• Αρχική
  • Ξεκίνησε από εδώ
  • Ποια είμαι
  • Τύπος
  • Επικοινωνία
  • Newsletter
  • Λένε…
  • Club Μελών Love, mom

Aspa Online

Blog για μαμάδες: Ιδέες, Δραστηριότητες & Καθημερινές Συμβουλές

  • ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ
  • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
  • ΣΧΟΛΕΙΟ
  • ΣΠΙΤΙ
    • ΟΡΓΑΝΩΣΗ ΣΠΙΤΙΟΥ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΙΔΕΕΣ & ΛΥΣΕΙΣ
  • ΕΜΠΝΕΥΣΗ
  • Η ΖΩΗ ΜΟΥ
    • ΟΙ ΑΤΑΚΕΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΜΟΥ
    • ΟΙ ΣΚΕΨΕΙΣ ΜΟΥ
    • ΟΙ ΣΤΙΓΜΕΣ ΜΑΣ
  • E-SHOP

Πού είναι οι διακρίσεις;

Την ημέρα που είχε τον τελικό των 100 μέτρων στoυς Ολυμπιακούς και είχα μπει σε αθλητική διάθεση, λίγο πριν αρχίσει ο αγώνας έστειλα το παρακάτω tweet: Αν θέλουμε να έχουμε πολλές και καλές διεθνείς στον αθλητισμό σε 15 χρόνια, το βάρος πρέπει να δοθεί στα δημοτικά *τώρα*. Μόνο έτσι γίνεται. — Aspa (@aspaonline) August 5, […]

Ανηκει στην κατηγορια:Σκέψεις επισημασμένο με:αθλητισμός, σχολείο, εκπαίδευση

Η δύναμή σου

Στους αγώνες στίβου ενός σχολείου στο Οχάιο, ο Matt W., ένα αγόρι που πάσχει από σπαστική εγκεφαλική παράλυση, παίρνει μέρος στο δρόμο ταχύτητας των 400 μέτρων, μαζί με τους συμμαθητές του. Γνωρίζει φυσικά ότι δεν έχει καμία πιθανότητα να  κερδίσει, αλλά τρέχει για τη συμμετοχή, τρέχει για νιώσει τη χαρά του αγώνα, τρέχει για να τερματίσει. […]

Ανηκει στην κατηγορια:Έμπνευση επισημασμένο με:αθλητισμός, τρόπος σκέψης, video

Θα το κάνω!

Τι απίστευτη χαρά για έναν γονιό, να βλέπει το παιδί του να αντιμετωπίζει τους φόβους του! Θυμάμαι όταν ήμουν μικρή, ερχόμουν πολλές φορές αντιμέτωπη με τους φόβους μου στα διάφορα αθλήματα. Τον φόβο άλλες φορές τον προκαλούσε η δοκός ισορροπίας (και ο προπονητής έλεγε “δεν υπάρχει δεν μπορώ, υπάρχει δε θέλω”), άλλες φορές το καλάθι […]

Ανηκει στην κατηγορια:Έμπνευση επισημασμένο με:αθλητισμός, φόβος, video

Αν με αφήσεις να ασχοληθώ με τον αθλητισμό

Ως παλιότερη αθλήτρια και μαμά κοριτσιών, ένιωσα ότι η διαφήμιση αυτή της Nike μου έκανε κλικ…  “Αν με αφήσεις να ασχοληθώ με τον αθλητισμό, θα μου αρέσει ο εαυτός μου περισσότερο, θα έχω περισσότερη αυτοπεποίθηση, θα έχω 60% λιγότερες πιθανότητες να προσβληθώ από καρκίνο του στήθους, θα υποφέρω λιγότερο από κατάθλιψη, θα έχω περισσότερες πιθανότητες να […]

Ανηκει στην κατηγορια:Μητρότητα επισημασμένο με:αθλητισμός, αυτοεκτίμηση, αυτοπεποίθηση, διαφήμιση, σώμα, nike, video

Πάντα υπάρχει τρόπος

Το όνειρό τους ήταν να παίζουν ποδόσφαιρο. Που είναι λίγο δύσκολο όταν μένεις στη μέση της θάλασσας σε ένα πλεούμενο χωριό που δεν έχει ίχνος εδάφους. Η αληθινή ιστορία μίας ομάδας παιδιών από το χωριό Κοh Panyee της Ταϊλάνδης, που σκέφτηκαν διαφορετικά, κατάφεραν να πραγματοποιήσουν το όνειρό τους κι έγιναν πηγή έμπνευσης για τους συγχωριανούς […]

Ανηκει στην κατηγορια:Έμπνευση επισημασμένο με:έμπνευση, αθλητισμός, τρόπος σκέψης, top, video

