Μόνο για σήμερα, θα αφήσω τους φόβους μου να φύγουν. Δε θα φοβάμαι μη χάσω τη δουλειά μου, μη χάσω χρήματα, μη χάσω την υγεία μου, μη χάσω το σύντροφό μου, μη χάσω τους φίλους μου.
Μόνο για σήμερα, θα είμαι ευγνώμων. Όσο περισσότερο ευγνωμονώ τη ζωή, τόσα περισσότερα θα μου προσφέρει η ζωή για να ευγνωμονώ. Σήμερα θα σκέφτομαι αυτά που έχω και όχι αυτά που μου λείπουν. Είμαι ζωντανή(-ος). Διαβάζω. Σκέφτομαι. Νιώθω. Είμαι ευγνώμων.
Μόνο για σήμερα θα είμαι ο εαυτός μου. Είμαι μοναδική, είμαι ξεχωριστή, είμαι σπάνια. Δεν αφήνω κανέναν άλλον να μου υποδείξει ποια θα είμαι. Μπορεί να ενδιαφέρομαι για το τι σκέφτονται οι άλλοι για μένα, αλλά όχι τόσο ώστε να ενεργώ συνεχώς ενάντια στις επιθυμίες μου.
Μόνο για σήμερα θα κάνω κάτι έξω από τα συνηθισμένα. Θα βγω από τη ρουτίνα. Θα κάνω ένα τηλεφώνημα σε κάποιον που δεν το περιμένει. Θα πάω στη δουλειά μου από διαφορετική διαδρομή. Θα κάνω μια σκανταλιά. Θα κάνω μια έκπληξη. Θα ξεφύγω. Θα νιώσω ζωντανή.
Μόνο για σήμερα θα είμαι παρούσα όπου κι αν βρίσκομαι. Θα απολαμβάνω την κάθε στιγμή ό,τι κι αν κάνω. Όταν θα είμαι στη δουλειά, το μυαλό μου θα είναι στη δουλειά. Όταν θα είμαι στο σπίτι, το μυαλό μου θα είναι στο σπίτι. Θα σταματήσω το πήγαινε-έλα του μυαλού μου. Είτε θα πηγαίνω το μυαλό μου εκεί που είναι το σώμα μου είτε θα πηγαίνω το σώμα μου εκεί που είναι το μυαλό μου!
Μόνο για σήμερα θα κοιτάξω ένα αγαπημένο μου πρόσωπο στα μάτια και θα του πω: «Νιώθω τυχερή. Είμαι ευγνώμων που είσαι μέρος της ζωής μου. Σε αγαπώ.»
Μόνο για σήμερα, θα νιώθω καλά μέσα στο σώμα μου. Θα περιποιηθώ τον εαυτό μου, θα ντυθώ όσο καλύτερα μπορώ, θα προσέξω τη διατροφή μου, θα εξασκηθώ. Και θα το κάνω για μένα. Για κανέναν άλλον. Εγκρίνω τον εαυτό μου. Είμαι τέλεια όπως ακριβώς είμαι.
Μόνο για σήμερα, θα αποφύγω να εκνευριστώ με μικροπράγματα. Αν νιώσω ότι χάνω την ψυχραιμία μου, θα πάρω βαθιά αναπνοή και θα αναρωτηθώ: Πόση σημασία θα έχει αυτό που με εκνευρίζει τώρα, 5 χρόνια αργότερα;
Μόνο για σήμερα θα αφιερώσω λίγο χρόνο στον εαυτό μου. Θα βγω μια βόλτα, θα ακούσω την αγαπημένη μου μουσική, θα αυτοσυγκεντρωθώ, θα χαλαρώσω, θα επαναφέρω στη μνήμη μου ευχάριστες αναμνήσεις, θα απολαύσω τον ήλιο, θα νιώσω ένα με τη φύση.
