• Αρχική
  • Ξεκινήστε από εδώ
  • Ποια είμαι
  • Τύπος
  • Επικοινωνία
  • Newsletter
  • Λένε…
  • Club Μελών Love, mom

Aspa Online

Blogger. Μαμά. "Η ζωή με τα παιδιά είναι πιο διασκεδαστική όταν τη μοιράζεσαι!"

  • ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ
  • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
  • ΣΧΟΛΕΙΟ
  • ΣΠΙΤΙ
    • ΟΡΓΑΝΩΣΗ ΣΠΙΤΙΟΥ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΙΔΕΕΣ & ΛΥΣΕΙΣ
  • ΕΜΠΝΕΥΣΗ
  • Η ΖΩΗ ΜΟΥ
    • ΟΙ ΑΤΑΚΕΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΜΟΥ
    • ΟΙ ΣΚΕΨΕΙΣ ΜΟΥ
    • ΟΙ ΣΤΙΓΜΕΣ ΜΑΣ
  • E-SHOP

Επιστροφή στα θρανία: 5 προκλήσεις και πώς να τις ξεπεράσετε

Μετά από τρεις μήνες καλοκαίρι, η πόρτα των σχολείων ξανανοίγει και η ζωή αλλάζει πάλι. Τα παιδιά επιστρέφουν στις τάξεις και στις παλιές ρουτίνες, και όπως είναι αναμενόμενο, δυσκολεύονται να προσαρμοστούν στη νέα κατάσταση.

Ως γονείς είμαστε εδώ για να φροντίσουμε ότι η νέα μετάβαση θα γίνει φυσιολογικά και ότι τα παιδιά θα καταφέρουν να αντεπεξέλθουν στις προκλήσεις για την επιστροφή στα θρανία.

Επιστροφή στα θρανία: 5 προκλήσεις και πώς να τις ξεπεράσετε

Σήμερα θα μοιραστώ μαζί σας πέντε από τις πιο συνηθισμένες δυσκολίες που αντιμετωπίζουν τα παιδιά επιστρέφοντας στο σχολείο και τι μπορείτε να κάνετε για να τα βοηθήσετε να τις ξεπεράσουν.

1. Επιστροφή στη ρουτίνα του ύπνου

Το να βοηθήσουμε τα παιδιά να επανέλθουν στη ρουτίνα του ύπνου δεν είναι και τόσο απλή υπόθεση. Το πιθανότερο είναι ότι κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού είχαν μάθει να κοιμούνται αργά. Πώς λοιπόν θα μπορέσουν να αρχίσουν να κοιμούνται και πάλι νωρίς;

Στο βιβλίο μου Επιστροφή στα Σχολεία: Πλήρης Οδηγός για γονείς μοιράζομαι ένα μυστικό που έχει βοηθήσει χιλιάδες γονείς όλα αυτά τα χρόνια.

Και μπορεί να μοιάζει λίγο ανορθόδοξο, αλλά για να βοηθήσουμε τα παιδιά να επανέλθουν σε σχολικό ωράριο, ΔΕΝ τα βάζουμε για ύπνο νωρίτερα.

Το να τα βάλουμε για ύπνο νωρίτερα δεν δουλεύει, γιατί δε νυστάζουν κι έτσι δεν κοιμούνται!

Εκείνο που χρειάζεται να κάνουμε είναι να αρχίσουμε σταδιακά να τα ξυπνάμε λίγο νωρίτερα το πρωί.

Πρόκληση προσαρμογής ύπνου για την επιστροφή στα θρανία

Με αυτόν τον τρόπο τα παιδιά θα αρχίσουν να νυστάζουν νωρίτερα το βράδυ κι επομένως το πρόγραμμα σταδιακά θα αλλάξει.

2. Άγχος αποχωρισμού

Σε αυτή την πρόκληση back to school, το άγχος λειτουργεί και από τις δύο πλευρές. Και τα παιδιά μπορεί να έχουν άγχος αποχωρισμού (ισχύει περισσότερο για τις μικρές ηλικίες φυσικά) και εμείς οι μεγάλοι.

