• Αρχική
  • Ξεκινήστε από εδώ
  • Ποια είμαι
  • Τύπος
  • Επικοινωνία
  • Newsletter
  • Λένε…
  • Club Μελών Love, mom

Aspa Online

Blogger. Μαμά. "Η ζωή με τα παιδιά είναι πιο διασκεδαστική όταν τη μοιράζεσαι!"

  • ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ
  • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
  • ΣΧΟΛΕΙΟ
  • ΣΠΙΤΙ
    • ΟΡΓΑΝΩΣΗ ΣΠΙΤΙΟΥ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΙΔΕΕΣ & ΛΥΣΕΙΣ
  • ΕΜΠΝΕΥΣΗ
  • Η ΖΩΗ ΜΟΥ
    • ΟΙ ΑΤΑΚΕΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΜΟΥ
    • ΟΙ ΣΚΕΨΕΙΣ ΜΟΥ
    • ΟΙ ΣΤΙΓΜΕΣ ΜΑΣ
  • E-SHOP

Η Arianna Huffington από κοντά και η δύναμη του “όχι”

Πριν από λίγες μέρες, είχα τη χαρά να γνωρίσω την Arianna Huffington από κοντά. Ήρθε στην Ελλάδα για το άνοιγμα της Huffington Post Greece και μου δόθηκε η ευκαιρία να παρευρεθώ στην παρουσίαση του νέου της βιβλίου «Thrive» (Ελληνικός τίτλος: Δες τη ζωή αλλιώς, εκδόσεις Ωκεανίδα).

Ήταν ένα σπουδαίο απόγευμα. Έχω ακούσει διαδικτυακά δεκάδες συνεντεύξεις της και πάντα με εμπνέει. Πόσο δε μάλλον αυτή τη φορά που η επίδραση της κάθε της λέξης ήταν πολλαπλάσια, καθώς μπορούσα να τη βλέπω ταυτόχρονα στα μάτια.

arianna-huffington2

Κατά τη διάρκεια της εκδήλωσης που διήρκεσε μία – μιάμιση ώρα, δεν άφησα στιγμή το στυλό από τα χέρι, εκτός από τις 2-3 φορές που σταμάτησα για να φωτογραφίσω ή να ανεβάσω κάτι στο twitter. Στο τέλος είχα την ευκαιρία να τη γνωρίσω από κοντά και να κάνω ένα σύντομο – αλλά ιδιαίτερα σημαντικό – διάλογο μαζί της.

Τι κράτησα από την εκδήλωση

✔ Την επίδραση που είχε στη ζωή της, η μητέρα της. Είναι σημαντικό για μένα που προσπαθώ να μεγαλώσω δυναμικά κορίτσια, να μελετάω πώς το κατάφεραν άλλες μαμάδες πριν από μένα. Φαίνεται ότι η μητέρα της ήταν μία εμπνευσμένη γυναίκα που μετέδωσε στις κόρες της σπουδαίες αξίες και «νοοτροπία νικητή». Μία σπουδαία συμβουλή για παράδειγμα που έλεγε συχνά στην Αριάννα όταν ήταν στεναχωρημένη ήταν «άλλαξε το κανάλι αγάπη μου. Εσύ έχεις το τηλεχειριστήριο στα χέρια σου». Ή της έλεγε «Η αποτυχία δεν είναι το αντίθετο της επιτυχίας. Είναι ένα σκαλοπάτι προς την επιτυχία».

Γέλασα επίσης όταν έμαθα ότι τους μαγείρευε συνέχεια, γιατί ως τυπική Ελληνίδα, θεωρούσε ότι τα παιδιά της έπρεπε να τρώνε κάθε 20 λεπτά για να μην πεθάνουν από την πείνα (ίδια η δική μου μητέρα!)

Η Αριάνα Χάφινγκτον από κοντά

Στιγμιότυπο από την παρουσίαση: Νίκος Μεγαπάνος, Arianna Huffington, Στέλλα Κάσδαγλη

✔ Συνειδητοποίησα ότι πρέπει να προσέχω τον εαυτό μου περισσότερο και αναφέρομαι κυρίως στο θέμα του ύπνου. Το βιβλίο ξεκινάει από το πώς η ίδια πριν από μερικά χρόνια, κατέρρευσε από την κούραση και την εξάντληση. Έχω ξανακούσει να διηγείται το περιστατικό της κατάρρευσης στην Όπρα, αλλά αυτή τη φορά με ταρακούνησε και το πήρα κι εγώ απόφαση… Πρέπει να κοιμάμαι περισσότερο. Συνήθως όταν τα παιδιά πηγαίνουν για ύπνο, συνεχίζω τη δουλειά και δεν είναι λίγες οι φορές που φτάνει 1, 2 ή 3 το βράδυ και είμαι ακόμα μπροστά στον υπολογιστή. Τέλος. Ο ύπνος γίνεται προτεραιότητα. Για αρχή αποφάσισα ότι 11.30 ο υπολογιστής θα κλείνει και έχω στόχο η ώρα να μετατεθεί ακόμα νωρίτερα. Από τη μέρα της παρουσίασης, κλείνω πάντα τον υπολογιστή πριν τα μεσάνυχτα (σαν μία μοντέρνα Σταχτοπούτα…)