Μόνο για σήμερα, θα δοκιμάσω, θα τολμήσω, θα εκτεθώ. Μόνο για σήμερα, θα κάνω μια νέα αρχή…
Photo by limaoscarjuliet
ΔΩΡΕΑΝ ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ ΥΛΙΚΟΥ
Γίνετε συνδρομητές στο newsletter μου κι αποκτήστε πρόσβαση στη βιβλιοθήκη υλικού μου, που περιέχει λίστες οργάνωσης, βοηθήματα και εργαλεία για εκτύπωση!
Το email σας προστατεύεται και χρησιμοποιείται σύμφωνα με την Πολιτική Απορρήτου
Άσπα, καλή σου μέρα!
Όπως γνωρίζεις ήδη, έχω δημιουργήσει ένα blog, με την ονομασία "Κλέφτρα Κίσσα" (http://kleftrakissa.blogspot.com/), στο οποίο "εκθέτω" κείμενα άλλων bloggers, που τους τα έχω "κλέψει".
Περισσότερα, μπορείς να βρεις και να διαβάσεις στην πρώτη μου ανάρτηση:
http://kleftrakissa.blogspot.com/2008/09/blog-post_30.html
Επειδή μεταξύ των αναρτήσεων που έχω κλέψει περιλαμβάνονται και
δικές σου, θεώρησα σκόπιμο να σε ενημερώσω σχετικώς, ώστε, αν έχεις οποιαδήποτε αντίρρηση για την "κλοπή" αυτή, να με ενημερώσεις και να “κατεβάσω” τις σχετικές αναρτήσεις μου.
Ευχαριστώ
Seagull
http://seagullstefanos.blogspot.com/
Υ.Γ. Αφήνω σχετικό σχόλιο κάτω από κάθε πρωτότυπη ανάρτηση, για ευνόητους λόγους
Crucilla
Απίστευτη σοφία… Το αγαπημένο μου είναι το Kansha Shite! 🙂
Kyo dake wa
Ikaru na
Shinpai suna
Kansha shite
Gyo o hage me
Hito ni shinsetsu ni
🙂
@Ανώνυμος: Και το δικό σου σχόλιο με γέμισε ενέργεια. Πόσο σημαντικό είναι ένα ευχαριστώ… Να είσαι καλά!
@ΜΑΝΙΑ: Κι εγώ το κάνω συνέχεια. Για αυτό γράφω για αυτό! Πόσο κουραστικό είναι… Έχουμε όμως συνειδητοποιήσει ότι το κάνουμε, άρα έχουμε κάνει το πρώτο βήμα για να το σταματήσουμε. Μόνο για σήμερα!
@Μικρός Χείμαρρος: Πολύ σημαντικό! Είχα γράψει για αυτό σε ένα παλιό post. Είναι αυτονόητο για τα παιδιά και βουνό για μας…
@kostas: Θα πρέπει να είχε ενδιαφέρον η συνέντευξη που αναφέρεις. Πολύ θετικό και το δικό σου μήνυμα: «Έχουμε την εσωτερική δύναμη για κάτι καλύτερο.» Ευχαριστούμε!
@Matziris Kostas: Κώστα, ευχαριστώ για τα καλά σου λόγια! Είναι στόχος μου να πηγάζω αισιοδοξία αλλά δεν τα καταφέρνω πάντα. «Μόνο για σήμερα» είναι πιο εφικτό όμως! Και το δικό σου σχόλιο είναι θετικό και γεμάτο ενέργεια. Να ‘σαι καλά!
@Μιχάλης: Πολύ σωστά: «έστω και λίγα»… Baby steps!
@Artanis: Κι εσείς αυτό το αποδεικνύετε με την περιπετειώδη ζωή σας! Καλό βράδυ από Αθήνα!
@DaisyCrazy: Όπως το έγραψες: Μόνο για σήμερα, κάθε μέρα! Αυτό είναι το μυστικό!
