξει αυτή τη δεξιότητα στα παιδιά.</p>
<p>Άρα εμείς ως γονείς <strong>θα πρέπει να αναλάβουμε δράση</strong> και να βοηθήσουμε τα παιδιά μας να μάθουν να λύνουν προβλήματα, ξεκινώντας&#8230; από τα δικά τους.</p>
<p>Στην αρχή φυσικά, δε θα πρόκειται για &#8220;σύνθετα προβλήματα&#8221;.  Θα πρόκειται για τα μικρά καθημερινά προβλήματα που αντιμετωπίζουν στην καθημερινότητά τους.</p>
<p>Και <strong>δε θα το κάνουμε μόνο και μόνο για να είναι κάποτε τα παιδιά ανταγωνιστικά στον εργασιακό τομέα</strong>!</p>
<p>Θα το κάνουμε γιατί <strong>δεν μπορούμε να βρισκόμαστε με τα παιδιά μας 24 ώρες το 24ωρο</strong>.  Δεν είμαστε μαζί τους στο σχολείο. Δεν είμαστε μαζί τους στο ποδόσφαιρο ή στο μπαλέτο. Δεν είμαστε μαζί τους ούτε καν στο πάρκο (ακόμα κι αν καθόμαστε 3 μέτρα μακριά)!</p>
<p>Έτσι λοιπόν <strong>θα πρέπει να μάθουν να διαχειρίζονται τα προβλήματα, τις καταστάσεις και τα συναισθήματά τους από μόνα τους.</strong></p>
<p>Όπως εξάλλου είχε πει η Μαρία Μοντεσσόρι: &#8220;Οι παρακάτω λέξεις αποκαλύπτουν τις εσωτερικές ανάγκες του παιδιού: Βοήθησέ με να το κάνω μόνος μου.&#8221;</p>
<p>Ο Robert Heilein είχε πει: &#8220;Μην αποδυναμώνετε τα παιδιά σας κάνοντάς τους τη ζωή τους εύκολη&#8221;.</p>
<p>Η δουλειά μας λοιπόν ως γονείς, δεν είναι να λύνουμε τα προβλήματα των παιδιών μας. <strong>Η δουλειά μας είναι να τα διδάξουμε να λύνουν τα προβλήματά τους μόνα τους</strong>.</p>
<p>Έτσι την επόμενη φορά που το παιδί θα αντιμετωπίσει μια δυσκολία, ας μην πεταχτούμε ως από μηχανής Θεός με τη λύση. Και δεν εννοώ να αδιαφορήσουμε ή να μείνουμε απαθείς σε δύσκολες στιγμές! Είμαστε πάντα δίπλα και τα ενθαρρύνουμε και συμπαραστεκόμαστε και δίνουμε κατεύθυνση.</p>
<p>Αλλά θα πρέπει να πάντα να είμαστε συνειδητοποιημένοι για το ποιος είναι ο ρόλος μας.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Ας δούμε ένα παράδειγμα:</strong></p>
<p>Ας υποθέσουμε ότι το παιδί μας έχει ένα μικρότερο αδελφάκι που συνηθίζει να μπαίνει στο δωμάτιό του και του χαλάει τις κατασκευές του.</p>
<p>Πριν να μπούμε στη μέση να μαλώσουμε το ένα ή το άλλο παιδί πρέπει να συνειδητοποιήσουμε ότι εδώ μας δίνεται μια ευκαιρία: Η ευκαιρία να βοηθήσουμε το μεγάλο μας παιδί να μάθει να λύνει προβλήματα.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>4 βήματα για να μάθουν τα παιδιά να λύνουν τα προβλήματά τους</h2>
<p>Ας δούμε μια απλή μεθοδολογία που μπορούμε να διδάξουμε στα παιδιά για λύνουν τα προβλήματά τους</p>
<p>1 – Βοηθάμε παιδιά να ορίσουν (να διατυπώσουν) το πρόβλημα.</p>
<p>2 – Τα βοηθάμε να σκεφτούν πιθανές λύσεις στο πρόβλημα.</p>
<p>3 – Τα βοηθάμε να σκεφτούν πιθανά σενάρια αν εφαρμόσουν τις παραπάνω λύσεις.</p>
<p>4 – Τα προτρέπουμε να δοκιμάσουν τις λύσεις.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ας δούμε ένα παράδειγμα στην πράξη με μία απεικόνιση της μεθοδολογίας αυτής:</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3><img decoding="async" class="alignright wp-image-9455" src="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2019/11/provlima-vima1.jpg" alt="4 βήματα για να μάθουμε στα παιδιά να λύνουν μόνα τους τα προβλήματά τους" width="200" height="207" srcset="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2019/11/provlima-vima1.jpg 634w, https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2019/11/provlima-vima1-615x634.jpg 615w" sizes="(max-width: 200px) 100vw, 200px" />Βήμα 1</h3>
<p>Λέμε στο παιδί:</p>
<p>&#8220;Είναι δύσκολο να έχεις μια μικρή αδελφή που μπαίνει στο δωμάτιό σου και σου χαλάει τα πράγματα. Το καταλαβαίνω. Κι εγώ εκνευριζόμουν όταν έμπαινε ο αδελφός μου στο δωμάτιό μου και μου ανακάτευε τα πράγματα!</p>
<p>Έλα να το σκεφτούμε…</p>
<p>Ποιο είναι το πρόβλημα;&#8221;</p>
<p>Στην συγκεκριμένη περίπτωση το πρόβλημα που απασχολεί το παιδί μας είναι το μικρότερο παιδί θα του χαλάσει τις κατασκευές. Θα αφήσουμε το παιδί να διατυπώσει μόνο του το πρόβλημα.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3><img decoding="async" class="alignright wp-image-9456" src="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2019/11/provlima-vima2.jpg" alt="4 βήματα για να μάθουμε στα παιδιά να λύνουν μόνα τους τα προβλήματά τους" width="200" height="219" srcset="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2019/11/provlima-vima2.jpg 634w, https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2019/11/provlima-vima2-580x634.jpg 580w" sizes="(max-width: 200px) 100vw, 200px" />Βήμα 2</h3>
<p>Ρωτάμε το παιδί: &#8220;Ποιες είναι οι πιθανές λύσεις; Για σκέψου&#8230;&#8221;</p>