✔ Μία ακόμα αλλαγή που έχω κάνει από εκείνη την ημέρα είναι ότι σταμάτησα να φορτίζω το κινητό δίπλα στο κρεβάτι μου. Συνήθως, το έβαζα στο airplane mode και το άφηνα δίπλα μου να φορτίζει. Η Arianna είπε, και πολύ σωστά, ότι αν το έχεις δίπλα σου και ξυπνήσεις κατά τη διάρκεια της νύχτας, μπορεί να μπεις στον πειρασμό να τσεκάρεις τα e-mail σου ή τα social media ή οτιδήποτε άλλο. Και να χάσεις τον ύπνο σου και την επόμενη μέρα να ξυπνήσεις κουρασμένος. Και έχει δίκιο. Εγώ βέβαια πάντα αντιστεκόμουν στο να το βγάλω από το airplane mode μέσα στην νύχτα, αλλά εκείνο που έκανα και ήταν εξίσου άσχημο ήταν ότι πρωί-πρωί που το ενεργοποιούσα έβλεπα αμέσως τα e-mail μου. Συνειδητοποιώ τώρα ότι αυτό ήταν λάθος. Γιατί την ώρα που θα έπρεπε να είμαι ήρεμη και χαλαρή ώστε να βοηθήσω τα παιδιά να ετοιμαστούν και να φύγουν με κέφι για το σχολείο εγώ είχα μπει ήδη σε ρυθμό δουλειάς και οι υποχρεώσεις είχαν ήδη αρχίσει να με κυνηγάνε. Το κινητό φορτίζει πλέον στο γραφείο και δεν μπαίνει ποτέ μέσα στο δωμάτιο. Το ανοίγω, αφού φύγουν τα παιδιά για το σχολείο.

arianna-huffington-stasinopoulou

✔ Και για το τέλος αφήνω μία ακόμα σπουδαία συμβουλή: “No, is a full sentence.”  Το όχι είναι μία ολοκληρωμένη πρόταση. Με λίγα λόγια, μπορείς να πεις όχι και να τελειώσεις την πρόταση εκεί, χωρίς να πρέπει να δικαιολογήσεις την άρνησή σου. Μπορείς επίσης να ολοκληρώσεις ένα project, εγκαταλείποντάς το. Μπορεί κάτι να ήταν σημαντικό για σένα κάποτε, αλλά πλέον οι προτεραιότητες να έχουν αλλάξει.  Μπορείς να ολοκληρώσεις ένα project, εγκαταλείποντάς το. Μπορεί κάτι να ήταν σημαντικό για σένα κάποτε, αλλά πλέον οι προτεραιότητές σου να έχουν αλλάξει. Πρέπει να δώσεις στον εαυτό σου την άδεια να απαγκιστρωθεί από το project που είχε αρχίσει ή θα ήθελε να αρχίσει, ώστε να ασχοληθεί με άλλα πράγματα που είναι σημαντικότερα για εκείνον. Εγώ προσωπικά στο θέμα του «όχι» πιστεύω ότι τα πηγαίνω καλά, ίσως καλύτερα από ότι θα έπρεπε. Μάλιστα συχνά λέω στις κόρες μου ότι όταν λες «όχι» στον άλλον λες «ναι» στον εαυτό σου.

Arianna Huffington: Οι γυναίκες ιδιαίτερα πρέπει να καταλάβουν: “No is a full sentence”

— Aspa (@aspaonline) November 21, 2014

Καθώς η συμβουλή αυτή, ήρθε να επιβεβαιώσει αυτά που λέω κι εγώ στις κόρες μου, την επόμενη μέρα στο πρωινό δεν έχασα την ευκαιρία να τους πω τα νέα και να τους επαναλάβω τη φράση. Η Arianna χθες είπε “Νο, is a full sentence”. Έδειξαν ιδιαίτερο ενδιαφέρον και μου έκαναν αρκετές ερωτήσεις για όσα είχαν ειπωθεί.