@Στέλλα: Πιο πολύ χάρηκα που εφάρμοσες το 6 στην αδελφή σου! Είμαι σίγουρη ότι της έφτιαξες τη μέρα!!!
@big mama: Συμφωνώ. Αλλά… μόνο για σήμερα; Λίγο πιο εύκολο! :))
Αισιόδοξο, ζωντανό !
και μόνο διαβάζοντας το αισθάνεσαι καλύτερα και παίρνεις ενέργεια !
Ευχαριστώ!
"Μόνο για σήμερα, θα δοκιμάσω, θα τολμήσω, θα εκτεθώ. Μόνο για σήμερα, θα κάνω μια νέα αρχή…" 🙂
''Θα σταματήσω το πήγαινε-έλα του μυαλού μου''
σε παρακαλω πες μου πως να το καταφερω.
ΜΑΝΙΑ
Μόνο για σήμερα.. Θα με αγαπώ…
Πραγματικά τα καλύτερα πράγματα είναι δωρεάν,ο ήλιος,η ζέστη,η θάλασσα,ένα φιλί,μια ζεστή αγκαλιά,μια θερμή χειραψία,το γέλιο,το κέφι,οι στιγμές απόλυτης διασκέδασης,οι φίλοι,η παρέ,η αίσθηση ανεμελιάς,η ελευθερία και φυσικά ο έρωτας!Τώρα που τα βλέπω μαζεμένα,μου φαίνονται τελικά τόσα πολλά!!!Έχουμε τόσους λόγους να είμαστε χαμογελαστοί,να προσπαθήσουμε να είμαστε χαρούμενοι,να απολαμβάνουμε περισσότερο τα απλά πράγματα και σε τελική ανάλυση να αισθανόμαστε τυχεροί!!!
Είδωλα μιζέριας και καταστροφολογίας!Τι ρεαλιστική απεικόνιση της πραγματικότητας!Να το έχουμε κατά νου και να μην επιτρέπουμε στον εαυτό μας να καταλήγει ένα τέτοιο είδωλο…
Πιστευω πως μπορουμε να αλλαξουμε την ζωη μας,να αλλαξουμε προτεραιοτητες και αναγκες,μην ξεχναμε πως τα καλλυτερα πραγματα ειναι δωρεαν!Ο ηλιος,ο αερας,η θαλασσα,η εξοχη,το βαδισμα κλπ.
Χθες παρακολουθησα μια συνεντευξη μιας Βραζιλιανας που εχει παντρευτει Ελληνα.Μου εκανε εντυπωση πως σε ενα σημειο ειπε πως στην Ελλαδα τωρα δεν ειναι χαρουμενος.Πιστευω πως εχουμε αλλαξει την συμπεριφορα μας,την φιλοσοφια μας,την ζωη μας προς κατι το οποιο καποτε αντιπαθουσαμε.
Κοιταξτε στον δρομο τα προσωπα των συνπολιτων μας.
Εχουμε την εσωτερικη δυναμη για κατι καλλυτερο.
Καλημερα σας
Μόνο για πάντα αν σκεφτόμαστε και πράττουμε τα όσα μας γράφεις , Άσπα, θα γίνουμε πραγματικοί άνθρωποι, αληθινοί κι όχι είδωλα μιζέριας και καταστροφολογίας. Να' σαι καλά, πηγάζεις αισιοδοξία!!
Πολυ ωραιο!!!
αν καναμε εστω και λιγα απο αυτα καθημερινα θα βλεπαμε πιο αισιοδοξα τη ζωη μας…
Ειναι σιγουρα καποια απο τα μυστικα που οδηγουν στην ετυχια!!!
Κάθε μέρα, όχι μόνον σήμερα…Ένα ταξίδι είναι η ζωή, πρέπει να την απολαμβάνουμε…
καλημέρα Άσπα…
Ασπούλα μου γλυκιά τι όμορφο και θετικό κείμενο!
Μόνο για σήμερα… κάθε μέρα!!
