• Αρχική
  • Ξεκίνησε από εδώ
  • Ποια είμαι
  • Τύπος
  • Επικοινωνία
  • Newsletter
  • Λένε…
  • Club Μελών Love, mom

Aspa Online

Blog για μαμάδες: Ιδέες, Δραστηριότητες & Καθημερινές Συμβουλές

  • ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ
  • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
  • ΣΧΟΛΕΙΟ
  • ΣΠΙΤΙ
    • ΟΡΓΑΝΩΣΗ ΣΠΙΤΙΟΥ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΙΔΕΕΣ & ΛΥΣΕΙΣ
  • ΕΜΠΝΕΥΣΗ
  • Η ΖΩΗ ΜΟΥ
    • ΟΙ ΑΤΑΚΕΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΜΟΥ
    • ΟΙ ΣΚΕΨΕΙΣ ΜΟΥ
    • ΟΙ ΣΤΙΓΜΕΣ ΜΑΣ
  • E-SHOP

Νοιάζομαι για τον εαυτό μου σημαίνει…

Διάβαζα ένα επιστημονικό άρθρο τις προάλλες που μού έδωσε τροφή για σκέψη. Έλεγε ότι η ικανοποίηση μιας μαμάς από τον εαυτό της και τη ζωή της είναι πιο σημαντική για την κοινωνική και συναισθηματική ανάπτυξη του παιδιού από την εκπαίδευσή της, από το εισόδημά της, από το αν δουλεύει ή όχι αλλά και από το […]

Ανηκει στην κατηγορια:Σκέψεις επισημασμένο με:άσκηση, υγιεινή διατροφή, υγεία

Μόνο «απ΄έξω»

Κάθε φορά που περνάμε έξω από το παιδικό νοσοκομείο στο οποίο είχε παλαιότερα νοσηλευτεί η Εβίτα, εκείνη αναστενάζει και λέει «ωωω… το νοσοκομειάκι μου…» Ένα πρήξιμο στο μάτι της, ήταν τελικά λοίμωξη που χρειάστηκε ενδοφλέβια αντιβίωση. Κι έτσι έγινε εισαγωγή. Ο λόγος που το αποκαλεί «νοσοκομειάκι» είναι γιατί αυτό που της έχει μείνει είναι ότι […]

Ανηκει στην κατηγορια:Ιδέες και Λύσεις επισημασμένο με:υγεία

Μικρά μυστικά για τη φροντίδα των δοντιών των παιδιών ανά ηλικία

Η τερηδόνα, είναι το πιο συχνό πρόβλημα υγείας στα παιδιά παγκοσμίως και ο νούμερο ένα εχθρός της στοματικής υγείας. Η απειλητική της δράση μπορεί να ξεκινήσει από την πρώτη κιόλας οδοντοφυΐα, γεγονός που σημαίνει ότι οφείλουμε ως γονείς να είμαστε σε επιφυλακή από νωρίς. Στα πλαίσια της καμπάνιας ενημέρωσης και εκπαίδευσης της AIM «Βουρτσίζουμε μαζί» […]

Ανηκει στην κατηγορια:Ιδέες και Λύσεις επισημασμένο με:AIM, δόντι, τερηδόνα, υγεία

Μεγάλοι και μικροί βουρτσίζουμε μαζί

Από τη στιγμή που τα παιδιά μας έρχονται στον κόσμο, κύριο μέλημά μας είναι να εξασφαλίσουμε την καλή ψυχοσωματική ανάπτυξή τους και να τα βοηθήσουμε να καθιερώσουν καλές συνήθεις που θα εξασφαλίσουν την καλή τους υγεία. Αλήθεια όμως… Γνωρίζουμε ποιο είναι το πιο συχνό πρόβλημα υγείας στα παιδιά, ώστε να τα προφυλάξουμε από αυτό; Το […]

Ανηκει στην κατηγορια:Ιδέες και Λύσεις επισημασμένο με:AIM, τερηδόνα, υγεία

Απροειδοποίητο τεστ: Βγείτε για περπάτημα!