Καλώς ή κακώς, τα κορίτσια είναι σαν σφουγγάρια. Τη συμβουλή του «όχι», όχι απλά τη ρούφηξαν, αλλά την έβαλαν και σε άμεση εφαρμογή: Μετά το τένις, είχαμε συνεννοηθεί να αφήσω την Εβελίνα σε ένα πάρτυ και να πάω με την Εβίτα για να κάποια Χριστουγεννιάτικα ψώνια, καθώς θέλαμε να κάνουμε μία κατασκευή και μας έλειπαν υλικά.

Τελειώνει λοιπόν το τένις, μπαίνουν στο αυτοκίνητο και στο δρόμο για το πάρτυ της Εβελίνας, η Εβίτα μου λέει:

– Μαμά θυμάσαι εκείνο που μας είπες ότι το «Όχι είναι μια ολοκληρωμένη πρόταση»;
– Ναι.
– Ε λοιπόν σχετικά με τα ψώνια «Όχι».
– Τι όχι;
– Όχι. Δε θέλω να πάω.
– Όχι;
– Όχι.
– Και τα υλικά για την κατασκευή;
– Άλλη φορά. Ή αν θέλεις πήγαινε μόνη σου. Μπορώ να μείνω στης γιαγιάς.

Χαμογέλασα…  Διεκδίκησε και κέρδισε το δικαίωμα να μην έρθει μαζί μου. Έμεινε με τη γιαγιά και εγώ βγήκα μόνη μου, που ήταν ένα επιπλέον bonus!

Ευχαριστούμε Arianna Huffington που εμπνέεις όχι μόνο εμάς αλλά και την επόμενη γενιά γυναικών. Come back soon! Και αυτή είναι η μοναδική φορά που δε θα δεχτούμε το «όχι» για απάντηση.

Photos: aspaonline, philos

ΔΩΡΕΑΝ ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ ΥΛΙΚΟΥ

Γίνετε συνδρομητές στο newsletter μου κι αποκτήστε πρόσβαση στη βιβλιοθήκη υλικού μου, που περιέχει λίστες οργάνωσης, βοηθήματα και εργαλεία για εκτύπωση!

Το email σας προστατεύεται και χρησιμοποιείται σύμφωνα με την Πολιτική Απορρήτου

Success! Now check your email to confirm your subscription.

There was an error submitting your subscription. Please try again.

Powered by ConvertKit
  • Share
  • Tweet
  • Pin
  • 779shares

Σχετικά posts:

Η πιο ισχυρή λέξη που μπορεί να ειπωθεί από την ανθρώπινη γλώσσα Καμιά φορά πρέπει απλώς να πεις: “Έκανα ό,τι καλύτερο μπορούσα” Default ThumbnailΑς ενώσουμε τις δυνάμεις μας για 50 *ακόμα* θετικές φράσεις για να λέμε στα παιδιά μας

Ανηκει στην κατηγορια:Έμπνευση επισημασμένο με:βιβλίο, γονείς και παιδιά, εκδήλωση, τρόπος σκέψης

Σχόλια

  1. Ελένη αναφέρει:

    19/03/2015 at 00:20

    Επ, να ‘μαι κι εγώ να σχολιάζω σε παλιό ποστ! Με βοήθησες πολύ. 🙂

    Απάντηση
    • Aspa αναφέρει:

      20/03/2015 at 23:19

      Χαίρομαι που βρέθηκες σε αυτό το post Ελένη…
      Η Arianna πάντα με βοηθάει κι εμένα!

      Απάντηση
  2. Κατερινα αναφέρει:

    08/12/2014 at 10:21

    Πολυ σημαντικη φραση, ΟΧΙ και τελεία, τοσο απλο!

    Απάντηση
    • Aspa αναφέρει:

      10/12/2014 at 09:45

      Είναι τόσο απλό κι εμείς επιμένουμε να το κάνουμε πολύπλοκο!

      Απάντηση
  3. Λένα αναφέρει:

    03/12/2014 at 00:53

    ” Το όχι είναι μια ολοκληρωμένη πρόταση! “. Δεν μπορώ να το φανταστώ πιο συνοπτικά, πιο ξεκάθαρα και πιο αποτελεσματικά ειπωμένο!!

    Απάντηση
    • Aspa αναφέρει:

      05/12/2014 at 13:42

      Ήταν η φράση-κλειδί που μου έκανε μεγαλύτερη εντύπωση εκείνη την ημέρα. Χαίρομαι που συμφωνούμε Λένα!

      Απάντηση
  4. Ελίνα αναφέρει:

    01/12/2014 at 15:42

    Σωστό link: https://evelinaonline.wordpress.com/2014/10/02/%CF%86%CE%B9%CE%BB%CE%BF%CF%83%CE%BF%CF%86%CE%AF%CE%B5%CF%82/
    Για να μη μας αμφισβητήσει κανείς.