  • « Προηγούμενη σελίδα
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • Επόμενη σελίδα »

Aspa Online

Γεια είμαι η Άσπα! Πιστεύω ότι η ζωή είναι πιο διασκεδαστική όταν τη μοιράζεσαι κι έτσι σε αυτό το blog μοιράζομαι τις σκέψεις μου και τις περιπέτειές μου με τα παιδιά μου τα τελευταία 17 χρόνια. Καλώς ήρθες!
[Περισσότερα…]

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter
  • YouTube

Τι ψάχνεις;

Μπες στο e-shop
Δωρεάν εκτυπώσιμα

Πρόσφατα Posts

  • Τα 5 πρώτα χρόνια του παιδιού και ένα απλό παιχνίδι που κάνει τη διαφορά
  • 2025: Ανασκόπηση της χρονιάς για παιδιά
  • Ημερολόγιο 2026 για εκτύπωση (δωρεάν)
  • Χριστουγεννιάτικες δραστηριότητες για παιδιά στο σπίτι (που δεν θα σε κουράσουν)
  • Όταν το παιδί λέει «δεν μπορώ»: Πώς να το βοηθήσεις να πιστέψει στον εαυτό του

Λένε για το blog

Αυτό που μου αρέσει σε σένα Άσπα -σου μιλάω στον ενικό γιατί σε νιώθω ένα πολύ οικείο πρόσωπο- είναι ο καθαρός λόγος της σκέψης σου… Διάβασε τη συνέχεια… “Σαν το γάργαρο πεντακάθαρο νερό”

Διάβασε τι άλλο λένε >>

Copyright © 2026 · Aspa Online · Όροι Χρήσης · Πολιτική Απορρήτου · Όλα τα κείμενα και οι εικόνες είναι πνευματική ιδιοκτησία του Aspa Online. Απαγορεύεται η αναπαραγωγή, η αναδημοσίευση και η τροποποίησή τους χωρίς προηγούμενη γραπτή άδεια του δημιουργού τους. Με επιφύλαξη κάθε νόμιμου δικαιώματος.

Διαχείριση Συγκατάθεσης
Για να παρέχουμε την καλύτερη εμπειρία, χρησιμοποιούμε τεχνολογίες όπως cookies για την αποθήκευση ή/και την πρόσβαση σε πληροφορίες συσκευών. Η συγκατάθεση για τις εν λόγω τεχνολογίες θα μας επιτρέψει να επεξεργαστούμε δεδομένα προσωπικού χαρακτήρα, όπως συμπεριφορά περιήγησης ή μοναδικά αναγνωριστικά σε αυτόν τον ιστότοπο. Η μη συγκατάθεση ή η ανάκληση της συγκατάθεσης, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά ορισμένες λειτουργίες και δυνατότητες.
Λειτουργικά Πάντα ενεργό
Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση είναι απολύτως απαραίτητη για τον νόμιμο σκοπό της δυνατότητας χρήσης συγκεκριμένης υπηρεσίας που ζητείται ρητά από τον συνδρομητή ή τον χρήστη ή με αποκλειστικό σκοπό τη μετάδοση επικοινωνίας μέσω δικτύου ηλεκτρονικών επικοινωνιών.
Προτιμήσεις
Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση είναι απαραίτητη για τον νόμιμο σκοπό της αποθήκευσης προτιμήσεων που δεν ζητούνται από τον συνδρομητή ή τον χρήστη.
Στατιστικά
Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση που χρησιμοποιείται αποκλειστικά για στατιστικούς σκοπούς. Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση που χρησιμοποιείται αποκλειστικά για ανώνυμους στατιστικούς σκοπούς. Χωρίς κλήτευση, η εθελοντική συμμόρφωση εκ μέρους του Παρόχου Υπηρεσιών Διαδικτύου ή πρόσθετες καταγραφές από τρίτο μέρος, οι πληροφορίες που αποθηκεύονται ή ανακτώνται για το σκοπό αυτό από μόνες τους δεν μπορούν συνήθως να χρησιμοποιηθούν για την αναγνώρισή σας.
Εμπορικής Προώθησης
Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση απαιτείται για τη δημιουργία προφίλ χρηστών, για την αποστολή διαφημίσεων ή για την καταγραφή του χρήστη σε έναν ιστότοπο ή σε διάφορους ιστότοπους για παρόμοιους σκοπούς εμπορικής προώθησης.
  • Διαχείριση επιλογών
  • Διαχείριση υπηρεσιών
  • Manage {vendor_count} vendors
  • Διαβάστε περισσότερα για αυτούς τους σκοπούς
Προβολή προτιμήσεων
  • {title}
  • {title}
  • {title}