Η νούμερο ένα συμβουλή μου για αυτή τη δυσκολία είναι να αντιμετωπίσουμε πρώτα από όλα το δικό μας άγχος. Γιατί; Γιατί τα παιδιά είναι σφουγγάρια συναισθημάτων και εισπράττουν αυτό που νιώθουμε και αντιδρούν ανάλογα.

Είναι φυσιολογικό να νιώθουμε συγκινημένοι αν το παιδί μας πηγαίνει για πρώτη φορά παιδικό, νηπιαγωγείο ή δημοτικό. Είναι επίσης φυσιολογικό να αναζητούμε συμβουλές σε posts όπως αυτό εδώ ή να μοιραζόμαστε την αγωνία μας με άλλες μαμάδες.

Όμως είναι σημαντικό να δούμε το θέμα από τη σωστή του διάσταση. Ως γονείς θέλουμε να βοηθήσουμε το παιδί να ανοίξει τα φτερά του. Θέλουμε να το βοηθήσουμε να μη μας χρειάζεται.

Έτσι λοιπόν εμπιστευόμαστε την καλή δουλειά που έχουμε κάνει ως τώρα στο μεγάλωμά τους και ακολουθούμε το σύστημα προσαρμογής του σχολείου.

Όλα θα πάνε καλά!

3. Χρήση της τουαλέτας του σχολείου

Η πρόκληση της χρήσης σχολικής τουαλέτας ειδικά στα πρώτα χρόνια της μαθητικής ζωής είναι κάτι που απασχολεί τα περισσότερα παιδιά αλλά και τους γονείς τους.

Ως γονείς θα πρέπει να προετοιμάσουμε τα παιδιά μας για το πώς να χρησιμοποιούν την τουαλέτα που υπάρχει στο σχολείο. Δυστυχώς οι περισσότερες σχολικές τουαλέτες στην Ελλάδα δεν έχουν λεκάνη και ο λόγος (ή η δικαιολογία) είναι για “καλύτερη υγιεινή”. Φυσικά! Αφού δεν υπάρχει λεκάνη να λερωθεί, η ανύπαρκτη λεκάνη είναι πεντακάθαρη!

Μήπως όμως τα ρούχα τους ή τα κορδόνια τους αγγίζουν το πάτωμα; Μήπως καμιά φορά χάνουν την ισορροπία τους και ακουμπάνε το λερωμένο πάτωμα; Μήπως τα ρούχα τους και παπούτσια τους βρέχονται; Μήπως ακουμπούν το χαρτί στο πάτωμα (γιατί συχνά το χαρτί στις τουαλέτες του σχολείου – αν υπάρχει χαρτί – μένει απ’ έξω); Μήπως τα παιδιά αποφεύγουν την τουαλέτα (ή ακόμα και το σχολείο) λόγω φόβου ότι θα λερωθούν με ό,τι αυτό συνεπάγεται;

Και σε περίπτωση που κάποιος χρειάζεται να το διαβάσει, τα παιδιά μου (17 και 19 χρονών) μου είπαν χθες που τους είπα ότι θα έγραφα σχετικά, ότι η χρήση της χωρίς-λεκάνη τούρκικης τουαλέτας του σχολείου τους ήταν η χειρότερη εμπειρία της σχολικής τους ζωής. Κρίμα δεν είναι να συμβαίνει αυτό; Μήπως ήρθε η ώρα να εκσυγχρονιστούμε;

Ό,τι είδους τουαλέτες όμως κι αν έχει το σχολείο (ακόμα κι αν είναι από τις κανονικές) πρέπει να μάθουμε στα παιδιά πώς να τις χρησιμοποιούν με ασφάλεια. Μια καλή ιδέα είναι να επισκεφτούμε το στο σχολείο πριν να ξεκινήσουν τα μαθήματα μαζί με το παιδί και να ρίξουμε μία ματιά στις τουαλέτες και στη διαρρύθμιση. Στη συνέχεια να κάνουμε πρόβα στο σπίτι και να διδάξουμε στο παιδί τις κινήσεις που θα πρέπει να κάνει για να χρησιμοποιήσει την τουαλέτα.

