• Αρχική
  • Ξεκίνησε από εδώ
  • Ποια είμαι
  • Τύπος
  • Επικοινωνία
  • Newsletter
  • Λένε…
  • Club Μελών Love, mom

Aspa Online

Blog για μαμάδες: Ιδέες, Δραστηριότητες & Καθημερινές Συμβουλές

  • ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ
  • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
  • ΣΧΟΛΕΙΟ
  • ΣΠΙΤΙ
    • ΟΡΓΑΝΩΣΗ ΣΠΙΤΙΟΥ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΙΔΕΕΣ & ΛΥΣΕΙΣ
  • ΕΜΠΝΕΥΣΗ
  • Η ΖΩΗ ΜΟΥ
    • ΟΙ ΑΤΑΚΕΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΜΟΥ
    • ΟΙ ΣΚΕΨΕΙΣ ΜΟΥ
    • ΟΙ ΣΤΙΓΜΕΣ ΜΑΣ
  • E-SHOP

Ένα σάντουιτς που ξετρελαίνει τα παιδιά

Ένα σάντουιτς που είδα κάποτε στο site της Disney και από τότε έχει γίνει το αγαπημένο σνακ των κοριτσιών. Η επιτυχία του οφείλεται… στην εμφάνιση! Είναι απλό, εύκολο και με υψηλή διατροφική αξία γιατί αποτελείται και από ψωμί ολικής άλεσης.

Ξεκινάμε λοιπόν: Παίρνουμε δυο φέτες ψωμί τοστ, μία κανονική και μία ολικής άλεσης κι ένα μικρό κουπ πατ της επιλογής μας. Εγώ χρησιμοποίησα καρδούλα αλλά εσείς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οτιδήποτε άλλο αρέσει στα δικά σας παιδιά.

Κόβουμε με το κουπ-πατ την καρδούλα και από τις δύο φέτες ψωμί.

Βάζουμε τη λευκή καρδούλα στο μαύρο ψωμί και τη μαύρη καρδούλα στο λευκό ψωμί.

Γεμίζουμε το σάντουιτς με τα υλικά της αρεσκείας μας. Θα γίνει ανάρπαστο. Καλή όρεξη!

  • Share
  • Tweet
  • Pin
  • 493shares

Σχετικά posts:

Η πιο εύκολη τούρτα παγωτό που έχετε φτιάξει ποτέ Λαχταριστά σοκολατοβραχάκια με δύο μόνο υλικά Μπουκιές σκορδόψωμου με μοτσαρέλα

Ανηκει στην κατηγορια:Συνταγές επισημασμένο με:συνταγή, φαγητό, παιδιά, tips

Σχόλια

  1. ChrisMaGR αναφέρει:

    14/09/2012 at 19:39

    Έκανα έτσι το σάντουιτς που πήρε η κόρη μου στο σχολείο. Μάλιστα φρόντισα να μην το δει στο σπίτι, ώστε να είναι έκπληξη στο σχολείο. Εντυπωσιάστηκε και της άρεσε, ενώ κανονικά ούτε να το δει το μαύρο ψωμί.
    Ευχαριστώ για την ιδέα!

    Απάντηση
    • Aspa αναφέρει:

      15/09/2012 at 12:59

      Παρακαλώ! Φαντάζομαι την έκπληξή της όταν το άνοιξε και χαμογελάω… Χαίρομαι πολύ! 🙂 

      Απάντηση
  2. jenny αναφέρει:

    07/12/2011 at 00:28

    Φοβερη ιδέα!!! θα την εφαρμόσω και εγώ στην κόρη μου

    Απάντηση
    • Aspa αναφέρει:

      07/12/2011 at 12:05

      Jenny είμαι σίγουρη ότι θα το απολαύσει! Καλή επιτυχία! 🙂

      Απάντηση
  3. DemHad αναφέρει:

    16/03/2011 at 18:33

    exo diavasei oti i emfanisi tou fagitou endiaferei perissotero ta pedakia para i gefsi. Ekanan ena pirama: evalan “igeiina” dimitiaka se ena omorfo sxediasmeno kouti me cartoon ke sokolatenia dimitriaka se sketo-aplo kouti. 8 sta 10 pedia protimisan ta igeiina dimitriaka.
    Anipomonw na megalwsei to mikro mou, na kanoume mazi tetia pragmatakia stin kouzina.
    Ton aderfo mou ton episa na pinei kathe mera ximo karrotou (pou ton misei),otan epathe parakokkiti me paromoio tropo… kovame mazi ta karrota ke ta erixne aftos ston apoximoti ke evlepe ti diadikasia ke enthousiazotan… sto telos epina k egw ena potiri ximo mazi tou… gia simparastasi…
    Ta koritsakia ine pio efkolo na ta peiseis na asxolithoun me tin kouzina omws…

