• Αρχική
  • Ξεκινήστε από εδώ
  • Ποια είμαι
  • Τύπος
  • Επικοινωνία
  • Newsletter
  • Λένε…
  • Club Μελών Love, mom

Aspa Online

Blogger. Μαμά. "Η ζωή με τα παιδιά είναι πιο διασκεδαστική όταν τη μοιράζεσαι!"

  • ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ
  • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
  • ΣΧΟΛΕΙΟ
  • ΣΠΙΤΙ
    • ΟΡΓΑΝΩΣΗ ΣΠΙΤΙΟΥ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΙΔΕΕΣ & ΛΥΣΕΙΣ
  • ΕΜΠΝΕΥΣΗ
  • Η ΖΩΗ ΜΟΥ
    • ΟΙ ΑΤΑΚΕΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΜΟΥ
    • ΟΙ ΣΚΕΨΕΙΣ ΜΟΥ
    • ΟΙ ΣΤΙΓΜΕΣ ΜΑΣ
  • E-SHOP

Αγαπητή εργαζόμενη μαμά

Η γιορτή της μητέρας πλησιάζει και όπως κάθε χρόνο έτσι και φέτος ήθελα να γράψω κάτι σχετικό στο blog. Δεν ήξερα όμως τι να γράψω που να μην το έχω γράψει ήδη…

Μέχρι που έπεσα τυχαία πάνω στο κείμενο της Sarah Buckley Friedberg, που είναι μία απλή, καθημερινή εργαζόμενη μαμά, που δουλεύει σε εταιρεία με ιατρικά μηχανήματα.

Ανέβασε στο Facebook ένα post, το οποίο έφτασε και στο δικό μου feed, μια και σε λίγες μόνο μέρες συγκέντρωσε πάνω από 48.000 likes και πάνω από 70.800 shares.

Δεν θα μπορούσε να αποτυπώσει καλύτερα, πόσο δύσκολη είναι η ζωή μιας μαμάς.

Και παρ’ όλο που απευθύνεται στις εργαζόμενες μαμάδες, μήπως κάθε μητέρα δεν είναι εργαζόμενη μητέρα;

Αγαπητή εργαζόμενη μαμά…

H Jane Sellman, συγγραφέας και καθηγήτρια έχει πει: Η φράση “εργαζόμενη μητέρα” αποτελεί πλεονασμό.

Όταν γεννήθηκαν οι κόρες μου, είχα σταματήσει να δουλεύω και ήμουν “μόνο μαμά”. Ούτε η φράση “μόνο μαμά” θα έπρεπε να υφίσταται!  Όχι απλώς ξεπατωνόμουν “στη δουλειά”, αλλά είχα και ένα άλλο πρόβλημα: Έπρεπε να σιωπήσω την ενοχλητική φωνή στο κεφάλι μου που είχε βαλθεί να με γεμίσει τύψεις επειδή δεν δούλευα. Είχε βαλθεί να με γεμίσει με ερωτηματικά για το αν κάνω το σωστό και για το αν προσφέρω όλα όσα θα μπορούσα να προσφέρω στην οικογένειά μου.

H Σόντα Ράιμς, που είναι η δημιουργός της δημοφιλούς σειράς Grey’s Anatomy και μία από τις πιο καταξιωμένες επαγγελματίες στο χώρο της, λέει ότι συχνά την ρωτάνε πώς τα καταφέρνει όλα.

Συνήθως λοιπόν απαντάει «Είμαι πολύ οργανωμένη» ή «Έχω πολύ βοήθεια». Αλλά δεν είναι αυτή η αληθινή απάντηση.

Η αληθινή απάντηση είναι: «Δεν τα καταφέρνω όλα».

Λέει: “Όταν με βλέπετε να πετυχαίνω σε έναν τομέα της ζωής μου, αυτό σχεδόν σίγουρα σημαίνει ότι αποτυχαίνω σε κάποιον άλλο τομέα της ζωής μου.

