Είναι λοιπόν μια καλή ευκαιρία να βάλουμε στην καθημερινότητά μας μερικές μικρές συνήθειες που κάνουν τη ζωή λίγο πιο εύκολη και τα πρωινά λίγο λιγότερο αγχωτικά.

Μία από αυτές; Να μάθει το παιδί να φτιάχνει μόνο του τη σχολική του τσάντα.

Το να ετοιμάζει μόνο του την τσάντα του είναι μία από τις πιο απλές αλλά πιο σημαντικές συνήθειες αυτής της περιόδου. Τα περισσότερα παιδιά φτιάχνουν την τσάντα τους από την προηγούμενη μέρα και και αυτό είναι ό,τι καλύτερο γιατί περιορίζεται η τρέλα της πρωινής προετοιμασίας.

Όποτε κι αν ετοιμάσουν τις τσάντες τους, υπάρχουν κάποια συγκεκριμένα πράγματα που πρέπει να θυμηθούν να βάλουν μέσα. Έλα όμως που δεν τα θυμούνται…

Ποια είναι λοιπόν η λύση; Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε τα παιδιά να φτιάξουν την τσάντα τους χωρίς να ξεχάσουν βιβλία, τετράδια, κασετίνα, μαντηλάκια, φαγητό νερό;

Πώς δε θα τους σπάσουμε τα νεύρα ρωτώντας τους 30 φορές αν θυμήθηκαν να πάρουν το ένα ή το άλλο;

Πώς θα αποφύγουμε να κάνουμε εμείς τη δουλειά για εκείνα και θα τα βοηθήσουμε να αναλάβουν τις υποχρεώσεις τους, να πατήσουν στα πόδια τους και να νιώσουν ότι έχουν τον έλεγχο;

Σου παρουσιάζω το νέο μου εκτυπώσιμο! Ένα εργαλείο που θυμίζει στα παιδιά τι να βάλουν κάθε μέρα στην τσάντα τους. Μπορούν να το συμβουλεύονται όταν φτιάχνουν την τσάντα τους την προηγούμενη μέρα, αλλά και να του ρίχνουν μία τελευταία ματιά το πρωί πριν να φύγουν για το σχολείο.

Μπορείς να το δώσεις στα παιδιά να το χρωματίσουν, μπορείς να το πλαστικοποιήσεις αλλά και να το εκτυπώσεις σε πολλά αντίγραφα (ένα για το δωμάτιο, ένα για δίπλα στην εξώπορτα κλπ).

Και φυσικά μπορείς να το συμβουλεύεσαι κι εσύ! Εγώ έχω σταματήσει εδώ και καιρό να βασίζομαι στη μνήμη μου για να θυμηθώ να κάνω πράγματα. Δεν αφήνω υποχρεώσεις και τις σκέψεις να τριγυρίζουν στο μυαλό μου, να πιάνουν χώρο και να με βασανίζουν.

Όπως εξάλλου λέει ο David Allen, συγγραφέας του Getting Things Done και μία από τις κορυφαίες προσωπικότητες παγκοσμίως σε θέματα παραγωγικότητας “Το μυαλό σου είναι για να δημιουργεί ιδέες, όχι να τις αποθηκεύει”.

Η τσάντα βέβαια είναι μόνο ένα κομμάτι της πρωινής ρουτίνας. Αν θέλεις να βάλεις σε τάξη ολόκληρη τη ρουτίνα πρωί και βράδυ, δες τις κάρτες πρωινών και βραδινών δραστηριοτήτων.

Αν θέλεις να σου στείλω το αρχείο για εκτύπωση συμπλήρωσε την παρακάτω φόρμα. Το εκτυπώσιμο θα φτάσει στο email σου στη στιγμή, ενώ παράλληλα θα αρχίσεις να λαμβάνεις τις εβδομαδιαίες ενημερώσεις μου ώστε να μη χάνεις ποτέ τίποτα.

Κατέβασε το «Φτιάχνω τη σχολική μου τσάντα»

Και αν θέλεις να βοηθήσεις κι άλλους γονείς και παιδιά να οργανωθούν, κάνε share το post μου ώστε να κατεβάσουν κι εκείνοι το δικό τους προσωπικό εκτυπώσιμο. Θα σου το χρωστάνε!

Το post Φτιάχνω τη σχολική μου τσάντα (και δεν ξεχνάω τίποτα!) δημοσιεύτηκε πρώτα στο Aspa Online.

Επιπλέον, τα χαλαρά, καλοκαιρινά πρωινά τελειώνουν απότομα και τη θέση τους παίρνει ένας αγώνας ταχύτητας στο δρόμο για το σχολείο.

Τα 100 μυστικά για ένα σπουδαίο Back to School είναι μια λίστα με απλές ιδέες και εύκολες συμβουλές που μπορείς να βάλεις σε εφαρμογή το χρονικό διάστημα πριν ανοίξουν οι πόρτες του σχολείου.

Μια και η επιστροφή στα σχολεία είναι από τις αγαπημένες μου εποχές μέσα στη χρονιά, έχω γράψει δεκάδες posts και συμβουλές για το θέμα αλλά και το βιβλίο Επιστροφή στα Σχολεία: Πλήρης Οδηγός για γονείς.

Αν λοιπόν αφιερώσεις χρόνο να διαβάσεις όχι μόνο τα παρακάτω 100 μυστικά back to school αλλά και να κάνεις κλικ στα links που έχω συμπεριλάβει, θα ανακαλύψεις όλα όσα έχω μάθει ως μαμά δύο μεγάλων πλέον παιδιών και θα έχεις το καλύτερο Back to School όλων των εποχών!

Πάρε καφεδάκι ή το αγαπημένο σου ρόφημα λοιπόν και ας ξεκινήσουμε!

1. Απόλαυσε στο έπακρο τις χαλαρές και όμορφες στιγμές των τελευταίων ημερών πριν να ανοίξουν τα σχολεία.

2. Δώσε στα παιδιά να καταλάβουν ότι όταν κάτι ωραίο τελειώνει, κάτι πιο όμορφο αρχίζει.

3. Προσάρμοσε το πρόγραμμα του ύπνου στο ωράριο του σχολείου δύο εβδομάδες πριν την επιστροφή.

4. Προγραμμάτισε μια οικογενειακή συνάντηση για να συζητήσετε για τις αλλαγές που θα κάνετε όλοι μαζί.

5. Δημιούργησε θετική προσμονή για την πρώτη ημέρα στο σχολείο, υπενθυμίζοντας στα παιδιά ότι θα δουν παλιούς και νέους φίλους.

6. Κανόνισε μια συνάντηση με φίλους των παιδιών λίγες ημέρες πριν την έναρξη του σχολείου.

7. Πάρε μίνι συνέντευξη από τα παιδιά πριν το άνοιγμα των σχολείων για να καταγράψεις τις σκέψεις τους στην ηλικία που βρίσκονται.

8. Δημιούργησε μια αντίστροφη μέτρηση για την επιστροφή στο σχολείο (ή εκτύπωσε τη δική μου).

9. Αναζήτησε την ιδανική τσάντα ή σακίδιο, αφού πρώτα διαβάσεις τα μυστικά μου για την επιλογή σχολικής τσάντας.

10. Καθιέρωσε μια οικογενειακή παράδοση που θα επαναλαμβάνεις κάθε χρόνο, την ημέρα πριν την έναρξη του σχολικού έτους, π.χ. φαγητό έξω, θερινό σινεμά, βόλτα για ψώνια.

11. Μη χάσεις τις πρώτες συναντήσεις που θα γίνουν με τους δασκάλους των παιδιών πριν ή μετά το άνοιγμα των σχολείων και διατήρισε συνεχή επαφή μαζί τους.

12. Μάθε ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να επικοινωνήσεις με τους δασκάλους σε περίπτωση που χρειαστεί (πολλοί δάσκαλοι προτιμούν το e-mail και βολεύει πολύ!)

13. Μίλησε με τα παιδιά για τα συναισθήματά τους σχετικά με την επιστροφή στο σχολείο και μοιράσου τα δικά σου από τότε που ήσουν παιδί.

14. Συζήτησε με τα παιδιά και γράψε ιδέες για σνακ και φαγητό που θα ήθελαν να παίρνουν μαζί τους στο σχολείο.

15. Φωτογράφισε αυτήν τη λίστα και κράτησέ την στο κινητό σου για έξτρα ιδέες όταν πηγαίνεις στο σουπερμάρκετ.

16. Φτιάξε ένα εβδομαδιαίο πρόγραμμα για τη σχολική χρονιά που θα περιέχει τις εβδομαδιαίες δραστηριότητες όλων των μελών της οικογένειας.

17. Φωτογράφισε το πρόγραμμα για να το έχεις μαζί σου ανά πάσα στιγμή ή πέρασέ το στην προσωπική σου ατζέντα.

18. Μάθε ποια είναι η κατάλληλη ηλικία για να ξεκινήσουν τα παιδιά σου Αγγλικά ή άλλη ξένη γλώσσα.

19. Κάνε εγγραφή σε φροντιστήρια ξένων γλωσσών ή συζήτησε για ιδιαίτερα μαθήματα.

20. Αναζήτησε εξωσχολικές δραστηριότητες όπως μαθήματα μουσικής ή αθλητικά προγράμματα.

21. Θυμήσου παρ’ όλα αυτά να μην παραφορτώσεις το πρόγραμμά τους. Τα παιδιά πρέπει να έχουν χρόνο για παιχνίδι, που είναι το “επάγγελμα” των παιδιών!

22. Επισκέψου τον παιδίατρο για ένα ετήσιο check up.

23. Έλεγξε την όραση των παιδιών με μια επίσκεψη στον οφθαλμίατρο.

24. Κλείσε ραντεβού για κούρεμα.

25. Φτιάξε ένα πρόγραμμα για μετά το σχολείο που θα περιλαμβάνει ξεκούραση, σνακ, μελέτη και παιχνίδι.