    Απάντηση
    • Aspa αναφέρει:

      01/12/2014 at 23:12

      🙂

      Απάντηση
  5. Ελίνα αναφέρει:

    01/12/2014 at 15:39

    “Η Άσπα είναι πολύ καλή σε αυτό (το όχι, δηλαδή)”. Σε επιβεβαιώνει και η Εβελίνα (https://evelinaonline.wordpress.com/2014/10/02/%CF%86%CE%B9%CE%BB%CE%BF%CF%83%CE%BF%CF%86%CE%AF%CE%B5%CF%82/). Και να΄ θελες να κρυφτείς δε γίνεται. Καλό μήνα!

    Απάντηση
    • Aspa αναφέρει:

      01/12/2014 at 23:11

      Τίποτα δεν μπορώ να κρύψω πλέον! 🙂

      Απάντηση

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Aspa Online

Γεια είμαι η Άσπα! Πιστεύω ότι η ζωή είναι πιο διασκεδαστική όταν τη μοιράζεσαι κι έτσι σε αυτό το blog μοιράζομαι τις σκέψεις μου και τις περιπέτειές μου με τα παιδιά μου τα τελευταία 14 χρόνια. Καλώς ήρθατε!
[Περισσότερα…]

Τι ψάχνετε;

e-shop Aspa Online
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter
  • YouTube
Δωρεάν εκτυπώσιμα

Πρόσφατα Posts

  • 5 δραστηριότητες εκτός σπιτιού για ποιοτικό χρόνο με τα παιδιά
  • 18 χρόνια λαγάνες (2023)
  • 20 ερωτήσεις για να κάνουμε στα παιδιά μας (ώστε να τα γνωρίσουμε καλύτερα)
  • Ημερολόγιο 2023 για εκτύπωση (δωρεάν)
  • 2022: Αξέχαστη χρονιά! [για εκτύπωση]

Λένε για το blog

Το μυστικό για τακτοποιημένο σπίτι στη στιγμή δούλεψε!

Δοκίμασα το μυστικό για τακτοποιημένο σπίτι στη στιγμή και δεν έμεινε παιχνίδι για παιχνίδι κάτω. Άσε που τα ρίξανε για να το ξανακάνουμε!

Θεοδώρα Μάνη
Διαβάστε τι άλλο λένε >>

Copyright © 2023 · Aspa Online · Όροι Χρήσης · Πολιτική Απορρήτου · Όλα τα κείμενα και οι εικόνες είναι πνευματική ιδιοκτησία του Aspa Online. Απαγορεύεται η αναπαραγωγή, η αναδημοσίευση και η τροποποίησή τους χωρίς προηγούμενη γραπτή άδεια του δημιουργού τους. Με επιφύλαξη κάθε νόμιμου δικαιώματος.

  • 779shares
Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας
Για να σας εξασφαλίσουμε κορυφαία εμπειρία περιήγησης, χρησιμοποιούμε cookies. Κάνοντας κλικ στο "Αποδοχή όλων", αποδέχεστε όλα τα cookies. Μπορείτε επίσης να επισκεφτείτε τις "Ρυθμίσεις cookies" για περισσότερες επιλογές.
Ρυθμίσεις cookiesΑποδοχή όλων
Manage consent

