«Μαμά, δεν έχω τι να κάνω!» Πόσες φορές το έχεις ακούσει αυτό ακριβώς τη στιγμή που κάθισες; Ακριβώς τη στιγμή που νόμιζες ότι επιτέλους θα απολαύσεις τον καφέ σου; Κι αμέσως ένιωσες την πίεση να σκεφτείς κάτι να το απασχολήσεις;
Σε αυτό το άρθρο θα βρεις απλές πρακτικές ιδέες για το τι να κάνεις με το παιδί σου όταν βαριέται, οργανωμένες ανά ηλικία, από 2 έως 12 ετών. Είναι κατάλληλες για όλο το χρόνο, Σαββατοκύριακα, απογεύματα, χειμωνιάτικες ή καλοκαιρινές μέρες που δεν βγαίνετε έξω. Χωρίς πολύπλοκες κατασκευές, χωρίς εξεζητημένα υλικά και χωρίς να χρειάζεται να καθίσεις δίπλα του για ώρες.
☀️Αν ψάχνεις ιδέες ειδικά για το καλοκαίρι, δες και τις 35 καλοκαιρινές δραστηριότητες για παιδιά.
Αλλά ας πάρουμε τα πράγματα από την αρχή.
Γιατί τα παιδιά βαριούνται;
Τα παιδιά σήμερα βαριούνται πιο πολύ από ποτέ κι αυτό είναι παράδοξο, μια και σήμερα έχουν και πιο πολλά παιχνίδια από ποτέ! Γιατί τότε βαριούνται;
Κατ’ αρχάς όταν τα σχολεία είναι ανοιχτά, έχουν πάντα γεμάτο πρόγραμμα: Σχολείο το πρωί, και μετά Αγγλικά, αθλήματα και άλλες εξωσχολικές δραστηριότητες, οπότε έχουν συνηθίσει να έχουν συνέχεια κάτι να κάνουν. Ο εγκέφαλός τους έχει συνηθίσει σε ένα τόσο υψηλό επίπεδο διέγερσης, που όταν σταματήσουν να τρέχουν από δραστηριότητα σε δραστηριότητα (για παράδειγμα κατά τη διάρκεια των διακοπών) ο χαλαρός ρυθμός τους φαίνεται βαρετός. Χωρίς πρόγραμμα δεν ξέρουν τι να κάνουν με τον εαυτό τους. Δεν έχουν εξασκηθεί να νιώσουν ακρετή ανία ώστε να τη μετατρέψουν σε κάτι.
Και ύστερα στις μέρες μας υπάρχει και η τεχνολoγία. Οι οθόνες προσφέρουν ψυχαγωγία με το πάτημα ενός κουμπιού και δίνουν άμεση ανακούφιση κάθε φορά που τα παιδιά νιώθουν έστω μια στιγμή ανίας.
Και είτε μας αρέσει είτε όχι, οι οθόνες δεν έχουν ανταγωνισμό: Οι εφαρμογές και τα παιχνίδια έχουν ενσωματωμένες τεχνολογίες και κώδικα που προκαλούν εκρήξεις ντοπαμίνης, εθίζοντας έτσι τα παιδιά. Επιπλέον, όσο περισσότερο συνηθίζουν σε αυτή την εύκολη διασκέδαση, τόσο πιο δύσκολο τους είναι να βρουν να κάνουν οτιδήποτε άλλο μόνα τους, γιατί οι οθόνες κάνουν τα πάντα για λογαριασμό τους. Δεν χρειάζεται να σκεφτούν ή να δημιουργήσουν. Οπότε όταν δεν τις έχουν, μένουν κολλημένα στο “βαριέμαι” χωρίς να ξέρουν πώς να ξεφύγουν.
Και ποια είναι η εναλλακτική για να μη βαριούνται τα παιδιά; Ίσως σου προκαλέσει έκπληξη αυτό που θα πω, αλλά δεν θεωρώ ότι είναι δική μας δουλειά να απασχολούμε τα παιδιά μας. Μπορούμε όμως να βοηθήσουμε να ξυπνήσει η δημιουργικότητα και η φαντασία τους.