26. Φτιάξε μια λίστα με διασκεδαστικές δραστηριότητες που μπορούν τα παιδιά να κάνουν μετά το σχολείο.

27. Αγόρασε επαναχρησιμοποιούμενα μπουκάλια και σκεύη φαγητού για το σχολείο.

28. Αν έχεις ήδη από σκεύη από πέρσυ, καθάρισέ τα για να είναι έτοιμα προς χρήση.

29. Βοήθησε τα παιδιά να μπουν σε ρουτίνα με τις κάρτες πρωινών και βραδινών δραστηριοτήτων.

30. Βοήθησε τα παιδιά να αποκτήσουν καλές συνήθειες διαβάσματος. Θυμήσου ότι το διάβασμα είναι δική τους υποχρέωση και ότι το κύριο μέλημά σου είναι να τα βοηθήσεις να αποκτήσουν καλές συνήθεις και όχι να τα διαβάζεις εσύ.

31. Ο τρόπος που μιλάμε στα παιδιά μας επηρεάζει τον τρόπο που βλέπουν τον κόσμο γύρω τους και κυρίως τον εαυτό τους. Τσέκαρε τις 50 θετικές φράσεις για να λέμε στα παιδιά μας.

32. Στο χώρο της κουζίνας (ή όπου αλλού βολεύει) κρέμασε ένα οικογενειακό ημερολόγιο. Το νέο μου εκτυπώσιμο οικογενειακό Ημερολόγιο για τη φετινή σχολική χρονιά είναι ήδη διαθέσιμο στο e-shop μου!

33. Κάνε πρόγραμμα για τα γεύματα της εβδομάδας για να οργανώσεις καλύτερα τα ψώνια του σουπερμάρκετ. 

34. Επίλεξε συνταγές που θα μπορείς να προετοιμάσεις από το Σαββατοκύριακο.

35. Αν τα παιδιά μένουν στο ολοήμερο, προμηθεύσου ειδικά σκεύη που μπαίνουν σε φούρνο (ή ό,τι άλλο χρησιμοποιούν στο σχολείο σου).

36. Κατέβασε και εκτύπωσε την εύχρηστή μου λίστα οργάνωσης για την επιστροφή στα σχολεία.

37. Κάνε απογραφή των σχολικών ειδών που έχουν περισσέψει από την προηγούμενη χρονιά για να μην τα αγοράσεις ξανά.

38. Πέταξε ή δώρισε πράγματα (τσάντες, κασετίνες κλπ) που δεν χρειάζονται.

39. Διοργάνωσε ένα παιχνίδι θησαυρού αφιερωμένο στην επιστροφή στα σχολεία.

40. Χρησιμοποίησε τα 20+ SUPERcalifragilisticexpialidocious εκτυπώσιμα για παιδιά, που τα βοηθούν να αποκτήσουν καλές συνήθειες και να παραμένουν οργανωμένα.

41. Ψώνισε από νωρίς και με ηρεμία όσα σχολικά είδη γνωρίζεις ότι θα χρειαστούν.

42. Μάθε πώς μπορείς να εξοικονομήσεις χρήματα από τα ψώνια back to school.

43. Ντύσε τα βιβλία με διαφανές πλαστικό ή αγόρασε έτοιμες θήκες.

44. Τακτοποίησε την ντουλάπα και βρες ποια ρούχα θα κρατήσετε.

45. Χάρισε τα ρούχα που δεν χρειάζεσαι σε φιλανθρωπικές οργανώσεις ή σε ανθρώπους που τα έχουν ανάγκη.

46. Κάνε online έρευνα για καταστήματα που έχουν καλές τιμές σε παιδικά ρούχα και παπούτσια.

47. Αγόρασε τα ρούχα και τα παπούτσια για τη νέα σεζόν αφού πρώτα διαβάσεις το post μου Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την αγορά ρούχων των παιδιών για τη νέα σεζόν.

48. Αποφάσισε που θα αποθηκεύεις τις ζωγραφιές και κατασκευές των παιδιών που θα φέρνουν από το σχολείο.

49. Αν θέλεις φωτογράφισέ τις και κράτησε ένα ηλεκτρονικό αρχείο ή μετάτρεψέ τις σε ψηφιακό βιβλίο στο τέλος τη χρονιάς.

50. Δημιούργησε έναν χώρο στο σπίτι για να αφήνουν τα παιδιά τις σχολικές τους τσάντες και τον υπόλοιπο εξοπλισμό για το σχολείο.

51. Γράψε στο εσωτερικό των ζακετών ή των μπουφάν το όνομα του παιδιού με μαρκαδόρο για υφάσματα ή κόλλησε ή ράψε ετικέτα με το όνομα.

52. Ετοίμασε έναν χώρο για τα παπούτσια και τα μπουφάν ώστε να τα αφήνουν εκεί όταν γυρίζουν από το σχολείο.

53. Δημιούργησε ένα κουτί “εισερχομένων” για έγγραφά που αφορούν τους γονείς από το σχολείο.

54. Μη βιαστείς να πάρεις στα παιδιά κινητό (που είναι ο μεγαλύτερος “κλέφτης προσοχής” της εποχής μας). Αν όμως έχεις αποφασίσει ότι ήρθε η ώρα να το αποκτήσουν, προετοίμασέ τα κατάλληλα και βάλε όρια και κανόνες από την αρχή.

55. Συμφωνήστε ότι οι συσκευές τεχνολογίας θα μένουν εκτός δωμάτιου το βράδυ.

56. Ανανέωσε τους κανόνες σε σχέση με τον χρόνο που θα περνούν με οθόνες.

57. Παίξτε το παιχνίδι Σχολείο από το Α ως το Ω για να μπείτε σε κλίμα back to school με παιχνιδιάρικη διάθεση.

58. Διάβασε στα παιδιά παιδικά βιβλία με θέμα το σχολείο που θα δώσει αφορμή για συζητήσεις. Παρόλα αυτά οποιοδήποτε βιβλίο κι αν τους διαβάσεις (ειδικά την ώρα του βραδινού διαβάσματος και καληνυχτίσματος) θα τα βοηθήσει να χαλαρώσουν, να σου εκμυστηρευτούν τις ανησυχίες τους και να ανοιχτούν για ό,τι τα απασχολεί.

59. Μάθε στα παιδιά να θέτουν προτεραιότητες στις υποχρεώσεις και στη μελέτη.

60. Συζητήστε με τα παιδιά ποιος θα είναι ο χώρος μελέτης τους.

61. Φτιάξε ένα κινητό γραφείο με όλα τα απαραίτητα έτσι ώστε το παιδί να μπορεί να διαβάσει οπουδήποτε στο σπίτι.

62. Αν το παιδί πηγαίνει για πρώτη φορά σε νέο σχολείο, κανονίστε να επισκεφτείτε το σχολείο πριν την έναρξή του.

63. Απόκτησε το ebook μου Επιστροφή στα Σχολεία: Πλήρης οδηγός για γονείς ή κατέβασε το πρώτο κεφάλαιο δωρεάν από ΕΔΩ.

64. Απόφυγε τις αρνητικές εκφράσεις όπως “δεν θα παίξεις μέχρι να τελειώσεις το διάβασμα”.

65. Χρησιμοποίησε θετικότερες όπως “θα μπορέσεις να παίξεις μόλις τελειώσεις το διάβασμα”.

66. Βεβαιώσου ότι έχεις καταχωρήσει το τηλέφωνο του σχολείου στο κινητό ή στο σταθερό σου. Έτσι μπορείτε να καλέσετε γρήγορα αν κάτι συμβεί και μπορείς να καταλάβεις αμέσως ότι σε καλεί το σχολείο.

67. Γράψε στην πρώτη σελίδα του πρόχειρου τετραδίου του παιδιού το κινητό σου τηλέφωνο και το όνομά σου.

68. Φτιάξε το σάντουιτς δύο χρωμάτων που ξετρελαίνει τα παιδιά.

69. Χρησιμοποίησε τη λίστα με τα απαραίτητα που πρέπει να βρίσκονται στη σχολική τσάντα. Με αυτόν τον τρόπο τα παιδιά μαθαίνουν μόνα τους να φτιάχνουν την τσάντα τους και να μην ξεχνούν ποτέ τίποτα.

70. Ανακάλυψε την top συμβουλή για γονείς σχετικά με το διάβασμα των μαθημάτων.

71. Εξασφάλισε άδεια από τη δουλειά σου την ημέρα του αγιασμού ή φρόντισε την μεταφορά του παιδιού από κάποιον ενήλικα προς και από το σχολείο.

72. Ενημερώσου για το πώς μπορείς να συνεισφέρεις στη σχολική κοινότητα (π.χ. μέσω του Συλλόγου Γονέων ή άλλων τρόπων).

73. Μάθε αν το σχολείο έχει site ή blog ή παρουσία στα social media και ακολούθησέ το.

74. Το back to school είναι ιδανική περίοδος για να βοηθήσεις τα παιδιά να αποκτήσουν νέες καλές συνήθειες. Μάθε πώς να το κάνεις , χρησιμοποιώντας έναν πίνακα επιβράβευσης.

75. Να κάτι ενδιαφέρον: Δεν είναι μόνο το σχολείο το κλειδί για την επαγγελματική επιτυχία των παιδιών. Είναι και οι δουλειές του σπιτιού! Μάθε γιατί και φτιάξε το δικό σου σύστημα.

76. Αν το πρόγραμμά σου το επιτρέπει, καθιέρωσε μεσημεριανό ή βραδινό όλοι μαζί. Στο τραπέζι θα μοιράζεστε όχι απλώς το φαγητό αλλά και την καθημερινότητά σας, τις σκέψεις σας, τα καλά και τα κακά που συμβαίνουν καθημερινά.

77. Κρύψε σημειωματάκια στο τσαντάκι του φαγητού τους για το σχολείο. Μπορεί να είναι από ένα απλό καλημέρα ως κάτι πιο προσωπικό. Θα νιώσουν ότι τα σκέφτεσαι.