Αν σκίζω στο σενάριο του Scandal στη δουλειά, προφανώς χάνω το μπάνιο και το βραδινό διάβασμα στο σπίτι. Αν είμαι στο σπίτι και ράβω τα αποκριάτικα κουστούμια των παιδιών, προφανώς αμελώ ένα σενάριο που έπρεπε να ξαναγράψω και να παραδώσω. Αν έχω πάει να παραλάβω ένα σπουδαίο βραβείο, χάνω το πρώτο μάθημα κολύμβησης του μωρού μου. Αν είμαι στην πρεμιέρα του μιούζικαλ της κόρης μου στο σχολείο, χάνω την τελευταία σκηνή της Sandra Oh στο γύρισμα του Grey’s Anatomy. Αν πετυχαίνω στο ένα, αναπόφευκτα αποτυχαίνω στο άλλο.

Αυτός είναι ο συμβιβασμός. Το να είσαι μια δυναμική εργαζόμενη γυναίκα που είναι επίσης μία δυναμική μητέρα είναι σαν τη συμφωνία του Φάουστ με τον διάβολο. Ποτέ δεν αισθάνεσαι 100% ΟΚ. Ποτέ δεν ισορροπείς. Πάντοτε ζαλίζεσαι λίγο. Πάντοτε κάτι χάνεται. Πάντοτε κάτι λείπει.”

Ώρα όμως για το κείμενο της Sarah! Που αποτυπώνει τη δική της αλήθεια, με τον δικό της μοναδικό τρόπο.

Το κείμενό της στα Αγγλικά είναι ενσωματωμένο παρακάτω, αλλά για ευκολία ακολουθεί και η μετάφραση.

 

Society to working moms: -Go back to work 6-8 weeks after having the baby. The baby that you spent 9-10 months growing…

Gepostet von Sarah Buckley Friedberg am Donnerstag, 18. April 2019

 

Κοινωνία προς τις εργαζόμενες μαμάδες:

Να επιστρέψεις στη δουλειά 6-8 εβδομάδες αφού αποκτήσεις το παιδί. Το παιδί που ξόδεψες 9-10 μήνες να μεγαλώνεις μέσα στο σώμα σου. Πήγαινε πίσω στη δουλειά πριν να επουλωθείς τελείως και πριν να  προλάβεις να συνδεθείς με το μωρό σου.

Να έχεις το μυαλό σου στη δουλειά και όχι στο μικρό σου αβοήθητο μωρό που το προσέχει και το φροντίζει κάποιος άλλος. Βεβαιώσου ότι θα σπάσεις το γυάλινο ταβάνι και θα είσαι άριστη στη δουλειά σου γιατί μπορείς να κάνεις ό,τι κάνει ένας άντρας! Είναι η δουλειά σου να το αποδείξεις αυτό στην κοινωνία! Δείξε στον κόσμο ότι οι γυναίκες μπορούν να τα κάνουν όλα. Φτάσε στην κορυφή της καριέρας σου.

Επίσης να θηλάζεις για τουλάχιστον έναν χρόνο. Να κάνεις λοιπόν 2-3 διαλείμματα στη δουλειά για να αντλείς γάλα, αλλά μην το αφήσεις να σε αποπροσανατολίσει ή να σε κάνει να χάσεις τη συγκέντρωσή σου.

Επίσης, να χάσεις τα κιλά της εγκυμοσύνης και να βρεις τη φόρμα σου, όσο πιο γρήγορα και όσο πιο ανώδυνα μπορείς. Βεβαιώσου ότι θα κοιμάσαι 8 ώρες την ημέρα, έτσι ώστε να μπορείς να γυμνάζεσαι, να δουλεύεις και να φροντίζεις την οικογένειά σου. Αλλά να ξυπνάς στις 5 το πρωί να γυμναστείς, εκτός και αν θέλεις να το κάνεις αφού κοιμηθούν τα παιδιά την ώρα που χρειάζεται να καθαρίσεις το σπίτι και να ετοιμαστείς για την επόμενη μέρα και – ξέρεις τώρα – να κοιμηθείς.