Μετά από το Απροειδοποίητο τεστ: Ξεκαθάρισμα μπαχαρικών επανέρχομαι σήμερα με νέο απροειδοποίητο τεστ που αφορά την υγεία. Η αποστολή είναι η εξής:  Αφήστε ό,τι κάνετε και βγείτε έξω για 20 λεπτά περπάτημα! Ή αν είναι πραγματικά αδύνατον να αφήσετε ό,τι κάνετε αυτή τη στιγμή (γιατί είστε π.χ. στη δουλειά) κάντε το λίγο αργότερα. Ή αν ούτε αυτό είναι […]

Ανηκει στην κατηγορια:Ιδέες και Λύσεις επισημασμένο με:άσκηση, σώμα, υγεία, πρόκληση

  • 1
  • 2
  • Επόμενη σελίδα »

Aspa Online

Γεια είμαι η Άσπα! Πιστεύω ότι η ζωή είναι πιο διασκεδαστική όταν τη μοιράζεσαι κι έτσι σε αυτό το blog μοιράζομαι τις σκέψεις μου και τις περιπέτειές μου με τα παιδιά μου τα τελευταία 17 χρόνια. Καλώς ήρθες!
[Περισσότερα…]

Τι ψάχνεις;

Μπες στο e-shop
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter
  • YouTube
Δωρεάν εκτυπώσιμα

Πρόσφατα Posts

  • Χριστουγεννιάτικες δραστηριότητες για παιδιά στο σπίτι (που δεν θα σε κουράσουν)
  • Όταν το παιδί λέει «δεν μπορώ»: Πώς να το βοηθήσεις να πιστέψει στον εαυτό του
  • 5+1 απλά βήματα για να φτιάξεις το δικό σου κόμικ (με δωρεάν εκτυπώσιμο)
  • Απρόσμενο δώρο από την Ουγκάντα
  • Έκανα αρκετά ως μαμά;

Λένε για το blog

Άσπα σε ευχαριστώ που μοιράζεσαι τόσα πράγματα μαζί μας! Πάντα είναι ανακουφιστικό να αισθάνεσαι ότι δεν είσαι μόνη ή η μόνη που προβληματίζεται, δυσκολεύεται, αμφιβάλλει…

ΒΙΚΤΩΡΙΑ
Διάβασε τι άλλο λένε >>

Copyright © 2025 · Aspa Online · Όροι Χρήσης · Πολιτική Απορρήτου · Όλα τα κείμενα και οι εικόνες είναι πνευματική ιδιοκτησία του Aspa Online. Απαγορεύεται η αναπαραγωγή, η αναδημοσίευση και η τροποποίησή τους χωρίς προηγούμενη γραπτή άδεια του δημιουργού τους. Με επιφύλαξη κάθε νόμιμου δικαιώματος.

Διαχείριση Συγκατάθεσης
Για να παρέχουμε την καλύτερη εμπειρία, χρησιμοποιούμε τεχνολογίες όπως cookies για την αποθήκευση ή/και την πρόσβαση σε πληροφορίες συσκευών. Η συγκατάθεση για τις εν λόγω τεχνολογίες θα μας επιτρέψει να επεξεργαστούμε δεδομένα προσωπικού χαρακτήρα, όπως συμπεριφορά περιήγησης ή μοναδικά αναγνωριστικά σε αυτόν τον ιστότοπο. Η μη συγκατάθεση ή η ανάκληση της συγκατάθεσης, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά ορισμένες λειτουργίες και δυνατότητες.
Λειτουργικά Πάντα ενεργό
Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση είναι απολύτως απαραίτητη για τον νόμιμο σκοπό της δυνατότητας χρήσης συγκεκριμένης υπηρεσίας που ζητείται ρητά από τον συνδρομητή ή τον χρήστη ή με αποκλειστικό σκοπό τη μετάδοση επικοινωνίας μέσω δικτύου ηλεκτρονικών επικοινωνιών.
Προτιμήσεις
Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση είναι απαραίτητη για τον νόμιμο σκοπό της αποθήκευσης προτιμήσεων που δεν ζητούνται από τον συνδρομητή ή τον χρήστη.
Στατιστικά
Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση που χρησιμοποιείται αποκλειστικά για στατιστικούς σκοπούς. Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση που χρησιμοποιείται αποκλειστικά για ανώνυμους στατιστικούς σκοπούς. Χωρίς κλήτευση, η εθελοντική συμμόρφωση εκ μέρους του Παρόχου Υπηρεσιών Διαδικτύου ή πρόσθετες καταγραφές από τρίτο μέρος, οι πληροφορίες που αποθηκεύονται ή ανακτώνται για το σκοπό αυτό από μόνες τους δεν μπορούν συνήθως να χρησιμοποιηθούν για την αναγνώρισή σας.
Εμπορικής Προώθησης
Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση απαιτείται για τη δημιουργία προφίλ χρηστών, για την αποστολή διαφημίσεων ή για την καταγραφή του χρήστη σε έναν ιστότοπο ή σε διάφορους ιστότοπους για παρόμοιους σκοπούς εμπορικής προώθησης.
  • Διαχείριση επιλογών
  • Διαχείριση υπηρεσιών
  • Manage {vendor_count} vendors
  • Διαβάστε περισσότερα για αυτούς τους σκοπούς
Προβολή προτιμήσεων
  • {title}
  • {title}
  • {title}