78. Θυμήσου ότι η επιστροφή στα σχολεία είναι The Most Wonderful Time of the Year!

79. Κανόνισε φωτογράφιση για την πρώτη ημέρα στο σχολείο (και κατέβασε τις καρτέλες μου που θα αναβαθμίσουν την εμπειρία)

80. Μάθε στα παιδιά να φορούν και τους δύο ιμάντες της τσάντας στην πλάτη για να μην καταπονούν το σώμα τους.

81. Αγόρασε χαρτομάντηλα, αντισηπτικά μαντηλάκια και αντισηπτικό υγρό.

82. Θύμισε στα παιδιά πόσο σημαντικό είναι να πλένουν σωστά τα χέρια τους όταν επιστρέφουν από το σχολείο.

83. Για τα μικρότερα παιδιά, σιγουρέψου ότι μπορούν να ξεκουμπώνουν τα κουμπιά από τα ρούχα τους και να ανεβοκατεβάζουν τα φερμουάρ.

84. Βοήθησε τα μικρότερα παιδιά να μάθουν να δένουν τα κορδόνια τους, αν δεν ξέρουν ακόμη.

85. Ενθάρρυνε τα παιδιά να αναλαμβάνουν τις ευθύνες τους και να αναγνωρίζουν τα λάθη τους.

86. Μίλησε στα μεγαλύτερα παιδιά για τον σχολικό εκφοβισμό.

87. Μίλησέ τους για τη διαφορετικότητα και τον σεβασμό μέσα από το παράδειγμα με τα μήλα ή τα αυγά.

88. Μάθε στα παιδιά να λύνουν μόνα τους τα προβλήματά τους.

89. Παίξτε παιχνίδια ρόλων για να κάνετε πρόβες για διάφορες καταστάσεις (π.χ. τι θα κάνουν αν θέλουν να πάνε τουαλέτα;)

90. Αν έχεις πρωτάκι συγχαρητήρια για το σπουδαίο αυτό ορόσημο! Δες τα 5 απλά μυστικά επιτυχίας για την Πρώτη Δημοτικού.

91. Βεβαιώσου ότι τα ξυπνητήρια έχουν μπαταρίες.

92. Ζήτησε βοήθεια από άλλους γονείς που έχουν μεγαλύτερη εμπειρία στη σχολική ζωή.

93. Κατάργησε την ερώτηση “πώς πήγε το σχολείο” γιατί δε θα μάθεις τίποτα (εκτός από… “καλά”). Κάνε ερωτήσεις που δεν απαντώνται μονολεκτικά.

94. Μοιράσου τις δουλειές που έχουν να γίνουν με τα υπόλοιπα μέλη της οικογένειας (μπαμπά και αδέλφια μεγαλύτερης ηλικίας που μπορούν να βοηθήσουν).

95. Ζήτησε από τα παιδιά να έχουν στο νου τους τα μικρότερα παιδιά του σχολείου και να τα βοηθούν όπου χρειάζεται.

96. Ανάπτυξε φιλικές σχέσεις με γονείς συμμαθητών των παιδιών. Όχι μόνο θα έχεις έναν άνθρωπο στον οποίο να απευθυνθείς για βοήθεια αν καθυστερήσεις ή κάτι άλλο συμβεί, αλλά θα γίνει και η δική σου ζωή ομορφότερη.

97. Δεν χρειάζεται να αναπτύξεις φιλικές σχέσεις με όλες τις μαμάδες/γονείς συμμαθητών των παιδιών. Με μερικούς ανθρώπους ταιριάζουμε και με μερικούς δεν ταιριάζουμε. Τι πιο φυσιολογικό;

98. Ενημερώσου για τον θεσμό Εκτάκια υιοθετούν Πρωτάκια και πρότεινέ τον και στο δικό σου σχολείο.

99. Φρόντισε περισσότερο τον εαυτό σου. Αν η μαμά είναι καλά, είναι και τα παιδιά καλά. Δες 20 τρόπους αυτοφροντίδας για πολυάσχολες μαμάδες.

100. Αν έχεις παιδιά που τώρα πρωτοπηγαίνουν σχολείο και έχεις αγχωθεί, χαλάρωσε! Τα παιδιά είναι σαν σφουγγάρια και θα απορροφήσουν το άγχος και την ανησυχία σου. Διοχέτευσε την ενέργειά σου στο να διαβάσεις τις συμβουλές που θα βρεις στο blog μου ή στο e-book μου για την επιστροφή στα σχολεία έτσι ώστε να είσαι καλύτερα προετοιμασμένη.

Αν το post σε βοήθησε και βρήκες χρήσιμα τα μυστικά back to school, μοιράσου το με άλλους γονείς! Ας βοηθήσουμε ο ένας τον άλλον, για ένα πιο οργανωμένο ξεκίνημα.

Καλή σχολική χρονιά!

Το post 100 μυστικά για ένα σπουδαίο Back to School δημοσιεύτηκε πρώτα στο Aspa Online.

Αν ψάχνετε για έμπνευση, παρακάτω ακολουθούν 8 μοναδικές ιδέες φωτογράφισης για την επιστροφή στο σχολείο που θα κάνουν τη φετινή χρονιά ακόμα πιο αξέχαστη!

1. Η παραδοσιακή φωτογραφία με το σακίδιο

Αρχίστε με τα βασικά: μια φωτογραφία του παιδιού σας με το σακίδιο του, έτοιμο για την πρώτη μέρα στο σχολείο! Επιλέξτε ένα όμορφο φόντο, όπως την εξώπορτα του σπιτιού, την αυλή ή ακόμη και την είσοδο του σχολείου. Είναι μια τόσο παραδοσιακή αλλά και τόσο γλυκιά φωτογραφία που κάθε χρόνο θα σας θυμίζει την ανυπομονησία και τη χαρά της πρώτης μέρας.

Μία άλλη ιδέα είναι να τραβήξετε φωτογραφία με το σακίδιο έξω από το κατάστημα που αγοράστηκε. Εκείνη τη στιγμή που ο ενθουσιασμός ήταν στην κορυφή και τα παιδιά δεν μπορούσαν να συγκρατήσουν τη χαρά τους για τις νέες τους σχολικές τσάντες. Είναι μια στιγμή που αξίζει να θυμάστε, καθώς η σχολική τσάντα δεν είναι απλά ένα αντικείμενο – είναι σύμβολο της νέας σχολικής χρονιάς και της ανάπτυξης των παιδιών

2. Η διαδρομή προς το σχολείο

Τι πιο όμορφο από το να αποτυπώσετε τα παιδιά καθώς περπατούν προς το σχολείο; Φωτογραφίστε τα από πίσω καθώς κατευθύνονται προς το σχολείο, ενώ φοράνε ή κρατάνε τη σχολική τους τσάντα.

Αυτή η φωτογραφία είναι μια υπέροχη συμβολική σκηνή που δείχνει πόσο μεγάλωσαν και πώς ετοιμάζονται να κάνουν τα επόμενα βήματα στον δρόμο της μάθησης.

3. Φωτογραφία με “Back to School” Props

Μια παιχνιδιάρικη ιδέα είναι να χρησιμοποιήσετε props! Φέρτε διακοσμητικά όπως μολύβια γίγας, χάρακες, γόμες ή ακόμα και μικρές ταμπελίτσες που λένε “Back to School”. Τα παιδιά θα διασκεδάσουν και το αποτέλεσμα θα είναι γεμάτο ζωντάνια και χαμόγελα.

4. Φωτογραφίστε τα με το αγαπημένο τους βιβλίο

Μια όμορφη ιδέα είναι να φωτογραφίσετε τα παιδιά με το πιο πρόσφατο αγαπημένο τους βιβλίο. Αυτή η φωτογραφία δεν αποτυπώνει μόνο την αγάπη τους για το διάβασμα, αλλά δείχνει και ένα κομμάτι του κόσμου τους εκείνη τη στιγμή. Είτε καθισμένα σε μια άνετη πολυθρόνα είτε ξαπλωμένα στο γρασίδι, η εικόνα τους με ένα βιβλίο στα χέρια θα είναι πάντα γλυκιά και νοσταλγική.

Αφήστε τα παιδιά να διαλέξουν το βιβλίο τους και το σημείο που νιώθουν πιο άνετα. Η αυθεντικότητα της στιγμής θα κάνει τη φωτογραφία ακόμα πιο ξεχωριστή.

5. Καταγράψτε τη χρονιά μαζί με το ύψος

Βάλτε τα παιδιά να φωτογραφηθούν μπροστά σ’ ένα μέτρο αναστήματος ή σε σημάδια στο τοίχο που δείχνουν το ύψος τους. Αυτή η φωτογραφία όχι μόνο θα σας θυμίζει την αρχή της σχολικής χρονιάς, αλλά θα καταγράφει και πόσο έχουν μεγαλώσει.

Μπορείτε να το κάνετε παράδοση κάθε χρόνο, βλέποντας πώς το παιδί σας αναπτύσσεται καθώς περνούν τα χρόνια. Δείτε ένα παράδειγμα τέτοιας φωτογράφισης στο post Start of School Photos.

6. Μπείτε κι εσείς στο πλάνο

Καθώς παρακολουθούμε τα παιδιά μας να μεγαλώνουν, συχνά ξεχνάμε ότι μεγαλώνουμε κι εμείς μαζί τους. Από γονείς παιδιών νηπιακής ηλικίας, γινόμαστε σιγά σιγά γονείς εφήβων και, πριν το καταλάβουμε, γονείς αποφοίτων. Γι’ αυτό, μην διστάζετε να μπαίνετε κι εσείς στο πλάνο στις φωτογραφίες.

Αυτές οι στιγμές θα γίνουν πολύτιμες αναμνήσεις, καταγράφοντας όχι μόνο την εξέλιξη των παιδιών σας, αλλά και τη δική σας πορεία ως οικογένεια.