<p>Μπορεί να πει: &#8220;Θα βάζω τις κατασκευές μου σε ένα ψηλό ράφι&#8221;.<br />
Ή: &#8220;Θα κλειδώνω την πόρτα του δωματίου μου&#8221;.</p>
<p>Μπορεί να πει: &#8220;Θέλω να έχω ένα ντουλάπι που θα κλειδώνει&#8221;.<br />
Μπορεί να πει: &#8220;Αν μου χαλάσει τις κατασκευές θα πάω κι εγώ να της  χαλάσω το κουκλόσπιτο&#8221;.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3><img loading="lazy" decoding="async" class="alignright wp-image-9458" src="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2019/11/provlima-vima3.jpg" alt="4 βήματα για να μάθουμε στα παιδιά να λύνουν μόνα τους τα προβλήματά τους" width="200" height="188" />Βήμα 3</h3>
<p>Περνάμε στο &#8220;Τι θα συμβεί αν&#8230;;&#8221;</p>
<p>Βάζουμε το παιδί να σκεφτεί ποια είναι τα πιθανά σενάρια αν εφαρμοστούν οι παραπάνω λύσεις. Π.χ. στη λύση «θα βάζω τις κατασκευές σε ένα ψηλό ράφι» το παιδί μπορεί να σκεφτεί ότι ίσως δεν είναι λύση γιατί ίσως η αδελφή του θα πάρει μια καρέκλα και θα ανέβει να τα πιάσει.</p>
<p>Στην περίπτωση «θα της χαλάσω κι εγώ το κουκλόσπιτο» μπορεί να σκεφτεί ότι θα ξεκινήσει καυγάς ή κλάμα.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h4><img loading="lazy" decoding="async" class="alignright wp-image-9457" src="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2019/11/provlima-vima4.jpg" alt="4 βήματα για να μάθουμε στα παιδιά να λύνουν μόνα τους τα προβλήματά τους" width="172" height="187" srcset="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2019/11/provlima-vima4.jpg 634w, https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2019/11/provlima-vima4-582x634.jpg 582w" sizes="auto, (max-width: 172px) 100vw, 172px" />Βήμα 4</h4>
<p>Τελευταίο βήμα: &#8220;Ποια λύση προτιμάω; Ποια θα δοκιμάσω πρώτη;&#8221;</p>
<p>Βάζουμε το παιδί να επιλέξει τη λύση που προτιμάει και το ενθαρρύνουμε να τη δοκιμάσει!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Το <a href="http://csefel.vanderbilt.edu/resources/strategies/problemsolvingboy.pdf" target="_blank" rel="noopener noreferrer">πανεπιστήμιο του Vanderbilt</a> έχει δημιουργήσει μία αφίσα της παραπάνω μεθοδολογίας των 4 βημάτων και παίρνοντας έμπνευση από αυτήν, ζήτησα από την κόρη μου την Εβίτα που είναι καλή στο σχέδιο να φτιάξει ένα αντίστοιχο εκτυπώσιμο για το Aspa Online.</p>
<p>Να &#8216;το λοιπόν!</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-9461 size-full" title="4 βήματα για να μάθουμε στα παιδιά να λύνουν μόνα τους τα προβλήματά τους" src="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2019/11/exo-provlima-kanena-provlima.jpg" alt="4 βήματα για να μάθουμε στα παιδιά να λύνουν μόνα τους τα προβλήματά τους" width="634" height="448" /></p>
<p>Σας ενθαρρύνω να το εκτυπώσετε, να το κολλήσετε στην κουζίνα ή σε άλλο εμφανές σημείο μέσα στο σπίτι και να γίνει ο πολύτιμος οδηγός σας για να βοηθήσετε τα παιδιά να λύνουν μόνα τους προβλήματα.</p>
<p>Συμπληρώστε την παρακάτω φόρμα για να σας στείλω το εκτυπώσιμο στη στιγμή. Ταυτόχρονα θα εγγραφείτε στις ενημερώσεις μου μέσω email για να μείνουμε σε επαφή και να μη χάνετε ποτέ τίποτα!</p>
<p><script async data-uid="bb62f48b7e" src="https://long-flower-9784.ck.page/bb62f48b7e/index.js"></script></p>
<p>Διδάσκοντας τα παιδιά τα 4 βήματα επίλυσης προβλημάτων, θα τα βοηθήσετε να νιώσουν δυνατά και ανεξάρτητα.</p>
<p>Θα ενισχύσετε την <a href="https://www.aspaonline.gr/tag/%ce%b1%cf%85%cf%84%ce%bf%cf%80%ce%b5%cf%80%ce%bf%ce%af%ce%b8%ce%b7%cf%83%ce%b7/">αυτοπεποίθηση</a> και η <a href="https://www.aspaonline.gr/tag/%ce%b1%cf%85%cf%84%ce%bf%ce%b5%ce%ba%cf%84%ce%af%ce%bc%ce%b7%cf%83%ce%b7/">αυτοεκτίμησή</a> τους.</p>
<p>Και θα τους προσφέρετε το δώρο της top δεξιότητας για να πετύχουν στον εργασιακό τομέα.</p>
<p>Καλή επιτυχία!</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-9462 size-full" title="4 βήματα για να μάθουμε στα παιδιά να λύνουν μόνα τους τα προβλήματά τους" src="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2019/11/vimata-provlimata.jpg" alt="4 βήματα για να μάθουμε στα παιδιά να λύνουν μόνα τους τα προβλήματά τους" width="600" height="900" srcset="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2019/11/vimata-provlimata.jpg 600w, https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2019/11/vimata-provlimata-423x634.jpg 423w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<p>Το post <a href="https://www.aspaonline.gr/paidia-linoun-provlimata/">4 βήματα για να μάθουμε στα παιδιά να λύνουν μόνα τους τα προβλήματά τους</a> δημοσιεύτηκε πρώτα στο <a href="https://www.aspaonline.gr">Aspa Online</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.aspaonline.gr/paidia-linoun-provlimata/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>4</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Πώς μπορεί ένα παιδί να μη γελάει όταν γελάει η μαμά του;</title>