Να διατηρείς ένα καθαρό σπίτι, που να αποτελεί υλικό για pinterest. Κατέβασε τα χριστουγεννιάτικα φωτάκια. Κάνε ανακύκλωση. Γίνει ο Άγιος Βασίλης, το λαγουδάκι του Πάσχα, η νεράιδα των δοντιών, η διοργανώτρια των πάρτυ, η βοηθός εκπαίδευσης τουαλέτας (έλεος, πότε θα τελειώσει αυτό), εκείνη που βρίσκει χαμένα πράγματα, ο διαιτητής καυγάδων. Να είσαι διασκεδαστική. Να είσαι σταθερή. Να διαβάζεις βιβλία. Να πηγαίνεις σε χορευτικά πάρτυ.

Να διατηρείς το πρόγραμμα για όλη την οικογένεια. Πάρτυ γενεθλίων πλησιάζουν; Πάρε δώρα! Βεβαιώσου ότι τα παιδιά μαθαίνουν να κολυμπούν, να παίζουν ένα όργανο, να διαβάζουν, να κάνουν ποδήλατο, να είναι καλά παιδιά, να τρώνε λαχανικά, να φοράνε αντηλιακό, να πίνουν αρκετό νερό, να λένε ευχαριστώ και παρακαλώ. Μην ξεχάσεις ότι πρέπει να ντυθούν ως τον αγαπημένο τους χαρακτήρα βιβλίου τη Δευτέρα και να φορέσουν κάτι κίτρινο την Πέμπτη. Εσύ αποφασίζεις, αλλά οι περισσότεροι γονείς έρχονται στα γενέθλιά τους και διαβάζουν σε ολόκληρη την τάξη.

Σε περίπτωση που κανείς δεν στο έχει πει, αν έχεις παραπάνω από ένα παιδιά θα πρέπει να αγοράζεις καινούργια παπούτσια μέρα παρά μέρα. Το ίδιο ισχύει και για: μπουφάν, σορτσάκια, παντελόνια που δεν είναι 30 πόντους πιο κοντά από ό,τι θα έπρεπε. Δεν θα υπάρχουν ποτέ ίδιες κάλτσες ή γάντια για κανένα μέλος της οικογένειας, ποτέ ξανά.

Θυμάσαι τον σκύλο που πήρες πριν να κάνεις παιδιά; Τώρα έχει γεράσει και χρειάζεται ακριβή χειρουργική επέμβαση. Επίσης χρειάζεται περπάτημα, ένα νέο κρεβάτι και μυρίζει άσχημα.

Ει! Τα παιδιά χρειάζονται πολλά ραντεβού με γιατρό. Κάθε μήνα όταν είναι μωρά. Κάθε φορά που αρρωσταίνουν. Ραντεβού με ειδικούς, αν κάποιο από αυτά έχει επιπλέον ανάγκες. Τουλάχιστον δύο συναντήσεις στο σχολείο το χρόνο. Συναντήσεις με ειδικούς παιδαγωγούς, σε ορισμένες περιπτώσεις. Βραδιές γονέων. Βραδιά επιστροφής στα σχολεία. Βραδιά γνωριμίας με το σχολείο (τι είναι τούτο πάλι). Οι περισσότεροι γονείς είναι εθελοντές τουλάχιστον μια φορά τη χρονιά, θα ήθελες να έρθεις να κάνεις κατασκευές μαζί με τα παιδιά; Θα πάρει μόνο μια ή δυο ώρες από το χρόνο σου.

Λυπάμαι, δεν έχεις άλλη άδεια γιατί τη χρησιμοποίησες για να πηγαίνεις τα παιδιά σου στα ραντεβού ή εκείνες τις φορές που δεν είχες κανέναν να κρατήσει τα παιδιά. Θα πρέπει να πηγαίνεις διακοπές όμως. Είναι καλές για να χαλαρώνεις και να ξεφεύγεις από τη δουλειά. Σε κάνει καλύτερο υπάλληλο.