7. Χρησιμοποιήστε τις καρτέλες φωτογράφισης του Aspa Online

Όποιο κι αν είναι το background της φωτογράφισης, μπορείτε να δώσετε στα παιδιά να κρατούν τις καρτέλες που να γράφουν ποια τάξη ξεκινούν. Ιδανικά, μπορείτε να τα φωτογραφίζετε στο ίδιο σημείο κάθε χρόνο, έτσι ώστε να συγκρίνετε τις φωτογραφίες σε βάθος χρόνου.

Βρείτε τις καρτέλες για όλες τις σχολικές βαθμίδες εδώ.

8. Γράψτε χιουμοριστικά μηνύματα

Αντί να γράφετε απλώς τη σχολική χρονιά στην καρτέλα, γιατί να μην προσθέσετε λίγη δόση χιούμορ; Δώστε στα παιδιά σας έναν μαυροπίνακα ή ένα κομμάτι χαρτί και αφήστε τα να κρατούν ένα αστείο μήνυμα. Μπορείτε να γράψετε κάτι παιχνιδιάρικο, όπως “Μαμά, μην κλαις!” ή “Πάμε να κατακτήσουμε την πρώτη τάξη!”

Τα μηνύματα αυτά όχι μόνο θα κάνουν τη φωτογραφία πιο διασκεδαστική, αλλά θα αποτυπώνουν και τη χαρούμενη διάθεση της στιγμής.

Μπορείτε επίσης να κάνετε μία χιουμοριστική φωτογράφιση σαν και αυτή που είχαμε κάνει εμείς όταν κυκλοφόρησε το βιβλίο μου “Επιστροφή στα σχολεία: Πλήρης οδηγός για γονείς“.

Εγώ μέσα στην τρελή χαρά… και τα παιδιά μου αμίλητα και τσαντισμένα. Άκου εκεί ανοίγουν τα σχολεία…

Η πρώτη μέρα στο σχολείο είναι γεμάτη συγκινήσεις, χαρά, αλλά και λίγο άγχος. Όμως, με αυτές τις ιδέες για φωτογράφιση για την επιστροφή στο σχολείο μπορείτε να αιχμαλωτίσετε όλες αυτές τις όμορφες στιγμές και να δημιουργήσετε αναμνήσεις που θα μείνουν για πάντα. Και, να θυμάστε, δεν έχει σημασία αν η φωτογραφία είναι τέλεια – αυτό που έχει σημασία είναι να απολαύσετε τις στιγμές.

Καλή σχολική χρονιά! 😊

Το post 8 ιδέες φωτογράφισης για την επιστροφή στο σχολείο δημοσιεύτηκε πρώτα στο Aspa Online.

Σε τι οφείλεται αυτή η συμπεριφορά; Είναι φυσιολογικό;

Σκέψου το εξής: Τα παιδιά περνούν όλη την ημέρα καθηλωμένα σε ένα θρανίο. Κρατάνε τα συναισθήματά τους υπό έλεγχο (ή έστω προσπαθούν), τηρώντας απαράβατους κανόνες και υπακούοντας σε μεγαλύτερους. Δεν είναι λοιπόν περίεργο που όταν επιστρέψουν στο σπίτι, βγαίνει από μέσα τους η ένταση, η πίεση, η κούραση.

Φυσικά, δεν είναι όλα τα παιδιά τα ίδια. Δεν έχουν όλα τα παιδιά τον ίδιο χαρακτήρα. Ούτε διαχειρίζονται όλα τα παιδιά με τον ίδιο τρόπο τα συναισθήματά τους. Παρ’ όλα αυτά, τα ξεσπάσματα γκρίνιας των παιδιών μετά το σχολείο είναι λίγο-πολύ αναμενόμενα.

Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν τρόποι για να τα ξεπεράσουμε και να τα περιορίσουμε!

Ας πάρουμε όμως τα πράγματα από την αρχή.

Ξεσπάσματα γκρίνιας ή κατάρρευση μετά το σχολείο: Τι είναι

Η γκρίνια μετά το σχολείο, έχει επίσημο όνομα: Στα Αγγλικά λέγεται after-school restraint collapse. Στα Ελληνικά τη λέμε κατάρρευση μετά το σχολείο ή κατάρρευση συγκράτησης μετά το σχολείο. Εγώ συνήθως τη λέω ξεσπάσματα γκρίνιας μετά το σχολείο.

Είναι όταν το παιδί περνά όλη την ημέρα έχοντας μια σπουδαία συμπεριφορά, αλλά μόλις επιστρέψει στο σπίτι, “καταρρέει” απελευθερώνοντας όλα του τα συναισθήματα. Ο όρος είναι σχετικά νέος, αλλά αναφέρεται σε κάτι που υπάρχει εδώ και χρόνια.

Δεν είναι απαραίτητα κακό

Το ότι τα παιδιά συμπεριφέρονται έτσι δεν είναι απαραίτητα κακό. Στην πραγματικότητα είναι θετικό γιατί σημαίνει ότι αισθάνονται άνετα να αφεθούν μπροστά μας. Επιστρέφοντας στο σπίτι ή ακόμη και από το αυτοκίνητο, βρίσκονται σε ένα ασφαλές περιβάλλον και είναι ευκολότερο για αυτά να εξωτερικεύσουν τη πίεση που συσσώρευαν μέσα τους.

Πολλά μπορεί να έχουν συμβεί κατά τη διάρκεια της ημέρας. Και δεν χρειάζεται να είναι κάτι “σοβαρό” (όπως για παράδειγμα το bullying). Μπορεί η δασκάλα να τα ρώτησε κάτι στο μάθημα και να μην ήξεραν την απάντηση, μπορεί να μην είχαν την προσοχή που ήθελαν από δασκάλα ή συμμαθητές, μπορεί να έγινε κάποιος καβγάς στο διάλειμμα μεταξύ άλλων παιδιών και να στεναχωρήθηκαν, μπορεί κάποιος να έσκισε κατά λάθος τη ζωγραφιά τους, μπορεί να έχασαν κάτι από τα πράγματά τους, μπορεί το φαγητό τους να έπεσε στο πάτωμα, μπορεί να έγιναν χίλια δυο πράγματα.

Τι θα γινόταν αν ανακινούσες ένα κουτάκι αναψυκτικού για πολλή ώρα και μετά το ανοίγες; Το αναψυκτικό θα ξεχυνόταν παντού! Κάπως έτσι γίνεται και με τους ανθρώπους. Αν έχουν πιεστεί και μετά “ανοίξεις το κουτάκι” τα συναισθήματα φουντώνουν και ξεχύνονται προς κάθε κατεύθυνση.

Πώς εκδηλώνονται τα ξεσπάσματα γκρίνιας

Πέρα από την γκρίνια υπάρχουν κι άλλοι τρόποι με τους οποίους εκδηλώνεται η κατάρρευση μετά το σχολείο. Κάποια παιδιά θα θυμώσουν, κάποια θα κλάψουν, άλλα θα φωνάξουν, άλλα θα τσακωθούν με το μικρότερο αδελφάκι τους. Όσο τα παιδιά μεγαλώνουν, θα αλλάξουν και οι αντιδράσεις τους. Μεγαλύτερης ηλικίας παιδιά θα μιλήσουν με αγένεια, θα προσβάλλουν, θα χτυπήσουν τις πόρτες και θα κλειστούν στο δωμάτιό τους.

Ειδικά τις πρώτες μέρες ή τις πρώτες εβδομάδες της σχολικής χρονιάς, τα ξεσπάσματα αυτά είναι πιο έντονα, καθώς τα παιδιά δεν έχουν ακόμα προσαρμοστεί στις νέες συνθήκες.

Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε

Μπορεί, λοιπόν, να πρόκειται για ένα φυσιολογικό φαινόμενο αλλά δεν παύει να αγχώνει και να στεναχωρεί αρκετά εμάς τους γονείς. Δεν είναι εύκολο να βλέπουμε τα παιδιά μας να εκνευρίζονται, να θυμώνουν ή να γκρινιάζουν και πολλές φορές δεν έχουμε την υπομονή να περιμένουμε να περάσει η μπόρα γιατί μπορεί να είμαστε κι εμείς πιεσμένοι και αγχωμένοι.

Τι όμως μπορούμε να κάνουμε και πώς μπορούμε να βοηθήσουμε τα παιδιά να αντιμετωπίσουν όλα αυτά τα έντονα συναισθήματα μετά το σχολείο;

Ακολουθούν μερικά δοκιμασμένα tips που δουλεύουν. Τα γράφω με τυχαία σειρά, αλλά ξεκίνησε πρώτα από το πρώτο!

Δώσε σνακ και νερό. Μερικά παιδιά, ξεχνάνε να φάνε (ή να πιούνε νερό) στο σχολείο κι επιστρέφουν σπίτι εξαντλημένα και αφυδατωμένα. Αν είναι η ώρα του φαγητού τόσο το καλύτερο. Αν το φαγητό αργεί, δώσε κάποιο υγιεινό σνακ ή/και νερό. Το λέει και η διαφήμιση: “Δεν είσαι ο εαυτός σου όταν πεινάς”, σωστά;

Μην τα βομβαρδίζεις με ένα εκατομμύριο ερωτήσεις. Στο post μου 103 ερωτήσεις για να συνδεθούμε με τα παιδιά μας περισσότερο απαριθμώ δεκάδες ερωτήσεις για να ξεκινήσουμε συζητήσεις μετά το σχολείο και να επικοινωνήσουμε με τα παιδιά. Δεν είναι ανάγκη όμως να γίνουν όλες οι ερωτήσεις αμέσως μετά το σχολείο! Κάποια παιδιά χρειάζονται χρόνο να χαλαρώσουν πριν μιλήσουν.