    Απάντηση
    • Aspa αναφέρει:

      18/03/2011 at 07:56

      Πόσα πολλά πράγματα μπορούμε τελικά να κάνουμε με/για τα παιδιά αν έχουμε κέφι και διάθεση… Ελπίζω να μη μας φύγει ποτέ…
      Με το καλό να μεγαλώσει το μικρό σου! Θα κάνετε σπουδαία πράγματα στην κουζίνα μαζί! 🙂

      Απάντηση
  4. DaisyCrazy αναφέρει:

    15/03/2011 at 13:33

    ωραίο! κι εγώ που δεν έχω παιδιά θέλω να φτιάξω τέτοιο σάντουϊτς θα’ναι πιο… αγαπησιάρικο 🙂

    Απάντηση
    • Aspa αναφέρει:

      15/03/2011 at 20:50

      Θα είναι τέλειο! Καλή επιτυχία! 🙂

      Απάντηση
  5. viki αναφέρει:

    15/03/2011 at 09:41

    καταπληκτικό

    Απάντηση
    • Aspa αναφέρει:

      15/03/2011 at 20:49

      Ευχαριστώ Βίκυ! Έχει ιδιαίτερη βαρύτητα η δική σου γνώμη! 🙂

      Απάντηση
  6. Mamastodromo αναφέρει:

    14/03/2011 at 18:53

    Έξυπνο! Θα το υιοθετήσω!

    Απάντηση
    • Aspa αναφέρει:

      15/03/2011 at 20:47

      Τέλεια! Αναμένουμε εντυπώσεις!

      Απάντηση
  7. Mamma El αναφέρει:

    14/03/2011 at 14:50

    Τρομερή ιδέα…. Θα το δοκιμάσω.
    Ιδιαίτερα στη μικρή που κάνει τη δύσκολη.
    Ψήνεται κιόλας ή θα χαλάσει;

    Απάντηση
    • Aspa αναφέρει:

      15/03/2011 at 20:47

      Δε διαλύεται όταν το ψήσεις, απλά το λευκό ψωμί σκουραίνει και η αντίθεση με το μαύρο γίνεται λιγότερο ορατή.
      Καλή επιτυχία με τη μικρή!

      Απάντηση
  8. Στέλλα αναφέρει:

    14/03/2011 at 14:28

    Α βλέπω ξεκινήσαμε και το food blogging 😛
    Ωραία, να σε δούμε και από τις Συνταγές λοιπόν 🙂 Ολόκληρη κατηγορία έχουμε με πιάτα με φαντασία για να τρώνε τα πιτσιρίκια!

    Πάντως χωρίς πλακα είναι πολύ χαριτωμένα τα σαντουιτσάκια! Κι εγώ θα το ετρωγα τώρα 🙂

    Απάντηση
    • Aspa αναφέρει:

      15/03/2011 at 20:45

      Αχ κι εγώ θα έτρωγα τώρα από εκείνη την τούρτα… Ξέρεις εσύ ποια… Ααχχχ…
      Περιμένουμε να μας βάλεις link της κατηγορίας τότε, να πάμε να πάρουμε ιδέες!

      Απάντηση
      • Στέλλα αναφέρει:

        16/03/2011 at 07:02

        Τώρα εδώ που τα λέμε κι εγώ θα έτρωγα ένα κομμάτι από εκείνη την τούρτα 🙂

        Ξεχάστηκα και δεν έβαλα λινκ. Ορίστε λοιπόν:
        Πιάτα με φαντασία: http://www.sintagespareas.gr/sintages/category-recipes/piata-me-fantasia.html
        Αλλά και γλυκά με φαντασία: http://www.sintagespareas.gr/sintages/category-recipes/glika-me-fantasia.html

        Έχει πολλές απλές ιδέες για να εκπλήξουμε τα παιδιά μας!

        Απάντηση
        • Aspa αναφέρει:

          18/03/2011 at 07:57

          Thank you!