Μην ξεχνάς ότι τα παιδιά θέλουν υγιεινά γεύματα (και το ίδιο και εσύ! και πρέπει να χάσεις τουλάχιστον 10 κιλά πριν να βάλεις μαγιώ, μην ξεχνιόμαστε). Αυτό απαιτεί προγραμματισμό γευμάτων, ψώνια από το σούπερ μάρκετ, και προετοιμασία γευμάτων το Σαββατοκύριακο. Αλλά να περνάς χρόνο με τα παιδιά σου το Σαββατοκύριακο γιατί κατά τη διάρκεια της εβδομάδας είσαι μαζί τους μόνο όταν είναι εξαντλημένα και θυμωμένα που έκανες το λάθος είδος ζυμαρικών για βραδινό.

Να βγαίνεις με τον σύζυγό σου! Είναι σημαντικό για να κρατάς τη σχέση σου ζωντανή και φρέσκια. Προσπάθησε να βγαίνεις 1-2 φορές το μήνα. Χωρίς παιδιά. Προσέλαβε babysitter, χρεώνουν 22+ δολάρια την ώρα στην περιοχή σου, έτσι βάλε δεύτερη υποθήκη στο σπίτι σου και/ή πιάσε δεύτερη δουλειά για να βρεις τα λεφτά.

Α ναι, θα πρέπει να έχεις κι ένα χόμπι. Είναι σημαντικό να έχεις χρόνο για τον εαυτό σου. Επίσης να διαβάζεις αρκετά, να είσαι σε επαφή με την ποπ κουλτούρα, τα τηλεοπτικά σόου και την πολιτική έτσι ώστε να μπορείς να πιάνεις τη συζήτηση για τουλάχιστον ένα από αυτά στην μικρή περίπτωση που θα βγεις στον κόσμο και θα συναντήσεις κάποιον άλλο ενήλικα και θα πιάσετε την κουβέντα.

Σιγουρέψου ότι έχεις φίλους. Ο χρόνος για κοινωνικές επαφές είναι ΤΟΣΟ σημαντικός. Μα και βέβαια υπάρχει μία ή δύο ώρες μέσα στην εβδομάδα, μετά από όλη αυτή τη δουλειά, τα ραντεβού, τη γυμναστική, το μαγείρεμα, την εκπαίδευση των παιδιών. Βγες ίσως αφού τα παιδιά κοιμηθούν για κανένα ποτήρι κρασί και κάτι για φαγητό. Να είναι όμως κάτι υγιεινό. Και μπορεί να μετανιώσεις για το κρασί την άλλη μέρα στις 5.30 το πρωί στο γυμναστήριο.

Να προσέχεις όμως τον εαυτό σου. Τόσο μα τόσο σημαντικό. Δες επίσης: να βρεις τη φόρμα σου. Δες τον γενικό γιατρό, τον οδοντίατρο (δύο φορές), τον γυναικολόγο. Να δεις και τα μάτια σου. Να πηγαίνεις και στον δερματολόγο τουλάχιστον δύο φορές το χρόνο (μόνο εγώ το κάνω; ΟΚ, τι να κάνουμε).  Προσοχή στην πνευματική σου υγεία επίσης. Επιλόχειος κατάθλιψη; Αλλά φαίνεσαι μια χαρά και τα παιδιά σου είναι τόσο χαριτωμένα. Όλοι θα πρέπει να βλέπουν θεραπευτή. Καλή τύχη να βρεις κάποιον που να συνεργάζεται με την ασφάλειά σου και να έχει κενό σε ώρες που να μην είσαι στη δουλειά (και όχι να παίρνεις από την άδειά σου). Μένουν λοιπόν τα απογεύματα που θέλεις να περάσεις χρόνο με τα παιδιά σου. Αλλά είναι σημαντικό, οπότε βρες χρόνο.