Βρες απλούς τρόπους για να παραμείνετε συνδεδεμένοι με το παιδί όσο είναι στο σχολείο. Μια ιδέα για παράδειγμα είναι να φοράτε ένα ίδιο βραχιόλι ή να του έχεις αφήσει μικρά σημειωματάκια στο ταπεράκι του. Με αυτό τον τρόπο νιώθει ότι είσαι δίπλα του ακόμα κι όταν είσαι μακριά.

Μπορείτε επίσης να καθιερώσετε έναν δικό σας τρόπο για να επανασυνδέεστε αμέσως μόλις βρεθείτε μετά το σχολείο: Από μία απλή μυστική χειραψία, ως μια σύντομη βόλτα. Η δική μας “ιεροτελεστία” ήταν να κάναμε μια ολιγόλεπτη στάση στο παρκάκι δίπλα στο σχολείο για κούνια ή για να μαζέψουμε λουλούδια.

Υπολόγισε χρόνο για ξεκούραση. Τα παιδιά χρειάζεται να έχουν πρόγραμμα, “ρουτίνες” μέσα στην ημέρα τους. Όπως έχουν την πρωινή και τη βραδινή ρουτίνα τους, έτσι χρειάζεται να έχουν και μία ρουτίνα για μετά το σχολείο. Μέσα σε αυτή τη ρουτίνα, χρειάζεται να υπάρχει και ελεύθερος χρόνος για να χαλαρώσουν και να ανακτήσουν τις δυνάμεις τους. Πώς εξάλλου θα μπορέσουν να συγκεντρωθούν και να διαβάσουν τα μαθήματά τους, αν πρώτα δεν έχουν συνδεθεί με τον εαυτό τους;

Δώσε το καλό παράδειγμα. Δίδαξε στα παιδιά στρατηγικές αντιμετώπισης τους άγχους, όπως ασκήσεις αναπνοής ή μια βόλτα στο τετράγωνο για να απελευθερωθούν τα συναισθήματα με την κίνηση.

Διατήρησε την ηρεμία σου. Τα παιδιά είναι “σφουγγάρια συναισθημάτων”. Αν νιώθεις εκνευρισμό τη στιγμή που τα συναντάς, είναι πολύ πιθανό ο εκνευρισμός σου να προστεθεί στον δικό τους. Και παρόλο που είναι ανθρώπινο να θελήσεις να γκρινιάξεις με την γκρίνια τους, πρέπει να βρεις τον τρόπο να διαχειριστείς τα δικά σου συναισθήματα, αν θέλεις να τα βοηθήσεις να ηρεμήσουν.

Άκουσέ τα. Τα παιδιά δεν θέλουν να λύνουμε τα προβλήματά τους, θέλουν να είμαστε εκεί να τα ακούμε. Έτσι λοιπόν τα κοιτάμε στα μάτια, αφήνουμε κάτω το κινητό και τους δίνουμε αποκλειστική προσοχή μας. Και αν όντως έχουν κάποιο πρόβλημα, δες εδώ 4 βήματα για να βοηθήσουμε τα παιδιά να λύνουν μόνα τους τα προβλήματά τους.

Μην το παίρνεις προσωπικά. Η αναστάτωση του παιδιού μπορεί να εκδηλώνεται μπροστά σου, αλλά δεν οφείλεται σε σένα. Θα πρέπει να σε παρηγορεί το γεγονός ότι το παιδί νιώθει ασφάλεια κοντά σου κι εκδηλώνει τα συναισθήματά του.

Τα καλά νέα είναι ότι, καθώς η σχολική χρονιά προχωρά, η κατάσταση σταδιακά ομαλοποιείται. Τα παιδιά ωριμάζουν, προσαρμόζονται στα νέα δεδομένα και βρίσκουν το ρυθμό τους.

Για ακόμα περισσότερες ιδέες για τα απογεύματα στο σπίτι μετά το σχολείο δες επίσης τα posts

• Κάρτες δραστηριοτήτων για μετά το σχολείο
• Η συνάντηση με τα παιδιά μας μετά το σχολείο

Καλή σχολική χρονιά!

Το post Ξεσπάσματα γκρίνιας μετά το σχολείο και πώς να τα ξεπεράσουμε δημοσιεύτηκε πρώτα στο Aspa Online.

Κι όμως… Τα σχολεία ανοίγουν σε λίγες μέρες και είναι μια εξαιρετική ευκαιρία να συμμαζέψουμε το σπίτι και να το οργανώσουμε λίγο καλύτερα για τη νέα σεζόν.

Από πού να ξεκινήσουμε και πώς να συμμαζέψουμε κάθε δωμάτιο του παιδιού για τη νέα σχολική χρονιά; Αν η διαδικασία σας φαίνεται βουνό και μόνο στη σκέψη, χρησιμοποιήστε την παρακάτω λίστα για να εντοπίσετε τα σημεία που πρέπει να ξεκαθαρίσετε, να οργανώσετε και να καθαρίσετε.

Ας ξεκινήσουμε!

Είσοδος

✔️ Αν έχετε υιοθετήσει τον κανόνα “χωρίς παπούτσια μέσα στο σπίτι”, τοποθετήστε ένα χαλάκι ή επιπλάκι στην είσοδο για να υπάρχει ειδικός χώρος που θα αφήνετε τα παπούτσια σας.

✔️ Διαμορφώστε χώρο στο διάδρομο ή στο χωλ για τα μπουφάν, τα σακίδια, τα μουσικά όργανα και τα αθλητικά είδη. Για έμπνευση δείτε τη δική μας “σανίδα εκτόξευσης” στο post μου η τρέλα της πρωινής προετοιμασίας και πώς να την περιορίσετε.

✔️ Τοποθετήστε έναν κάδο ανακύκλωσης κοντά στην πόρτα, έτσι ώστε να πετάτε άμεσα την ανεπιθύμητη αλληλογραφία, φυλλάδια και οτιδήποτε άλλο δεν χρειάζεστε.

Κουζίνα

✔️ Ανοίξτε ψυγείο και ντουλάπια και πετάξτε ό,τι έχει λήξει ή έχει μείνει εκεί για μήνες.

✔️ Δωρίστε πράγματα που αμφιβάλλετε ότι θα καταναλώσετε.

✔️ Προσθέστε κουτιά οργάνωσης για να βρίσκετε πιο εύκολα αυτό που θέλετε.

✔️ Προετοιμάστε τις επιφάνειες της κουζίνας για το πρωινό και τα γρήγορα γεύματα, καθαρίζοντάς τα με ένα διάλυμα από λευκό ξύδι και χλιαρό νερό (μισή κούπα ξύδι σε ένα λίτρο νερό).

✔️ Βεβαιωθείτε ότι υπάρχει ειδικός χώρος για αποθήκευση των σκευών φαγητού για το σχολείο, των δοχείων νερού και των σνακ.

✔️ Καθαρίστε το ψυγείο και κάντε χώρο στην κατάψυξη.

✔️ Χρησιμοποιήστε ένα διάφανο ακρυλικό κουτί για να τοποθετείτε τα υγιεινά σνακ που χρειάζονται ψυγείο, έτσι ώστε τα παιδιά να τα βρίσκουν εύκολα.

✔️ Αφαιρέστε παλιές ζωγραφιές από την πόρτα του ψυγείου για να κάνετε χώρο για τις καινούριες.

Σαλόνι

✔️ Επιστρέψτε τα παιχνίδια των παιδιών στα υπνοδωμάτιά τους.

✔️ Ανακυκλώσετε περιοδικά και εφημερίδες.

✔️ Προσθέστε ένα βάζο με φρέσκα λουλούδια για να αλλάξετε το σκηνικό.

Παιδικό δωμάτιο

✔️ Ξεκαθαρίστε τα ρούχα που δεν κάνουν πια στα παιδιά και χαρίστε τα σε φιλανθρωπικά ιδρύματα.

✔️ Σιγουρευτείτε ότι τα παιδιά μπορούν να βρουν εύκολα τα ρούχα τους. Αν χρειάζεται κάντε αναδιαρρύθμιση και προσθέστε ετικέτες (ετικέτες θα βρείτε στο σετ με τα 20+ SUPERcalifragilisticexpialidocious εκτυπώσιμα για παιδιά κι έτσι τα ρούχα θα παραμένουν τακτοποιημένα).

✔️ Καθορίστε που θα πηγαίνουν τα άπλυτα ρούχα και πείτε το στα παιδιά, έτσι ώστε να μην τα βρίσκετε… στο πάτωμα του δωματίου.

✔️ Ρωτήστε τα παιδιά να σας πουν ποια είναι τα αγαπημένα τους παιχνίδια και συζητήστε για το τι μπορείτε να κάνετε για όλα τα υπόλοιπα.

Μπάνιο

✔️ Πετάξτε όλα τα παιχνίδια μπάνιου που έχουν χαλάσει και κρατήστε τα υπόλοιπα τακτοποιημένα σε ένα ντουλάπι.

✔️ Κάντε δώρο στον εαυτό σας μερικές ολοκαίνουριες πετσέτες.

✔️ Οργανώστε τα προϊόντα περιποίησης σε ένα κουτί για κάθε μέλος της οικογένειας, ενθαρρύνοντάς το να το κρατήσει συμμαζεμένο.

Χώρος μελέτης

✔️ Αν ο χώρος μελέτης δεν έχει συρτάρια ή ράφια, τοποθετήστε ένα χρηστικό σετ οργάνωσης γραφείου που θα περιλαμβάνει μολυβοθήκη, θήκη περιοδικών, θήκη για τοποθέτηση γραφικής ύλης κλπ. Μπορείτε να φτιάξετε και τη γιγάντια μολυβοθήκη μου!

✔️ Αγοράστε φακέλους με διαφορετικό χρώμα για κάθε παιδί για να αποθηκεύεται εργασίες, αναμνηστικά και σημαντικά χαρτιά.