4. Όρια σε οθόνες

Είμαι σίγουρη ότι σε όλα τα σπίτια, οι γονείς γίνονται πιο ελαστικοί στο θέμα των ηλεκτρονικών συσκευών το καλοκαίρι.

Με την επιστροφή στο σχολείο, τα παιδιά θα πρέπει να αφιερώνουν χρόνο στη μελέτη των μαθημάτων τους κι έτσι οι οθόνες θα χρειαστεί να μειωθούν.

Σκεφτείτε ποια θα είναι τα όρια και τα ωράρια τώρα που είναι ακόμα νωρίς. Πλαισιώστε το θέμα με σωστό τρόπο, βοηθήσετε τα παιδιά να καταλάβουν τι πρέπει να κάνουν γυρνώντας το μεσημέρι ή το απόγευμα από το σχολείο και υπολογίστε άφθονο χρόνο για ελεύθερο παιχνίδι και αθλητικές ή άλλες δραστηριότητες.

5. Κοινωνικοποίηση

Μετά από την σχεδόν τρίμηνη αποχή από το σχολείο, τα περισσότερα παιδιά έχουν να δουν τους συμμαθητές τους για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα. Είναι λογικό λοιπόν να έχουν ανάμεικτα συναισθήματα. Από τη μία ανυπομονησία και ενθουσιασμό για την πρώτη φορά που θα ξανασυναντηθούν και από την άλλη αγωνία ή ανασφάλεια.

Μια καλή ιδέα είναι να κανονίσουμε με τους γονείς των άλλων συμμαθητών να συναντηθούν τα παιδιά σε ένα σπίτι ή σε μία παιδική χαρά, πριν να ανοίξει το σχολείο. Με αυτόν τον τρόπο θα αναθερμανθούν οι σχέσεις μεταξύ των φίλων και το άγχος θα εξαφανιστεί.

Για τα μικρότερα παιδιά, που δεν έχουν ακόμα γνωρίσει τους νέους τους συμμαθητές, τα παιχνίδια ρόλων θα βοηθήσουν κι εδώ πολύ: Προσποιηθείτε ότι είστε στο προαύλιο του σχολείου και παίζετε με τους νέους σας σας φίλους ή συζητάτε με άλλα παιδιά για το πώς περάσατε το καλοκαίρι.

Ελπίζω οι παραπάνω πληροφορίες να σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε όσο το δυνατόν πιο εύκολα τις 5 μεγαλύτερες προκλήσεις για την επιστροφή στα σχολεία.

Αν γνωρίζετε κι άλλους γονείς που χρειάζεται να διαβάσουν το post, μοιραστείτε το! Καλή σχολική χρονιά!

  • Share
  • Tweet
  • Pin
  • 249shares

Σχετικά posts:

Μυστικά Επιτυχίας για την Πρώτη Δημοτικού5 απλά μυστικά επιτυχίας για την Πρώτη Δημοτικού Πρώτη μέρα στο σχολείο: Συμβουλές για ΓονείςΠρώτη μέρα στο σχολείο: Συμβουλές για γονείς Σχολικά βιβλία: Τρόποι ντυσίματος για προστασία

Ανηκει στην κατηγορια:Σχολείο επισημασμένο με:συμβουλές, επιστροφή στα σχολεία

Σχόλια

  1. Aspa αναφέρει:

    22/08/2022 at 08:50

    Εύη καλημέρα,

    Μάλλον για κάποιο λόγο δεν εμφανίζεται εκεί η φόρμα εγγραφής οπότε θα κάνω εγώ την εγγραφή από δικής μου πλευράς.

    Καλή αρχή!