Μη φοράς φόρμες και μην πιάνεις τα μαλλιά πίσω γιατί η κοινωνία θα σε κοροϊδέψει μέσα από πνευματώδη blog posts. Τι σημασία έχει που τίποτα δεν σου χωράει; Να βρεις χρόνο να ξυπνήσεις ακόμα νωρίτερα ώστε να έχεις χρόνο να φτιάξεις τα μαλλιά σου, να βάλεις μολύβι στα μάτια και να ψάξεις για ένα ζευγάρι παντελόνι που χωράει στο νέο σώμα που απέκτησες μετά το παιδί ή τα παιδιά.

Άσε το κινητό κάτω, κλείσε την τηλεόραση και απόλαυσε τη ζωή. Απόλαυσε τα παιδιά σου. ΑΥΤΕΣ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΣΤΙΓΜΕΣ οπότε απόλαυσε κάθε λεπτό γιατί πριν να το καταλάβεις όλα αυτά θα είναι παρελθόν.

Δεν ξέρω για εσάς, αλλά εγώ είμαι έτοιμη όχι να βγω μπροστά (lean in) αλλά να οπισθοχωρήσω.

Ευχαριστώ που ήρθατε στην TED ομιλία μου.

 

Αγαπητή εργαζόμενη μαμά…

 

 

ΔΩΡΕΑΝ ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ ΥΛΙΚΟΥ

Γίνετε συνδρομητές στο newsletter μου κι αποκτήστε πρόσβαση στη βιβλιοθήκη υλικού μου, που περιέχει λίστες οργάνωσης, βοηθήματα και εργαλεία για εκτύπωση!

Το email σας προστατεύεται και χρησιμοποιείται σύμφωνα με την Πολιτική Απορρήτου

Success! Now check your email to confirm your subscription.

There was an error submitting your subscription. Please try again.

Powered by ConvertKit
  • Share
  • Tweet
  • Pin
  • 291shares

Σχετικά posts:

Πού κρύβεται η καλοσύνη όταν μεγαλώνουμε; Ένα μήνυμα στη μαμά που είναι «μόνο μαμά» Καλύτερα μαζίΚαλύτερα μαζί

Ανηκει στην κατηγορια:Σκέψεις, Μητρότητα επισημασμένο με:μαμά, μητρότητα

Σχόλια

  1. Γιώτα αναφέρει:

    08/05/2019 at 07:42

    πόσο, μα πόσο εύστοχο κείμενο..
    αντανακλά ακριβώς τις σκέψεις και τους προβληματισμούς που έχει, νομίζω, η συντριπτική πλειοψηφία των σύγχρονων μαμάδων..
    αλλά μας δίνει και ένα δυνατό boost για να συνεχίσουμε..
    🙂

    Απάντηση
    • Aspa αναφέρει:

      12/05/2019 at 09:56

      Γιώτα πράγματι… Είναι ένα φιλικό χτύπημα στην πλάτη!

      Απάντηση
  2. Θεοδώρα αναφέρει:

    05/05/2019 at 17:31

    Μου ήρθε να γελάςω και να δακρύσω μαζί …και μόλις σήμερα θυμόμουν πόσο λίγο χάρηκα το γιο μου όταν ήταν 2-3 ετών, τώρα είναι σχεδόν 6 αλλά ήδη έχει αλλάξει τόσο πολύ. Δε κάνω τίποτα για να φανώ στα μάτια των άλλων τυπική αδύνατη, cool, κοινωνική αρκεί που μεγαλώνω μαζί με το παιδί μου με ευτυχισμένες στιγμές.