Γενικά

✔️ Δημιουργήστε ένα πρόγραμμα καθαριότητας και απολύμανσης, βάζοντας στη λίστα τα πόμολα της πόρτας, τους διακόπτες, τα τηλεχειριστήρια και οποιαδήποτε άλλο σημείο αγγίζετε συχνά εσείς και η οικογένειά σας.

✔️ Κάντε ένα γενικό καθαρισμό του πλυντηρίου πιάτων και ρούχων για να απαλλαγείτε από τα υπολείμματα και τις δυσάρεστες οσμές και να κάνετε τις συσκευές πιο αποτελεσματικές.

✔️ Πηγαίνετε το αυτοκίνητό σας για εσωτερικό και εξωτερικό πλύσιμο και αφαιρέστε από το πορτ μπαγκάζ τον εξοπλισμό παραλίας.

Θέλετε ακόμα περισσότερη οργάνωση;

Αν η οργάνωση και οι λίστες σας αρέσουν (όπως και η περίοδος της επιστροφής στα σχολεία) η λίστα οργάνωσης για την επιστροφή στα σχολεία θα σας ενθουσιάσει!

Συμπληρώστε την παρακάτω φόρμα για να γίνετε συνδρομητές στο newsletter μου και θα σας στείλω τη λίστα στη στιγμή, ως δώρο καλωσορίσματος!

Ελπίζω η παραπάνω λίστα για συμμάζεμα και οργάνωση σπιτιού να σας φανεί χρήσιμη. Αν έχετε να μοιραστείτε κι άλλες ιδέες συμμαζέματος και οργάνωσης για τα διάφορα δωμάτια του σπιτιού, γράψτε τις στα σχόλια.

Καλή μας σχολική χρονιά!

Το post Συμμάζεμα και οργάνωση του σπιτιού για τη νέα σχολική χρονιά δημοσιεύτηκε πρώτα στο Aspa Online.

Ως γονείς είμαστε εδώ για να φροντίσουμε ότι η νέα μετάβαση θα γίνει φυσιολογικά και ότι τα παιδιά θα καταφέρουν να αντεπεξέλθουν στις προκλήσεις για την επιστροφή στα θρανία.

Σήμερα θα μοιραστώ μαζί σας πέντε από τις πιο συνηθισμένες δυσκολίες που αντιμετωπίζουν τα παιδιά επιστρέφοντας στο σχολείο και τι μπορείτε να κάνετε για να τα βοηθήσετε να τις ξεπεράσουν.

1. Επιστροφή στη ρουτίνα του ύπνου

Το να βοηθήσουμε τα παιδιά να επανέλθουν στη ρουτίνα του ύπνου δεν είναι και τόσο απλή υπόθεση. Το πιθανότερο είναι ότι κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού είχαν μάθει να κοιμούνται αργά. Πώς λοιπόν θα μπορέσουν να αρχίσουν να κοιμούνται και πάλι νωρίς;

Στο βιβλίο μου Επιστροφή στα Σχολεία: Πλήρης Οδηγός για γονείς μοιράζομαι ένα μυστικό που έχει βοηθήσει χιλιάδες γονείς όλα αυτά τα χρόνια.

Και μπορεί να μοιάζει λίγο ανορθόδοξο, αλλά για να βοηθήσουμε τα παιδιά να επανέλθουν σε σχολικό ωράριο, ΔΕΝ τα βάζουμε για ύπνο νωρίτερα.

Το να τα βάλουμε για ύπνο νωρίτερα δεν δουλεύει, γιατί δε νυστάζουν κι έτσι δεν κοιμούνται!

Εκείνο που χρειάζεται να κάνουμε είναι να αρχίσουμε σταδιακά να τα ξυπνάμε λίγο νωρίτερα το πρωί.

Με αυτόν τον τρόπο τα παιδιά θα αρχίσουν να νυστάζουν νωρίτερα το βράδυ κι επομένως το πρόγραμμα σταδιακά θα αλλάξει.

2. Άγχος αποχωρισμού

Σε αυτή την πρόκληση back to school, το άγχος λειτουργεί και από τις δύο πλευρές. Και τα παιδιά μπορεί να έχουν άγχος αποχωρισμού (ισχύει περισσότερο για τις μικρές ηλικίες φυσικά) και εμείς οι μεγάλοι.

Η νούμερο ένα συμβουλή μου για αυτή τη δυσκολία είναι να αντιμετωπίσουμε πρώτα από όλα το δικό μας άγχος. Γιατί; Γιατί τα παιδιά είναι σφουγγάρια συναισθημάτων και εισπράττουν αυτό που νιώθουμε και αντιδρούν ανάλογα.

Είναι φυσιολογικό να νιώθουμε συγκινημένοι αν το παιδί μας πηγαίνει για πρώτη φορά παιδικό, νηπιαγωγείο ή δημοτικό. Είναι επίσης φυσιολογικό να αναζητούμε συμβουλές σε posts όπως αυτό εδώ ή να μοιραζόμαστε την αγωνία μας με άλλες μαμάδες.

Όμως είναι σημαντικό να δούμε το θέμα από τη σωστή του διάσταση. Ως γονείς θέλουμε να βοηθήσουμε το παιδί να ανοίξει τα φτερά του. Θέλουμε να το βοηθήσουμε να μη μας χρειάζεται.

Έτσι λοιπόν εμπιστευόμαστε την καλή δουλειά που έχουμε κάνει ως τώρα στο μεγάλωμά τους και ακολουθούμε το σύστημα προσαρμογής του σχολείου.

Όλα θα πάνε καλά!

3. Χρήση της τουαλέτας του σχολείου

Η πρόκληση της χρήσης σχολικής τουαλέτας ειδικά στα πρώτα χρόνια της μαθητικής ζωής είναι κάτι που απασχολεί τα περισσότερα παιδιά αλλά και τους γονείς τους.

Ως γονείς θα πρέπει να προετοιμάσουμε τα παιδιά μας για το πώς να χρησιμοποιούν την τουαλέτα που υπάρχει στο σχολείο. Δυστυχώς οι περισσότερες σχολικές τουαλέτες στην Ελλάδα δεν έχουν λεκάνη και ο λόγος (ή η δικαιολογία) είναι για “καλύτερη υγιεινή”. Φυσικά! Αφού δεν υπάρχει λεκάνη να λερωθεί, η ανύπαρκτη λεκάνη είναι πεντακάθαρη!

Μήπως όμως τα ρούχα τους ή τα κορδόνια τους αγγίζουν το πάτωμα; Μήπως καμιά φορά χάνουν την ισορροπία τους και ακουμπάνε το λερωμένο πάτωμα; Μήπως τα ρούχα τους και παπούτσια τους βρέχονται; Μήπως ακουμπούν το χαρτί στο πάτωμα (γιατί συχνά το χαρτί στις τουαλέτες του σχολείου – αν υπάρχει χαρτί – μένει απ’ έξω); Μήπως τα παιδιά αποφεύγουν την τουαλέτα (ή ακόμα και το σχολείο) λόγω φόβου ότι θα λερωθούν με ό,τι αυτό συνεπάγεται;

Και σε περίπτωση που κάποιος χρειάζεται να το διαβάσει, τα παιδιά μου (17 και 19 χρονών) μου είπαν χθες που τους είπα ότι θα έγραφα σχετικά, ότι η χρήση της χωρίς-λεκάνη τούρκικης τουαλέτας του σχολείου τους ήταν η χειρότερη εμπειρία της σχολικής τους ζωής. Κρίμα δεν είναι να συμβαίνει αυτό; Μήπως ήρθε η ώρα να εκσυγχρονιστούμε;

Ό,τι είδους τουαλέτες όμως κι αν έχει το σχολείο (ακόμα κι αν είναι από τις κανονικές) πρέπει να μάθουμε στα παιδιά πώς να τις χρησιμοποιούν με ασφάλεια. Μια καλή ιδέα είναι να επισκεφτούμε το στο σχολείο πριν να ξεκινήσουν τα μαθήματα μαζί με το παιδί και να ρίξουμε μία ματιά στις τουαλέτες και στη διαρρύθμιση. Στη συνέχεια να κάνουμε πρόβα στο σπίτι και να διδάξουμε στο παιδί τις κινήσεις που θα πρέπει να κάνει για να χρησιμοποιήσει την τουαλέτα.

4. Όρια σε οθόνες

Είμαι σίγουρη ότι σε όλα τα σπίτια, οι γονείς γίνονται πιο ελαστικοί στο θέμα των ηλεκτρονικών συσκευών το καλοκαίρι.

Με την επιστροφή στο σχολείο, τα παιδιά θα πρέπει να αφιερώνουν χρόνο στη μελέτη των μαθημάτων τους κι έτσι οι οθόνες θα χρειαστεί να μειωθούν.

Σκεφτείτε ποια θα είναι τα όρια και τα ωράρια τώρα που είναι ακόμα νωρίς. Πλαισιώστε το θέμα με σωστό τρόπο, βοηθήσετε τα παιδιά να καταλάβουν τι πρέπει να κάνουν γυρνώντας το μεσημέρι ή το απόγευμα από το σχολείο και υπολογίστε άφθονο χρόνο για ελεύθερο παιχνίδι και αθλητικές ή άλλες δραστηριότητες.

5. Κοινωνικοποίηση

Μετά από την σχεδόν τρίμηνη αποχή από το σχολείο, τα περισσότερα παιδιά έχουν να δουν τους συμμαθητές τους για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα. Είναι λογικό λοιπόν να έχουν ανάμεικτα συναισθήματα. Από τη μία ανυπομονησία και ενθουσιασμό για την πρώτη φορά που θα ξανασυναντηθούν και από την άλλη αγωνία ή ανασφάλεια.

Μια καλή ιδέα είναι να κανονίσουμε με τους γονείς των άλλων συμμαθητών να συναντηθούν τα παιδιά σε ένα σπίτι ή σε μία παιδική χαρά, πριν να ανοίξει το σχολείο. Με αυτόν τον τρόπο θα αναθερμανθούν οι σχέσεις μεταξύ των φίλων και το άγχος θα εξαφανιστεί.