Σχετικά με τα cookies

Αυτό το website χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας κατά την περιήγηση. Τα cookies που κατηγοριοποιούνται ως αναγκαία αποθηκεύονται στον browser σας, καθώς είναι απαραίτητα για την βασική λειτουργία του website. Χρησιμοποιούμε επίσης και cookies τρίτων μερών που μας βοηθούν να καταλάβουμε πώς χρησιμοποιείτε αυτό το website ώστε να βελτιώσουμε την εμπειρία σας. Αυτά τα cookies, αποθηκεύονται στον browser μόνο με τη συγκατάθεσή σας. Έχετε επίσης την επιλογή να τα απορρίψετε. Όμως απορρίπτοντάς τα η εμπειρία σας ενδέχεται να μειωθεί σημαντικά.
Αναγκαία
Always Enabled
Τα αναγκαία cookies είναι απολύτως απαραίτητα για τη σωστή λειτουργία του website. Αυτά τα cookies εξασφαλίζουν βασική λειτουργικότητα περιήγησης και ασφάλειας του website, ανώνυμα.
CookieDurationDescription
cookielawinfo-checkbox-advertisement1 yearThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Advertisement".
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
XSRF-TOKENThe cookie is set by Wix website building platform on Wix website. The cookie is used for security purposes.
Λειτουργικότητας
Τα cookies λειτουργικότητας, βοηθούν σε ορισμένες λειτουργίες όπως το μοίρασμα του περιεχομένου ενός website στα social media, την αποδοχή feedback και άλλα.
CookieDurationDescription
tve_leads_unique1 monthThis cookie is set by the provider Thrive Themes. This cookie is used to know which optin form the visitor has filled out when subscribing a newsletter.
_ck_form1 yearThis cookie is set by the provider ConvertKit. This cookie is used for displaying and managing the email subscription forms on the website.
__cf_bm30 minutesThis cookie is set by CloudFlare. The cookie is used to support Cloudflare Bot Management.
Επίδοσης
Τα cookies επίδοσης χρησιμοποιούνται για να καταλάβουμε και να αναλύσουμε τους δείκτες αποτελεσματικότητας του website έτσι ώστε να παρέχουμε καλύτερη εμπειρία χρήστη.
Στατιστικά
Αυτά τα cookies μας βοηθούν να κατανοήσουμε πώς οι επισκέπτες αλληλεπιδρούν με το website μας. Μας παρέχουν πληροφορίες σχετικά με τον αριθμό επισκεπτών, τις πηγές επισκεψιμότητας, κλπ.
CookieDurationDescription
CONSENT16 years 5 months 19 days 10 hours 26 minutesThese cookies are set via embedded youtube-videos. They register anonymous statistical data on for example how many times the video is displayed and what settings are used for playback.No sensitive data is collected unless you log in to your google account, in that case your choices are linked with your account, for example if you click “like” on a video.
vuid2 yearsThis domain of this cookie is owned by Vimeo. This cookie is used by vimeo to collect tracking information. It sets a unique ID to embed videos to the website.
_ga2 yearsThis cookie is installed by Google Analytics. The cookie is used to calculate visitor, session, campaign data and keep track of site usage for the site's analytics report. The cookies store information anonymously and assign a randomly generated number to identify unique visitors.
_gat_gtag_UA_19662080_11 minuteThis cookie is set by Google and is used to distinguish users.
_gid1 dayThis cookie is installed by Google Analytics. The cookie is used to store information of how visitors use a website and helps in creating an analytics report of how the website is doing. The data collected including the number visitors, the source where they have come from, and the pages visted in an anonymous form.
__gads1 year 24 daysThis cookie is set by Google and stored under the name dounleclick.com. This cookie is used to track how many times users see a particular advert which helps in measuring the success of the campaign and calculate the revenue generated by the campaign. These cookies can only be read from the domain that it is set on so it will not track any data while browsing through another sites.
Προώθησης
Τα cookies προώθησης παρέχουν στους επισκέπτες διαφημίσεις και καμπάνιες που τους ενδιαφέρουν. Μπορεί να χρησιμοποιηθούν για να καθορίσουμε ποια ηλεκτρονικά κανάλια μάρκετινγκ είναι πιο αποτελεσματικά.
CookieDurationDescription
fr3 monthsThe cookie is set by Facebook to show relevant advertisments to the users and measure and improve the advertisements. The cookie also tracks the behavior of the user across the web on sites that have Facebook pixel or Facebook social plugin.
IDE1 year 24 daysUsed by Google DoubleClick and stores information about how the user uses the website and any other advertisement before visiting the website. This is used to present users with ads that are relevant to them according to the user profile.
test_cookie15 minutesThis cookie is set by doubleclick.net. The purpose of the cookie is to determine if the user's browser supports cookies.
VISITOR_INFO1_LIVE5 months 27 daysThis cookie is set by Youtube. Used to track the information of the embedded YouTube videos on a website.
YSCsessionThis cookies is set by Youtube and is used to track the views of embedded videos.
_fbp3 monthsThis cookie is set by Facebook to deliver advertisement when they are on Facebook or a digital platform powered by Facebook advertising after visiting this website.
Άλλα
Τα άλλα cookies, είναι ακόμα στο στάδιο κατηγοριοποίησης και δεν έχουν ακόμα ταξινομηθεί σε μία από τις υπόλοιπες κατηγορίες.
CookieDurationDescription
tlf_281 dayNo description
tl_9226_10434_441 monthNo description
tl_9536_9536_221 monthNo description
tl_9722_9722_251 monthNo description
tl_9762_9763_281 monthNo description
yt-remote-connected-devicesneverNo description available.
yt-remote-device-idneverNo description available.
_mailapp_sessionNo description available.
_pin_unauth1 yearNo description available.
SAVE & ACCEPT
Powered by CookieYes Logo