		<link>https://www.aspaonline.gr/pos-mporei-ena-paidi-na-mi-gelaei-otan-gelaei-i-mama-tou/</link>
					<comments>https://www.aspaonline.gr/pos-mporei-ena-paidi-na-mi-gelaei-otan-gelaei-i-mama-tou/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Aspa]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 09 Feb 2012 11:32:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Featured]]></category>
		<category><![CDATA[Έμπνευση]]></category>
		<category><![CDATA[μαμά]]></category>
		<category><![CDATA[μητρότητα]]></category>
		<category><![CDATA[μουσική]]></category>
		<category><![CDATA[τρόπος σκέψης]]></category>
		<category><![CDATA[προκλήσεις]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.aspaonline.gr/?p=1455</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ένα κύμα αισιοδοξίας και θετικής ενέργειας θα σας πλημμυρίσει παρακολουθώντας τη συνέντευξη που πήρε ο Anthony Robbins από την 108χρονη Alice Herz Sommer και την οποία ανέβασε πρόσφατα στο blog του. Τι ιστορία&#8230; Η Alice ήταν μία πετυχημένη πιανίστα, της οποίας η ζωή άλλαξε για πάντα όταν το 1942 οδηγήθηκε σε στρατόπεδο συγκέντρωσης. Μαζί της [&#8230;]</p>
<p>Το post <a href="https://www.aspaonline.gr/pos-mporei-ena-paidi-na-mi-gelaei-otan-gelaei-i-mama-tou/">Πώς μπορεί ένα παιδί να μη γελάει όταν γελάει η μαμά του;</a> δημοσιεύτηκε πρώτα στο <a href="https://www.aspaonline.gr">Aspa Online</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ένα κύμα αισιοδοξίας και θετικής ενέργειας θα σας πλημμυρίσει παρακολουθώντας τη συνέντευξη που πήρε ο Anthony Robbins από την <strong>108χρονη</strong> Alice Herz Sommer και την οποία ανέβασε πρόσφατα στο blog του.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-1456 size-medium" title="Ο κήπος της Εδέμ στην κόλαση" src="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2012/02/garden-of-eden-in-hell1-550x305.jpg" alt="" width="550" height="305" srcset="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2012/02/garden-of-eden-in-hell1-550x305.jpg 550w, https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2012/02/garden-of-eden-in-hell1.jpg 616w" sizes="auto, (max-width: 550px) 100vw, 550px" /></p>
<p>Τι ιστορία&#8230; Η Alice ήταν μία πετυχημένη πιανίστα, της οποίας η ζωή άλλαξε για πάντα όταν το 1942 οδηγήθηκε σε στρατόπεδο συγκέντρωσης. Μαζί της και ο γιος της ηλικίας 5,5 χρονών&#8230; Λόγω του εξαιρετικού της ταλέντου στο πιάνο, επέζησε. Οι Ναζί την χρειάζονταν για να τους ψυχαγωγεί παίζοντας πιάνο, αλλά και να συμμετάσχει σε φιλμ-προπαγάνδα που γύριζαν για τα μάτια του κόσμου.</p>
<p>Το βίντεο της συνέντευξης μπορείτε να το παρακολουθήσετε στο <a href="https://www.tonyrobbins.com/leadership-impact/my-interview-with-alice-herz-sommer-108-year-old-survivor-of-a-nazi-concentration-camp/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">blog</a> του Anthony Robbins αλλά και στο τέλος του post. Τα αγαπημένα μου σημεία:</p>
<p>&#x2714;  Το εκπληκτικό πιάνο που ακούγεται σε όλη τη διάρκεια του βίντεο αλλά ιδιαίτερα ο Chopin στο ξεκίνημα. Είναι ίσως το πιο αγαπημένο μου κομμάτι κλασσικής μουσικής κι έτσι όταν πάτησα play και το άκουσα, ήξερα ότι έπρεπε να παρακολουθήσω το βίντεο με προσοχή.</p>
<p>&#x2714; Σε ηλικία 104 ετών έγραψε βιβλίο με τίτλο <a href="https://amzn.to/3VXiBxE" target="_blank" rel="noopener noreferrer">A garden of Eden in hell</a> (Ο κήπος της Εδέμ στην Κόλαση) με τα απομνημονεύματά της και τις εμπειρίες της από το στρατόπεδο συγκέντρωσης. Όχι απλά επέζησε. ΕΖΗΣΕ και ακόμα ζει.</p>
<p>&#x2714; &#8220;Κοιτάζω τα καλά. Ξέρω τα άσχημα αλλά κοιτάζω τα καλά.&#8221;</p>
<p>&#x2714; &#8220;Ποτέ δε μίσησα τους ανθρώπους που μου το έκαναν αυτό (στρατόπεδο συγκέντρωσης). Όλοι μας, μερικές φορές είμαστε καλοί, μερικές φορές κακοί.&#8221;</p>
<p>&#x2714; &#8220;Ήμουν ευγνώμων και ευτυχισμένη.&#8221; (στο στρατόπεδο συγκέντρωσης)</p>
<p>&#x2714; &#8220;Η μουσική ήταν το φαγητό μας. Η μουσική μας κράτησε ζωντανούς.&#8221;</p>