Για τα μικρότερα παιδιά, που δεν έχουν ακόμα γνωρίσει τους νέους τους συμμαθητές, τα παιχνίδια ρόλων θα βοηθήσουν κι εδώ πολύ: Προσποιηθείτε ότι είστε στο προαύλιο του σχολείου και παίζετε με τους νέους σας σας φίλους ή συζητάτε με άλλα παιδιά για το πώς περάσατε το καλοκαίρι.

Ελπίζω οι παραπάνω πληροφορίες να σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε όσο το δυνατόν πιο εύκολα τις 5 μεγαλύτερες προκλήσεις για την επιστροφή στα σχολεία.

Αν γνωρίζετε κι άλλους γονείς που χρειάζεται να διαβάσουν το post, μοιραστείτε το! Καλή σχολική χρονιά!

Το post Επιστροφή στα θρανία: 5 προκλήσεις και πώς να τις ξεπεράσετε δημοσιεύτηκε πρώτα στο Aspa Online.

Ιδιαίτερα αυτή την περίοδο, όλες οι μαμάδες χρειάζονται ενθάρρυνση, έμπνευση και την αίσθηση ότι κάποιος τις σκέφτεται και τις καταλαβαίνει.

Ε λοιπόν καλώς ήρθατε στο σημερινό post που γράφτηκε για να σας προσφέρει μια γενναία δόση ενθάρρυνσης και έμπνευσης. Τα παρακάτω ενθαρρυντικά λόγια θα σας δώσουν δύναμη και θα σας θυμίσουν ότι ΚΑΝΕΤΕ ΚΑΛΗ ΔΟΥΛΕΙΑ (ακόμα κι αν μερικές φορές αμφιβάλλετε για τον εαυτό σας).

1. Μπορεί να είσαι “άνω κάτω” ΚΑΙ καλή μαμά. Επιτρέπεται να είμαστε και τα δύο.
~ Katie Bingham Smith

2. Θα υπάρξουν τόσες φορές που θα νιώθεις ότι έχεις αποτύχει… Αλλά στα μάτια, την καρδιά και το μυαλό του παιδιού σου θα είσαι σούπερ μαμά.
~ Stephanie Precourt

3. Δεν υπάρχει κανένας τρόπος να είσαι μια τέλεια μητέρα και υπάρχουν εκατομμύρια τρόποι για να είσαι μια καλή.
~ Jill Churchill

4. Δεν καταλαβαίνω γιατί οι γυναίκες λένε: “Είμαι απλά μια μαμά.” Θυμίστε μου ξανά ποια δουλειά στον πλανήτη είναι πιο σημαντική;
~ Susan Hallum

5. Οι κακές στιγμές δεν κάνουν κακές μαμάδες.
~ Lisa Terkeurst

6. Πίσω από κάθε σπουδαίο παιδί είναι μία μαμά που είναι σίγουρη ότι τα έχει θαλασσώσει.
~ Αγνώστου

7. Το να είσαι μητέρα σημαίνει να μαθαίνεις για δυνάμεις που δεν ήξερες ότι είχες και να αντιμετωπίζεις φόβους που δεν ήξερες ότι υπήρχαν.
~ Linda Wooten

8. Μητέρα είναι αυτή που μπορεί να πάρει τη θέση όλων των άλλων αλλά τη θέση της δεν μπορεί να πάρει κανένας άλλος.
~ Gaspard Mermillod

9. Επιτυχημένες μαμάδες δεν είναι εκείνες που δεν δυσκολεύτηκαν ποτέ. Είναι εκείνες που δεν τα παράτησαν ποτέ, παρά τις δυσκολίες.
~ Sharon Jaynes

10. Μαμά: Η κόλλα που κρατάει τα πάντα ενωμένα, ακόμα κι όταν αισθάνεται ότι μπορεί να διαλυθεί.
~ Αγνώστου

Μπορείτε να βγάλετε screenshot τα ρητά με το κινητό σας και να τα έχετε πάντα μαζί σας όταν χρειάζεστε λίγη δύναμη. Εναλλακτικά αντιγράψτε τα σε χαρτάκια post-it, σε κάποιο τετράδιο ή στην ατζέντα σας για να παίρνετε έμπνευση όποτε τα χρειάζεστε.

Καλή σχολική χρονιά!

Το post 10 ενθαρρυντικά ρητά για μαμάδες για τη νέα σχολική χρονιά δημοσιεύτηκε πρώτα στο Aspa Online.

Το καλοκαίρι έχει βγάλει εκτός προγράμματος τα ωράρια του ύπνου, μικρών και μεγάλων. Αλλά μήπως αυτός δεν είναι ο λόγος που περιμένουμε πως και πως το καλοκαίρι και τις διακοπές; Το λέει και η ίδια λέξη: διακοπές. Διακόπτουμε για λίγο τη δουλειά, τη ρουτίνα, τις συνήθειες. Ζούμε χωρίς πρόγραμμα, απελευθερωνόμαστε και τα όρια του ύπνου και του ξύπνιου αλλάζουν.

Όμως ήρθε πλέον η ώρα για “ολική επαναφορά”.

Η ιδανική χρονική στιγμή για να ξεκινήσουμε τη διαδικασία προσαρμογής σε νέο πρόγραμμα ύπνου είναι μία ή δύο εβδομάδες πριν την έναρξη του σχολικού έτους. Όμως οι πληροφορίες θα σας φανούν χρήσιμες, όποτε κι αν τις διαβάζετε ακόμα κι αν η σχολική χρονιά έχει ήδη αρχίσει.

3 είναι τα βήματα που χρειάζεται να εφαρμόσουμε για να βοηθήσουμε τα παιδιά να προσαρμοστούν στο νέο ωράριο ύπνου. Ας τα δούμε αναλυτικά:

Βήμα #1: Πόσες ώρες ύπνο χρειάζεται το παιδί μας;

Η ποσότητα ύπνου που χρειάζεται ένα παιδί, εξαρτάται από την ηλικία του παιδιού, τα επίπεδα δραστηριότητας και τις προσωπικές του ανάγκες. Σύμφωνα με το National Sleep Foundation οι ώρες ύπνου που χρειάζονται τα παιδιά είναι οι εξής:

• Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας (ηλικίες 3-5) χρειάζονται 10-13 ώρες ύπνου
• Τα παιδιά ηλικίας 6-13 χρειάζονται 9-11 ώρες ύπνου
• Οι έφηβοι ηλικίας 14-17 χρειάζονται 8-10 ώρες ύπνου

Το γεγονός ότι υπάρχει εύρος ωρών για την κάθε ηλικία, μπορεί να μη μας δίνει ξεκάθαρη απάντηση, μας δίνει όμως τη δυνατότητα να ξεκινήσουμε από κάπου! Στη συνέχεια παρακολουθούμε το παιδί μας, όχι μόνο την ώρα που ξυπνάει αλλά και μέσα στην ημέρα, ώστε να βγάλουμε σαφέστερα συμπεράσματα για το πόσες ώρες ύπνου χρειάζεται.

Βήμα #2: Τι ώρα πρέπει να κοιμάται;

Τώρα που ξέρουμε πόσες ώρες ύπνου χρειάζεται το παιδί μας, υπολογίζουμε τι ώρα πρέπει να κοιμάται για να συμπληρώσει τις ώρες ύπνου που χρειάζεται μέχρι τη στιγμή που πρέπει να ξυπνήσει για το σχολείο. Αν χρειάζεται 10 ώρες ύπνου και ξυπνάει στις 7:00 πρέπει να κοιμάται στις 9:00.

Αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να έχει πέσει στο κρεβάτι νωρίτερα από τις 9:00 γιατί συνήθως είτε εμείς, είτε από μόνο του θα διαβάσει ένα βιβλίο και μετά θα κοιμηθεί.

Υπενθύμιση ότι το 9:00 που χρησιμοποιώ είναι ένα τυχαίο παράδειγμα. Ο καθένας από εμάς πρέπει να υπολογίσει ποια είναι η σωστή ώρα για το δικό του παιδί.

Βήμα #3: Τι ώρα πρέπει να ξεκινήσει τη βραδινή του ρουτίνα;

Αν λοιπόν το παιδί μας πρέπει να κοιμάται στις 9.00 τι ώρα πρέπει να αρχίσει την προετοιμασία του για ύπνο; Αυτή είναι μια ερώτηση SOS. Γιατί όπως καταλαβαίνουμε, αν στις 9 παρά τέταρτο το παιδί παίζει ακόμα με το κινητό, όχι απλώς δεν θα προλάβει να κάνει όλα όσα πρέπει να κάνει πριν να κοιμηθεί, αλλά δεν θα νυστάζει κι όλας! Το μπλε φως που εκπέμπει η οθόνη των ηλεκτρονικών συσκευών προκαλεί διαταραχές στο βιολογικό ρολόι παιδιών και δημιουργεί διαταραχές στον ύπνο.

Έτσι λοιπόν είναι σημαντικό να ορίσουμε ποια είναι η ώρα που το παιδί θα αρχίσει να προετοιμάζεται, ώστε να μην παραλείψει κανένα από τα βήματα της βραδινής του ρουτίνας. Υπολογίζουμε επίσης ότι θα πρέπει να είναι στο κρεβάτι αρκετά πριν τις 9 ώστε 9 να έχει αποκοιμηθεί.

Αυτό σημαίνει φυσικά ότι το παιδί μας ΕΧΕΙ βραδινή ρουτίνα. Γνωρίζει δηλαδή ποια είναι τα πράγματα που πρέπει να κάνει κάθε βράδυ πριν να κοιμηθεί. Αυτό δε βοηθάει όχι μόνο στον ύπνο, αλλά και στη γενικότερη καθημερινότητα του παιδιού και της οικογένειας.

