Ένα από τα μεγαλύτερα δώρα που μπορούμε να κάνουμε στα παιδιά μας είναι να τα βοηθήσουμε να αποκτήσουν μια θετική εικόνα για τον εαυτό τους. Αυτό δε θα συμβεί μέσα σε μία μέρα – είναι μία διαδικασία που παίρνει καιρό. Ωστόσο με μικρές, απλές, καθημερινές πράξεις, μπορούμε να κάνουμε τα παιδιά να νιώσουν ξεχωριστά και να αποκτήσουν θετικά συναισθήματα για τον […]
Αν με αφήσεις να ασχοληθώ με τον αθλητισμό
Ως παλιότερη αθλήτρια και μαμά κοριτσιών, ένιωσα ότι η διαφήμιση αυτή της Nike μου έκανε κλικ… “Αν με αφήσεις να ασχοληθώ με τον αθλητισμό, θα μου αρέσει ο εαυτός μου περισσότερο, θα έχω περισσότερη αυτοπεποίθηση, θα έχω 60% λιγότερες πιθανότητες να προσβληθώ από καρκίνο του στήθους, θα υποφέρω λιγότερο από κατάθλιψη, θα έχω περισσότερες πιθανότητες να […]
Τα δημοφιλέστερα άρθρα στο Facebook για το 2011 και τα δύο που ξεχώρισα
Πριν από λίγες μέρες το Facebook δημοσίευσε τον κατάλογο με τα 40 δημοφιλέστερα άρθρα για το 2011, και για την ακρίβεια τα άρθρα που έγιναν περισσότερο shared στο Facebook μέσα στη χρονιά. Το άρθρο που βρίσκεται στην κορυφή αφορά το σεισμό της Ιαπωνίας και συγκεκριμένα είναι μία σειρά φωτογραφιών από δορυφόρο πριν και μετά τον […]
10 τρόποι για να ενισχύσετε την αυτοεκτίμηση των παιδιών σας
Ως γονείς μπορούμε να βοηθήσουμε ουσιαστικά τα παιδιά μας να αγαπήσουν, να αποδεχθούν και να εκτιμήσουν τον εαυτό τους. Ορισμένοι απλοί τρόποι που έχουμε εφαρμόσει εμείς για να συμβάλλουμε στην ενίσχυση της αυτοεκτίμησης των παιδιών – και τους οποίους προτείνω να δοκιμάσετε κι εσείς – είναι οι εξής: 1. Πείτε στα παιδιά ότι τα αγαπάτε. […]