<p>&#x2714; &#8220;Πάντα γελούσα. Καθόμουν στο έδαφος με το γιο μου και με έβλεπε να γελάω. <strong>Πώς μπορεί ένα παιδί να μη γελάει όταν γελάει η μαμά του;</strong>&#8221;</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-1457 size-medium" title="Ο κήπος της Εδέμ στην κόλαση " src="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2012/02/garden-of-eden-in-hell3-550x300.jpg" alt="" width="550" height="300" srcset="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2012/02/garden-of-eden-in-hell3-550x300.jpg 550w, https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2012/02/garden-of-eden-in-hell3.jpg 612w" sizes="auto, (max-width: 550px) 100vw, 550px" /></p>
<p>&#x2714; &#8220;Όταν ένα παιδί είναι κοντά στη μαμά του, δε φοβάται. Νιώθει ασφάλεια. Και πάντα γελούσα!&#8221;</p>
<p>&#x2714; &#8220;Θα πρέπει να ευχαριστήσουμε τον Beethoven, τον Schubert, τον Schumann, τον Brahms. Μας έδωσαν ομορφιά. Απερίγραπτη ομορφιά. Μας έκαναν χαρούμενους.&#8221;</p>
<p>&#x2714; &#8220;Το χειρότερο στη ζωή κατά τη γνώμη μου είναι η βαρεμάρα. Οι άνθρωποι που δεν ξέρουν τι να κάνουν είναι πολύ πολύ φτωχοί.&#8221;</p>
<p>&#x2714; &#8220;Γεννήθηκα αισιόδοξη. Δε το έκανα εγώ αυτό! Η μαμά μου έσπρωξε, γεννήθηκα και βγήκα αισιόδοξη! Και γελούσα από την αρχή της ζωής μου. Η δίδυμη αδελφή μου ήταν απαισιόδοξη. Περίμενε την καταστροφή. Και μερικές φορές ερχόταν!&#8221;</p>
<p>&#x2714;&#8221;Νόσησα από καρκίνο! Στα 83. Δεν αισθανόμουν καλά, πήγα στο γιατρό και εκείνος με έβαλε αμέσως στο χειρουργείο. Και είμαι ακόμα ζωντανή!&#8221;</p>
<p>&#x2714; &#8220;Η μαμά μου με έμαθε να μαθαίνω, να μαθαίνω να μαθαίνω. Κάθε μέρα να βάζω κάτι στο μυαλό μου. Και μου έμαθε να είμαι ευγνώμων. <strong>Όλα είναι ένα δώρο.</strong> Αυτό έμαθα. Να είμαι ευγνώμων για τα πάντα.&#8221;</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-1458 size-medium" title="Ο κήπος της Εδέμ στην κόλαση " src="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2012/02/garden-of-eden-in-hell2-550x305.jpg" alt="" width="550" height="305" srcset="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2012/02/garden-of-eden-in-hell2-550x305.jpg 550w, https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2012/02/garden-of-eden-in-hell2.jpg 614w" sizes="auto, (max-width: 550px) 100vw, 550px" /></p>
<p>&#x2714; &#8220;Το μυστικό της ευτυχίας καθώς μεγαλώνω είναι να σκέφτομαι προς τα πίσω. &#8216;Εκείνο ήταν υπέροχο&#8230; Το άλλο ήταν υπέροχο&#8230;&#8217; Αντί να ζω προς τα μπροστά, ζω τώρα προς τα πίσω.&#8221;</p>
<p>&#x2714; &#8220;Το μίσος τρώει την ψυχή αυτού που μισεί, όχι αυτού που μισείται.&#8221;</p>
<p>Σήμερα η Alice στα 108 της, ζει σε ένα μικρό διαμέρισμα στο Λονδίνο, χωρίς βοήθεια. Εξασκείται στο πιάνο, 3 ώρες την ημέρα.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><iframe loading="lazy" src="https://www.youtube.com/embed/DcNgEqTKvyk" width="634" height="357" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8211;<br />
<strong>UPDATE:</strong> Η Alice Herz Sommer πέθανε στις 23 Φεβρουαρίου του 2014 σε ηλικία 110 χρονών.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Το post <a href="https://www.aspaonline.gr/pos-mporei-ena-paidi-na-mi-gelaei-otan-gelaei-i-mama-tou/">Πώς μπορεί ένα παιδί να μη γελάει όταν γελάει η μαμά του;</a> δημοσιεύτηκε πρώτα στο <a href="https://www.aspaonline.gr">Aspa Online</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.aspaonline.gr/pos-mporei-ena-paidi-na-mi-gelaei-otan-gelaei-i-mama-tou/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>39</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Επίμεινε</title>
		<link>https://www.aspaonline.gr/epimeine/</link>
					<comments>https://www.aspaonline.gr/epimeine/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Aspa]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 19 Sep 2011 07:59:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Έμπνευση]]></category>
		<category><![CDATA[ζωή]]></category>
		<category><![CDATA[επιμονή]]></category>
		<category><![CDATA[προκλήσεις]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.aspaonline.gr/?p=984</guid>

					<description><![CDATA[<p>«Προς όποιον εμπνεύσει» Με αυτή τη φράση ξεκινάει ο Austin Madison, animator στην Pixar, το χειρόγραφο γράμμα που έγραψε στα πλαίσια του Animator Letters Project. Μπορεί να απευθύνεται σε καλλιτέχνες και επαγγελματίες του δημιουργικού χώρου αλλά το μήνυμά του, αφορά όλους μας. Εμένα με ενέπνευσε! Ελπίζω να εμπνεύσει και εσάς. [Μετά το γράμμα, ακολουθεί μετάφραση στα [&#8230;]</p>
<p>Το post <a href="https://www.aspaonline.gr/epimeine/">Επίμεινε</a> δημοσιεύτηκε πρώτα στο <a href="https://www.aspaonline.gr">Aspa Online</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><em>«Προς όποιον εμπνεύσει»</em><br />