Διαφορετικά θα υπάρχει εκνευρισμός και φωνές (από εμάς τους γονείς που χάνουμε την υπομονή μας), την άλλη μέρα μπορεί θα πάει στο σχολείο χωρίς να έχει πάρει όλα του τα πράγματα (γιατί δεν πρόλαβε), θα κοιμηθεί σε ένα ακατάστατο δωμάτιο (ή οι γονείς θα αναγκαστούν να τα μαζέψουν) και πολλά ακόμα.

Αν δεν έχετε ακόμα ορίσει βραδινή ρουτίνα, κανένα πρόβλημα. Ορίστε την τώρα! Οι κάρτες βραδινών δραστηριοτήτων θα βοηθήσουν στην οπτικοποίηση της ρουτίνας και θα κάνουν τη ζωή σας πιο εύκολη.

Κι αν δεν νυστάζει;

Τα παραπάνω βήματα σας βοήθησαν να βρείτε την ώρα που το παιδί πρέπει να αρχίσει τη βραδινή του προετοιμασία και να πέσει για ύπνο. Υπάρχει όμως ένα πρόβλημα: Την περίοδο της προσαρμογής δεν είναι εύκολο να αναγκάσουμε το παιδί να νυστάξει την ώρα που πρέπει να κοιμηθεί.

Η λύση για να ξεπεράσουμε αυτή τη δυσκολία είναι μία: Να αρχίσουμε να ξυπνάμε το παιδί νωρίτερα το πρωί. Γιατί μπορεί να μην έχουμε έλεγχο στο τι ώρα θα νυστάξει, έχουμε όμως έλεγχο στο τι ώρα θα ξυπνήσει. Όταν τα παιδιά αρχίζουν και ξυπνάνε νωρίτερα, θα αρχίσουν και να νυστάζουν νωρίτερα. Οπότε θα αρχίζουν σταδιακά να προσαρμόζονται στο νέο ωράριο.

Αν βρήκατε τις πληροφορίες χρήσιμες και αναζητάτε ακόμα περισσότερα tips και μυστικά back to school, προμηθευτείτε το ebook μου Επιστροφή στα σχολεία: Πλήρης Οδηγός για Γονείς.

Το ebook περιέχει όλα όσα θέλετε να ξέρετε για να οργανωθείτε, να ελαχιστοποιήσετε τον πανικό της πρωινής και βραδινής προετοιμασίας, και να γεμίσετε τα μαθητικά χρόνια των παιδιών με όμορφες, χαρούμενες αναμνήσεις…

Καλή επιτυχία!

Το post 3 βήματα προσαρμογής ύπνου για το back to school δημοσιεύτηκε πρώτα στο Aspa Online.

Τη μεγαλύτερη αγωνία την έχουν οι γονείς παιδιών που ξεκινούν την Πρώτη δημοτικού. Και είναι λογικό! Η Πρώτη είναι μια τάξη με ιδιαίτερη σημασία γιατί μπαίνουν οι βάσεις της ανεξαρτησίας στο διάβασμα.

Έτσι κάθε χρόνο τέτοια εποχή ασχολούμαι ιδιαίτερα με το διάβασμα μαθημάτων στο σπίτι για να βοηθήσω τους γονείς μικρών παιδιών να ξεαγχωθούν και να ξεκαθαρίσουν ποια θα πρέπει να είναι η στάση τους.

Φέτος στο Love, mom, είχα τη χαρά να συζητήσω για το θέμα με την Parent Coach Χριστίνα Γκίκα. Μαζί με τη Χριστίνα Γαβρίλη, που είναι η υπεύθυνη των μελών μας, κάναμε στη Χριστίνα τις πιο συνηθισμένες ερωτήσεις που κάνουν οι γονείς σχετικά με το διάβασμα στο σπίτι όπως:

• Πόσο να βοηθάνε οι γονείς τα παιδιά στο διάβασμα μαθημάτων;
• Σε ποιο χώρο είναι καλύτερο να διαβάζουν τα παιδιά;
• Πόση ώρα χρειάζεται το παιδί να αφιερώνει στο διάβασμά του;
• Ποια είναι η καλύτερη ώρα να διαβάσει;
• Τι κάνουμε αν δεν διαβάζει ή το αναβάλει συνεχώς;
• Τι κάνουμε αν το παιδί δε συγκεντρώνεται;
• Πώς μπορούμε να αποφύγουμε τους καυγάδες;
• Και άλλα πολλά!

Παρ’ όλο που δεν μπορώ να μοιραστώ μαζί σας ολόκληρη τη συνέντευξη μιας κι έγινε αποκλειστικά για τα μέλη του Love, mom, θα μοιραστώ μαζί σας την top συμβουλή της Χριστίνας για τους γονείς.

Μέσα σε 1,5 μόνο λεπτό η Χριστίνα τα λέει όλα! Και μας βοηθάει όχι μόνο να χαλαρώσουμε, αλλά και να δούμε τα πράγματα από τη σωστή τους διάσταση.

Δείτε το βίντεο:

Χριστίνα, σε ευχαριστώ που μοιράστηκες τη σοφία σου μαζί μας! Ελπίζω να σε ξαναέχουμε κοντά μας σύντομα!

Επισκεφτείτε το site της Χριστίνας Γκίκα εδώ και τη σελίδα της στο Facebook εδώ.

Ολόκληρο το βίντεο της συνέντευξης βρίσκεται στην πλατφόρμα του Love, Mom. Το Love, Mom είναι ένα club για μαμάδες παιδιών 2-12 χρονών, αλλά οι εγγραφές νέων μελών γίνονται σε συγκεκριμένες περιόδους μέσα στο χρόνο. Δείτε περισσότερα και συμπληρώστε το email σας στη λίστα αναμονής εδώ, ώστε να ειδοποιηθείτε όταν θα ανοίξουν οι πόρτες. 

Το post Διάβασμα μαθημάτων στο σπίτι: Η top συμβουλή για τους γονείς δημοσιεύτηκε πρώτα στο Aspa Online.

Μέρος της προετοιμασίας για το άνοιγμα των σχολείων, όπως γράφω και στο βιβλίο μου Επιστροφή στα Σχολεία: Πλήρης Οδηγός για Γονείς, είναι να μετατρέψουμε την περίοδο αυτή σε μία ευχάριστη διαδικασία.

✏️ Να δούμε την επιστροφή στα σχολεία αλλιώς και αφήσουμε πίσω τυχόν τραύματα από τη δική μας παιδική ηλικία.

✏️ Να περιμένουμε το άνοιγμα των σχολείων με χαρά και να ανυπομονούμε που το παιδί μας θα βρεθεί σε ένα περιβάλλον μάθησης και ανάπτυξης.

✏️ Και να συνειδητοποιήσουμε ότι οι πρώτες μέρες του Σεπτεμβρίου είναι γεμάτες με ευκαιρίες για διασκέδαση και δημιουργία όμορφων αναμνήσεων.

Είμαι πολύ χαρούμενη που οι κόρες μου ανυπομονούσαν να ανοίξουν τα σχολεία, ήταν μικρότερες.  Λίγο με τις οικογενειακές μας παραδόσεις, λίγο με την αντίστροφη μέτρηση για την επιστροφή στα σχολεία, λίγο με το κυνήγι θησαυρού για την επιστροφή και άλλα παιχνίδια, γεμίζαμε τις μέρες με χαρά και διασκέδαση.

Όταν έφτασαν στην εφηβεία, άρχισαν να εκτιμούν περισσότερο την ξεγνοιασιά του καλοκαιριού, αλλά ποιος μπορεί να τις αδικήσει;

Φέτος δημιούργησα  το παιχνίδι Σχολείο από το Α ως το Ω (το οποίο παρεμπιπτόντως το έπαιξαν ήδη αν και έφηβες, μια και τεστάρουν πάντα όλα μου τα παιχνίδια πριν να τα ανεβάσω εδώ στο blog).

Τα παιδιά καλούνται να συμπληρώσουν μία λέξη σχετική με τα σχολεία για κάθε γράμμα της αλφαβήτας.

Το παιχνίδι θα βοηθήσει τα παιδιά να διασκεδάσουν, να ακονίσουν το μυαλό τους και να αρχίσουν να μπαίνουν στο κλίμα της επιστροφής στα θρανία.

Εκτυπώστε το λοιπόν και δώστε το στα παιδιά να το συμπληρώσουν. Αν πρόκειται για μικρότερα παιδιά, βοηθήστε τα εσείς στο γράψιμο το λέξεων. Εκείνα θα πρέπει απλώς να τις βρουν!

Συμπληρώστε την παρακάτω φόρμα και θα το λάβετε στη στιγμή, ενώ ταυτόχρονα θα εγγραφείτε στις ενημερώσεις μου, ώστε να μη χάνετε ποτέ τίποτα.

Και πριν να στείλετε την εκτύπωση στον εκτυπωτή, θυμηθείτε να μοιραστείτε το post με άλλους γονείς. Τα παιδιά τους θα παίξουν, θα διασκεδάσουν και θα προετοιμαστούν ευχάριστα για την επιστροφή στα σχολεία και θα το οφείλουν σε εσάς!

Καλή διασκέδαση και καλή σχολική χρονιά!

ΚΑΙ ΚΑΤΙ ΑΚΟΜΑ:

✏️ Αν θέλετε να κάντε ένα νέο, σπουδαίο ξεκίνημα τη φετινή σχολική χρονιά, εφαρμόστε τις ιδέες και τα μυστικά που θα διαβάσετε στο e-book μου Επιστροφή στα σχολεία: Πλήρης Οδηγός για γονείς που είναι γεμάτο tips για μια οργανωμένη και διασκεδαστική σχολική χρονιά!

Μάθετε περισσότερα και αποκτήστε το εδώ και σε λίγα δευτερόλεπτα θα βρίσκεται στα χέρια σας!

Το post Σχολείο από το Α ως το Ω (παιχνίδι για εκτύπωση) δημοσιεύτηκε πρώτα στο Aspa Online.