    Απάντηση
    • Aspa αναφέρει:

      06/05/2019 at 20:58

      Η μεγαλύτερη χαρά είναι αυτή! ❤️

      Απάντηση

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Aspa Online

Γεια είμαι η Άσπα! Πιστεύω ότι η ζωή είναι πιο διασκεδαστική όταν τη μοιράζεσαι κι έτσι σε αυτό το blog μοιράζομαι τις σκέψεις μου και τις περιπέτειές μου με τα παιδιά μου τα τελευταία 14 χρόνια. Καλώς ήρθατε!
[Περισσότερα…]

Τι ψάχνετε;

e-shop Aspa Online
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter
  • YouTube
Δωρεάν εκτυπώσιμα

Πρόσφατα Posts

  • 5 δραστηριότητες εκτός σπιτιού για ποιοτικό χρόνο με τα παιδιά
  • 18 χρόνια λαγάνες (2023)
  • 20 ερωτήσεις για να κάνουμε στα παιδιά μας (ώστε να τα γνωρίσουμε καλύτερα)
  • Ημερολόγιο 2023 για εκτύπωση (δωρεάν)
  • 2022: Αξέχαστη χρονιά! [για εκτύπωση]

Λένε για το blog

Είσαι ένα κομμάτι της ζωής μου

Δεν μπορώ χωρίς εσένα… είσαι ένα κομμάτι της ζωής μου… θέλω να σε διαβάζω κάθε μέρα… με συγκινείς…

Ελένη
Διαβάστε τι άλλο λένε >>

Copyright © 2023 · Aspa Online · Όροι Χρήσης · Πολιτική Απορρήτου · Όλα τα κείμενα και οι εικόνες είναι πνευματική ιδιοκτησία του Aspa Online. Απαγορεύεται η αναπαραγωγή, η αναδημοσίευση και η τροποποίησή τους χωρίς προηγούμενη γραπτή άδεια του δημιουργού τους. Με επιφύλαξη κάθε νόμιμου δικαιώματος.

  • 291shares
Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας
Για να σας εξασφαλίσουμε κορυφαία εμπειρία περιήγησης, χρησιμοποιούμε cookies. Κάνοντας κλικ στο "Αποδοχή όλων", αποδέχεστε όλα τα cookies. Μπορείτε επίσης να επισκεφτείτε τις "Ρυθμίσεις cookies" για περισσότερες επιλογές.
Ρυθμίσεις cookiesΑποδοχή όλων
Manage consent