<a href="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2011/09/pixar.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-989 alignright" title="pixar" src="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2011/09/pixar.jpg" alt="" width="216" height="162" /></a><br />
Με αυτή τη φράση ξεκινάει ο Austin Madison, animator στην <a href="https://www.pixar.com/" target="_blank" rel="noopener">Pixar</a>, το χειρόγραφο γράμμα που έγραψε στα πλαίσια του Animator Letters Project. Μπορεί να απευθύνεται σε καλλιτέχνες και επαγγελματίες του δημιουργικού χώρου αλλά το μήνυμά του, αφορά όλους μας. Εμένα με ενέπνευσε! Ελπίζω να εμπνεύσει και εσάς.</p>
<p>[Μετά το γράμμα, ακολουθεί μετάφραση στα Ελληνικά]</p>
<p><a href="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2011/09/pixar-letter1.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-986" title="pixar-letter1" src="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2011/09/pixar-letter1.jpg" alt="" width="520" height="673" srcset="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2011/09/pixar-letter1.jpg 520w, https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2011/09/pixar-letter1-424x550.jpg 424w" sizes="auto, (max-width: 520px) 100vw, 520px" /></a><a href="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2011/09/pixar-letter2.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-987" title="pixar-letter2" src="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2011/09/pixar-letter2.jpg" alt="" width="520" height="672" srcset="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2011/09/pixar-letter2.jpg 520w, https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2011/09/pixar-letter2-425x550.jpg 425w" sizes="auto, (max-width: 520px) 100vw, 520px" /></a></p>
<p>Προς όποιον εμπνεύσει,</p>
<p>Εγώ, όπως και πολλοί από εσάς τους καλλιτέχνες εκεί έξω, μετακινούμαι συνεχώς μεταξύ δύο καταστάσεων. Η πρώτη (και πολύ προτιμότερη από τις δύο) είναι η καυτή, παραγωγική, στο full οι μηχανές, δημιουργική φάση. Είναι όταν αφήνεις το μολύβι κάτω και οι ιδέες ξεχύνονται σαν κρασί από βασιλικό κύπελλο. Αυτό συμβαίνει το 3% του χρόνου.</p>
<p>Το άλλο 97% του χρόνου είμαι σε κατάσταση απογοήτευσης και πάλης, σε φάση «γωνίας-γραφείου-μέσα-στα-τσαλακωμένα-χαρτιά». Το σημαντικό είναι να γρονθοκοπήσεις αδιάκοπα για να βγεις από αυτό το βάλτο της αποθάρρυνσης και της απελπισίας. Βάλε να ακούσεις ιστορίες επαγγελματιών που κάνουν ταινίες εδώ και δεκαετίες και αντιμετώπισαν τις ίδιες σφεντόνες και βέλη εξωφρενικών προβλημάτων παραγωγής.</p>
<p>Με μια λέξη: <strong>ΕΠΙΜΕΙΝΕ</strong></p>
<p>ΕΠΙΜΕΙΝΕ να λες την ιστορία σου. ΕΠΙΜΕΙΝΕ να πλησιάσεις το κοινό σου. ΕΠΙΜΕΙΝΕ να είσαι πιστός στο όραμά σου. Να θυμάσαι αυτό που είπε ο Peter Jackson, «Ο πόνος είναι προσωρινός. Οι ταινίες είναι παντοτινές.» Και εκείνος, περισσότερο από οποιονδήποτε άλλον, ήξερε τι έλεγε.</p>
<p>Έτσι την επόμενη φορά που θα ξεμείνεις από ιδέες ή ο υπολογιστής σου θα κολλήσει και θα χάσεις τη δουλειά μιας ολόκληρης βραδιάς γιατί δεν πάτησες save (πάντα να πατάς save), να θυμάσαι: ποτέ δεν είσαι μακριά από το επόμενο ρεύμα θεϊκής δημιουργικότητας. Δούλεψε για να ξεπεράσεις το 97% της σκοτεινής αβυσσαλέας μετριότητας και να φτάσεις σε αυτό το 3% για το οποίο όλοι θα σε θυμούνται!</p>
<p>Σου εγγυώμαι, η τέχνη θα αξίζει την προσπάθεια!</p>
<p>Ο φίλος σου και δικός μου,<br />
Austin Madison</p>
<p>&#8220;Η ΠΕΡΙΠΕΤΕΙΑ ΕΙΝΑΙ ΕΚΕΙ ΕΞΩ!&#8221;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Το post <a href="https://www.aspaonline.gr/epimeine/">Επίμεινε</a> δημοσιεύτηκε πρώτα στο <a href="https://www.aspaonline.gr">Aspa Online</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.aspaonline.gr/epimeine/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>14</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Επικίνδυνα πράγματα. Διαβάστε με δική σας ευθύνη.</title>
		<link>https://www.aspaonline.gr/epikindyna-pragmata/</link>
					<comments>https://www.aspaonline.gr/epikindyna-pragmata/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Aspa]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 09 Mar 2011 13:10:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Έμπνευση]]></category>
		<category><![CDATA[διασκεδαστικό]]></category>
		<category><![CDATA[ζωγραφική]]></category>
		<category><![CDATA[μαθήματα]]></category>
		<category><![CDATA[φαντασία]]></category>
		<category><![CDATA[Εβ1]]></category>
		<category><![CDATA[προκλήσεις]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.aspaonline.gr/?p=553</guid>