    Απάντηση

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Aspa Online

Γεια είμαι η Άσπα! Πιστεύω ότι η ζωή είναι πιο διασκεδαστική όταν τη μοιράζεσαι κι έτσι σε αυτό το blog μοιράζομαι τις σκέψεις μου και τις περιπέτειές μου με τα παιδιά μου τα τελευταία 14 χρόνια. Καλώς ήρθατε!
[Περισσότερα…]

Τι ψάχνετε;

e-shop Aspa Online
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter
  • YouTube
Δωρεάν εκτυπώσιμα

Πρόσφατα Posts

  • 20 ερωτήσεις για να κάνουμε στα παιδιά μας (ώστε να τα γνωρίσουμε καλύτερα)
  • Ημερολόγιο 2023 για εκτύπωση (δωρεάν)
  • 2022: Αξέχαστη χρονιά! [για εκτύπωση]
  • Απλά μυστικά για γιορτές χωρίς άγχος
  • Η πιο συγκινητική φωτογραφία της χρονιάς

Λένε για το blog

Μου έχει αλλάξει την ζωή

Μου έχει αλλάξει την ζωή μου, με βοηθάει πάρα πολύ.

Διαβάστε τι άλλο λένε >>

Copyright © 2023 · Aspa Online · Όροι Χρήσης · Πολιτική Απορρήτου · Όλα τα κείμενα και οι εικόνες είναι πνευματική ιδιοκτησία του Aspa Online. Απαγορεύεται η αναπαραγωγή, η αναδημοσίευση και η τροποποίησή τους χωρίς προηγούμενη γραπτή άδεια του δημιουργού τους. Με επιφύλαξη κάθε νόμιμου δικαιώματος.

  • 249shares
Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας
Για να σας εξασφαλίσουμε κορυφαία εμπειρία περιήγησης, χρησιμοποιούμε cookies. Κάνοντας κλικ στο "Αποδοχή όλων", αποδέχεστε όλα τα cookies. Μπορείτε επίσης να επισκεφτείτε τις "Ρυθμίσεις cookies" για περισσότερες επιλογές.
Ρυθμίσεις cookiesΑποδοχή όλων
Manage consent