Πρώτα όμως πρέπει να αντισταθούμε στον πειρασμό να λύσουμε αμέσως το πρόβλημα της πλήξης τους. Δεν σπεύδουμε να τους πούμε εμείς τι να κάνουν με το πρώτο “βαριέμαι”. Τους αφήνουμε λίγο χώρο και χρόνο. Τελικά όμως χρειάζεται να έχουμε να προσφέρουμε κάποιες εναλλακτικές, μερικές ιδέες, μια μικρή ώθηση. Συχνά αυτό αρκεί για να ξεκινήσει το δημιουργικό παιχνίδι από μόνο του. Αυτή ακριβώς την ώθηση θα βρεις παρακάτω.
Τι να κάνω με το παιδί μου 2-4 ετών
Τα μικρά παιδιά δεν χρειάζονται περίπλοκες δραστηριότητες. Αρκεί να έχουν κάτι καινούριο να απασχοληθούν και λίγη ελευθερία να το κάνουν με τον δικό τους τρόπο.
Ιδέες που αξίζει να δοκιμάσεις:
- Παιχνίδι με νερό: Μια λεκανίτσα στο μπάνιο ή στη βεράντα, μερικά κουτάλια, ποτήρια και σφουγγάρια. Το να γεμίζουν και να αδειάζουν μπορεί να τα απορροφήσει για ώρα.
- Πλαστελίνη ή αλατοζύμη: Όταν πλάθουν, κόβουν και δημιουργούν είναι χαρούμενα. Δεν χρειάζεται να φτιάξουν κάτι συγκεκριμένο, αν και συνήθως κάτι θα σκεφτούν!
- Φρούριο με μαξιλάρια: Άφησέ τα να τα στρώσουν και να στοιβάξουν μόνα τους. Το χτίσιμο τα διασκεδάζει όσο και το αποτέλεσμα.
- Κουτί έκπληξη: Βάλε σε ένα κουτί 4-5 αντικείμενα από το σπίτι, για παράδειγμα μια κουτάλα, ένα σφουγγάρι, μια κορδέλα. Η εξερεύνηση καθημερινών πραγμάτων τα απασχολεί συχνά περισσότερο από τα κανονικά παιχνίδια.
- Παιχνίδι με αυτοκόλλητα: Δώσε τους ένα μπλοκ με αυτοκόλλητα και ένα τετράδιο ή λευκές σελίδες και άσε τα να φτιάξουν τις δικές τους συνθέσεις. Το ξεκόλλημα από το φύλλο είναι μικρή πρόκληση για τα δαχτυλάκια τους και το κόλλημα σε συνθέσεις, τα κρατάει απασχολημένα για ώρα.
Τι να κάνω με το παιδί μου 5-7 ετών
Σε αυτή την ηλικία τα παιδιά θέλουν να νιώθουν ότι κάνουν “κάτι σημαντικό”. Όταν μια δραστηριότητα τους δίνει έναν ρόλο ή έναν σκοπό, ασχολούνται πολύ περισσότερο.
Ιδέες που αξίζει να δοκιμάσεις:
- Κουκλοθέατρο με κάλτσες: Δύο κάλτσες, ένας μαρκαδόρος και λίγη φαντασία. Μπορούν να ετοιμάσουν μία παράσταση μόνα τους και μετά να σε προκαλέσουν να την παρακολουθήσεις.
- Μαγαζί στο σπίτι: Τα παιδιά αυτής της ηλικίας λατρεύουν να “πουλάνε” πράγματα από το σπίτι, με χαρτονομίσματα που φτιάχνουν μόνα τους. Στήνουν ταμείο, βάζουν τιμές, δίνουν ρέστα.
- Κυνήγι θησαυρού: Γράψε μερικούς γρίφους σε χαρτάκια και κρύψε τα σε σημεία του σπιτιού, με το ένα να οδηγεί στο επόμενο. Αν θέλεις να τους δώσεις έτοιμα κυνήγια εδώ θα βρεις έτοιμα κυνήγια θησαυρού για εκτύπωση.
- Ημερολόγιο με εικόνες: Δώσε τους ένα τετράδιο και ζήτησέ τους να ζωγραφίσουν τι έκαναν σήμερα. Σιγά σιγά γίνεται μια μικρή συνήθεια που θα την αγαπήσουν.
- Ζαχαροπλαστείο: Δώσε τους μια απλή συνταγή για μπισκότα ή κάτι άλλο εύκολο και απλό και άσε τα να την ακολουθήσουν μόνα τους, όσο γίνεται. Το μέτρημα, το ανακάτεμα και το πλάσιμο γίνονται όλα μέρος του παιχνιδιού.