					<description><![CDATA[<p>Χάρτης θησαυρού που έφτιαξε η Εβελίνα για να παίξει. Γιατί χωρίς χάρτη γίνεται; Δε γίνεται! α&#8217; πλευρά ΠΙΡΑΤΗΣ ΜΑΚΡΟΓΙΕΝΗΣ ΧΑΡΤΗΣ ΘΥΣΑΦΡΟΥ ΠΡΟΣΟΧΗ ΕΙΝΑΙ ΕΠΙΚΗΝΔΙΝΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ &#160; β&#8217; πλευρά Η ερμηνεία μου! Στη ζωή θα συναντήσεις προκλήσεις (πορτοκαλί ποτάμια), αρνητικούς ανθρώπους που τρέφονται ρουφώντας τη δική σου ενέργεια (μπλε τέρατα), αλλά και καλούς φίλους που θα σε συντροφεύουν και [&#8230;]</p>
<p>Το post <a href="https://www.aspaonline.gr/epikindyna-pragmata/">Επικίνδυνα πράγματα. Διαβάστε με δική σας ευθύνη.</a> δημοσιεύτηκε πρώτα στο <a href="https://www.aspaonline.gr">Aspa Online</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Χάρτης θησαυρού που έφτιαξε η Εβελίνα για να παίξει. Γιατί χωρίς χάρτη γίνεται; Δε γίνεται!</p>
<p style="text-align: left;"><span style="font-size: medium;"><strong>α&#8217; πλευρά</strong></span><a href="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2011/03/hartis5.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-560" title="χάρτης θησαυρού" src="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2011/03/hartis5.jpg" alt="χάρτης θησαυρού" width="600" height="429" srcset="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2011/03/hartis5.jpg 600w, https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2011/03/hartis5-550x393.jpg 550w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></a></p>
<p>ΠΙΡΑΤΗΣ ΜΑΚΡΟΓΙΕΝΗΣ</p>
<p>ΧΑΡΤΗΣ ΘΥΣ<strong>ΑΦΡΟΥ</strong></p>
<p>ΠΡΟΣΟΧΗ ΕΙΝΑΙ <strong>ΕΠΙΚΗΝΔΙΝΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: left;"><span style="font-size: medium;"><strong>β&#8217; πλευρά</strong></span><br />
<a href="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2011/03/hartis6.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-559" title="χάρτης θησαυρού" src="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2011/03/hartis6.jpg" alt="χάρτης θησαυρού" width="600" height="440" srcset="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2011/03/hartis6.jpg 600w, https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2011/03/hartis6-550x403.jpg 550w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></a></p>
<p><span style="font-size: medium;"><strong>Η ερμηνεία μου!</strong></span></p>
<p>Στη ζωή θα συναντήσεις <a href="https://www.aspaonline.gr/prokliseis-zois-rita/">προκλήσεις</a> (πορτοκαλί ποτάμια), αρνητικούς ανθρώπους που τρέφονται ρουφώντας τη δική σου ενέργεια (μπλε τέρατα), αλλά και καλούς φίλους που θα σε συντροφεύουν και θα σε βοηθούν (ροζ λαγουδάκια). Θα φτάσεις στο θησαυρό αρκεί να διαβάσεις σωστά το χάρτη, να μην τα παρατήσεις και να σκάψεις όταν φτάσεις στο σωστό σημείο. Που μερικές φορές είναι απομακρυσμένο!</p>
<p>Η δική σας ερμηνεία; Καλό κυνήγι και καλή επιτυχία στην ανεύρεση του δικού σας θησαυρού!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Το post <a href="https://www.aspaonline.gr/epikindyna-pragmata/">Επικίνδυνα πράγματα. Διαβάστε με δική σας ευθύνη.</a> δημοσιεύτηκε πρώτα στο <a href="https://www.aspaonline.gr">Aspa Online</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.aspaonline.gr/epikindyna-pragmata/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>14</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Προκλήσεις της ζωής: 10 ακόμη ρητά για να τις δούμε με άλλο μάτι</title>
		<link>https://www.aspaonline.gr/prokliseis-zois-rita-2/</link>
					<comments>https://www.aspaonline.gr/prokliseis-zois-rita-2/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Aspa]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 05 Jul 2010 07:57:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Έμπνευση]]></category>
		<category><![CDATA[ρητά]]></category>
		<category><![CDATA[προκλήσεις]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.aspaonline.gr/2010/07/05/%cf%80%cf%81%ce%bf%ce%ba%ce%bb%ce%ae%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%84%ce%b7%cf%82-%ce%b6%cf%89%ce%ae%cf%82-10-%ce%b1%ce%ba%cf%8c%ce%bc%ce%b7-%cf%81%ce%b7%cf%84%ce%ac-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%bd%ce%b1/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Λατρεύω τα ρητά. Η σοφία που κρύβεται μέσα σε λίγες μόνο λέξεις έχει τη δύναμη να μου αλλάξει τη διάθεση στιγμιαία και να προσανατολίσει τον τρόπο σκέψης μου προς τη σωστή κατεύθυνση. Με χαροποιεί λοιπόν ιδιαίτερα που μία από τις δημοφιλέστερες σε επισκεψιμότητα αναρτήσεις στο blog μου είναι οι Προκλήσεις της ζωής: 10 ρητά για [&#8230;]</p>