Σχετικά με τα cookies

Αυτό το website χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας κατά την περιήγηση. Τα cookies που κατηγοριοποιούνται ως αναγκαία αποθηκεύονται στον browser σας, καθώς είναι απαραίτητα για την βασική λειτουργία του website. Χρησιμοποιούμε επίσης και cookies τρίτων μερών που μας βοηθούν να καταλάβουμε πώς χρησιμοποιείτε αυτό το website ώστε να βελτιώσουμε την εμπειρία σας. Αυτά τα cookies, αποθηκεύονται στον browser μόνο με τη συγκατάθεσή σας. Έχετε επίσης την επιλογή να τα απορρίψετε. Όμως απορρίπτοντάς τα η εμπειρία σας ενδέχεται να μειωθεί σημαντικά.
Αναγκαία
Always Enabled
Τα αναγκαία cookies είναι απολύτως απαραίτητα για τη σωστή λειτουργία του website. Αυτά τα cookies εξασφαλίζουν βασική λειτουργικότητα περιήγησης και ασφάλειας του website, ανώνυμα.
CookieDurationDescription
cookielawinfo-checkbox-advertisement1 yearThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Advertisement".
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
XSRF-TOKENThe cookie is set by Wix website building platform on Wix website. The cookie is used for security purposes.
Λειτουργικότητας
Τα cookies λειτουργικότητας, βοηθούν σε ορισμένες λειτουργίες όπως το μοίρασμα του περιεχομένου ενός website στα social media, την αποδοχή feedback και άλλα.
CookieDurationDescription
tve_leads_unique1 monthThis cookie is set by the provider Thrive Themes. This cookie is used to know which optin form the visitor has filled out when subscribing a newsletter.
_ck_form1 yearThis cookie is set by the provider ConvertKit. This cookie is used for displaying and managing the email subscription forms on the website.
__cf_bm30 minutesThis cookie is set by CloudFlare. The cookie is used to support Cloudflare Bot Management.
Επίδοσης
Τα cookies επίδοσης χρησιμοποιούνται για να καταλάβουμε και να αναλύσουμε τους δείκτες αποτελεσματικότητας του website έτσι ώστε να παρέχουμε καλύτερη εμπειρία χρήστη.
Στατιστικά
Αυτά τα cookies μας βοηθούν να κατανοήσουμε πώς οι επισκέπτες αλληλεπιδρούν με το website μας. Μας παρέχουν πληροφορίες σχετικά με τον αριθμό επισκεπτών, τις πηγές επισκεψιμότητας, κλπ.
CookieDurationDescription
CONSENT16 years 5 months 19 days 10 hours 26 minutesThese cookies are set via embedded youtube-videos. They register anonymous statistical data on for example how many times the video is displayed and what settings are used for playback.No sensitive data is collected unless you log in to your google account, in that case your choices are linked with your account, for example if you click “like” on a video.
vuid2 yearsThis domain of this cookie is owned by Vimeo. This cookie is used by vimeo to collect tracking information. It sets a unique ID to embed videos to the website.
_ga2 yearsThis cookie is installed by Google Analytics. The cookie is used to calculate visitor, session, campaign data and keep track of site usage for the site's analytics report. The cookies store information anonymously and assign a randomly generated number to identify unique visitors.
_gat_gtag_UA_19662080_11 minuteThis cookie is set by Google and is used to distinguish users.
_gid1 dayThis cookie is installed by Google Analytics. The cookie is used to store information of how visitors use a website and helps in creating an analytics report of how the website is doing. The data collected including the number visitors, the source where they have come from, and the pages visted in an anonymous form.
__gads1 year 24 daysThis cookie is set by Google and stored under the name dounleclick.com. This cookie is used to track how many times users see a particular advert which helps in measuring the success of the campaign and calculate the revenue generated by the campaign. These cookies can only be read from the domain that it is set on so it will not track any data while browsing through another sites.
Προώθησης
Τα cookies προώθησης παρέχουν στους επισκέπτες διαφημίσεις και καμπάνιες που τους ενδιαφέρουν. Μπορεί να χρησιμοποιηθούν για να καθορίσουμε ποια ηλεκτρονικά κανάλια μάρκετινγκ είναι πιο αποτελεσματικά.
CookieDurationDescription
fr3 monthsThe cookie is set by Facebook to show relevant advertisments to the users and measure and improve the advertisements. The cookie also tracks the behavior of the user across the web on sites that have Facebook pixel or Facebook social plugin.
IDE1 year 24 daysUsed by Google DoubleClick and stores information about how the user uses the website and any other advertisement before visiting the website. This is used to present users with ads that are relevant to them according to the user profile.
test_cookie15 minutesThis cookie is set by doubleclick.net. The purpose of the cookie is to determine if the user's browser supports cookies.
VISITOR_INFO1_LIVE5 months 27 daysThis cookie is set by Youtube. Used to track the information of the embedded YouTube videos on a website.
YSCsessionThis cookies is set by Youtube and is used to track the views of embedded videos.
_fbp3 monthsThis cookie is set by Facebook to deliver advertisement when they are on Facebook or a digital platform powered by Facebook advertising after visiting this website.
Άλλα
Τα άλλα cookies, είναι ακόμα στο στάδιο κατηγοριοποίησης και δεν έχουν ακόμα ταξινομηθεί σε μία από τις υπόλοιπες κατηγορίες.
CookieDurationDescription
tlf_281 dayNo description
tl_9226_10434_441 monthNo description
tl_9536_9536_221 monthNo description
tl_9722_9722_251 monthNo description
tl_9762_9763_281 monthNo description
yt-remote-connected-devicesneverNo description available.
yt-remote-device-idneverNo description available.
_mailapp_sessionNo description available.
_pin_unauth1 yearNo description available.
SAVE & ACCEPT
Powered by CookieYes Logo