          Απάντηση

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Aspa Online

Γεια είμαι η Άσπα! Πιστεύω ότι η ζωή είναι πιο διασκεδαστική όταν τη μοιράζεσαι κι έτσι σε αυτό το blog μοιράζομαι τις σκέψεις μου και τις περιπέτειές μου με τα παιδιά μου τα τελευταία 17 χρόνια. Καλώς ήρθες!
[Περισσότερα…]

Τι ψάχνεις;

Μπες στο e-shop
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter
  • YouTube
Δωρεάν εκτυπώσιμα

Πρόσφατα Posts

  • Όταν το παιδί λέει «δεν μπορώ»: Πώς να το βοηθήσεις να πιστέψει στον εαυτό του
  • 5+1 απλά βήματα για να φτιάξεις το δικό σου κόμικ (με δωρεάν εκτυπώσιμο)
  • Απρόσμενο δώρο από την Ουγκάντα
  • Έκανα αρκετά ως μαμά;
  • Χάρτινη Αλατιέρα: Το παιχνίδι των παιδικών μας χρόνων που σου λέει την τύχη!

Λένε για το blog

Σε διαβάζω γιατί είσαι επίκαιρη, προσγειωμένη, ρεαλιστική. Γιατί δεν διστάζεις να εκτίθεσαι. Γιατί ο αγώνας που δίνουμε όλες οι μαμάδες χρειάζεται συνοδοιπόρους…

KaterinaK
Διάβασε τι άλλο λένε >>

Copyright © 2025 · Aspa Online · Όροι Χρήσης · Πολιτική Απορρήτου · Όλα τα κείμενα και οι εικόνες είναι πνευματική ιδιοκτησία του Aspa Online. Απαγορεύεται η αναπαραγωγή, η αναδημοσίευση και η τροποποίησή τους χωρίς προηγούμενη γραπτή άδεια του δημιουργού τους. Με επιφύλαξη κάθε νόμιμου δικαιώματος.

  • 493shares
  • 483
  • 0
  • 10
Διαχείριση Συγκατάθεσης
Για να παρέχουμε την καλύτερη εμπειρία, χρησιμοποιούμε τεχνολογίες όπως cookies για την αποθήκευση ή/και την πρόσβαση σε πληροφορίες συσκευών. Η συγκατάθεση για τις εν λόγω τεχνολογίες θα μας επιτρέψει να επεξεργαστούμε δεδομένα προσωπικού χαρακτήρα, όπως συμπεριφορά περιήγησης ή μοναδικά αναγνωριστικά σε αυτόν τον ιστότοπο. Η μη συγκατάθεση ή η ανάκληση της συγκατάθεσης, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά ορισμένες λειτουργίες και δυνατότητες.
Λειτουργικά Πάντα ενεργό
Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση είναι απολύτως απαραίτητη για τον νόμιμο σκοπό της δυνατότητας χρήσης συγκεκριμένης υπηρεσίας που ζητείται ρητά από τον συνδρομητή ή τον χρήστη ή με αποκλειστικό σκοπό τη μετάδοση επικοινωνίας μέσω δικτύου ηλεκτρονικών επικοινωνιών.
Προτιμήσεις
Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση είναι απαραίτητη για τον νόμιμο σκοπό της αποθήκευσης προτιμήσεων που δεν ζητούνται από τον συνδρομητή ή τον χρήστη.
Στατιστικά
Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση που χρησιμοποιείται αποκλειστικά για στατιστικούς σκοπούς. Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση που χρησιμοποιείται αποκλειστικά για ανώνυμους στατιστικούς σκοπούς. Χωρίς κλήτευση, η εθελοντική συμμόρφωση εκ μέρους του Παρόχου Υπηρεσιών Διαδικτύου ή πρόσθετες καταγραφές από τρίτο μέρος, οι πληροφορίες που αποθηκεύονται ή ανακτώνται για το σκοπό αυτό από μόνες τους δεν μπορούν συνήθως να χρησιμοποιηθούν για την αναγνώρισή σας.
Εμπορικής Προώθησης
Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση απαιτείται για τη δημιουργία προφίλ χρηστών, για την αποστολή διαφημίσεων ή για την καταγραφή του χρήστη σε έναν ιστότοπο ή σε διάφορους ιστότοπους για παρόμοιους σκοπούς εμπορικής προώθησης.
Διαχείριση επιλογών Διαχείριση υπηρεσιών Manage {vendor_count} vendors Διαβάστε περισσότερα για αυτούς τους σκοπούς
Προβολή προτιμήσεων
{title} {title} {title}