<p>Το post <a href="https://www.aspaonline.gr/prokliseis-zois-rita-2/">Προκλήσεις της ζωής: 10 ακόμη ρητά για να τις δούμε με άλλο μάτι</a> δημοσιεύτηκε πρώτα στο <a href="https://www.aspaonline.gr">Aspa Online</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Λατρεύω τα ρητά. Η σοφία που κρύβεται μέσα σε λίγες μόνο λέξεις έχει τη δύναμη να μου αλλάξει τη διάθεση στιγμιαία και να προσανατολίσει τον τρόπο σκέψης μου προς τη σωστή κατεύθυνση.</p>
<p>Με χαροποιεί λοιπόν ιδιαίτερα που μία από τις δημοφιλέστερες σε επισκεψιμότητα αναρτήσεις στο blog μου είναι οι <a href="https://www.aspaonline.gr/prokliseis-zois-rita/">Προκλήσεις της ζωής: 10 ρητά για να τις δούμε με άλλο μάτι</a>.</p>
<p>Ένας χρόνος πέρασε από τότε που γράφτηκε εκείνη η ανάρτηση. Ήρθε η ώρα για το δεύτερο μέρος!</p>
<p style="text-align: center;"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-815 aligncenter" title="Προκλήσεις της ζωής: 10 ακόμα ρητά " src="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2010/07/cycling1-550x367.jpg" alt="Προκλήσεις της ζωής: 10 ακόμα ρητά" width="550" height="367" srcset="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2010/07/cycling1-550x367.jpg 550w, https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2010/07/cycling1.jpg 600w" sizes="auto, (max-width: 550px) 100vw, 550px" /></p>
<p>✽ «Τα σημαντικά προβλήματα που αντιμετωπίζουμε στη ζωή δεν μπορούν να λυθούν με το ίδιο επίπεδο σκέψης στο οποίο βρισκόμασταν όταν τα δημιουργήσαμε.»<br />
~ Albert Einstein</p>
<p>✽ «Ο πόνος είναι προσωρινός. Μπορεί να διαρκέσει ένα λεπτό ή μία ώρα ή μία ημέρα ή έναν χρόνο, αλλά τελικά θα υποχωρήσει και κάτι άλλο θα πάρει τη θέση του. Αν όμως τα παρατήσω, αυτό θα διαρκέσει για πάντα.»<br />
~ Lance Armstrong</p>
<p>✽ «Αν ρίχναμε όλοι τα προβλήματά μας σε μια στοίβα και βλέπαμε τα προβλήματα των άλλων, θα αρπάζαμε να πάρουμε πίσω τα δικά μας.»<br />
~ Regina Brett</p>
<p>✽ «Θαυμάζουμε την ομορφιά της πεταλούδας, αλλά σπάνια αναγνωρίζουμε τις αλλαγές που πέρασε για να πετύχει αυτή την ομορφιά.»<br />
~ Maya Angelou</p>
<p>✽ «Το θέμα δεν είναι αν θα πέσεις κάτω, το θέμα είναι αν θα σηκωθείς.»<br />
~ Vince Lombardi</p>
<p>✽ «Ξέρω ότι ο Θεός δε θα μου δώσει ποτέ κάτι που να μην μπορώ να αντιμετωπίσω. Απλά μακάρι να μη με εμπιστευόταν τόσο.»<br />
~ Μητέρα Τερέζα</p>
<p>✽ «Ο καλύτερος τρόπος για να βελτιώσεις τη διάθεσή σου είναι να βοηθήσεις κάποιον άλλον να βελτιώσει τη δική του διάθεση.»<br />
~ Albert Einstein</p>
<p>✽ «Για να πετάξουμε, πρέπει να έχουμε αντίσταση.»<br />
~ Maya Lin</p>
<p>✽ «Οι ήρεμες θάλασσες δε φτιάχνουν επιδέξιους ναύτες.»<br />
~ Αφρικανική παροιμία</p>
<p>✽ «Μπορείς να παραπονιέσαι επειδή τα τριαντάφυλλα έχουν αγκάθια ή μπορείς να χαίρεσαι επειδή τα αγκάθια έχουν τριαντάφυλλα.»<br />
~ Ziggy</p>
<p>Την προηγούμενη φορά κλείνοντας είχα γράψει «την απόλυτη συμβουλή της μαμάς» για να λυθούν όλα τα προβλήματα της ζωής. Αυτή τη φορά ας κλείσω με την απλή αλλά τόσο σοφή συμβουλή της Εβελίνας προς τη μικρή της αδελφή:</p>
<blockquote><p>Εβίτα, ποτέ δεν ξέρεις τι μπορείς να κάνεις αν δε δοκιμάσεις!</p></blockquote>
<p>Αν και η συμβουλή αυτή αφορά δυσκολίες προσχολικής ηλικίας, τύπου «πώς θα τα καταφέρω να ξεπεράσω το φόβο μου και να κάνω ρόδα» και άλλα τέτοια ζητήματα, νομίζω ότι θα μπορούσαμε να τη λάβουμε όλοι μας σοβαρά υπόψη!</p>
<p>🙂</p>
<p><span style="font-size: large;">⇨</span> Για ακόμη περισσότερα ρητά διαβάστε το πρώτο μέρος αυτής της ανάρτησης το, <a href="https://www.aspaonline.gr/prokliseis-zois-rita/">Προκλήσεις της ζωής: 10 ρητά για να τις δούμε με άλλο μάτι</a></p>
<p><span style="font-size: x-small;">Photo by <a href="http://www.flickr.com/photos/ssanyal/" target="_blank" rel="noopener">Shayan</a></span></p>
<p>Το post <a href="https://www.aspaonline.gr/prokliseis-zois-rita-2/">Προκλήσεις της ζωής: 10 ακόμη ρητά για να τις δούμε με άλλο μάτι</a> δημοσιεύτηκε πρώτα στο <a href="https://www.aspaonline.gr">Aspa Online</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.aspaonline.gr/prokliseis-zois-rita-2/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>14</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Προκλήσεις της ζωής: 10 ρητά για να τις δούμε με άλλο μάτι</title>
		<link>https://www.aspaonline.gr/prokliseis-zois-rita/</link>
					<comments>https://www.aspaonline.gr/prokliseis-zois-rita/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Aspa]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 Jul 2009 08:17:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Έμπνευση]]></category>