Πολλά φιλιά!
Aκόμα ένα απίστευτο ποστ!Ήδη το εκτύπωσα για να το βάλω δίπλα στο κρεβάτι μου ( έχω έναν μεγάλο πίνακα για τέτοιου είδους πράγματα ) και θα το βγάλω και για τις φίλες μου!Ενθουσιάστηκα!Είναι τόσο ελπιδοφόρο,τόσο αισιόδοξο και παρακινητικό το μήνυμα που μεταφέρει,που μόνο βλέποντας το κάθε μέρα,μπορεί να μας γίνει βίωμα και να το εφαρμόζουμε…Και τότε θα ζούμε καλύτερα,βλέποντας στην πράξη τα αποτελέσματα αυτής της τόσο θετικής ιδεολογίας…Αν πρέπει να ξεχωρίσω η ψήφος μου στο 1,το 2,το 6 και το 10.Και πάω τώρα αμέσως να εφαρμόσω το 6,στην αδερφή μου,που μόλις ήρθε!Στη βράση κολλάει το σίδερο!Καληνύχτα με πολλά θετικά και ελπιδοφόρα όνειρα!
Πολύ ωραίο αλλά δύσκολο!!! Καλή εβδομάδα!
@MARILISE: Ευχαριστώ, το ίδιο εύχομαι και για σένα! Φιλιά στα κορίτσια 😉
@Roadartist: Να είμαστε όλοι καλά με μικρές καθημερινές νότες αισιοδοξίας λοιπόν!
@μανια: Χαίρομαι που σου άρεσε! Κι εσύ να είσαι καλά!
@Pansofix: Μόνο για σήμερα, κάθε μέρα! 😉
@Vassilis Online: Με παρασέρνεις! 😉
@TheoCoach: Είναι γεγονός ότι η θετική διατύπωση είναι το μυστικό. Πολύ καλή και οι δική σου ανάρτηση Θοδωρή. Οι δύο αναρτήσεις συμπληρώνουν αρμονικά η μία την άλλη 🙂
@faraona: Το χαμόγελό σου με κάνει να χαμογελάω! Να είσαι καλά faraona μου…
@despinarion: Η θετική σου αύρα έφτασε ήδη μέχρι εδώ!
Σου έυχομαι να ξεκίνας με αυτό την κάθε μέρα σου ,κάθε μέρα !!!!
Aisiodoxo
na maste oloi mas kala!
απο σημερα και καθε μερα..
να εισαι καλα!
Πολύ όμορφο!
Λέω να μην το κάνω μόνο για σήμερα αλλά και για αύριο…και για μεθαύριο….και για…:)
καλη βδομαδα!!! μακαρι να τα καναμε καθε μερα!!!
Άσπα πολύ ωραία η ανάρτησή σου. Μου αρέσει που και στα 10 αναφέρεις δηλώσεις με θετική διατύπωση. Γράφεις δηλαδή "τι θέλεις" ή τι νιώθεις και όχι τι "δε θέλεις". Οι περισσότεροι άνθρωποι ξέρουν "τι ΔΕ θέλουν" στη ζωή τους. Το θέμα είναι ότι σε ότι εστιάζεις αυτό μεγαλώνει. Αν εστιάζεις σε αυτό που ΔΕ θέλεις τότε θα έχεις περισσότερο στη ζωή σου.
Πριν μερικούς μήνες είχα μία ανάρτηση με παρόμοιο τίτλο "Κάντο μόνο για σήμερα"
Θοδωρής
Αρχισα ηδη!
Πολύ ωραίο Ασπα μου αλλά στις μέρες που ζούμε το μόνο που έμεινε να σκεφτόμαστε ειναι τι μας ξημερώνει αύριο.Και καλά εμάς …για τα παιδιά μας άραγε?
Ωστόσο και μόνο που το διάβασα χαμογέλασα.Νάσαι καλά κορίτσι μου.