Τι να κάνω με το παιδί μου 8-10 ετών
Τα παιδιά αυτής της ηλικίας έχουν ήδη γούστα και προτιμήσεις. Χρειάζονται έμπνευση για να ξεκινήσουν, και μετά προχωράνε μόνα τους.
Ιδέες που αξίζει να δοκιμάσεις:
- Κόμικ από το μηδέν: Ένα χαρτί Α4, ένα μολύβι και η ιδέα ότι μπορούν να φτιάξουν τον δικό τους ήρωα αρκεί για ώρες. Συχνά καταλήγουν σε ολόκληρη σειρά με συνέχειες.
- Επιτραπέζιο με νέους κανόνες: Πάρε ένα παλιό επιτραπέζιο και ζήτησέ τους να φτιάξουν τη δική τους παραλλαγή. Το να αλλάξουν τους κανόνες τους διασκεδάζει συχνά περισσότερο από το ίδιο το παιχνίδι.
- Πείραμα με υλικά του σπιτιού: Ηφαίστειο με ξύδι και μαγειρική σόδα, ή απλά “τι επιπλέει και τι βουλιάζει” σε μια λεκάνη με νερό. Λίγη περιέργεια αρκεί για να τους κρατήσει το ενδιαφέρον.
- Podcast ή ραδιοφωνική εκπομπή: Καταγράψτε με το κινητό μια “συνέντευξη” ή μια εκπομπή με θέμα που διαλέγουν εκείνα. Τους αρέσει πολύ να ακούν μετά τον εαυτό τους.
- Το δικό τους βιβλίο: Δώσε τους ένα τετράδιο και πρότεινε να γράψουν την πρώτη σελίδα μιας ιστορίας. Συνήθως δεν σταματάνε εκεί.
Τι να κάνω με το παιδί μου 11-12 ετών
Στα 11-12 οι ιδέες γίνονται πιο δημιουργικές και λιγότερο «παιχνίδι».
Ιδέες που αξίζει να προτείνεις:
- Project δικής τους επιλογής: Μπορεί να είναι blog, ζωγραφική, μαγειρική, μουσική. Ρώτα τους τι θα ήθελαν να μάθουν να κάνουν και βρες έναν τρόπο να το ξεκινήσουν σήμερα, έστω κάνοντας ένα μικρό πρώτο βήμα.
- Playlist για κάθε διάθεση: Πρότεινέ τους να φτιάξουν playlists στο Spotify με συγκεκριμένο θέμα, για πάρτι, για μελέτη, για βόλτα.
- Μαγειρική με δικό τους μενού: Πρότεινέ τους να ετοιμάσουν το επόμενο γεύμα. Το να αποφασίσουν μόνα τους τι θα φτιάξουν είναι μέρος της διασκέδασης.
- Ντοκιμαντέρ ή σύντομη ταινία: Με το κινητό και λίγη φαντασία, μπορούν να φτιάξουν κάτι δικό τους που θα θέλουν να σου δείξουν μετά. Σενάριο, γυρίσματα, μοντάζ, όλα γίνονται από εκείνα.
Η βαρεμάρα δεν είναι κάτι που πρέπει να φοβόμαστε. Είναι ο χώρος μέσα στον οποίο ξυπνάει η φαντασία των παιδιών. Ο ρόλος μας δεν είναι να γεμίζουμε κάθε κενό της μέρας, αλλά να έχουμε μια-δυο ιδέες πρόχειρες για τις στιγμές που χρειάζονται μια μικρή ώθηση. Τα υπόλοιπα θα τα κάνουν μόνα τους, συχνά καλύτερα από όσο φανταζόμαστε.
Θέλεις περισσότερες ιδέες;
Αν θέλεις περισσότερες ιδέες για δραστηριότητες συμπλήρωσε την παρακάτω φόρμα και θα σου στείλω το δωρεάν βιβλιαράκι: 100 δραστηριόητητες για παιδιά (αντί για τηλεόραση και οθόνες).
Συμπληρώνοντας τη φόρμα, θα λάβεις τις δραστηριότητες και θα εγγραφείς στις δωρεάν ενημερώσεις μου έτσι ώστε να μαθαίνεις τα νέα από τους πρώτους. Μπορείς να απεγγραφείς οποιαδήποτε στιγμή.
Αφήστε μια απάντηση