Σχετικά με τα cookies

Αυτό το website χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας κατά την περιήγηση. Τα cookies που κατηγοριοποιούνται ως αναγκαία αποθηκεύονται στον browser σας, καθώς είναι απαραίτητα για την βασική λειτουργία του website. Χρησιμοποιούμε επίσης και cookies τρίτων μερών που μας βοηθούν να καταλάβουμε πώς χρησιμοποιείτε αυτό το website ώστε να βελτιώσουμε την εμπειρία σας. Αυτά τα cookies, αποθηκεύονται στον browser μόνο με τη συγκατάθεσή σας. Έχετε επίσης την επιλογή να τα απορρίψετε. Όμως απορρίπτοντάς τα η εμπειρία σας ενδέχεται να μειωθεί σημαντικά.
Αναγκαία
Always Enabled
Τα αναγκαία cookies είναι απολύτως απαραίτητα για τη σωστή λειτουργία του website. Αυτά τα cookies εξασφαλίζουν βασική λειτουργικότητα περιήγησης και ασφάλειας του website, ανώνυμα.
CookieDurationDescription
cookielawinfo-checkbox-advertisement1 yearThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Advertisement".
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
XSRF-TOKENThe cookie is set by Wix website building platform on Wix website. The cookie is used for security purposes.
Λειτουργικότητας
Τα cookies λειτουργικότητας, βοηθούν σε ορισμένες λειτουργίες όπως το μοίρασμα του περιεχομένου ενός website στα social media, την αποδοχή feedback και άλλα.
CookieDurationDescription
tve_leads_unique1 monthThis cookie is set by the provider Thrive Themes. This cookie is used to know which optin form the visitor has filled out when subscribing a newsletter.
_ck_form1 yearThis cookie is set by the provider ConvertKit. This cookie is used for displaying and managing the email subscription forms on the website.
__cf_bm30 minutesThis cookie is set by CloudFlare. The cookie is used to support Cloudflare Bot Management.
Επίδοσης
Τα cookies επίδοσης χρησιμοποιούνται για να καταλάβουμε και να αναλύσουμε τους δείκτες αποτελεσματικότητας του website έτσι ώστε να παρέχουμε καλύτερη εμπειρία χρήστη.
Στατιστικά
Αυτά τα cookies μας βοηθούν να κατανοήσουμε πώς οι επισκέπτες αλληλεπιδρούν με το website μας. Μας παρέχουν πληροφορίες σχετικά με τον αριθμό επισκεπτών, τις πηγές επισκεψιμότητας, κλπ.
CookieDurationDescription
CONSENT16 years 5 months 19 days 10 hours 26 minutesThese cookies are set via embedded youtube-videos. They register anonymous statistical data on for example how many times the video is displayed and what settings are used for playback.No sensitive data is collected unless you log in to your google account, in that case your choices are linked with your account, for example if you click “like” on a video.
vuid2 yearsThis domain of this cookie is owned by Vimeo. This cookie is used by vimeo to collect tracking information. It sets a unique ID to embed videos to the website.
_ga2 yearsThis cookie is installed by Google Analytics. The cookie is used to calculate visitor, session, campaign data and keep track of site usage for the site's analytics report. The cookies store information anonymously and assign a randomly generated number to identify unique visitors.
_gat_gtag_UA_19662080_11 minuteThis cookie is set by Google and is used to distinguish users.
_gid1 dayThis cookie is installed by Google Analytics. The cookie is used to store information of how visitors use a website and helps in creating an analytics report of how the website is doing. The data collected including the number visitors, the source where they have come from, and the pages visted in an anonymous form.
__gads1 year 24 daysThis cookie is set by Google and stored under the name dounleclick.com. This cookie is used to track how many times users see a particular advert which helps in measuring the success of the campaign and calculate the revenue generated by the campaign. These cookies can only be read from the domain that it is set on so it will not track any data while browsing through another sites.
Προώθησης
Τα cookies προώθησης παρέχουν στους επισκέπτες διαφημίσεις και καμπάνιες που τους ενδιαφέρουν. Μπορεί να χρησιμοποιηθούν για να καθορίσουμε ποια ηλεκτρονικά κανάλια μάρκετινγκ είναι πιο αποτελεσματικά.
CookieDurationDescription
fr3 monthsThe cookie is set by Facebook to show relevant advertisments to the users and measure and improve the advertisements. The cookie also tracks the behavior of the user across the web on sites that have Facebook pixel or Facebook social plugin.
IDE1 year 24 daysUsed by Google DoubleClick and stores information about how the user uses the website and any other advertisement before visiting the website. This is used to present users with ads that are relevant to them according to the user profile.
test_cookie15 minutesThis cookie is set by doubleclick.net. The purpose of the cookie is to determine if the user's browser supports cookies.
VISITOR_INFO1_LIVE5 months 27 daysThis cookie is set by Youtube. Used to track the information of the embedded YouTube videos on a website.
YSCsessionThis cookies is set by Youtube and is used to track the views of embedded videos.
_fbp3 monthsThis cookie is set by Facebook to deliver advertisement when they are on Facebook or a digital platform powered by Facebook advertising after visiting this website.
Άλλα
Τα άλλα cookies, είναι ακόμα στο στάδιο κατηγοριοποίησης και δεν έχουν ακόμα ταξινομηθεί σε μία από τις υπόλοιπες κατηγορίες.
CookieDurationDescription
tlf_281 dayNo description
tl_9226_10434_441 monthNo description
tl_9536_9536_221 monthNo description
tl_9722_9722_251 monthNo description
tl_9762_9763_281 monthNo description
yt-remote-connected-devicesneverNo description available.
yt-remote-device-idneverNo description available.
_mailapp_sessionNo description available.
_pin_unauth1 yearNo description available.
SAVE & ACCEPT
Powered by CookieYes Logo