		<category><![CDATA[ρητά]]></category>
		<category><![CDATA[προκλήσεις]]></category>
		<category><![CDATA[top]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.aspaonline.gr/2009/07/03/%cf%80%cf%81%ce%bf%ce%ba%ce%bb%ce%ae%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%84%ce%b7%cf%82-%ce%b6%cf%89%ce%ae%cf%82-10-%cf%81%ce%b7%cf%84%ce%ac-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%bd%ce%b1-%cf%84%ce%b9%cf%82-%ce%b4%ce%bf/</guid>

					<description><![CDATA[<p>✽ «Το πρόβλημα δεν είναι ότι υπάρχουν προβλήματα. Το πρόβλημα είναι να περιμένεις το αντίθετο και να νομίζεις ότι το να έχεις προβλήματα είναι πρόβλημα.» ~ Theodore Rubin ✽ «Τα προβλήματα είναι για το μυαλό ό,τι είναι η άσκηση για τους μυς, το σκληραίνουν και το ενδυναμώνουν.» ~ Norman Vincent Peale ✽ «Η ανησυχία είναι [&#8230;]</p>
<p>Το post <a href="https://www.aspaonline.gr/prokliseis-zois-rita/">Προκλήσεις της ζωής: 10 ρητά για να τις δούμε με άλλο μάτι</a> δημοσιεύτηκε πρώτα στο <a href="https://www.aspaonline.gr">Aspa Online</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>✽ «Το πρόβλημα δεν είναι ότι υπάρχουν προβλήματα. Το πρόβλημα είναι να περιμένεις το αντίθετο και να νομίζεις ότι το να έχεις προβλήματα είναι πρόβλημα.»<br />
~ Theodore Rubin</p>
<p>✽ «Τα προβλήματα είναι για το μυαλό ό,τι είναι η άσκηση για τους μυς, το σκληραίνουν και το ενδυναμώνουν.»<br />
~ Norman Vincent Peale</p>
<p>✽ «Η ανησυχία είναι σα μια κουνιστή πολυθρόνα – σου δίνει κάτι να κάνεις αλλά δε σε οδηγεί πουθενά.»<br />
~ Αγνώστου συγγραφέα</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-11476" src="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2009/07/prokliseis-zois-rita-blog.jpg" alt="Προκλήσεις της ζωής: 10 ακόμη ρητά για να τις δούμε με άλλο μάτι " width="634" height="423" /></p>
<p>✽ «Όταν ποθούμε ζωή χωρίς δυσκολίες, να μας θυμίζεις ότι οι βελανιδιές γίνονται δυνατές με αντίθετους ανέμους και τα διαμάντια δημιουργούνται υπό πίεση.»<br />
~ Peter Marshall</p>
<p>✽ «Για να λύσεις οποιοδήποτε πρόβλημα πρέπει να κάνεις τρεις ερωτήσεις στον εαυτό σου: Πρώτον, τι μπορώ να κάνω; Δεύτερον, τι μπορώ να διαβάσω; Και τρίτον, ποιον μπορώ να ρωτήσω;»<br />
~ Jim Rohn</p>
<p>✽ «Όταν δεν μπορούμε πλέον να αλλάξουμε μία κατάσταση, καλούμαστε να αλλάξουμε τον εαυτό μας.»<br />
~ Viktor Frankl</p>
<p>✽ «Συνεχίστε να επιμένετε. Τα εμπόδια είναι σπάνια το ίδιο μέγεθος αύριο με το ίδιο μέγεθος που είναι σήμερα.»<br />
~ Robert H. Schuller</p>
<p>✽ «Όταν υπάρχει αρκετό σκοτάδι, μπορείς να δεις τα άστρα.»<br />
~ Charles A. Beard</p>
<p>✽ «Αν διασχίζετε την κόλαση, συνεχίστε να περπατάτε.»<br />
~ Winston Churchill</p>
<p>✽ «Έμαθα ότι ακόμα κι όταν έχω προβλήματα, δε χρειάζεται να αποτελώ εγώ ένα.»<br />
~ Maya Angelou</p>
<p>Και τώρα θα σας αποκαλύψω τη συμβουλή της μαμάς μου προς εμένα. Την απόλυτη συμβουλή την οποία δε ξεχνά να μου υπενθυμίζει με κάθε ευκαιρία και η οποία σύμφωνα με τη μαμά αποτελεί εγγυημένη λύση σε όλα τα προβλήματα που μπορεί κατά καιρούς να αντιμετωπίζω στη ζωή μου:</p>
<p>«Να τρως!»  🙂</p>
<p><span style="font-size: large;">⇨</span> Για ακόμη περισσότερα ρητά διαβάστε και το δεύτερο μέρος αυτής της ανάρτησης το, <a href="https://www.aspaonline.gr/prokliseis-zois-rita-2/">Προκλήσεις της ζωής: 10 ακόμα ρητά για να τις δούμε με άλλο μάτι</a>.<br />
<span style="font-size: large;">⇨</span> Μια μικρή συλλογή με τα πιο αγαπημένα μου post του blog θα βρείτε στη σελίδα <a href="https://www.aspaonline.gr/best-of/">Top 10 </a></p>
<p><span style="font-size: 78%;">Photo by <a href="http://www.flickr.com/photos/mudeth/2081511426/">mudeth</a></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-11581" src="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2009/07/prokliseis-zois-rita-1.jpg" alt="Προκλήσεις της ζωής: 10 ρητά για να τις δούμε με άλλο μάτι" width="600" height="900" srcset="https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2009/07/prokliseis-zois-rita-1.jpg 600w, https://www.aspaonline.gr/wp-content/uploads/2009/07/prokliseis-zois-rita-1-423x634.jpg 423w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<p>Το post <a href="https://www.aspaonline.gr/prokliseis-zois-rita/">Προκλήσεις της ζωής: 10 ρητά για να τις δούμε με άλλο μάτι</a> δημοσιεύτηκε πρώτα στο <a href="https://www.aspaonline.gr">Aspa Online</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.aspaonline.gr/prokliseis-zois-rita/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>66</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
